33 лучшие группы в ВК по бизнесу , обучению и развитию как найти бизнесменов во ВКонтаке способы поиска в социальных сетях

Легко идти вперед и развиваться когда рядом друзья которые поддерживают и такие как ты! 

Где найти соратников и коллег бизнесмену?! Краткий путеводитель по лучшим сообществам бизнес тусовки в ВК! 

Пожалуй лучшая подборка в 33 группы в ВК по бизнесу , обучению и развитию! 

Как найти бизнесменов во ВКонтакте?! 

Сохрани на стене и поделись с друзьями! 
1) https://vk.com/youngmanagers Сообщество деловой молодежи АМР
2) https://vk.com/mens.life.success Идеи для бизнеса 
3) https://vk.com/hseinc Бизнес-инкубатор ВШЭ
4) https://vk.com/geekpicnic GEEK PICNIC
5) https://vk.com/unionplace Коворкинг Union Place Москва на Таганке
6) https://vk.com/vverh_tv Бизнес-школа «ВВЕРХ»
7) https://vk.com/bireu Бизнес-инкубатор РЭУ им. Г.В. Плеханова
8) https://vk.com/opora_russia ОПОРА России 
9) https://vk. com/alligator_cc Аллигатор | Москва (стречи бизнесменов)
10) https://vk.com/cowork1 Коворк на крыше

11) https://vk.com/coworkingnagatino Коворкинг «Свободное плавание»
12) https://vk.com/incubator_msu Бизнес-Инкубатор МГУ
13) https://vk.com/skolkovoschool школа управления СКОЛКОВО
14) https://vk.com/utpclub КАК создать УТП?! 
15) https://vk.com/msknetwork TIMEBIZ нетворкинг на 5 баллов! 
16) https://vk.com/1networkingRU Нетворкинг и персональный бренд
17) https://vk.com/psihologia_samorazvitia Психология саморазвития! 
18) https://vk.com/smart4you бизнес журнал Идеи…
19) https://vk.com/vcru Цукерберг позвонит
20) https://vk.com/ideibiza Бизнес идеи
21) https://vk.com/ideasbusiness идеи для малого бизнеса
22) https://vk.com/isaac.pintosevich Системное Развитие Личности

23) https://vk.com/dirclubvk https://vk.com/podslushbiz Подслушано Бизнес
24) https://vk.com/anthony_robbins_ru Энтони Роббинс на русском
25) https://vk.com/hello_blogger полезно для блогеров
26) https://vk. com/molodost_bz бизнес молодость
27) https://vk.com/bizmotiv Мотивация & Бизнес 
28) https://vk.com/hmsseminar Проект Михаила Христосенко 
29) https://vk.com/fbiz_pro Фабрика Бизнеса. Игорь Граф 
30) https://vk.com/likefamily1 Бизнес-сообщество LIKE 
31) https://vk.com/vk_business_incubator Мотивация, саморазвитие 
32) https://vk.com/gil_petersil_official Гил Петерсил про нетворкинг
33) https://vk.com/tonyrobbinsmp Тони Роббинс

Интересно для бизнесменов!

Метод GTD Видео Дэвид Аллен Как привести дела в порядок?

ТОП 60 лучшие мотивирующие фильмы про бизнес и успех

Учиться нужно у лучших! Подпишись на 24 блога для бизнеса!

Как правильно общаться с инопланетянами

• Трейси Логан
• BBC Future

10 декабря 2014

Автор фото, Thinkstock

Десятилетиями мы посылаем в открытый космос радиосигналы, а порой даже изображения, в надежде установить контакт с внеземными цивилизациями, но никакого ответа пока не получили.

Может быть, мы что-то делаем не так? Корреспондент BBC Future изучила вопрос и выяснила, что ученые уже работают над новыми принципами общения с инопланетянами – в том числе при помощи запахов.

Художницу Керри Патерсон давно занимает мысль об отправке посланий в далекий космос. Отличие ее идеи в том, что она предлагает общаться с инопланетянами при помощи запахов.

Получив от нас сообщение в виде формул ароматических соединений, объясняет Патерсон, инопланетный адресат мог бы воссоздать различные запахи, характерные для жизни на Земле: запахи крови и фекалий животных, сладкие цветочные и цитрусовые ароматы, или пары бензина, намекающие на зависимость землян от автотранспорта.

Таким образом, по ее мнению, разумные формы жизни на далеких планетах, чье восприятие изображения или звука может отличаться от нашего, узнали бы о нас благодаря чувству запаха, которое на Земле является одним из самых базовых и распространенных.

Это лишь одна из множества идей относительно оптимального способа передать весточку разумной жизни за пределами Солнечной системы. 40 лет назад радиообсерватория Аресибо в Пуэрто-Рико отправила в космос пиктографическое сообщение. А с момента изобретения радиовещания и телевидения человечество постоянно (и ненамеренно) посылает в космос сигналы, которые могут перехватить другие цивилизации.

Однако в последние годы астрономы, деятели искусства, лингвисты и антропологи сходятся во мнении, что написать письмо, которое в состоянии были бы прочесть представители иной цивилизации, гораздо труднее, чем кажется.

Совсем недавно, на конференции, организованной проектом SETI (Search for Extraterrestrial Intelligence – Поиск внеземного разума), Патерсон обсуждала с другими энтузиастами трудности возможного диалога с внеземными формами жизни.

Оказывается, традиционные для землян методы коммуникации при помощи изображений и языка могут оказаться непонятными для инопланетных существ. Или, что еще хуже, наши послания могут быть неверно истолкованы. Так как же правильно разговаривать с инопланетянами?

Трудности перевода

Человечество уже давно стремится оповестить Вселенную о своем существовании. По словам британского психолога Альберта Харрисона, впервые о возможности установления контакта с внеземными формами жизни задумались два столетия назад – правда, тогда до практики дело не дошло.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

С далеких звезд вряд ли разглядишь, что происходит на Земле…

В 1800-х гг. математик Карл Гаусс предлагал вырубить просеки в густом лесу и засадить их пшеницей или рожью, говорит Харрисон. В результате получилась бы контрастная геометрическая фигура гигантских размеров, состоящая из треугольника и трех квадратов, известная как «пифагоровы штаны».

Эту фигуру, по мнению Гаусса, можно было бы наблюдать с Луны и даже с Марса. Вскоре после этого австрийский астроном Йозеф Иоганн Литров выступил с предложением прорыть широкие каналы и наполнить их водой с керосином: «Если поджигать их по ночам, они превратятся в геометрические фигуры – например, в треугольники, – которые марсиане примут не за природный феномен, а за признак наличия разумной жизни на нашей планете».

Однако всерьез мы начали отправлять послания в космос лишь в XX веке. При помощи сообщения, переданного радиотелескопом Аресибо на расстояние длиной в 21 000 световых лет, к окраине Млечного пути, ученые надеялись установить первый контакт с внеземной цивилизацией.

Послание представляло собой серию цифровых изображений, всего по 1679 битов информации в каждом. Сегодня эти картинки напоминают своим примитивизмом самые первые видеоигры. Незадолго до того американское космическое агентство НАСА запустило межпланетные зонды «Пионер-10» и «Пионер-11». У каждого аппарата на корпусе была закреплена «визитная карточка» Земли – металлическая пластинка с набором символов и изображениями обнаженных мужчины и женщины.

Автор фото, NASA

Подпись к фото,

Понятно ли будет инопланетянам, что здесь изображено?

Впрочем, вполне вероятно, что подобные рисунки окажутся непонятными для инопланетян – точно так же, как для нас остается загадкой наскальная живопись каменного века.

