Что такое lifestyle business? — Lifestyle business своими руками — LiveJournal

Мы у себя в сообществе упоминаем термин «lifestyle business», горим этой идеей, ищем единомышленников — тех, кто с нами идею lifestyle business разделяет. Но что же это такое?

На Западе этому термину уже не один год, но адекватных статей на русском языке, посвященных этой форме бизнеса, я не нашла. Поэтому статья на английском: http://www.artbeyondcanvas.com/what-is-lifestyle-business/. Под катом мой перевод имхо самых важных ее тезисов.

Когда вы впервые услышали термин lifestyle business? Я услышал о нем после того, как занимался им и жил в нем уже три года. Существует несколько определений lifestyle business, и если вы погуглите, то скоре всего быстро обнаружите к нему негативное и предвзятое отношение. На мой же взгляд, это лучшая форма бизнеса для того, кто хочет жить так, как ему нравится, кто хочет быть свободным. И вот мое определение:

Lifestyle business существует для того, чтобы поддерживать ваш образ жизни. Это означает, что «образ жизни» стоит на первом месте, и только потом — «бизнес». Вы не должны переделывать свою жизнь под свой бизнес, а наоборот.

lifestyle business нужен для финансирования вашего образа жизни, и в большинстве случаев это не означает, что вы будете покупать яхты. То есть это небольшой бизнес. Он может вырасти, если вы этого захотите. Тогда он будет требовать больше вашего времени и внимания, но часть своих обязанностей вы всегда можете делегировать. (от себя добавлю: компания Apple тоже когда-то начиналась как lifestyle business — Возняк и Джобс возились с микросхемами в гараже на заднем дворе. Возняк придумывал и собирал какие-то устройства (еще даже не компьютеры, а попроще), а Джобс их продавал. А потом кое-кто вошел во вкус и вон какую бизнес-махину отгрохал… 🙂 )

lifestyle business отражает ваш образ жизни. Это означает, что вы делаете то, что вы по-настоящему любите. Вы зарабатываете деньги, делая то, что отражает ваши личные ценности, мысли и убеждения. И поэтому вы не испытываете внутренней борьбы — верно ли то, что я делаю, и действительно ли я должен делать именно это?

lifestyle business это по-прежнему «бизнес», т.е. обладает всеми сопутствующими бизнесу атрибутами. Поэтому ваш опыт в других сферах бизнеса будет очень полезен. Для разных форм бизнеса правила в большей или меньшей степени одни и те же.

Т.е. lifestyle business это бизнес, созданный людьми, которые не хотят работать на кого-то, а хотят работать на себя и заниматься тем, что они любят делать, но при этом не заинтересованы в постоянном росте своего бизнеса, найме всё большего числа сотрудников и т.д. Lifestyle business это то, что создается одним человеком, небольшой группой друзей/единомышленников или семьей, ими ведется и приносит доход, достаточный для того, чтобы они могли поддерживать необходимый им уровень жизни.
Примеры:
— «пекарня на углу», которая уже тридцать лет принадлежит одной и той же семье, члены семьи сами в ней же и работают, у них есть постоянные клиенты и все всех знают;
— многочисленные творческие мастерские, в которых работает один или несколько человек — рисуют, тут же продают, тут же обучают.
— фрилансеры и индивидуальные предприниматели разных мастей и т.п.

И наше сообщество это тоже пример lifestyle business, нам самим идея такого бизнеса очень близка. Поэтому наш слоган — «For us. For friends.» То есть теплое и душевное место для нас и наших друзей. И для друзей наших друзей. И для друзей друзей наших друзей… 🙂 Клуб для тех, кто хочет зарабатывать деньги, делая то, что он по-настоящему любит. А кроме того, раз желание зарабатывать деньги делая то, что любишь, это то, что нас объединяет, то «For us. For friends.» это еще и уточнение: что мы все, кто находится в сообществе — друзья и единомышленники, потому что движимы одной идеей. Очень надеюсь, что именно дружескую атмосферу нам удастся установить и поддерживать.

В комментариях к этому посту рады вашим мыслям по поводу этой формы бизнеса, историям из жизни и всему, чем вам захочется поделиться.

Про то, что у нас здесь и как, написано в правилах сообщества.
А в посте для знакомства можно познакомиться с участниками сообщества и рассказать о себе, похвастаться своими знаниями, опытом и умениями, которые пригодятся не только вам, но и нам всем в нашем общем «походе». 🙂

Эксперт в деле. Что такое фаббинг и как побороть зависимость от смартфона? Lifestyle

Как часто вы смотрите на экран своего смартфона? Например, американцы заглядывают в девайс почти 150 раз в сутки. Каждый день мы получаем оповещение, что провели 3 часа и больше перед экраном. Некоторые не могут прожить без «умного» телефона и минуты: постоянно проверяют соцсети и ждут очередной лайк, обедают за просмотром видео и скроллинга ленты и даже засыпают со смартфоном в руках.

«Эльдоблог» узнал у эксперта — Дмитрия Раевского, руководителя Международного центра психосоматики «Здравница» и основателя школы мышления «Школа свободы» — как пользоваться гаджетами с умом, чем опасен фаббинг и как провести «цифровой детокс».

Дмитрий Раевский

dmitry.raevsky

— Что такое фаббинг и чем он опасен?

— В последние годы активно распространяется такое социальное явление как фаббинг, для которого характерно злоупотребление смартфоном. Вам хочется постоянно проверять входящие сообщения или пропущенные звонки, даже во время разговора с реальным человеком. В такой ситуации можно говорить о неуважительном отношении к собеседнику и низкой социальной культуре общения под влиянием непреодолимой смартфонозависимости.

Фаббинг − социальное явление, а его популярность основана на принципах подражания и преемственности. Развитие смартфонозависимости связано с ускоряющимся темпом жизни и дефицитом времени на выполнение работ и принятия решений. В пути человек использует смартфон для поиска и изучения информации, релаксации (прослушивания музыки и чтения книг), связи с другими людьми. Но часто люди забывают о культуре пользования телефоном. Вспомните людей, которые громко разговаривают по телефону в общественных местах (например, в транспорте), эмоционально обсуждая свои проблемы. Окружающие в буквальном смысле вынуждены это терпеть и невольно становятся свидетелями чужой личной жизни. Часто такой рассказчик, завершая беседу с одним собеседником, находит нового, и история повторяется.

Это нарушает личностные границы других людей, говорит о неуважительном отношении к окружающим.

Также фаббинг обесценивает личное общение, упрощает выражение чувств и сужает спектр эмоций. Ведь в сознании большинства уже заложена потребность в коротких и ярких роликах, фото, чтобы поделиться эмоциональными событиями и получить обратную связь в виде лайка.

Зависимость от телефона не зависит от возраста. Есть только одно существенное различие — на ребенка или подростка могут накричать родители и на время запретить использовать гаджет. Но такой запрет вызовет лишь еще большую тягу к смартфону.

— Что такое медиааскетизм и как начать «цифровой детокс»?

— Медиааскетизм — движение в противовес зависимости от смартфонов и гаджетов. Это волевое сокращение времени в интернете. Принципиальная разница в том, что при неосознанном использовании гаджетов задействуются инстинктивные механизмы подражания, а при медиааскетизме — механизмы саморазвития и самосовершенствования.

Медиааскетизм подразумевает полную отдачу. При личном общении вы полностью погружены в процесс, а выполняя работу, не отвлекаетесь. Это приводит к появлению свободного времени, а мир приобретает краски и вызывает эмоции.

Медиааскетизм — стиль жизни, к которому приходят со временем. Начинать можно с «цифровых детоксов» — временных отказов от использования гаджетов — от 1 вечера до недели. «Передышки» дают результат после первого раза.

— Как побороть зависимость?

— Первый шаг — признать проблему. Если просыпаясь, вы хватаете телефон, постоянно ждете звонка или сообщения, часто слышите вибрацию телефона, даже если никто не звонит, испытываете желание проверять страницы в социальных сетях, не можете разнообразить свой досуг без нового приложения, задумайтесь. Кто кем управляет: телефон вами или вы телефоном? Если вы смогли осознать зависимость, то хватит и сил самостоятельно справиться с ней.

Есть масса практик по выработке привычек. Некоторые специалисты уверены: для новой привычки достаточно 7 дней, другие говорят о 21 дне.

В период изоляции и «удаленки» зависимость от гаджетов может прогрессировать. Поэтому важен самоконтроль. Дома всегда можно найти занятие по душе без смартфона.

Начинайте самолечение от гаджета с таких шагов:

• Удалите ненужные приложения, отключите неинтересные каналы, избавьтесь от ненужных подписок.

• В рабочие часы установите четкое время для использования телефона в личных целях.

• Определите периодичность и количество времени, которое вы будете проводить в кругу семьи и друзей без телефона.

• Замените смартфон на кнопочный телефон. На замену появятся планшет, больше приложений на рабочем или домашнем ПК.

• Не используйте смартфон во время приема пищи и перед сном.

• Выбирайте живое общение или прогулки.

Ранее мы рассказывали, как быстро сесть на шпагат в домашних условиях.

Что такое lifestyle-отели и почему они так популярны?

Сегодня для многих молодых туристов главными критериями при выборе отеля являются инновационный дизайн, удобная локация, а также аутентичность атмосферы, комьюнити и уникальные впечатления. Именно поэтому у lifestyle-отелей появляется собственная ниша, в том числе и в азиатских странах.

Lifestyle-отели являются продолжением концепции независимых бутик-отелей. Пионером этого формата, вышедшим на рынок ещё в 80-х годах прошлого века, среди отельеров можно назвать Йена Шрагера и его нью-йоркский проект The Morgan. Lifestyle-отели сочетают в себе одновременно и уют, и уникальный дизайн, свойственный бутик-отелям, и такие плюсы гостиничных сетей, как стабильное качество и низкие цены благодаря масштабу.

Первым современным проектом такой концепции считается W от Starwood, открытый в Нью-Йорке в 1998 году. Затем, в 1999 году, в Сиэтле появился Ace. После этого формат продолжил набирать популярность, открылись такие проекты, как 25 Hours в Европе и Dream Hotels в США, однако азиатский рынок оставался неосвоенным.

Сегодня же Азия переживает настоящий бум, при этом местные бренды конкурируют наравне с иностранными. Примером служит Aussie hospitality group QT –  ее отель в Перте был открыт в августепрошлого года. Ритейл и развлекательные бренды, например, японская марка Koe и культовый сингапурский бренд Zouk, также зондируют почву в гостиничном секторе.

«Рост популярности lifestyle-отелей в Азии вызван демографическими изменениями. Особенно это касается развивающихся рынков, таких как индийский и китайский, – утверждает Эндрю Ленгстон, вице-президент отдела управления активами в гостиничном бизнесе JLL в Азиатско-Тихоокеанском регионе. – Большая часть гостей, останавливающихся в таких отелях, — это миллениалы или повзрослевшие представители поколения Z. Если прислушаться к их запросам, то на развивающемся рынке прибыль будет существенная».

«Такие отели привлекают молодых путешественников простым и понятным дизайном, вниманием к гармонии духа и тела, чувством сопричастности и ярко выраженной миссией бренда, которая касается важных для этих людей аспектов», – добавляет Саши Раджан, вице-президент отдела стратегического консалтинга и управления активами в гостиничном бизнесе компании JLL в Азиатско-Тихоокеанском регионе.

Он отмечает, что такие бренды, как Akaryn из Таиланда или Penta из Гонконга, знамениты благодаря корпоративно-социальной политике, направленной на защиту окружающей среды, что обеспечивает им большую популярность.

Выход на растущие рынки

В последние два года на азиатские

Развитие lifestyle-отелей: 5 основных трендов

Относительно новой категорией гостиничного рынка являются Lifestyle-отели. Это один из способов размещения средств на определенный стиль жизни, тематические запросы какой-либо отдельной группы гостей или на их вкусы и предпочтения. Такой сегмент как Lifestyle имеет свою суть, о которой дискуссировали участники Americas Lodging Investment Summit 2016.

Там было заявлено, что в связи с изменениями в гостиничной индустрии все более расплывчатым становиться понятие «lifestyle». Данный термин каждый на сегодняшний день понимает по-своему. Управляющий партнер в КНР Capital Partners Майк Депати заявил, что такой стиль отелей должен быть приближен к тому, что бы мы желали видеть у себя дома. Однако многие отельеры стараются создать свой собственный и неповторимый опыт, связанный с данным понятием и направлением в гостиничном сегменте, а значит, возникает необходимость приспосабливаться.

Несмотря на этот факт, все участники форума смогли сформулировать пять признаков, которые свидетельствуют об изменениях в секторе lifestyle-отелей:

— создание общественных центров;

— быть вместе с развитием технологий;

— здоровье должно быть приоритетным;

— упор на программу;

— уникальность вкуса.

К выбору месторасположения отеля необходимо подходить максимально тщательно. Отельерам просто необходимо уметь налаживать с соседями личные и деловые контакты. Ярким примером стали отели компании, которые расположены в Чикаго, где подход к работе исчерпал себя как в отношении дизайна, так и в организационных вопросах. Достаточно быстро здания гостиниц в этой местности превратились в стены отвратительного искусства, которые возникли посредством, скорее всего, прочесывания блошиных рынков, а также разных местных распродаж.

Исходя из этого, стоит сделать выводы и понять, что гостиничный холл обязан быть чем-то особенным, неповторимым местом для постоянных и случайных гостей. К примеру, существуют отели, которые привлекают к себе гостей благодаря внедрению дополнительных услуг, предлагая лакомства для собак.

Таким предложением активно пользуются местные жители, чтобы порадовать своих питомцев, а также заодно выпить чашечку кофе. Месторасположение lifestyle-отелей должно быть на первом месте, так как это особенно важно для компании и самих потенциальных гостей отеля. Отельерам необходимо больше внимания уделять вопросам общения с соседями, постоянно работать в данной сфере.

Также на форуме было отмечено, что если lifestyle-отели желают поставить себя на один уровень с крупными компаниями, то следует особое внимание уделить вопросам технологии и электронной коммерции. Это позволит привлечь внимание наиболее талантливых специалистов из крупных технологических компаний для сотрудничества.

Таким образом, внедрив уникальный подход к дистрибуции и формированию своего спроса. В свою очередь такой подход позволит снизить затраты на привлечение клиентов при помощи внутренних данных для разработки более усложненного ценообразования.

С развитием технологий сегодня у отельеров появились отличные возможности вывести общение на новый уровень. Общаясь с потенциальными клиентами сотрудники отелей получают удовольствие еще до того, как те становятся официальными гостями отеля. Общение происходит посредством смс-сообщений, и это, в свою очередь, позволяет выявить потребности и желания будущих гостей. Отельеры, по мнению участников форума, должны быть более бдительными и аккуратными, когда вопрос касается инвестирования в технологии. Ведь никто не желает вкладывать деньги в те вещи, которые совсем не нужны. Многие сталкивались с разными ситуациями в отелях, одна из них, это когда, едва войдя в номер, раздается звонок и по телефону гостя спрашивают, не желает тот чего-нибудь.

Такой звонок просто не имеет смысла и помочь не может, а вот если отправить смс-сообщение, то такой подход позволит с большей вероятностью получить то, что действительно необходимо в конкретном случае.

Относительно 3-го сегмента, а именно здоровья, сегодня большинство туристов предпочитают заниматься своим состоянием здоровья. Даже в период отпуска этот сегмент стоит на первом месте, а потому отельеры lifestyle-отелей должны быть готовыми предложить своим гостям соответствующие услуги. Это означает, что просто элементарные тренировки или занятия гимнастикой, йогой должны быть доступными, однако это вовсе не означает, что весь отель нужно превратить в фитнес-услугу.

Также одной из важной составляющей программы lifestyle-отелей является и оригинальный контент. Для этого приглашают местных активистов и профессоров и, используя феноменальный контент, его размещают в качестве новостного материала на сайты. Такой контент может положительно сказаться на «обложке» самого отеля, позволяя другим городам иметь представление про события, которые происходят во всех отелях компании.

Еще на форуме обсуждалась тема оригинальности вкусов отелей. А именно Леондакис, участница форума, заявила, что еда и напитки в отелях в последнее время потеряли свою оригинальность, которая присутствовала еще пару лет назад. С тех пор многие активно пытаются вернуть изюминку, а потому привлечение третьих лиц для создания уникальных гостевых баров, ресторанов становятся просто необходимыми. Такой подход позволить привлечь гостей отеля, а также местных жителей и в итоге сможет вывести на прежний уровень данный сегмент.

Такой подход в формировании нового стиля, а именно lifestyle-отелей в гостиничном бизнесе, позволит получить совершенно новый продукт. 

12.04.2016 Похожие новости:  Популярные услуги и удобства для путешественников с детьми / Продвижение отеля в сети Интернет

Минимализм как стиль жизни: принципы минимализма, расхламление дома

Чем меньше вещей имеет человек, тем он счастливее – таков девиз минимализма. Приверженцы этого стиля жизни считают, что энергию нужно направлять на получение чего-то нового. Вы можете радоваться настоящему, а не тосковать о прошлом, окружая себя старыми вещами. Принимая решение стать минималистом, начинайте с самого главного – расхламления. В сегодняшнем обзоре Homius расскажет о простых способах избавления от лишних вещей.

Содержание статьи

Что нужно знать, прежде чем стать минималистом

Главный вопрос, который вы должны задавать себе: купили бы вы ешё раз вещь, которая лежит на полке, если бы было больше денег? Один из важнейших принципов минимализма в интерьере и жизни – не перегружать личное пространство.

Организуйте хранение вещей в доме. Вам не придётся выкидывать горы мусора
ФОТО: smartprogress.do

После того, как вы проведёте расхламление, можно очень быстро забить дом новыми покупками, если каждый раз, направляясь к кассе, приобретать по дороге множество красивых, но совершенно ненужных сувениров и мелочей. Если замечаете за собой склонность к излишним тратам, берите в магазин наличные деньги, так вы точно не захотите отдавать больше, чем рассчитывали изначально.

Распространённые мифы о минимализме:

• если вы хотите стать минималистом, то придётся выбросить всё, что есть в вашем доме. Это не так. Концепция минимализма подразумевает освобождение от багажа ненужных вещей, но акцент делается не на избавлении, а на получении чего-то нового и лучшего;
• ограничения сильно усложнят жизнь. На самом деле, вы её упрощаете. Время на уборку сильно сократится, а в доме будут храниться только те вещи, которые действительно нужны;
• вы не сможете собирать коллекции. Это один из популярных мифов – становясь минималистом, вы не сможете ничего хранить в доме. На самом деле, вы только избавляетесь от лишнего, организуете пространство и можете собирать даже несколько коллекций, если вам это действительно нужно;
• интерьер в стиле минимализм холодный и неуютный. После просмотра фотографий из интернета может показаться, что минимализм – это не ваше, потому что вы не готовы выкрасить все стены в доме в белый цвет и оставить только несколько стеклянных ваз на полках. Но это ошибочное впечатление. Вы можете сделать какой угодно ремонт. Главное, не перегрузить комнаты лишними деталями.