Несовместимость технологий

«Интерпретация двухмерных схематических изображений самца и самки Человека разумного не представляет трудности для современных землян, – объясняет Марек Култис, лондонский дизайнер в области научной коммуникации. – Но если бы «Пионер-10″ действительно попал к инопланетянам, они, пожалуй, могли бы подумать, что человек – это набор из разных частей тела (таких, как лицо, волосы и мужские грудные мускулы, которые на рисунке представлены в виде отдельных замкнутых фигур), на поверхности которых живут длинные змееподобные существа (отдельные незамкнутые линии, обозначающие колени, живот и ключицы)».

Проблему может представлять и несовместимость технологий. Например, чтобы воспроизвести так называемую золотую пластинку, помещенную внутрь аппарата «Вояджер», который запустили 35 лет назад за пределы орбиты Плутона, необходим проигрыватель.

Если инопланетянам удастся воспроизвести запись со скоростью 162/3 оборота в минуту, они смогут услышать аудиоприветствия на 55 языках Земли, включая «послание мира и дружбы», записанное тогдашним Генеральным секретарем ООН Куртом Вальдхаймом.

Но сколько современных землян умеет пользоваться проигрывателем грампластинок, и где подобную аппаратуру раздобыть внеземной цивилизации?

Автор фото, NASA

Подпись к фото,

От инопланетян ожидают владения технологиями прослушивания земных пластинок…

Что если инопланетяне, с которыми мы пытаемся говорить, абсолютно отличаются от нас физиологически и умственно? Что если внеземная жизнь напоминает Солярис Станислава Лема – наделенный интеллектом океан на поверхности далекой планеты, разум без физического тела?

«Если бы человек, даже говорящий на языке, понятном наделенному разумом гомогенному океану, попытался объяснить ему концепцию полового размножения, вряд ли попытка увенчалась бы успехом, – говорит Кутлис. – Для взаимопонимания необходимо, чтобы обеим сторонам был понятен контекст беседы».

Капсула времени

Помимо всего прочего, космические послания неизбежно устаревают – точно так же, как и так называемые капсулы времени. Достаточно вспомнить «крипту цивилизации» в Оглторпском университете в штате Джорджия, США. Эта капсула времени представляет собой помещение, герметично запечатанное в 1940 г., внутри которого находятся сотни объектов, включая упаковку пива и сценарий кинофильма «Унесенные ветром».

Крипта задумывалась как слепок культурного слоя XX века, адресованный будущим поколениям землян. Однако, как и межгалактическое сообщение, она дает очень ограниченное представление о той эпохе. Через 6100 лет, когда планируется открыть крипту, поймут ли наши потомки, о чем повествуют «Унесенные ветром»?

Все эти факторы необходимо принимать во внимание при оценке вероятности установления контакта с разумной жизнью за пределами нашей планеты, говорит Култис. Знаменитое уравнение, выведенное астрономом Фрэнком Дрейком, дает возможность всем желающим рассчитать на основе семи параметров вероятное число инопланетных цивилизаций в нашей Галактике, которые мы можем обнаружить.

На собрании Лондонского королевского общества в 2010 г. Дрейк высказал предположение, что это число равняется примерно 10 тысячам. Однако, указывает Култис, необходимо учитывать, сколько из этих цивилизаций могут пользоваться каналами коммуникации, сходными с нашими, готовы вступить с нами в контакт, говорят на языке, который мы в состоянии выучить, и похожи на нас физиологически.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

«Мы живем на островке посреди гигантской черной космической бездны»

Еще одно препятствие установлению контакта с внеземным разумом – гигантские космические расстояния. Могут пройти годы, а то и тысячелетия, прежде чем мы получим ответ на наше послание. Патерсон склонна смотреть на эту проблему философски: «Есть что-то меланхолическое в нашей надежде на диалог с другой разумной цивилизацией. Мы живем на островке посреди гигантской черной космической бездны. Можно представить себе нашу переписку как обмен надушенными любовными письмами, с томительным ожиданием ответа. Встретимся ли мы когда-нибудь? Предстанем ли мы друг другу такими, какими воображали? Сможем ли мы понять друг друга?»

Готовы ли мы получить ответ?

Антрополог Джон Трафаган из Техасского университета в Остине задается теми же вопросами, хотя его позиция более осторожна.

«В диалоге с внеземным разумом какой-то ответный сигнал мы в конечном счете получим, – говорит он. – У нас будет очень мало информации о тех, кто откликнется на наше приветствие, а их ответ, каким бы он ни был, придет через очень длительный промежуток времени. Нам может надоесть ждать, мы можем даже забыть о том, что вообще отправляли послание – или же, если задержка во времени окажется не такой большой, то на основании той скудной информации, которую мы извлечем из неспешной переписки, наша фантазия нарисует портрет собеседников, который может не соответствовать действительности. Мы можем внушить себе, что разговариваем с мирной цивилизацией».

Хотя человечество и отправляет сообщения в космос уже долгое время, земляне совершенно не готовы к тому, что произойдет, когда ответ наконец будет получен. Первый контакт с иной цивилизацией может привести к мировой панике. Возможно, мы будем исходить из предпосылки, что наши гости преследуют целью завоевать Галактику – или, что менее вероятно, мы решим, что они пришли с миром, хотя на самом деле это окажется не так.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

И все-таки мы нацеливаем наши радары на дальний космос — в надежде, что услышим что-то похожее на разумный сигнал

Задумайтесь над тем, насколько просто испортить отношения даже между двумя людьми из-за какой-то мелочи. Например, когда я просила Джона Трафагана в электронном письме помочь мне в подготовке этой статьи, то неправильно написала его фамилию. Мою оплошность сгладило лишь то, что я тут же отправила следом письмо с извинениями, но если бы Трафаган был инопланетным антропологом на далекой планете, на исправление ошибки ушло бы гораздо больше времени. Джон впоследствии признался: «Сперва я подумал, что мне пишет зарвавшийся британский сноб; наш последующий разговор вполне мог бы не состояться».

Даже если межгалактическое послание будет составлено без опечаток, всегда остается опасность, что мы допустим какую-нибудь бестактность. Этого можно избежать, только если хорошо разбираться в нюансах культуры инопланетян, чего не так-то просто достичь, учитывая, что эта культура нам совершенно не знакома.

Земля в розовом свете

Так какой же способ коммуникации является оптимальным? Однозначного ответа пока нет – возможно, могут сработать запахи, или какая-то технология, которой мы пока не владеем. Несомненно одно: создать универсальное послание, не устаревающее со временем, не содержащее культурологических ляпов и не допускающее неверных толкований, будет очень не просто.

Если мы хотим, чтобы межпланетный диалог длился столетиями, для начала необходимо быть честными по поводу того, кто мы и что происходит на нашей планете, говорит Дуглас Вакоч, директор отдела составления межзвездных сообщений проекта SETI. Если мы будем лгать, разумные цивилизации, способные перехватить и расшифровать сигналы земного радио- и телевещания, заподозрят, что им вешают лапшу на уши.

«Не нужно замалчивать наши недостатки, – говорит Вакоч. – Наше послание другим мирам должно быть откровенным: мы – молодая цивилизация, переживающая непростой период технологического взросления. На нашей планете огромное количество нерешенных проблем, и мы даже не знаем, сохранится ли человечество как вид к тому времени, когда ответ на наше сообщение достигнет Земли. Однако, несмотря на все трудности, мы – земляне – питаем надежды, особенно надежду на самих себя».

Золотая пластинка на борту «Вояджера» представляет человечество в розовом свете. На ней нет упоминаний о войнах, голоде, загрязнении окружающей среды или угрозе, которую несет ядерное оружие. По словам Джона Трафагана, если инопланетяне прилетят на Землю, предварительно прослушав это послание, их ждет большое разочарование: «Мы думали, что это действительно классная планета, но, похоже, местные жители ее основательно испортили».