Многие ошибочно полагают, что быть минималистом – значит выкинуть всё. Это не так. Оставьте только то, чем пользуетесь, что приносит вам положительные эмоции
ФОТО: youthareawesome.com

С чего начать расхламление

Если вы никогда не проводили глобальную уборку с выносом старых вещей, то вначале горы хлама могут показаться слишком большими. Это распространённая причина, по которой люди годами откладывают уборку «на потом». Решить эту проблему вы можете очень просто – сконцентрируйтесь на одной зоне, например, на гостиной. На следующий день переходите к кухне или кладовке.

Первым делом очистите все поверхности и отправьте в мусорное ведро вещи, которыми давно не пользовались. Отсортируйте все предметы по категориям «нужно», «возможно понадобится», «не нужно».

Разбирая гардероб, составьте несколько образов, а те вещи, которые не вписываются ни в один из них, отправьте в утиль или отдайте нуждающимся
ФОТО: images. cdn.inmyroom.ru

Как легко распрощаться с вещами и не жалеть

После того, как вы разберёте одну часть дома, постепенно приступайте к обновлению оставшихся комнат. Делите все вещи на несколько «кучек». Мы советуем давать родственникам те вещи, которыми вы не пользуетесь, но их жалко выбросить. Так вы сможете понять, действительно ли так важна старая посуда или одежда.

Чтобы после того, как одежда или дорогие сердцу вещи уже отправлены на свалку, не жалеть, не ударяйтесь в крайности и не выкидывайте то, что действительно дорого для вас
ФОТО: allpromoving.com

Те вещи, которые отложены для выброса, сразу же уносите в мусорный контейнер. Так вы избежите соблазна оставить их после раздумий. Вы также можете совместить свой переход к новому стилю жизни и благотворительность, передав вещи в специальные фонды. Кроме того, некоторые крупные магазины одежды принимают ношеную одежду на переработку, а взамен дают скидку на новые покупки.

Меньше – значит лучше: принципы минимализма для современных квартир

Главный принцип минимализма – оставлять в доме только то, что приносит вам радость. Попытайтесь понять, что вы чувствуете по отношению к какой-либо вещи, хотите ли, чтобы она присутствовала в вашей квартире?

Минимализм – это гармония. Вы оставляете в своей комнате только те предметы, которые дарят вам хорошие воспоминания, положительную энергию.

Лучше избавиться от:

• пыльных вещей, которы редко протираются и чистятся;
• кофт и рубашек с отсутствующими пуговицами;
• статуэток, подаренных родственниками десять лет назад;
• пластиковой бижутерии;
• старых книг, которые вы не планируете читать;
• посуды с трещинами и отклотыми краями.

Важно понять, что минимализм не диктует необходимость выбросить всё на свалку. Мы рекомендуем дарить вещи родственникам и друзьям, отдавать их на переработку.

Если у вас есть склад или гараж, сложите вещи в коробки и вынесите из комнат. Через несколько месяцев вы удивитесь тому, что уже успели забыть про них
ФОТО: smartprogress.do

Как организовать хранение и освободить полки от мусора

После того, как вы завершите чистку дома, оставшиеся вещи нужно аккуратно разложить. Чтобы квартира в считанные дни не приобрела прежний вид, продумайте систему хранения.

После того, как вы сделали уборку, важно разложить вещи правильно, не создавая новый беспорядок. Используйте для организации хранения красивые тканевые коробки и разделители
ФОТО: factsverse.com

Обязательно определите место для каждой вещи и старайтесь всё время возвращать её туда после использования. Достаточно лишь следовать этому правилу несколько дней, после чего выработается привычка.

Дополнительно приобретите коробки для хранения массивных вещей. Так будет организовано место в шкафу, и, чтобы взять с полки один предмет, не придётся переворачивать всё остальное.

Не спешите заполнять образовавшееся пространство новыми вещами. Попытайтесь понять, какие покупки действительно нужны.

Чтобы после уборки комната не казалась пустой и безжизненной, используйте стильные аксессуары, например, повесьте на стену рамки с фотографиями
ФОТО: twimg.com

Стиль минимализм на кухне: как организовать хранение, если мало места

Задумываться о том, как сделать кухню в стиле минимализм, нужно ещё в процессе ремонта, чтобы правильно расположить рабочие поверхности. Но, если вы живёте в сталинке или хрущёвке и хотите привести кухню в порядок, то воспользуйтесь простыми советами.

Крупные кастрюли, тяжёлую кухонную технику и разделочные доски убирайте в нижние ящики
ФОТО: oz90.ru/uploads

Базовые принципы хранения на кухне:

• освободите рабочую поверхность-столешницу от любых кухонных приборов, переместив посуду и другой инвентарь на полки;
• рассортируйте все предметы по категориям: доски, столовые принадлежности, тарелки и чашки, полотенца;
• используйте для хранения еды лотки и контейнеры;
• в маленькой кухне задействуйте для хранения все зоны, в том числе дверцы шкафов и торцы мебели.

Если вы чувствуете, что вам подходит такой стиль жизни, как минимализм, старайтесь постепенно заменять все старые вещи на новые, более качественные. Не оставляйте растрёпанные прихватки и дырявые полотенца, так как такие предметы не будут вас радовать и дарить ощущение комфорта.

Используйте грамотно место под раковиной. Если установить несколько выдвижных ящиков, вы сможете хранить в одном месте всю бытовую химию
ФОТО: ic.pics.livejournal.com

В заключение

Минимализм – это не только модное направление в интерьере, но и стиль жизни. Если вы цените уют и комфорт, не хотите жить в квартире, напоминающей музей, обязательно проведите генеральную уборку и избавьтесь от всего лишнего.

Как вы относитесь к минимализму? Выкидываете ли вы надоевшие и старые вещи или отдаёте их родственникам?

Предыдущая

DIY HomiusКак украсить детскую на Новый 2020 год: особенности декорирования, оригинальные идеи, рекомендации

Следующая

DIY HomiusАкрил – что изменилось в свойствах ткани за последние годы

Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!

ТОЖЕ ИНТЕРЕСНО:

ВОЗМОЖНО ВАМ ТАКЖЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО:

7 вещей, которые стоит иметь в виду, если вы намерены радикально изменить свою жизнь — Стиль жизни

Амария Рай, в прошлом — юрист, а сегодня — певица и композитор, — о том, как понять, что пришло время перемен, и к чему стоит быть готовой, меняя жизнь и профессию на 180 градусов

Амария Рай

7 ноября 2020 09:17

Амария Рай не побоялась резко поменять свою жизнь

Фото: материалы пресс-служб

1. Важно слушать и с вниманием относиться к сигналам, которые транслирует тело. Сознательно мы можем довольно долго продолжать двигаться по накатанному пути, не понимая, что привычный род занятий уже не приносит удовлетворения. Но тело никогда не обманывает — оно начинает болеть. Это значит, что пришло время что-то менять. Людей, которые способны понять это на начальном этапе, когда тело еще не бьет тревогу, немного. И перемены не происходят в одночасье, это долгий, многоступенчатый и интересный процесс. Тело и настроение будут подсказывать, на верном ли вы пути.

2. Принято считать, что трансформации — удел юных. И чем старше становишься, тем сложнее начать делать что-то с нуля. Парадоксально, но факт: именно период с 42-х до 54-х лет — может стать оптимальным возрастом перемен. Научная теория принадлежит известному психологу Сергею Ковалеву, и я с ней согласна.

3. Не каждому нужны перемены. Есть люди, которые с радостью занимаются всю жизнь одним делом, для которых важен традиционный путь развития, которым хочется в возрасте зрелости сосредоточиться на воспитании внуков, отдыхе и путешествиях. Важно иметь и реализовывать именно свои, а не чужие желания! Несмотря на обилие литературы и тренингов на тему «и ты тоже можешь», «измени себя» и прочие модные течения, главное — остаться самим собой.

4. Тем не менее, импульс для развития возникает именно тогда, когда мы оказываемся в нетрадиционной ситуации, вне зоны комфорта. Вот тут появляются и ресурс, и силы, и идеи, раскрываются таланты. Важно, чтобы в этой новой жизни были люди, мнению которых можно доверять, кто дал бы направление, важную подсказку. Для меня таким маяком стала Любовь Казарновская, которая заметила мою тягу к музыке и порекомендовала возобновить занятия вокалом. Так я снова пришла к тому, чем занималась в детстве, и первый мой альбом так и называется — Back to music.

5. Перемены бывают не мгновенными. В музыку я пришла, вернее будет сказать, вернулась, через литературу — написала и издала три книги. Литература стала первым во взрослой жизни творческим опытом, вернувшим меня в забытое, уже казалось, состояние сочинительства.

6. В прошлом успешный юрист, я ушла из профессии, ни разу не пожалев об этом. Не взвешивала «за» и «против», не раздумывала, не разрабатывала различные сценарии развития событий. Это был естественный процесс, который занял около двух лет. В начале я, разумеется, испытывала сомнения, тем более что в тот же период родился наш с мужем четвертый ребенок. Недоумевало и окружение — как можно променять карьеру, стабильный бизнес на творчество, из которого неизвестно что получится. Но я шла вперед. В новом альбоме «Воин света» есть песня «Я верю своему Отцу». Она может поддержать тех, у кого на пути к мечте закончились силы и вера в себя.

7. Нужно быть готовым к тому, что перемены окажутся не совсем тем, о чем вы изначально мечтали, бросаясь в омут с головой. Что новая жизнь будет хлопотной, сложной, нестабильной, но от этого еще более интересной и счастливой. Мечты тоже способны меняться, находить новые воплощения. Главное помнить: если эта действительно твоя мечта, а не чужая, придут и вдохновение, и люди, и помощь. И будет удивление, и как так все сложилось? А сложилось все так, как и должно было быть.

Что значит образ жизни?

lifestyle

Лайф-коучинг — это большая ответственность При первом знакомстве с термином «коуч по жизненным навыкам» вы можете подумать, насколько абсурдно иметь возможность тренировать жизнь других людей. Но это определенно возможно. Коучинг — это нечто большее, чем сам термин. Многие люди сейчас находятся в затруднительном положении, и им нужен кто-то, кто вернет их в нужное русло, и это то, что делают лайф-коучи. Быть единственным Не каждый может называть себя тренером и вести за собой других.Чтобы им стать, вы должны пройти обучение по программе «Жизненные навыки». Получив сертификат, подтверждающий наличие знаний и опыта, вы становитесь профессионалом в своей области. Есть личные качества, которые важны для успешного тренера. Во-первых, вы должны быть психологически и эмоционально устойчивыми, чтобы помогать другим. Вы должны уметь общаться и ладить с разными людьми. Вы должны принять их и быть в состоянии ясно выразить свое мнение, чтобы донести до них то, что вы на самом деле имеете в виду, чтобы избежать путаницы.Коучить не так-то просто, поскольку вам нужно быть социально отстраненным, чтобы быть объективным, но при этом быть достаточно вовлеченным, чтобы иметь возможность «чувствовать» со своим клиентом. Вы должны найти баланс между ними, чтобы все, что исходит из ваших уст, не было предвзятым и привело их к некоторым решениям, которые не были хорошо продуманы. Быть легким коучем не означает указывать человеку, что именно ему делать в жизни. Это скорее направляет его и заставляет увидеть разные грани своей проблемы. Вы помогаете ему во всех сферах жизни, будь то духовные, физические, умственные, эмоциональные, социальные, профессиональные и даже эстетические.Вы не отвечаете на их проблемы, а вместо этого задаете им наводящие на размышления вопросы, чтобы они просветили и увидели возможности своей ситуации. Это похоже на то, чтобы осветить им путь, чтобы они могли видеть более ясную картину, в которой они находятся. Вы помогаете им достичь их целей и мечтаний, но это не обязательно означает, что вы делаете это за них. Вы не их адвокат, врач, горничная, профессор-косметолог, священник, бухгалтер, тренер по фитнесу и тому подобное. Вы тоже не занимаетесь терапией.Вы играете совершенно иную роль из списка. Вы помогаете своим клиентам принимать правильные решения в своей жизни. Рекомендовать клиентов другим профессионалам, таким как вышеперечисленные, тоже можно делать в случае, если они нуждаются в одном из них. В конце После того, как вы успешно тренируете, это может показаться вам не очевидным, но вы на самом деле дали своему клиенту навыки, которые ему нужны в жизни. Они могут думать более эффективно и принимать решения более разумно, чем раньше. Вы также даете им чувство товарищества на протяжении всей их борьбы.Этого товарищества в основном достаточно, чтобы они держались, но вы даете больше. Они достигают самосознания и чувства удовлетворения. Они обретают баланс различных аспектов жизни, который раньше был для них неразгаданной головоломкой. Все это возможно благодаря их участию и небольшому подталкиванию, которое вы даете им, чтобы вернуть их на свои личные пути в жизни. Нет ничего сопоставимого с удовлетворением, которое вы получаете, помогая другим, в то же время это не так просто для вас.Готовы ли вы тренировать жизнь? Пришло время принять решение! Автосервис в Лондоне Прокат автомобилей в Лондоне Поставщики питания в Лондоне Дневной уход в Лондоне Флорист в Лондоне Аренда лимузинов в Лондоне Переезды в Лондоне Фотограф в Лондоне Хранение в Лондоне Лондон обслуживает

определение образа жизни по The Free Dictionary

Доктор Ифеома Монье, основатель Общества медицины образа жизни в Нигерии (SOLONG), в среду посоветовал Национальной системе медицинского страхования (NHIS) принять медицину образа жизни в качестве способа повышения качества национального здравоохранения.Если вы несете гены, которые делают вас уязвимыми для болезни, отнимающей память, вашего образа жизни может быть недостаточно. ПРЕССА M2 — 14 августа 2019 г. — Запущен журнал Asia Lifestyle — новейший онлайн-журнал о стиле жизни для всех, кто интересуется торговыми центрами AsiaMegaworld, получает свежий внешний вид с обновленным логотипом. Пионер концепции торгового центра, Megaworld Lifestyle Malls представил свой новый дизайн логотипа во вторник во время интимной обстановки в VIP-кинотеатре в Uptown Mall, на которой присутствовали директор по стратегии Кевин Тан, главный операционный директор Лурдес Гутьеррес -Альфонсо и первый вице-президент и глава Megaworld Lifestyle Malls Грэм Коутс.Согласно новому исследованию, ЖИЗНЬ здоровый образ жизни связан с компенсацией генетического риска деменции человека. [США], 15 июля (ANI): Принятие здорового образа жизни дает множество преимуществ, и одно из них заключается в том, что он компенсирует генетические особенности человека. Согласно новому исследованию, существует риск развития деменции. Резюме: TEHRAN (FNA) — Согласно новому исследованию, здоровый образ жизни может помочь снизить генетический риск деменции у человека. заявил в понедельник, что выиграл контракт с неназванным глобальным брендом, работающим в секторе технологий, СМИ и телекоммуникаций.ИСЛАМАБАД — Торгово-промышленная палата Исламабада (ICCI) 6 апреля представит доклад «Образ жизни Исламабада — представление Пакистана». На конференции WCM-Q обсуждается, как образ жизни может изменить жизнь. «Медицина образа жизни: новая тенденция в здравоохранении, которая вдохновляет» собрана вместе. эксперты со всего мира, чтобы обсудить последние тенденции, поделиться данными о влиянии, которое изменения образа жизни могут оказать на здоровье человека, и изучить передовой опыт врачей.

Что такое здоровый образ жизни?

Здоровый образ жизни — это не только диета и упражнения.Итак, , что такое здоровый образ жизни? Сегодня мы рассмотрим составляющие ведения здорового образа жизни и то, как важно вести сбалансированный образ жизни.

Я и многие другие пропагандируем преимущества здорового образа жизни, но что это на самом деле означает?

В целом большинство согласится с тем, что здоровый человек не курит, имеет здоровый вес, придерживается сбалансированной здоровой диеты, позитивно мыслит, чувствует себя расслабленным, регулярно занимается спортом, имеет хорошие отношения и пользуется хорошим жизненным балансом.

Может быть, мне стоит начать с поиска нескольких определений этого слова — образ жизни .

Определение английского языка в словаре американского наследия гласит: «Образ жизни или стиль жизни, который отражает взгляды и ценности человека или группы».

Окончательное определение образа жизни: «Совокупность решений людей, которые влияют на их здоровье и над которыми они более или менее контролируются».

Определение здорового образа жизни

Всемирная организация здравоохранения в 1946 году определила здоровье как «полное состояние психического, физического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней».

Википедия определяет образ жизни как образ жизни человека. Сюда входят модели социальных отношений, потребления, развлечений и одежды. Образ жизни обычно также отражает взгляды, ценности или мировоззрение человека. Здоровый образ жизни обычно характеризуется как «сбалансированная жизнь», в которой человек делает «мудрый выбор».

Что такое определение здорового образа жизни?

Фактическое определение здорового образа жизни — это шаги, действия и стратегии, которые необходимо предпринять для достижения оптимального здоровья.

«Здоровый образ жизни» — это ответственность за свои решения и разумный выбор здоровья сегодня и в будущем. Итак, здоровый образ жизни будет состоять из:

Физические (для тела)

• Правильное питание, правильное питание
• Улучшение физической формы, полезные упражнения
• Достаточный отдых
• Правильное управление стрессом

Вы также должны отдавать и получать

• Прощение
• Любовь и сострадание
• Вам нужно смеяться и испытывать счастье
• Вам нужны радостные отношения с собой и другими людьми

Эмоциональное благополучие (для разума)

• Отношение к самоподдержке
• Положительные мысли и точки зрения
• Положительный образ себя

Духовное благополучие

• Внутреннее спокойствие
• Открытость для творчества
• Доверяйте своему внутреннему знанию

И все аспекты личности должны работать в гармонии для достижения хорошего самочувствия, поэтому вам необходимо создать сбалансированную жизнь.

Почему это важно?

Здоровый образ жизни является ценным ресурсом для снижения частоты возникновения и воздействия проблем со здоровьем, для выздоровления, для преодоления жизненных стрессоров и для улучшения качества жизни. Растет количество научных данных, которые показывают, что наш образ жизни играет огромную роль в том, насколько мы здоровы. От того, что мы едим и пьем, до количества упражнений, курим ли мы или принимаем наркотики, все будет влиять на наше здоровье не только с точки зрения ожидаемой продолжительности жизни, но и того, как долго мы можем прожить без хронических заболеваний.