И все же самое главное, говорит Патерсон, – это чтобы инопланетяне задумались о тех, кто отправил им сообщение. О человечестве, которое говорит: «Вот несколько важных вещей – расшифровка нашей ДНК, основные математические формулы и описания универсальных физических законов, которыми мы пользуемся. Возможно, мы похожи на вас, но мы другие».

13 идей, которые могут изменить вашу жизнь

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

1. Память о смерти — лучший способ избежать мыслей о том, что вам есть что терять

Стив Джобс на выступлении перед студентами Стэнфордского университета, 12 июня 2005 года.

Память о том, что я скоро умру, — самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решения в моей жизни. Потому что всё остальное — чужое мнение, вся эта гордость, вся эта боязнь смущения или провала — все эти вещи падают пред лицом смерти, оставляя лишь то, что действительно важно. […] Вы уже ничем не скованы. У вас больше нет причин не идти на зов своего сердца.

2. Реальная жизнь — игра для одного игрока. Мы рождаемся и умираем в одиночестве

«О чтении, счастье, принятии решений, привычках, честности и многом другом», Наваль Равикант.

Мы слишком социальные животные, как пчёлы, муравьи, мы запрограммированы и управляемся внешними условиями, мы разучились играть и побеждать в игре с самим собой. Поглощены конкуренцией друг с другом.

А реальная жизнь — игра для одного игрока. Мы рождаемся и умираем в одиночестве. Всё восприятие, все воспоминания индивидуальны. Через три поколения тебя никто не вспомнит. Пока ты не появился на свет, никто о тебе не думал. Мы во всём одиноки.

3. Не мало времени мы имеем, а много теряем

«О скоротечности жизни», Сенека.

Жизнь дана нам достаточно долгая, и её с избытком хватит на свершение величайших дел, если распределить её с умом. Но если она не направляется доброю целью, если наша расточительность и небрежность позволяют ей утекать у нас меж пальцев, то, когда пробьёт наш последний час, мы с удивлением обнаруживаем, что жизнь, течения которой мы не заметили, истекла.

Именно так: мы не получили короткую жизнь, а сделали её короткой.

Мы не обделены ею, а бес­со­вест­но её про­ма­ты­ва­ем. Как богатое цар­ское досто­я­ние, перей­дя в руки дур­но­го хозя­и­на, в мгнове­ние ока раз­ле­та­ет­ся по вет­ру, а иму­ще­ство, пусть и скром­ное, передан­ное доб­ро­му хра­ни­те­лю, умно­жа­ет­ся, так и время нашей жиз­ни удли­ня­ет­ся для того, кто умно им рас­по­рядит­ся.

4. Судьба иногда похожа на песчаную бурю, которая всё время меняет направление

«Кафка на пляже», Харуки Мураками.

Хочешь спастись от неё — она тут же за тобой. Ты в другую сторону — она туда же. И так раз за разом, словно ты на рассвете втянулся в зловещую пляску с богом смерти. А всё потому, что эта буря — не то чужое, что прилетело откуда-то издалека. А ты сам. Нечто такое, что сидит у тебя внутри. Остаётся только наплевать на всё, закрыть глаза, заткнуть уши, чтобы не попадал песок, и пробираться напрямик, сквозь эту бурю. […]

Когда буря стихнет, ты, верно, и сам не поймёшь, как смог пройти сквозь неё и выжить. Неужели она и впрямь отступила? И только одно станет ясно. Из неё ты выйдешь не таким, каким был до неё. Вот в чём смысл песчаной бури.

5. Давайте довольствоваться тем, чтобы жить в единственном отрезке времени, в котором мы можем жить, — от настоящего момента до отхода ко сну

«Как перестать беспокоиться и начать жить», Дейл Карнеги.

Вы и я в настоящую секунду стоим на пересечении двух вечностей: безбрежного прошлого, которое длилось вечно, и будущего, которое устремлено вперёд до последнего момента летосчисления. По всей вероятности, мы не можем одновременно жить и в одной, и в другой вечности — нет, даже ни одну долю секунды. […]

Пытаясь этого добиться, мы можем подорвать своё физическое здоровье и умственные силы.

«Каждый способен нести свою ношу, какой бы тяжёлой она ни была, до прихода ночи, — писал Роберт Льюис Стивенсон. — Любой из нас способен выполнять свою работу, даже самую трудную, в течение одного дня. Любой из нас может жить с нежностью в душе, с терпением, с любовью к окружающим, добродетельно до захода солнца. И именно в этом состоит подлинный смысл жизни».

6. Не ставьте себе целью успех. Чем больше вы будете стремиться к нему, сделав его своей целью, тем вернее вы его упустите

«Человек в поисках смысла», Виктор Франкл.

Не ставьте себе целью успех. Чем больше вы будете стремиться к нему, сделав его своей целью, тем вернее вы его упустите. За успехом, как и за счастьем, нельзя гнаться; он должен получиться — и получается — как неожиданный побочный эффект личной преданности большому делу или как побочный результат любви и преданности другому человеку. […]

Я хочу, чтоб вы прислушивались к тому, что велит вам совесть, и выполняли её советы, употребив на это лучшие силы и знания. Тогда вы доживёте до того, чтоб увидеть, как через долгое время — долгое время, я сказал! — успех придёт, и именно потому, что вы забыли о нём думать!

7. Главное, самому себе не лгите. Лгущий самому себе до того доходит, что уж никакой правды ни в себе, ни кругом не различает

«Братья Карамазовы», Фёдор Достоевский.

[…] А стало быть, входит в неуважение и к себе, и к другим. Не уважая же никого, перестаёт любить, а чтобы, не имея любви, занять себя и развлечь, предаётся страстям и грубым сладостям и доходит совсем до скотства в пороках своих, а всё от беспрерывной лжи и людям, и себе самому.

8. Не забывайте, что жизнь сама по себе — удивительное везение, редкое событие, случайное происшествие гигантского масштаба

«Чёрный лебедь. Под знаком непредсказуемости», Нассим Талеб.

Иногда я просто отказываюсь понимать, почему несвежая еда, холодный кофе, отказ принять в компанию и недостаточно любезный приём могут начисто испортить людям день, обманув их ожидания. Не забывайте, что жизнь сама по себе — удивительное везение, редкое событие, случайное происшествие гигантского масштаба. Представьте себе пылинку рядом с планетой в миллиард раз крупнее Земли.

Пылинка — перевес в пользу вашего рождения; огромная планета — против него. Так что бросьте психовать по пустякам. Не уподобляйтесь тому брюзге, который, получив в подарок дворец, жалуется на плесень в ванной. Хватит смотреть в зубы дарёному коню.

9. Наши субъективные ощущения на самом деле лишены и субстанции, и смысла. Это скоротечные вибрации, изменчивые как океанские волны.

«Sapiens. Краткая история человечества», Юваль Ной Харари.

С точки зрения буддизма большинство людей придают слишком большое значение своим чувствам, отождествляя приятные ощущения со счастьем, а неприятные — со страданием. В итоге люди стремятся получать как можно больше приятных ощущений и избегают неприятных. […]

Погоня за субъективными ощущениями — утомительное и бессмысленное занятие, отдающее нас во власть капризного тирана.

Источник страдания не боль, не печаль и даже не отсутствие смысла. Источник страдания — сама погоня за субъективными ощущениями, которая держит нас в постоянном напряжении, растерянности, неудовлетворённости.

Люди освободятся от страданий лишь тогда, когда поймут, что субъективные ощущения всего-навсего мимолётные вибрации, и перестанут гоняться за удовольствиями. Тогда и боль не сделает их несчастными, и наслаждение не нарушит спокойствия духа.