Такие состояния, как сердечные заболевания, рак, диабет, заболевания суставов и психические заболевания, являются причиной огромного числа смертей и инвалидностей. В настоящее время мы полагаемся почти исключительно на оказание клинической помощи высококвалифицированными специалистами в области здравоохранения как на нашу главную стратегию борьбы с этими состояниями. Многие проблемы со здоровьем можно предотвратить или, по крайней мере, отсрочить их возникновение, ведя здоровый образ жизни.

Почему вы не ведете здоровый образ жизни?

Для большинства из нас это насыщенная жизнь.А поддержание здоровья слишком редко оказывается на вершине нашего списка «дел». Часто удобство побеждает — мы все так заняты, что удобство превыше всего.

Хорошее здоровье — это «просто, но это непросто»

Так важно сделать «поддержание здоровья» частью наших повседневных жизненных привычек. Ваше здоровье зависит от того, что вы делаете в течение дня, каждый день. Здоровый образ жизни абсолютно необходим. Вот действительно простое решение — постепенно улучшайте свой образ жизни, шаг за шагом.Если вы будете делать один новый шаг к здоровью каждые два месяца, например, через два-три года, вы попадете в число десяти процентов самых здоровых людей в западном мире. И мальчик, ты увидишь и почувствуешь преимущества.

Улучшения не обязательно должны быть большими; сделайте один маленький шаг для своего здоровья сегодня, продолжайте его и добавляйте еще один каждые два месяца. Составьте план — возможно, внесите 6 улучшений в течение года.

Можете ли вы вести здоровый образ жизни?

Независимо от вашего возраста, уровня физической подготовки или формы тела никогда не рано или поздно начать думать о здоровом образе жизни.Вы можете сделать шаг к здоровому образу жизни, внеся одно изменение в свою повседневную жизнь. Это будет не так сложно, правда?

Ведете ли вы здоровый образ жизни?

Просыпаетесь ли вы с энтузиазмом в отношении предстоящего дня? У вас достаточно энергии, чтобы делать то, что вы хотите? Вы смеетесь часто и легко, особенно над собой? Вы с уверенностью находите решения проблем в своей жизни? Вы чувствуете, что вас ценят и ценят? Вы цените других и даете им знать об этом? У вас есть круг теплых, заботливых друзей? Доставляют ли вы то, что вы делаете каждый день, желаемого?

Составляющие здорового образа жизни

Здоровое питание

Правильное питание необходимо для здорового образа жизни.Вашему организму требуется хорошо сбалансированная диета каждый день, чтобы поддерживать достаточное количество витаминов, питательных веществ и минералов, необходимых для поддержания здоровья.

Есть необходимость, но разумное питание — это искусство — Ла Рошфуко (французский писатель)

Активный образ жизни

Вам нужно будет включить фитнес в свою жизнь. Физическая подготовка контролирует ваш вес, помогает вам лучше спать по ночам, предотвращает сердечные приступы, инсульты и другие проблемы со здоровьем и в целом продлевает вашу жизнь.По сути, тренировки дают столько преимуществ, что без них невозможно прожить полноценную жизнь.

Тем, кто думает, что у них нет времени на физические упражнения, рано или поздно придется найти время для болезни — Эдвард Стэнли (граф Дерби)

Управление стрессом

Эмоциональный стресс играет важную роль во многих заболеваниях, как прямо, так и косвенно. Люди также чаще курят, переедают, слишком много пьют, слишком много работают, спорят с другими и так далее, когда чувствуют стресс.Таким образом, управление стрессом — важная часть вашего нового образа жизни, а техники медитации и релаксации действительно являются ключевой частью здорового образа жизни.

Болезни души более опасны и многочисленны, чем болезни тела — Марк Туллий Цицерон (римский философ)

Подружитесь с собой

Любовь к себе — ключ к здоровому и счастливому образу жизни. Самооценка — это то, насколько люди себя ценят; гордость, которую они испытывают к себе, и то, насколько ценным они себя чувствуют.Самооценка важна, потому что хорошее отношение к себе может повлиять на ваши поступки.

Сила любви изменять тела легендарна, встроена в фольклор, здравый смысл и повседневный опыт. Любовь движет плотью, она толкает материю … На протяжении всей истории «нежная любящая забота» всегда считалась ценным элементом в исцелении — Ларри Досси (врач)

Зарядка ума и тела

Запрограммируйте свой ум на полный успех.Развивайте видение захватывающего будущего, которое волнует и вдохновляет, и сосредотачивайтесь на нем ежедневно. Разумеется, не позволяйте ничему сбивать вас с толку или заставлять сомневаться в такой возможности. Я обещаю вам, взяв под контроль свои мысли, вы значительно улучшите свою жизнь.

В головах, наполненных мыслями, с органами, забитыми токсинами, и телами, застывшими от пренебрежения, просто нет места ни для чего другого — Элисон Роуз Леви (журналист)

Жизненный баланс

Если вы хотите вести здоровый образ жизни, вы должны предпринять шаги, чтобы обеспечить определенный уровень баланса… духовно, физически, эмоционально, социально, умственно и финансово.Вам нужно найти баланс между работой и семьей, а также всеми другими сферами вашей жизни, чтобы не распыляться и не испытывать чувство вины, когда вы делаете одно дело, но думаете, что должны делать другое. Все ключевые области нашей жизни пересекаются и взаимосвязаны, влияя друг на друга. Если мы не создадим для себя удовлетворения во всех без исключения сферах нашей жизни, мы никогда не сможем по-настоящему реализовать себя или жить удовлетворенной, счастливой и здоровой жизнью.

Никакой успех в общественной жизни не может компенсировать неудачи в семье — Бенджамин Дизраэли (премьер-министр Великобритании)

Быть здоровым — это так важно.Просто измените одну вещь в своей жизни сегодня. Начните здоровую жизнь прямо сейчас. Здоровый образ жизни принесет вам счастье, здоровье и жизнь вашей мечты. Вы снова сможете надеть свою любимую пару джинсов. Вы можете пользоваться всеми преимуществами идеального здоровья. Вы можете чувствовать себя лучше в любое время дня.

Более десяти лет я работал в области личного развития и помогал другим реализовать свой потенциал. Вера в то, что каждому нужно помогать и поощрять к раскрытию его полного потенциала, мотивирует меня в моей работе как тренера и блогера.Я увлечен этим, потому что видел его последствия в своей жизни и жизни других. Я на 100% привержен тому, чтобы изменить ситуацию к лучшему, и я молюсь, чтобы это стало очевидным для вас из моего блога.

Оцените свой путь к крепкому здоровью — с помощью нашего плана здорового образа жизни

Оцените свой путь к крепкому здоровью с помощью нашего плана здорового образа жизни и уникальной еженедельной карты на 70 баллов!

5 самых важных привычек здорового образа жизни

Знаете ли вы 5 самых важных привычек здорового образа жизни, которые могут изменить вашу жизнь? Может быть очень мало вопросов, на которые нужно ответить более важными, чем «насколько здоров ваш образ жизни?» Заболевал ли ваш образ жизни? Поддерживает ли ваш образ жизни ваше физическое, психическое и эмоциональное здоровье или вы вредите себе?

У большинства из нас есть полная свобода решать, какой у нас образ жизни и какие привычки здорового образа жизни мы примем.Свободны жить в том стиле, который мы выбираем, есть то, что мы хотим, делать то, что хотим, и заботиться о себе так, как мы хотим. Сделает ли нас наш выбор здоровым или нет?

Это, безусловно, одно из самых важных решений, которые мы должны принять в нашей жизни. Многие опасные для жизни заболевания, в том числе болезни сердца, эмфизема, инсульты и некоторые формы рака, связаны с факторами образа жизни, и их можно избежать, приняв привычки здорового образа жизни. Неоспоримый факт, что плохой образ жизни играет большую роль в возникновении этих заболеваний.Приняв здоровый образ жизни, можно значительно снизить риск заражения этими заболеваниями.

Огромной проблемой кажется то, что очень немногие из вас действительно знают, что делать, чтобы вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни — это гораздо больше, чем здоровая и питательная диета и ежедневные занятия не менее 30 минут. Хотя оба эти фактора важны, необходимо учитывать и другие факторы. Итак, какие самые важные привычки здорового образа жизни нам нужно принять?

Я каждый день общаюсь с людьми, которые действительно хотят вести здоровый образ жизни.Большинство людей хотят быть здоровыми, и я не знаю никого, кто хотел бы иметь хронические заболевания. Вот почему товары для здоровья и советы пользуются огромным спросом. Тем не менее, в наших дискуссиях очевидно, что они совершенно не понимают, из чего состоит здоровый образ жизни. Мы живем во время массовой дезинформации, когда многие люди сбиваются с толку и в конечном итоге делают неправильный выбор. Это также демонстрируется мне огромным количеством людей, которые читают сообщение в блоге, которое я написал много лет назад с метко названным «Что такое здоровый образ жизни?»

Годы и годы плохого образа жизни действительно могут сказаться на здоровье.К сожалению, многие люди не осознают совокупных эффектов своего образа жизни, пока не становится слишком поздно. Вот почему важно не только получать информацию о своем здоровье и благополучии, но и принимать профилактические меры прямо сейчас, чтобы вы могли оставаться преданными и наслаждаться всеми радостями жизни в течение долгого времени. Ваша отправная точка — немедленно приступить к формированию привычек здорового образа жизни.

Для тех из вас, кто хочет придерживаться здорового образа жизни, есть хорошие новости.Согласно исследованию, проведенному Гарвардским университетом T.H. Школа общественного здравоохранения Чана правильные привычки здорового образа жизни во взрослом возрасте могут увеличить продолжительность жизни женщин на 14 лет, мужчин — на 12. Исследователи также обнаружили, что женщины и мужчины, ведущие самый здоровый образ жизни, на 82 процента реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний и на 65 процентов. вероятность смерти от рака ниже по сравнению с людьми, ведущими наименее здоровый образ жизни в течение примерно 30-летнего периода исследования.

Еще одна хорошая новость заключается в том, что вам нужно усвоить пять привычек.

ПЯТЬ ОСНОВНЫХ ПРИВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА

1. ЗДОРОВАЯ ДИЕТА

Правильная диета сохранит ваше тело здоровым, придаст энергии и поднимет настроение. Здоровая пища может быть вкусной, а изучение новых рецептов и полезных сочетаний — это весело. Соблюдение здоровой диеты означает отказ от обработанных пищевых продуктов, уменьшение количества сахара, жира и соли. Ешьте в основном фрукты и овощи, а также другие продукты на растительной основе и небольшое количество нежирного белка. Например, съесть куриную грудку, салат, свежие овощи на пару и яблоко.Овощи — отличный источник витаминов, минералов и фитохимических веществ, борющихся с болезнями. Питательные вещества, содержащиеся в овощах, могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, замедлить потерю костной массы и снизить риск переломов, сохранить здоровье кожи с возрастом, поддерживать контроль артериального давления и сохранить чувство сытости, поэтому принятие этого как единое целое дает множество преимуществ. ваших привычек здорового образа жизни.

2. РЕГУЛЯРНАЯ ТРЕНИРОВКА

В среднем люди проводят от 7,7 до 15 часов в день, каждый день просто сидя.Сидение в течение длительного периода времени может вызвать ряд проблем со здоровьем, включая ожирение, метаболический синдром и многие другие. К счастью, есть простое решение: больше ходить пешком! Это отличное начало для любого, кто ведет малоподвижный образ жизни, но на самом деле вам нужно делать больше. Вам необходимо заниматься не менее 30 минут умеренной или высокой физической активности большую часть дней недели, включая занятия, укрепляющие мышцы и кости, как минимум 3 дня в неделю. Силовые упражнения полезны для здоровья.

3. СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВОГО ВЕСА

Поддержание здорового веса тела может защитить вас от множества болезней. Оценивая здоровый вес своего тела и максимально его поддерживая, вы будете вооружены дополнительным инструментом, чтобы оставаться в форме … и жить дольше! Секрет поддержания здорового веса состоит в том, чтобы сбалансировать «входящую энергию» и «выходящую энергию». Под запасом энергии подразумеваются калории, которые вы получаете из потребляемых продуктов и напитков. Энергия — это калории, которые вы сжигаете для основных функций организма и во время физической активности.Проверяйте свой вес раз в неделю. Тогда вы узнаете, балансируете ли вы между потребляемыми и уходящими калориями или вам нужно быть более активным. Принятие первой и второй привычки будет способствовать ее достижению.

4. НЕ ПИТЬ слишком много спирта

Кратковременные и долгосрочные эффекты алкоголя могут повлиять на ваше тело, образ жизни и психическое здоровье. Вооружившись фактами, вы сможете сделать осознанный выбор в отношении употребления алкоголя. Употребляйте не более одного алкогольного напитка в день для женщин и не более двух напитков для мужчин.Умеренное потребление алкоголя (например, примерно до одного стакана вина объемом 5 унций в день для женщин или до двух стаканов для мужчин. Согласно последним советам, мужчины и женщины, которые пьют регулярно, должны потреблять не более 14 единиц вина в неделю. эквивалент шести пинт пива или семи бокалов вина. Также говорится, что если люди пьют, то это должно быть умеренно в течение трех или более дней, а некоторые дни должны быть безалкогольными.

5. НЕ КУРИТЬ

Каждая выкуренная сигарета вредна. Курение — самая большая причина предотвратимой смертности в Англии, от которой ежегодно умирает около 80 000 человек.Каждый второй курильщик умрет от заболевания, связанного с курением. Бросьте курить, чтобы жить дольше. Половина всех курильщиков-длительных курильщиков рано умирает от болезней, связанных с курением, включая болезни сердца, рак легких и хронический бронхит. Отсутствие табачного дыма не только увеличивает вашу жизнь на годы, но и значительно повышает ваши шансы на более подвижную и счастливую старость без болезней.

Разрешите добавить еще один

6. СОН

Хорошо выспитесь

Немного дополнительного сна может значительно улучшить ваше здоровье.Он не только вылечит круги под глазами и повысит вашу энергию, но и может улучшить вашу память и качество жизни, уменьшить воспаление, обострить ваше внимание, помочь вам поддерживать здоровый вес и снизить уровень стресса.

В среднем взрослому человеку требуется от 7,5 до 8 часов сна в сутки.

Вот вам простая истина. 50-летняя женщина, которая пьет, курит, имеет избыточный вес, не занимается регулярно и плохо питается, умрет на 14 лет раньше, чем человек, не имеющий ни одного из этих факторов риска (а для мужчин это 12 лет.2 года).

Итак, подведем итоги.

Люди, которые придерживаются этих пяти здоровых привычек в зрелом возрасте, могут добавить к своей жизни более десяти лет. Вот эти привычки:

• не курить
• поддерживать здоровый вес
• делать не менее 30 минут умеренных упражнений в день
• придерживаться здоровой диеты с высоким содержанием фруктов, овощей и цельного зерна и с низким содержанием красного мяса, насыщенных жиров и сахара
• нет употребление слишком большого количества алкоголя — действующее руководство Великобритании рекомендует не более 14 единиц алкоголя в неделю для мужчин и женщин

Помните, прежде всего, для изменения образа жизни требуется принятие обязательств.Вы можете получить сколько угодно знаний о привычках здорового образа жизни, но если вы не примете на себя обязательство оставаться здоровым, вы не сможете достичь своих целей и достичь оптимального состояния здоровья.

Итак, если вы хотите продлить свою жизнь более чем на десять лет, придерживайтесь этих пяти здоровых привычек. Я призываю вас использовать эти рекомендации в течение следующих 90 дней. Они действительно могут значительно улучшить ваше здоровье, помочь сбросить вес и просто улучшить ваше самочувствие на регулярной основе.Они также могут оставаться с вами на всю оставшуюся жизнь.

Ознакомьтесь с планом здорового образа жизни, он упрощает принятие привычек здорового образа жизни.

Оцените свой путь к крепкому здоровью — с помощью нашего плана здорового образа жизни

Оцените свой путь к крепкому здоровью с помощью нашего плана здорового образа жизни и уникальной еженедельной карты на 70 баллов!

Что такое блог о стиле жизни Все, что вам нужно знать

Последнее обновление 1 августа 2018 г., 18:54

Что такое блог о стиле жизни? Все больше и больше женщин заводят блоги о стиле жизни и сегодня.После поиска по некоторым из самых требовательных тем блогов я понимаю, почему. Поэтому сегодня я подумал, что покажу вам все, что вам нужно знать об этих популярных нишевых блогах, чтобы помочь вам определить, подходит ли он вам.

* Эта страница содержит партнерские ссылки на продукты, которые я рекомендую. Если вы покупаете что-то на этой странице, я могу получить небольшой процент от продажи без каких-либо дополнительных затрат для вас

Поиск подходящей темы для создания блога может оказаться сложной задачей.Если вы задумывались о создании своего блога, перейдите сюда, чтобы узнать, как создать блог. Я также собрал несколько руководств по WordPress, которые помогут вам изучить основы.

Что такое блог об образе жизни

Между вами и мной, когда я начал этот блог, я подумывал начать его. Я видел так много, на самом деле подписался на некоторые из них и с удовольствием их читаю. (Я поделюсь некоторыми из них позже)

Но, посидев и подумав некоторое время, я решил начать этот блог WordPress.Основная причина, по которой я выбрал эту нишу, заключается в том, что я знаком с ней.

Начните зарабатывать деньги с AWIN

Начните зарабатывать деньги с FlexOffers

Да, я мог бы начать свой собственный блог о стиле жизни или даже блог о моде. Но между вами и мной нет никакого шанса, что я бы с удовольствием писал на эти темы.

Я знаю, что некоторые люди говорят, что не имеет значения, нравится вам эта тема или нет, главное, чтобы она приносила деньги. К сожалению, у меня это просто не работает.Если меня не интересует то, о чем я пишу, я не выдержу.

Готовы вести блог? Dare to Conquer — это потрясающе, и вам не придется беспокоиться о покупке другого курса. Изучите SEO, партнерский маркетинг, Pinterest. Создайте бизнес, который действительно приносит деньги, и перестаньте тратить деньги.

Вот почему я выбрал нишу для ведения блогов и поделился своим опытом работы с WordPress.

Я начал вести блоги и работал с WordPress более 8 лет. Я подумал, почему бы не начать с ниши блогов? Таким образом, когда я сажусь писать статью, это не займет у меня много времени.

Однако недавно я подумывал о создании второго блога. Поскольку я уже на 2 месяца опережаю свой контент в этом блоге, я думаю, что было бы хорошее время подумать о втором блоге.

Одна из самых больших проблем, с которыми я сталкивался в прошлом, — это выбор ниши, которая мне нравится. Кажется, я всегда тяготею к нише блогов.

Но недавно я подумывал о создании второго блога. Я лично считаю, что гораздо безопаснее иметь больше одного, так как все яйца не будут в одной корзине.

Тем не менее, вы не хотите запускать два одновременно. Это слишком много работы, но как только у вас будет один, который впереди, и вы получите некоторый трафик и зарабатываете деньги, вы можете подумать о запуске другого.