10. Что посеешь, то и пожнёшь

«К вершинам нет коротких путей», Эд Вистурс.

То, как вы живёте своей жизнью, добро и зло, которое вы приносите другим, и то, как вы в целом относитесь к людям, вернётся к вам обратно. Я называю этот принцип «Национальным банком Кармы». Если вы откажетесь от восхождения на вершину, чтобы помочь спасти чью-то жизнь, кого-то, кто попал в беду, вы внесёте депозит в этот банк. И когда-нибудь в будущем вам отплатят с процентами.

11. Человек — это часть целого, которое мы называем Вселенной, часть, ограниченная во времени и в пространстве

Альберт Эйнштейн в письме Роберту Маркусу.

Он ощущает себя, свои мысли и чувства как нечто отдельное от всего остального мира, что является своего рода оптическим обманом. Эта иллюзия стала темницей для нас, ограничивающей нас миром собственных желаний и привязанностью к узкому кругу близких нам людей.

Наша задача — освободиться из этой тюрьмы, расширив сферу своего участия до всякого живого существа, до целого мира, во всём его великолепии. Никто не сможет выполнить такую задачу до конца, но уже сами попытки достичь этой цели являются частью освобождения и основанием для внутренней уверенности.

12. Ты перестанешь бояться, если и надеяться перестанешь

«Нравственные письма к Луцилию», Сенека.

Ты спросишь, как можно уравнивать столь разные вещи. Но так оно и есть, мой Луцилий: хотя кажется, что между ними нет ничего общего, на самом деле они связаны. Как одна цепь связывает стража и пленного, так страх и надежда, столь несхожие между собой, приходят заодно: вслед за надеждой является страх.

Я и не удивляюсь этому: ведь оба они присущи душе неуверенной, тревожимой ожиданием будущего.

А главная причина надежды и страха — наше неуменье приноравливаться к настоящему и привычка засылать наши помыслы далеко вперёд. Так предвиденье, величайшее из данных человеку благ, оборачивается во зло.

Звери бегут только при виде опасностей, а убежав от них, больше не испытывают страха. Нас же мучит и будущее, и прошедшее. Из наших благ многие нам вредят: так, память возвращает нас к пережитым мукам страха, а предвиденье предвосхищает муки будущие. И никто не бывает несчастен только от нынешних причин. Будь здоров.

13. Нельзя пропускать главы в книге своей жизни

«Подушка мысли», Кортни Пеппернелл.

Жизнь не так устроена. Вы должны прочитать каждую строку, встретить каждого персонажа. Вам, конечно, понравится далеко не всё. Чёрт, некоторые главы даже заставят вас плакать неделями. Вы будете читать то, что не хотите читать. И у вас будут моменты, когда вам не хочется, чтобы страницы заканчивались. Но вы должны продолжать. Истории помогают миру двигаться. Живите своими историями, не пропускайте их.

Читайте также 🧐

Есть идея: 100 способов стать креативным

Есть два типа людей: одни спрашивают «Почему?», а другие — «Почему бы и нет?». Гениальные продукты или решения для бизнеса обычно появляются, когда люди начинают задавать себе второй вопрос.

Писатель и автор ряда бестселлеров по креативному мышлению Майл Микалко в своей книге «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно» рассказывает о сотне способов, как придумывать отличные идеи для бизнеса.

Новый взгляд

Реклама на Forbes

Представьте себе мима, который показывает сценку, как он выгуливает собаку. Его рука как бы сжимает собачий поводок. Вдруг он дергает рукой вперед, вам кажется, что вы буквально видите, как эта невидимая собака тянется вперед, чтобы обнюхать кого-то. Хотя ни собаки, ни поводка в реальной жизни не существует.

В этом суть креативности. Настоящая креативность начинается не c техник и инструментов, которые помогут придумать инновационный продукт, услугу или заработать миллион.

Настоящая креативность – это умение видеть то, чего еще нет, но то, что может быть.

Креативность – это ваш личный вызов самому себе. Можете ли вы представить Микеланджело, который отказывается расписывать потолок Сикстинской капеллы, потому что до этого не рисовал фрески? Или Леонардо да Винчи, который отказывается от своих проектов, потому что комплексует из-за отсутствия образования? Или Альберта Эйнштейна, который думает о себе: «Я ведь всего лишь клерк из патентного бюро, мне ведь не могла прийти в голову гениальная теория, объясняющая все мироздание?»  

Простой вопрос

В 1889 году легендарного президента AT&T Теодора Вайля уволили из компании за один вопрос, который он дерзнул задать владельцам. Теодор спросил: «В чем состоит ваш бизнес?» Казалось бы, все очень просто: автомобильный гигант производит автомобили, книжное издательство выпускает книги, железнодорожная компания  пускает поезда по рельсам. Ведь так?

Менеджеры AT&T были уверены, что их бизнес состоит в производстве телефонов.  И именно этот подход завел  их в глубокий кризис. В 1907 году Теодора Вайля снова пригласили в компанию, и он помог ответить на вопрос, заданный десять лет назад. Итак, бизнес AT&T состоял не в продаже телефонов, а в их сервисном обслуживании. Именно эта сфера приносила основной доход, но ее развитие тратилось меньше всего средств.

Первое правило при создании любой идеи или обновления прежних процессов в том, чтобы честно ответить на вопрос: «А что мы продаем на самом деле?»

Метод иррационального мышления

Алэстер Пилкингтон, главный инженер стекольного завода Pilkington Brothers Ltd., много лет  потратил на то, чтобы найти способ делать стекло без дефектов поверхности. Он все время думал о том, что современный способ производства стекла дорогой и неэффективный. В то время расплавленное стекло пропускали между валами, а потом шлифовали. Все специалисты пытались решить эту проблему тем, что искали способ создать более качественные абразивные материалы.   

Однажды Алэстер мыл посуду после ужина, и у него выскочил кусок мыла из рук, которые попал в грязную воду и стал плавать среди пятен жира. Пилкингтон вообразил, как точно так же стекло может плыть куда-то. И тут его поразила идея, которая изменила стекольную промышленность, остававшуюся неизменной почти 5000 лет своей истории.

Пилкингтон придумал изготавливать стекло в печи с использованием расплавленного олова. И поскольку стекло застывало быстрее, чем олово, это помогло избежать дорогостоящих процессов полировки.

Это открытие, которое используется и по сей день, состоялось благодаря тому, что Алэстер смог увидеть связь между простыми куском мыла и кризисом в  отрасли производства.

Копаем глубже

Метод иррационального мышления используется во многих техниках креативного мышления и очень часто помогает придумывать удивительные вещи. Для того чтобы пытаться создать что-то новое, можно совмещать любые объекты, слова, качества.

Реклама на Forbes

Например, один крупнейший интернет-провайдер испытывал серьезную проблему: текучку кадров в кол-центре. Эту проблему не могли решить никакие HR-агентства и кадровые специалисты. Тогда топ-менеджеры компании провели вот такой забавный брейншторминг. Они накидали много разных слов, буквально с потолка: машина, тюрьма, вегетарианство, кружка, небо и так далее. И стали думать, как можно совместить каждое это слово и их кол-центр.

В итоге в один момент, когда они пытались совместить понятия «кол-центр» и «тюрьма», к ним в голову пришла гениальная идея: а почему бы не использовать в качестве операторов кол-центра заключенных?

Через несколько недель компания уже заключила договоры с некоторыми тюрьмами и приступила к обучению своих будущих работников. Заключенным эта идея тоже понравилась. Вот так проблема с текучкой кадров была решена.