Plus, кто знает, второй может взлететь намного быстрее, чем исходный, который вы запустили.

На прошлых выходных я провел кучу исследований, чтобы узнать, что такое блог о стиле жизни и какой тип контента они пишут. Вот что я нашел.

Это веб-сайт, посвященный личной жизни человека.Блогер, ведущий образ жизни, пишет и публикует контент, основанный на различных аспектах своей жизни.

Нет, это все еще НЕ личный блог, где все о вас. Вы по-прежнему хотите, чтобы ваш контент помогал читателям. В конце концов, все мы знаем, что люди, которые посещают блоги, ищут решения своих проблем.

Для блоггера о стиле жизни это может быть немного сложнее, если вы пишете материалы об отеле, в котором останавливались во время посещения Disneyworld. Вместо того, чтобы просто делиться фотографиями отеля, вы можете рассказать о том, почему вы решили остановиться в этом отеле.

Когда я думаю о блоге, посвященном образу жизни, я вспоминаю реалити-шоу. Лично мне они не нравятся.

Но я знаю, что многим нравится реалити-шоу «Идти в ногу с Кардашьян».

На основе вашей точки зрения

В отличие от большинства других блогов в Интернете, эти типы блогов не очень специфичны. Вы, возможно, слышали, что люди говорят, что вам нужно занять нишу, если вы хотите, чтобы Google знал, о чем ваш блог.

Да, вырастить блог с узкой нишей должно быть проще. Пока вы делаете правильные вещи для развития своего блога. Блог, посвященный образу жизни, содержит различные типы контента, которые можно разделить на несколько категорий.

Давайте взглянем на некоторые из них.

Типы блогов, посвященных образу жизни, которые вы можете начать

• Одинокий образ жизни
• Сельский образ жизни
• Модный образ жизни
• Минимализм
• Минималистский образ жизни
• Нью-Йоркский образ жизни
• Смешанная семья

• Кочевой образ жизни
• Хиппи Образ жизни
• Городской образ жизни
• Повседневный образ жизни
• Городской образ жизни
• Доход одной семьи
• Французский образ жизни

• Жизнь в Оклахоме
• Южный образ жизни
• Естественный образ жизни
• Ручной стиль жизни
• Гей-образ жизни
• Чарльстонский образ жизни
• и дальше … и это никогда не заканчивается

В принципе, не имеет значения, где вы живете или кто вы.Если вам нравится писать о своей личной жизни или о своей точке зрения по темам, вы можете стать блоггером о стиле жизни.

Категории блога о стиле жизни

Прежде чем вы начнете писать свое первое сообщение в блоге, вы захотите выделить время, чтобы настроить свои категории. Это упростит настройку навигации по вашему блогу, чтобы люди знали, как найти то, что они ищут.

Итак, давайте взглянем на некоторые категории, которые вы найдете в блогах о стиле жизни.

• Мода
• Путешествия
• Еда
• Вера
• Сделай сам / Ремесла

• Брак
• Домашнее хозяйство
• Красота
• Составление бюджета
• Хобби

• Отношения
• Домашний декор
• Организация
• Семья Жизнь
• Здоровье
• Самопомощь

Есть буквально множество различных категорий, в которых вы можете начать блог о стиле жизни.Это причина, по которой так много людей любят такие блоги.

Они не привязаны к определенной нише, и это значительно упрощает написание.

О чем пишет блоггер о стиле жизни

Как я упоминал выше, вы найдете контент, основанный на точке зрения блоггера (POV). Вы по-прежнему можете курировать контент в Интернете и черпать идеи для своего блога.

Но многие успешные блоггеры, ведущие образ жизни, всегда добавляют в свой контент свои личные истории или POV.В конце концов, это одна из причин, по которой людям нравится читать свои блоги.

Эти блоги дают нам возможность взглянуть на жизнь блоггера изнутри.

Теперь, когда вы знаете, что это за блоги. Пришло время взглянуть на некоторые из распространенных вопросов, которые могут возникнуть у новых блогеров, если они только входят в мир блогов.

Как заработать деньги, открывая блог о стиле жизни?

Скорее всего, вы начали свой блог, потому что вам нравится писать, или вы надеетесь, что сможете монетизировать его в надежде создать прибыльный блог.

Что ж, отличная новость в том, что вы можете зарабатывать деньги на блогах, если вы знаете, как вы хотите зарабатывать деньги. Блог о стиле жизни можно монетизировать и со временем превратить в прибыльное предприятие.

Хотя это не произойдет в одночасье, у этого есть огромный потенциал, чтобы заработать деньги. Но тогда успех не достигается в одночасье ни с одним блогом, независимо от того, в какой нише вы находитесь.

Если вы впервые пытаетесь создать блог, зарегистрируйтесь на этот бесплатный 12-дневный курс Bootcamp по ведению блога, который поможет вам изучить основы.

Имя Предложения для блога о стиле жизни?

Наименование блога может занять некоторое время, особенно если вы хотите, чтобы он со временем рос вместе с вами. Я лично совершил ошибку, купив несколько доменных имен в прошлом, думая, что это классное имя.

Только чтобы через несколько дней понять, что имя не дает людям понять, о чем я. Да, я знаю, что ваша страница «О нас» позволяет людям узнать, о чем вы.

Но хотите верьте, хотите нет, без правильного имени вам будет сложно развернуть и включить позже, если ваш блог меняет направление.

Итак, давайте рассмотрим несколько вариантов названия, которые помогут вам начать мозговой штурм. В этой статье вы узнаете, как выбрать название для блога, которое вам точно понравится.

Перед тем, как зарегистрировать свой домен, ознакомьтесь с этими статьями, которые помогут вам получить творческий поток:

Вот несколько имен, которые я нашел в Интернете, которые уже существуют и поощряют ваше творчество.

1. Дом на холмах
2. Лондонец
3. Финансовая диета
4. 2 Кошки и Хлоя
5. Исправление моды

Одна из крутых вещей в названии своего блога — это то, что вы можете проявлять столько творчества, сколько хотите .

По-прежнему ли популярны блоги об образе жизни в 2018 году и в последующий период?

Никто не хочет вести блог в нише, у которой нет никакого потенциала. В конце концов, ведение блога — это тяжелая работа, и она потребует у вас много времени.

Любой, кто говорит вам, что ведение блога НЕ требует времени, лжет. Начать один легко, но чтобы превратить его в прибыльное предприятие, которое приносит деньги, потребуется много усилий с вашей стороны.

Так что есть смысл спросить, популярны ли они.Когда я исследовал самые популярные темы блогов, у этих типов блогов было более 9 900 запросов в месяц.

Я бы сказал без сомнения, что это стоит потраченного вами времени.

Как начать блог о стиле жизни?

Он ничем не отличается от любого другого блога. Фактически, вы можете начать свой блог менее чем за 4 доллара в месяц, используя тот же хостинг, который использую я. После того, как ваш блог настроен, вам нужно будет сесть и подумать о ваших интересах.

Это поможет вам разделить блог на категории.Это позволит читателям легко найти то, что они хотят прочитать, не тратя много времени на навигацию по вашему сайту. Кроме того, это поможет вам улучшить показатель отказов, и Google будет любить вас за это.

Вот пошаговое руководство, которое покажет вам, как добавить Google Analytics в свой блог WordPress.

Давайте быстро разберемся, как классифицировать блоги о еде.

Категории

• Закуски
• Завтрак
• Десерт
• Напитки
• Основные блюда
• Салаты
• Гарниры
• Супы

Теперь каждый раз, когда вы садитесь писать контент в блог, вы хотите убедиться, что он попадает в одну из категорий вашего блога.

Вот и все, теперь все, что вам нужно сделать, это придумать несколько интересных тем и содержание социальных сетей, которые ваши читатели будут любить читать.

Неважно, какой у вас тип блога, вы последуете этому совету для блогов о моде, кулинарных блогах, блогах о путешествиях и т. Д.

Блоги о стиле жизни, на которые стоит подписаться

Я знаю, что написание контента может быть сложной задачей, особенно если вы новый блогер. Так что я подумал, что покажу вам некоторых из моих любимых блоггеров о стиле жизни.

Надеюсь, что, посетив несколько популярных блогов, вы сможете придумать собственные идеи для публикаций в собственном блоге.

Найдите время, чтобы просмотреть некоторые из этих сайтов, чтобы понять, почему они успешны. Ваша цель — не копировать их слово в слово. Но вместо этого просто чтобы получить некоторые идеи, которые вы можете использовать для своих.

# 1 The Beachy Blonde

Этот блоггер делится отрывками и лакомыми кусочками своей жизни из жизни на прекрасном изумрудном побережье Флориды. Вы заметите, что она ничем не отличается от вас и меня.

Ей только что удалось уловить свои интересы и вырастить последователей.

# 2 Чашка Джо

Этот веб-сайт охватывает все, от стиля, еды, путешествий, отношений и материнства.Если вы относитесь к тому типу людей, которые не хотят быть привязанными к одной конкретной нише, вы определенно можете почерпнуть некоторые самородки у этого блоггера.

Она была отмечена в Forbes как один из «10 лучших женских сайтов о стиле жизни».

# 3 The Blonde Salad

Блог был запущен в 2009 году и начинался как блог об одежде. Затем он превратился в журнал о моде, моде и путешествиях.

Сегодня он предлагает читателям всесторонний образ жизни.Это отличный веб-сайт, который покажет вам, как блог может со временем меняться.

Плюс они также были отмечены на популярном сайте The Guardian.