Метод Сальвадора Дали и Леонардо да Винчи

Можно использовать медитативные методы, которыми пользовались Сальвадор Дали и Леонардо да Винчи. Дали, как известно, был большим оригиналом и вдохновение искал тоже необычным способом. Он садился на диван, клал руку на подлокотник, в руку брал железную ложку, а на пол ставил железную миску. И начинал засыпать.

Реклама на Forbes

В какой-то момент, когда он почти погружался в сон, его рука расслаблялась, и ложка выпадала. Она с грохотом падала в миску и будила Дали. В этот пограничный момент между сном и бодрствованием к нему и приходили его самые интересные образы. Их он называл гипнотическими.

Еще один медитативный подход использовал Леонардо Да Винчи. Он садился за стол и начинал исписывать лист бумаги каракулями. Рисовал несвязанные между собой линии, которые, скорее, были похожи на зачеркивания. Он мог проводить в таком состоянии по часу в день. Пока он делал это, ему в голову приходили самые разные идеи и образы.

Техника SCAMPER

Еще одна техника называется SCAMPER. Это аббревиатура, состоящая из списка вопросов, которые помогут изобрести что-то новое. Для того чтобы ее применить, нужно на каждом этапе рождения идеи задавать себе эти вопросы.

S = Substitute? — Заменить?

Реклама на Forbes

C = Combine? — Комбинировать?

A = Adapt? — Адаптировать?

M = Modify? = Magnify? — Модифицировать? = Увеличить?

P = Put to other uses? — Предложить другое применение?

E = Eliminate or minify? — Устранить или уменьшить?

Реклама на Forbes

R = Revers? = Rearrange? — Поменять на противоположное? = Реорганизовать?

Например, вы хотите изобрести новый мусорный контейнер. Можно задать себе такие вопросы: что в контейнере можно заменить? С чем его можно объединить? А если сделать его нестандартного размера? А может, у этого контейнера совсем другое применение? И так далее. Если хорошо подумать над всеми этими вопросам, то можно создать не один десяток интересных продуктов.

И помните, что лучшие идеи, как правило, витают в воздухе и могут прийти в голову сразу нескольким людям. Так что если уж вы и поймали идею за хвост, то поторопитесь

По мотивам книги «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно».

Как создать бизнес в контакте? (февраль 2022) — vipidei.com

В наши дни социальные сети стали не только средством общения, обмена какой-либо информацией между людьми, но и уникальным маркетинговым инструментом. Он позволяет быстро раскрутить любой бизнес с нуля. Даже у начинающего ИП социальные сети являются важным источником не ограниченного количества клиентов. Главное знать, как раскрутить группу в контакте, которая будет тем самым рабочим механизмом продвижения бизнес идеи.

Как правильно раскрутить группу в контакте?

Пользователи подобных соц. сетей, как правило, представляют собой очень широкую аудиторию, от юных девушек, которые интересуются брендовой косметикой и одеждой, до лиц преклонного возраста, которые интересуются товарами из области медицины. Так же можно найти примеры развивающихся бизнесменов в этой среде и взять кое-что себе на заметку. Поэтому сегодня успешные и перспективные идеи для организации бизнеса через группы в контакте можно найти очень быстро.

Актуальность заработка на группах В контакте

Многие ИП уже давно обратили внимание на то, как можно продвинуть группу в контакте, а затем удачно применить ее для полезных дел. Чаще всего этим пользуются для рекламы, дальнейшего продвижения продукции, а также для продвижения ряда услуг среди возможных клиентов.

Крупные компании, ИП уже давно используют данный способ продаж. Они открывают узко предметные сообщества – группы или страницы подписок. Там они создают некую витрину продаваемых товаров и услуг. Размещают основную информацию о специализации деятельности, создают фотоальбомы, которые помогут человеку узнать об услуге или товаре, увидеть наглядно. Собирают пользователей по приглашениям или же они сами вступают в сообщество. Делают рекламу, создает различные опросы, пытаются привлечь внимание.

Социальная сеть и группы в контакте

Самым рейтинговым социальным проектом считает сайт Vkontakte, он является неким отечественным аналогом зарубежной социальной сети Facebook. По последним данным ежедневная посещаемость этого сайта составляет около 40 млн. человек. Надо понимать, что при грамотно сделанной группе, почти каждый из этой массы пользователей может стать именно вашим постоянным клиентом.

Понятное дело, что не каждый начинающий или продвинутый ИП занимается тем, что продвигает бизнес идеи благодаря соц. сетям. Поскольку этот процесс требует особого внимания и должного времени, то лично самому этим заниматься нереально. Тогда нужны сотрудники, которые смогли бы взять на себя эту работу. Вначале давайте посмотрим, что представляют собой подобные сообщества и чем они могут быть полезны.

• Созданная группа Vkontakte легко станет полноценным и достойным филиалом компании на просторах интернета. Такой подход более чем актуален для тех бизнесменов, у которых нет собственного сайта. Поэтому сообщества могут стать отличной альтернативой собственному сайту. При всем этом привлечь массовое внимание аудитории и продвинуть продукцию здесь намного легче, чем с помощью обычного сайта. Достаточно публиковать что-то оригинальное и захватывающее, как участники сообщества сами быстро разнесут пост по всей социальной сети.
• При всем этом у вас появляется уникальная возможность привлечь целевую аудиторию, именно ту категорию покупателей (по полу, возрасту и т.д.), которая нужна именно вам. Сайт же не позволит сделать такое. Поскольку тяжело понять, откуда взять посетителей.
• Давно уже большинство покупок и заказов на услуги люди осуществляют через интернет. Мало того, в последнее время все эти ежедневные действия многие из нас проделывают, не покидая аккаунта Контакта. Поэтому не удивительно, что многие сообщества превращаются в супермаркеты товаров и услуг. При этом еще и умудряются помочь начинающим ИП с рекламой и раскруткой.
• Каждый пользователь вашей группы, должен иметь у себя от нескольких человек до тысячи друзей и знакомых. Достаточно ему хотя бы раз выслать пост на товар или услугу, что на вашей странице, как группа наполнится несколькими десятками или даже целой сотней любопытных посетителей. Кто-то из них захочет вступить к вам сообщество и автоматически станет вашим клиентом.

С чего начать свой бизнес В контакте?

Если у вас имеется положительный опыт в данном деле, то запустить подобный вид продвижения бизнеса не составит никакого труда. Сначала нужно лишь создать сообщество в соцсети, назначить цены на услуги и правильно оформить рекламу. Дальше сама система сделает все за вас. Но есть несколько простых советов, к которым стоит прислушаться.

Действия	Особенности
Приглашения	Регулярно
Дружба с группами	Выбирать по числу участников
Выбор названия	Популярные ключевые слова
Накрутка	Не рекомендуется

Если же вы только начали осваивать этот вид деятельности, то стоит детально ознакомиться с основными вариантами того, как правильно оформить свою группу в контакте:

1. Многие опытные сетевые ИП предлагают делать регулярную рассылку приглашений. Однако чисто практически этот способ нельзя назвать весьма эффективным. Лучшим вариантом продвижения бизнес идеи будет дружба с более большими и опытными группами.
2. Для названия стоит подбирать правильные ключевые слова, это поможет поднять рейтинг на уровне поисковой системы.
3. Есть и нелегальный способ сбора участников. Программы, которые соберут за день тысячи участников. Но нет никакой гарантии, что в скором времени группа не попадет в бан.

Необходимые навыки для раскрутке групп В контакте

Теперь, когда практически все готово, остается лишь начать первые свои действия в роли ИП. В этом случае на помощь может прийти такая программа как Viking Inviter Plus – инструмент, чтобы организовать работу сразу же с большим количеством аккаунтов. Она разошлет приглашение всей вашей целевой аудитории. Вот небольшие расчеты.

Показатели	Можно	Возможно с ПО
Аккаунт	1	1000
Приглашения (в день)	50	50000
Друзья (в день)	40	40000

В результате мы значительно сокращаем время на раскрутку группы и на этап продвижения бизнеса. Ну а наполнение сообщества происходит по следующему принципу:

1. добавляем друзей, которые подходят по критериям;
2. для подтвердивших дружбу, рассылаем приглашения.

Таким образом, получаем отличный вариант реализации любой бизнес идеи в сети. Такое визуально интересное сообщество привлечет клиентов очень быстро. Ну а ваш доход начнет расти, а бизнес — развиваться.

Этап 1. Есть идея — мы воплотим ее в жизнь

Производственный и научный потенциал нашей компании в области контрактного производства косметики, антисептиков и сухих нетканых материалов создает условия для различных форм сотрудничества.

Вариант 1. Реализация идей Заказчика

Многие наши Заказчики, прекрасно представляя потребности бизнеса и актуальные тенденции развития своих рынков, обращаются к нам с конкретными маркетинговыми идеями. Кооперируя идеи и знания Заказчика с нашими возможностями в области производства и разработки новых или схожих с конкурентами продуктов, мы добиваемся наилучших результатов. При этом, если Заказчик считает для себя важным сохранение эксклюзивности оригинальной разработки, мы готовы заключить соглашение и взять на себя письменные обязательства. Возможность реализации идей Заказчика — заслуга команды профессионалов нашей компании — технологов, химиков, менеджеров по работе с клиентами.

Вариант 2. Готовые решения и продукты

Работа в рамках имеющихся рецептур (для косметики и антисептиков) и размеров (для нетканых материалов). Ассортимент рецептур косметических, пеномоющих и других средств гигиены насчитывает на сегодня более 2400 наименований и постоянно пополняется. Специалисты компании, при необходимости, помогут сформировать ассортимент в соответствии с потребностями косметического рынка.

Ассортимент нетканых материалов по видам, типоразмерам покрывает значительную часть актуального спроса на изделия из материала спанлейс и подробно представлен в разделе Продукция. Наши Заказчики имеют возможность под собственной торговой маркой и в сжатые сроки включить в свой ассортимент одну, несколько или целую линейку продуктов, соответствующих потребностям рынка.

За каждым клиентом закрепляется персональный менеджер, курирующий все вопросы взаимодействия с Заказчиком, независимо от интересующего Вас ассортимента продукции. При необходимости, к переговорам привлекаются специалисты компании — химики, технологи, — что позволяет оперативно решать вопросы, возникающие у Заказчика на любом этапе нашего сотрудничества.

Нужны идеи? Поощряйте инакомыслие | Harvard Business Review Russia

Управление персоналом

Адам Грант

27 апреля 2016

Если считать, что на свете есть место, где все обречено на смерть, то я его нашел. Мне поручили руководить созданием инноваций в настоящем оплоте бюрократии. Это было место, в котором люди, не задавая вопросов, принимали и соблюдали правила, в котором чтили традиции и пользовались давным-давно устаревшими технологиями: ВМФ США. Но через считанные месяцы в ВМФ уже забил фонтан оригинальных идей, и вовсе не благодаря мне. Там начала работать группа по особо важным инновациям, кроме того, минобороны открыло в Силиконовой долине свое представительство — чтобы подстегнуть разработку самых современных технологий. Как ни странно, к этим новшествам командование ВМФ отношения не имело. Их инициировали низы — группа младших, 20—30-летних офицеров.

ИДЕЯ КОРОТКО

В идеале. Считается, что настоящие новаторы встречаются редко. Но оригинально мыслить могут очень многие люди, и руководители помогли бы им раскрыть свои таланты, создав культуру инакомыслия.

Что мешает. К сожалению, руководителям это обычно не удается, так как им трудно расстаться со своими ошибочными взглядами: что, например, лучше заниматься чем-нибудь одним или что сильная корпоративная культура подавляет оригинальность.

Что делать.  Дайте сотрудникам возможность и повод для того, чтобы выдвигать новые идеи (чем их больше, тем они качественнее). Пусть оценивают идеи новаторов их коллеги — они точнее всего прогнозируют успех. И добейтесь, чтобы единомыслия и диссидентства у вас в организации было поровну: вам нужно и то, и другое.

Когда я заинтересовался этим, многие, кто был в курсе, направили меня к молодому летчику Бену Коулманну. Офицеры называли его смутьяном, мерзавцем, возмутителем спокойствия, еретиком и радикалом. И в полном противоречии с армейским духом слова эти произносились нежно.

Коулманн осветил «темное царство», организовав первую в ВМФ группу быстрых инноваций — сплотив нескольких оригинально мыслящих людей, которые сообща опровергали стереотипы и выдвигали новые идеи. Прежде чем собрать такую группу, он нашел на флоте людей с репутацией «несогласных». Одного уволили с атомной подводной лодки за то, что он не подчинился приказу командира. Другой решительно отказался проходить начальную подготовку. Кто-то повышал голос на высших офицеров или высмеивал субординацию в блог-постах, протестуя против традиций. «Это были одинокие волки, — говорит Коулманн. — К большинству из них уже наклеили ярлык отпетых».

Но Коулманн понимал: чтобы дело сдвинулось с мертвой точки, нескольких «одиноких волков» мало. И вот вместе с инструктором и руководителем полетов он стал прививать ВМФ культуру инакомыслия. Он переговорил с высшим командованием об увеличении своей группы и получил «добро». Он набрал моряков, которые никогда не высказывали желания что-либо изменить, и показал им, что смотреть на вещи можно иначе. Они посещали разные инновационные центры «на гражданке» — от Google до Rocky Mountain Institute. Каждый месяц им выдавали списки обязательных книг по инновациям. Прочитанное обсуждалось во время интернет-дискуссий и неформального общения. Вскоре они придумали, как применять 3D-принтеры на кораблях и роборыбок для скрытых подводных операций, а потом в армии стали появляться и другие группы быст­рых инноваций. «Культура — это все, — говорит Коулманн. — Как только до людей дошло, что они могут иметь собственное мнение, их уже было не остановить».

Дать рядовым сотрудникам право придумывать новое — это не по силам большинству руководителей. Начальники предпочитают взять к себе на работу нескольких напористых и предприимчивых, которые принесли бы с собой свежие идеи и зарядили организацию энергией, — и на этом успокаиваются. Но считать, что новаторы — существа особо одаренные, редко встречающиеся, неверно. Согласно исследованиям, предприниматели, которым сопутствовал долгий успех, на самом деле стараются меньше рисковать, чем их не столь удачливые конкуренты. Смелая затея — как фейерверк: вспыхнуло — и погасло. А рассчитывать на нескольких выдающихся сотрудников, которые соответствуют сильно романтизированным представлениям о творческих личностях, значит недооценивать всех остальных и ориентироваться только на ближайшее время. На самом деле большинство людей вполне способно новаторски мыслить и решать проблемы — если от них не требовать единогласия.

Когда все в организации думают одинаково и следуют правилам, это неизбежно ведет к застою. Чтобы преодолеть инерцию, пробудить творческую мысль, грамотно проводить изменения, руководителям надо пестовать у себя в организациях оригинальное мышление. А для этого им надо создать по примеру Коулманна культуру нонконформизма. Я изучаю эту тему около десяти лет, и оказывается, это не так трудно, как я думал.

Прежде всего, руководители должны дать подчиненным и возможность, и стимул постоянно предлагать новые идеи, чтобы люди, независимо от того, в каких отделах и на каких должностях они работают, видели неочевидное. Важно, однако, правильно выбрать тех, кто будет отбирать их идеи. Тут должно быть меньше демократии и больше меритократии — просто потому, что одни голоса весомее других. И наконец, чтобы генерирование и отбор ярких идей не прекращались, организациям надо найти золотую середину между культурной однородностью и творческим диссидентством.