# 4 Goop

Это бренд стиля жизни, в котором представлены такие категории, как велнес, путешествия, еда, красота, стиль и работа. Они проделали огромную работу, превратив свой блог в успешный.

Фактически, они были размещены на ведущих сайтах, таких как The New York Times, Vogue и Fast Company.

Буквально тысячи других блоггеров, посвященных образу жизни, научат вас кое-чему о том, как начать вести блог о стиле жизни и превратить его в успешное онлайн-предприятие.

Готовы ли вы начать?

Теперь, когда вы увидели несколько примеров блогов, посвященных образу жизни, пора решить, готовы ли вы начать свой? Основываясь на всех проведенных мною исследованиях, я думаю, что, приложив немного усилий и применив великолепную стратегию Pinterest, вы сможете с ней справиться.

Pinterest станет вашим лучшим другом с такими блогами. Если вы новичок в этой платформе, я рекомендую приобрести курс «Pinning Perfect».

Это сократит вашу кривую обучения, и вам не придется тратить бесчисленные часы, пытаясь найти бесплатную информацию в Интернете.

Как бы я это сделал

Каждый хочет зарабатывать деньги как можно быстрее. Вот что я бы сделал, если бы завел один из этих блогов. Я бы попытался запустить свой блог с 5-10 постами, которые, как я знаю, очень хорошо работают в Pinterest.

Да, вы всегда можете начать свой блог с одного сообщения в блоге. (именно так я начал этот блог). Если у вас будет несколько сообщений, когда вы начнете в Pinterest, у вас будет больше собственного контента, который вы сможете закрепить.

Продолжайте создавать контент и больше контактов.По сути, вы будете промывать, повторять и настраивать, пока не добьетесь желаемых результатов.

К сожалению, прямого пути к успеху нет. То, что работает для кого-то другого, не обязательно работает для вас. Но ничего страшного, ты сможешь понять это, если не бросишь курить.

На чем вы хотите сосредоточиться, так это на том, чтобы донести ваш контент до аудитории. Это не произойдет в одночасье, но эти блоги очень хорошо работают на Pinterest.

Как только вы начнете получать трафик с Pinterest, самое время сосредоточиться на SEO.(поисковая оптимизация)

Final Take Away

Как видите, вы не ошибетесь, если начнете один. Однако, если вы посмотрите на те, которыми я поделился, они ведут блог годами.

Так что не думайте, что вы можете запустить его сегодня и сразу увидеть успех. Ведение блога — это долгосрочная цель, но пока вы относитесь к нему как к бизнесу, я не сомневаюсь, что вы увидите желаемый рост.

Единственная причина, по которой люди не добиваются успеха, заключается в том, что они начинают с нереалистичными ожиданиями и уходят, когда не начинают зарабатывать деньги в первые 6 месяцев.

Собранные вручную статьи для вас

Теперь, когда вы знаете, что это за блог, вы думаете, что начнете его? Проведя это исследование, я дважды подумал о создании второго блога в этой нише.

Сообщите мне, что вы думаете об этих типах блогов, и если вы думаете, что когда-нибудь начнете их. Я хотел бы услышать, что вы о них думаете.

Что такое стиль жизни (и чем он не является)

Стиль жизни — это проектировать свою жизнь так, как вы хотите.Это когда вы создаете себя и свое окружение и превращаете свое видение в реальность.

Стиль жизни — это свобода, свободное время и занятия любимым делом. Речь идет о том, чтобы проводить каждый день наилучшим образом, чувствовать себя так, как вы хотите, и делать все это значимым, помогая другим в том, что вы делаете, и оставляя след во вселенной.

Чем не является дизайн образа жизни

Это не имеет ничего общего с традиционным мышлением. Это полная противоположность посредственности.Это отличается от того, что обычные люди делают в своей жизни.

Вот что значит быть частью системы:

• продолжение обучения как можно дольше
• получение степени
• начало работы в поле
• работает с 9 по 5
• с нетерпением ждут понедельника и с нетерпением жду следующих выходных, пока, наконец, не наступит следующий отпуск
• Посвятите самые энергичные и многообещающие годы своей жизни застрявшему в офисе
• просыпаюсь, потому что тебе нужно на работу
• лениться в свободное время
• обвиняет других и саму жизнь в том, что вы не делаете со своей жизнью
• ожидает, что все будет определенным образом, и разочаровывается, когда все идет не так, как планировалось
• работать всю жизнь, чтобы иметь деньги после выхода на пенсию
• , а затем уходит на покой, но у вас нет энергии и желания что-либо делать со временем, которое вам наконец дается.

Образ жизни — это не система.

Некоторым дизайнерам стиля жизни может показаться, что они живут вполне обычной жизнью, потому что у них есть дом в пригороде, они проводят все время с семьей и не делают ничего рискованного или авантюрного, но за этим стоит еще кое-что.

Они по-прежнему говорили «нет» всему, что им не нравилось в их жизни, и сознательно работали над изменением каждого аспекта, чтобы они могли жить на своих условиях.Результат может оказаться не тем, что вы ищете, но это не обязательно.

У всех нас разные определения счастья и успеха, и весь смысл дизайна образа жизни состоит в том, чтобы определить его для себя, а затем потрудиться, чтобы его получить.

Стиль жизни — это не ожидание выхода на пенсию, чтобы путешествовать по миру, это поиск способа сделать это прямо сейчас. Будь то работа за границей, становление фрилансером и выполнение работы удаленно во время путешествий или создание онлайн-бизнеса и переезд в другой уголок мира.

Читайте также: Как сэкономить 100 тысяч долларов к 25 годам, бросить работу и путешествовать по миру

Где все начинается

Дизайн образа жизни абсолютно возможен, но он начинается с изображения вашей идеальной жизни. Включите работу своей мечты, людей, которых вы хотите в нее, человека, которым хотите стать, и способы, на которые вы хотите тратить свое время и деньги.

Дизайнер образа жизни принимает осознанные решения и знает, что если определены конкретные цели, если есть стратегия, если ежедневный выбор делается с учетом конечного видения, все возможно.

Вы должны, , четко понимать, чего вы хотите от своей жизни, , и выделить еще больше времени и еще больше подумать, чтобы понять, что необходимо устранить.

Вы также не можете обойтись без непрерывного обучения.

Чтобы изменить свою жизнь, нужно также изменить образ мышления. Отказ от общепринятых взглядов невозможен без того, чтобы стать сильным человеком, выработать выдающиеся личные качества и привычки и постоянно бросать вызов самому себе.

Образ жизни — это жизнь вне зоны комфорта . Так что вам нужно будет попробовать новые, часто непроверенные вещи и посмотреть, как все пойдет.

Затем, вместо того, чтобы расстраиваться или быть на грани отказа, вы просто анализируете, как все прошло, и смотрите, как вы можете добиться большего в следующий раз.

Неудача в понимании такого человека — это просто еще один урок, добавленный к вашему опыту и базе знаний, который фактически приближает вас к решению.

Еще одна важная вещь, которую многие люди склонны упускать из виду, которая мешает им строить жизнь своей мечты, — это упорный труд.

Обычно всегда искать простой выход, открывать браузер и вводить поисковый запрос «быстро заработать в Интернете» или что-то в этом роде. Обычно откладывать дела на потом, слишком много думать, возвращаться в прошлое или жить будущим.

Обычные люди не становятся дизайнерами образа жизни.

Напротив, это те, кто постоянно работает над чем-то новым, кто проводит свои исследования и не жалуется на то, что тратит десятки часов на ознакомление с новой концепцией или рынком.

Они проводят время в социальных сетях только для того, чтобы поддерживать связь с друзьями и семьей или монетизировать свою аудиторию. В отличие от обычных людей, которые проверяют обновления других людей, потребляют ненужную информацию, испытывают искушение нажимать на спам-ссылки и сравнивают свою жизнь с тем, что они видят в Интернете.

Живите так, как хотите, сегодня

Если вы сейчас не живете той жизнью, которой хотите, вам следует работать, чтобы этого добиться.

Осознание того, что следующие несколько утра вы проведете, чтобы узнать о новой бизнес-идее, которая может превратиться в нечто важное через несколько месяцев, — это мысль, которая должна вас взволновать.

Быть безжалостным к своему времени означает не ходить на большинство вечеринок, на которые вас приглашают друзья, и на время оставить свою социальную жизнь позади.

Затем вы можете создать план своего образа жизни, прочитать несколько книг, которые изменят вашу жизнь, принять серьезные решения относительно своего будущего, написать бизнес-план, откладывать деньги, чтобы жить на несколько месяцев, пока вы не начнете запускать свой стартап. пр.

Вы уловили суть.

Стиль жизни предназначен только для серьезных игроков.

Если вы решите пойти на это, вы инвестируете остаток своей жизни, принимая неудачи как самое естественное в мире, становясь адаптивным и решительным.

Чтобы жить своей жизнью, вам нужно не просто играть в игру, но и полностью ее изменить.

Мы говорим об инновациях, ставим под сомнение все, что вам говорят другие люди или общество, не соглашаемся ни на что меньшее, чем успех, и при необходимости выбираем другое направление.

Так что, если у вас есть сомнения, и даже если вы читаете о стольких людях, которым удалось стать собственными боссами и воплотить в жизнь мечту, я еще один человек, который должен вас заверить:

Жизнь — это то, что вы делаете.

Если вам удастся выйти из системы в раннем возрасте и безжалостно следовать своему собственному направлению, одновременно вкладывая в работу и желая, вы не просто уйдете далеко, вы пойдете еще дальше.