ПУСТЬ РАСЦВЕТАЮТ СТО ЦВЕТОВ

Считается, что лучше меньше да лучше. Но факты опровергают этот тезис. На самом деле у человека, который многое успевает, оригинальных идей больше, а значит, и больше шансов найти новое решение. Недавно Брайан Лукас и Лоран Нордгрен, психологи из Северо-Западного университета, провели эксперимент, показавший, что сначала люди высказывают самые заурядные идеи, а уже затем дают волю фантазии и предлагают нечто более необычное. Первые 20 идей были менее оригинальными, чем следующие 15.

Количество переходит в качество — всегда и везде. Это относится ко всем творцам и мыслителям — от композиторов и художников до ученых и изобретателей. Даже самые выдающиеся новаторы самые яркие открытия совершают, когда одновременно выдают десятки менее блистательных идей. Пример тому — Томас Эдисон.

За пять лет он изобрел лампочку, фонограф и используемый в телефонах угольный микрофон, плюс к тому, он подал заявки на получение более чем сотни патентов на изобретения, которые не потрясли мир, например на говорящую куклу, которая приводила в ужас детей (взрослых тоже).

Самое трудное для организации — понять, достаточно ли уже набралось перспективных вариантов. Сколько нужно скопить идей, чтобы решать, какую из них реализовывать? Когда я спрашиваю об этом топ-менеджеров, чаще всего они говорят, что настоящая работа начинается, когда количество идей приближается к 20. Но они ошибаются на порядок. Факты свидетельствуют, что качество обычно недотягивает до нужного уровня, пока не наберется около 200 идей

Профессор из Стэнфорда Роберт Саттон отмечает, что студия Pixar решила делать фильм «Тачки», просмотрев 500 с лишним заявок. А сотрудники Skyline, студии, которая разрабатывает игрушки для Fisher-Price и Mattel, за год предложили 4 тысячи новых идей. Из этих тысяч отобрали 230, сделали прототипы и в итоге утвердили всего 12 моделей. Чем больше дротиков вы бросаете, тем больше у вас шансов попасть в десятку.

При всей разумности этого правила многие менеджеры ему не следуют: они боятся, что, если сотрудники будут тратить время на «выдумывание» идей, работать они будут спустя рукава. Но эти опасения напрасны, ведь есть способы помочь подчиненным изобретать много и оригинально не в ущерб делу.

Думать как противник

Согласно данным исследований, компании обычно увязают в рутине потому, что, стараясь сдержать конкурентов, уходят в оборону. Чтобы люди мыслили шире и предлагали больше идей, их нужно настроить на атаку.

Именно так поступила Лайза Боделл из futurethink, когда Кеннет Фрэзиер, гендиректор Merck, попросил ее помочь расшевелить компанию. Боделл разделила топ-менеджеров Merck на группы и предложила им подумать, как изгнать их компанию с рынка. Забыв об осторожности и не прячась за границами своей компетенции, руководители стали смело говорить о том, какие новые направления стратегии и НИОКР могли бы появиться у конкурентов, и с жаром обсуждать эти перспективы. По наблюдениям Аниты Вули из Карнеги — Меллон, настроившись на наступление, человек старается «не упустить шанс… а “защитники” больше нацелены на сохранение доли рынка». Посмот­рев на дело в таком ракурсе, топ-менеджеры Merck представили себе еще не существующие угрозы. В итоге компания выявила новые возможности для инновационной деятельности.

Требовать идей от сотрудников, а не от коллективов

Судя по исследованиям нескольких десятков лет, люди больше и интереснее придумывают не во время мозговых штурмов, а в одиночестве. Когда сотрудники думают вместе, многие лучшие идеи так не высказываются. В ходе обсуждения первую скрипку играет кто-нибудь один, а остальные тушуются, боясь сморозить глупость. И в целом группа обычно поддерживает мнение большинства.

Решить эту проблему можно методом «записи мыслей». Попросите сотрудников самостоятельно продумать идеи, а потом обсудить их в коллективе. Тогда вам выложат все варианты. Скажем, сотрудники компании Warby Parker, производящей очки (в 2015 году журнал Fast Company назвал ее самой инновационной в мире), несколько минут в неделю тратят на то, чтобы сообщить о своих творческих прозрениях коллегам, которые потом комментируют их идеи. Кроме того, они активно пользуются Google doc, где можно размещать запросы на новые технологии, а это дает примерно 400 новых идей в квартал. Одним из значимых новшеств была реорганизация розничных магазинов; его подсказало приложение, в котором потребители отмечали, какие очки им понравились в магазине, — и потом получали о них электронное письмо.

Не все любят выступать на собраниях, по­этому есть смысл обсуждать идеи подчиненных с глазу на глаз. Когда Анита Крон Траасет стала управляющим директором Hewlett-Packard Norway, она решила именно так собирать идеи. Она просила каждого сотрудника зайти к ней на пять минут и задавала всего три вопроса: кто вы и что делаете в НР; в чем, на ваш взгляд, надо измениться компании и на чем ей сосредоточиться; чем бы вы еще хотели заниматься кроме своих прямых обязанностей? Она дала всем понять, что ждет серьезных идей, и люди не хотели зря тратить свои пять минут с главным начальником — это был их шанс показать себя. Проведя примерно 170 таких встреч, она получила столько ярких идей, что ее метод переняли подразделения НР в Австрии и Швейцарии.

Вернуть «ящик для предложений»

Еще в начале 1700-х японский сёгун установил у входа в свой дворец ящик. За хорошие идеи он награждал, а тех, кто его критиковал, казнил. Оттуда, видимо, и пошли «ящики для предложений персонала», которые у многих вызывают усмешку. «Чую, что где-то в здании зреет творческая идея, — думает начальник из комикса “Dilbert”. — Надо ее найти и уничтожить». И вешает в офисе «ящик для ­предложений». Герой Дилберт заинтригован, но коллега ­предупреждает его: «Это ловушка!».

Факты, однако, говорят о другом: «ящики для предложений» очень даже полезны и именно тем, что позволяют получить много идей. В ходе своего исследования психолог Майкл Фриз и его коллеги посетили голландскую сталелитейную компанию (сейчас это часть Tata Steel), в которой программа сбора предложений сотрудников функционировала 70 лет. Компания, в штате которой числилось 11 тысяч человек, собирала в год от 7 до 12 тысяч предложений. Обычный сотрудник высказывал шесть-семь идей в год, и три-четыре из них принимались. Из 75 идей одного плодовитого изобретателя реализованы были 30. Во многих компаниях о такого рода идеях никто бы никогда и не узнал. Здесь же «ящик для предложений» работал исправно: благодаря рацпредложениям сотрудников компания постоянно что-нибудь совершенствовала — и за один только год экономила более $750 тысяч.

Главный плюс этого метода — обилие и разнообразие идей, а значит, перспектива новых направлений в инновационной деятельности. Главный минус — в том, что идей получается целый «стог» и в нем трудно отыскать «иголку», то есть лучшее. Нужна система, которая позволяла бы отделять зерна от плевел (а также вовремя высевать эти зерна), чтобы люди не думали, будто все делается только для проформы.  

ЧУТЬЕ НА ХОРОШИЕ ИДЕИ

Много вариантов — это хорошо, но хорошо бы еще учитывать грамотные мнения и решения. Как руководителю не увлечься плохой идеей и не упустить хорошую?

Доверять проверенным экспертам

Многие руководители отбирают идеи путем демократичного голосования, но голоса не равноценны. Подчиняться воле большинства — не лучшая политика: избранное меньшинство скорее разглядит самые перспективные идеи. Чтобы понять, кому стоит особенно доверять, проанализируйте, насколько ваши подчиненные сильны по части оценки.

В хеджевом фонде Bridgewater весомость мнения сотрудников оценивают с помощью показателя надежности — он отражает качество их предыдущих решений. В спецслужбах США о профессионализме аналитиков судят по их прогнозам крупных политических и экономических событий. Социальный психолог Филип Тетлок распределяет прогнозистов по точности ответов (правильный ли был выбран вариант) и «калибровке» (правильно ли была оценена степень вероятности?). Выявив лучших авторов прогнозов, можно понять, чьему мнению можно доверять особенно.

Кто в компании может быть сильнее всех по части прогнозов? Не руководители: они зациклены на существующей модели. И не сами новаторы: они слишком упоены собственными идеями, чтобы точно оценить их шансы на успех. Их энтузиазм может несколько ослабнуть, если они будут изучать предпочтения потребителей, но и тогда они попадают в когнитивную ловушку предвзятости подтверждения (то есть ищут информацию, которая подтверждает их точку зрения, а остальное упускают). Даже самым талантливым трудно точно сказать, ­насколько хороша их идея.

Исследования показывают, что лучше всего оценивают оригинальность идей коллеги-изобретатели. Они беспристрастны, поскольку речь идет не об их идеях, и доброжелательнее, чем менеджеры, относятся к новому и необычному. В частности, Джастин Берг из Стэнфорда установил, что артисты цирка, которые смотрели видеозаписи новых номеров коллег, предсказывали, что понравится зрителям, в два раза точнее руководителей.

Устраивать соревнования

Изучают ли руководители содержимое «ящиков для предложений» или общаются напрямую с новаторами — в любом случае определиться с выбором им помогут конкурсы идей. Скажем, сотрудники Dow Chemical участвуют в ежегодном турнире инновационных проектов, посвященных двум темам — экономии энергии и сокращению отходов. Важное условие: первоначальное капиталовложение на реализацию идеи не должно превышать $200 тысяч и за год эти затраты должны окупиться. Заявки рассматривают коллеги, и победители получают премию. По данным Кристиана Тервиша и Карла Ульриха, изучающих феномен инновации, средняя окупаемость 575 проектов, утвержденных за десять с небольшим лет, составила 204%, а Dow Chemical экономила благодаря им $110 млн в год.

Если грамотно организовать инновационный турнир, то можно пожать богатый урожай идей, и не обо всем на свете, а по нескольким главным проблемам. Люди подолгу готовят свои заявки, что хорошо для качества, но конкурс не мешает их текущей работе, так как они занимаются этим, когда выдается свободное время.

Благодаря тщательному анализу отсеиваются неудачные идеи. Обычно специалисты по конкретной области и коллеги изобретателя читают заявку, оценивают новизну и практическую пользу идеи и предлагают, как ее усовершенствовать.

Если эксперты подобраны грамотно, то конкурс не только позволяет воспользоваться «мудростью толпы», но и повышает уровень знаний в коллективе. Авторы заявок и эксперты учатся на чужих удачах и ошибках. Культура постепенно изменяется, и люди начинают верить в свою способность выдвигать идеи — и более или менее отличать хорошие идеи от посредственных. Поскольку новаторам достаются признание и награды, стимул к участию в конкурсе есть у каждого.

Поэтому сначала объявите, чего вы ждете: как решить конкретную проблему или запустить новое направление, а потом отладьте процедуру оценки идей и взаимодействия с их авторами. Самые перспективные заявки проходят во второй тур, и победители получают помощников и необходимые им ресурсы.

СПЛОЧЕННОСТЬ И НЕСОГЛАСИЕ

Культура инакомыслия зарождается, когда в компании начинают предлагать и рассмат­ривать идеи, но этим дело не заканчивается. Чтобы оригинальность мышления стала характерной особенностью организации, руководителям надо искоренять все, что этой оригинальности мешает.

Компании с сильной корпоративной культурой часто обвиняют в конформизме, будто бы их сотрудники, все как один, благоговеют перед их высочайшей репутацией и там царит полное единомыслие, а значит, некому высказывать иные точки зрения и принимать правильные решения. Но исследования, изучающие, как принимают решения руководители, показывают, что сплоченные группы стремятся к консенсусу и отвергают мнения, не совпадающие с мнением большинства, то есть подвержены эффекту группового ­мышления, так же, как и все остальные. Нередко в компаниях с сильной культурой принимают даже более разумные решения, потому что коллеги понимают друг друга и чувствуют себя вполне уверенно, чтобы возражать, не опасаясь последствий.

Известно, что основатели преуспевающих хай-тековских стартапов из Силиконовой долины брали к себе в штат прежде всего людей, которые были бы преданы их корпоративной миссии, разделяли их цели и задачи, претворяли бы в жизнь их замыслы и разделяли бы их ценности. Основатели, которые больше всего ценили профессионализм и работоспособность, таких успехов не добивались. В зрелых отраслях похожая ситуация: компании, придающие большое значение культуре, работают более ровно.

Тем не менее у сильной культуры есть свои минусы. Главная опасность — однородность, тишь да гладь. Беря к себя на работу похожих людей, руководители жертвуют многообразием в мышлении и ценностях. Тут надо либо приспосабливаться, либо уходить, третьего не дано. В предсказуемых условиях одинаковость может быть преимуществом, но в быстрорастущих отраслях и на таких же рынках единообразие ничего хорошего не сулит. Сильная культура может быть слишком закрытой, чтобы адекватно реагировать на изменение ситуации. Но руководители плохо понимают, что пора жить иначе: что нужно рассматривать альтернативные точки зрения, осваивать новые знания и навыки и адаптироваться.

Поясню на примере BlackBerry. После того как компания «подорвала» рынок смартфонов, ее руководители уверовали в то, что пользователям больше всего нужна быстрая и надежная почта. Концепцию iPhone — по, их мнению, нечто среднее между плеером и игрушкой — они всячески отвергали. В ­компанию набрали программистов и инженеров, которые разделяли эту точку зрения и не имели никакого отношения к маркетингу, и в итоге BlackBerry так и не сумела создать качественный веб-браузер и поддерживающую приложения операционную систему. Чем закончилось дело? Масштабным сокращением, потерей миллиардов долларов и катастрофическим сокращением доли рынка.

Уравновесить сильную культуру можно только критикой. Даже если критики ошибаются, они нужны как воздух: они препятствуют единодушию, подстегивают оригинальное мышление и помогают организации находить новые решения проблем. В группе быстрых инноваций ВМФ принято быть в «лояльной оппозиции». «Наш вклад в выполнение миссии — агитация против привычного взгляда на вещи», — говорит Джошуа Маркьюз, один из сотрудников Бена Коулманна.

советуем прочитать

Алекси Робишо,  Габриэлла Розен Келлерман,  Шон Ачор,  Эндрю Рис

Вик Катьял,  Джеймс Гуща,  Лиад Рахван,  Мануэль Себриан,  Уилл Байбл

Наташа Искандер

Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи

50 идей для работы с контактами · Блог The Young Life Leader

1. Starbucks и Pinterest
2. Удар с игры
3. Найдите радар и часы, ребята, бросающие бейсбольные поля после школы
4. Добровольно записывайте студентов на поздней регистрации
5. Предлагайте бесплатные резинки для волос (сначала уточните у родителей)
6. Пикник в парке
7. Замещать учителя
8. Бег с командой по пересеченной местности
9. Возьми ребят на рыбалку
10. Устройте соревнование по метанию фрисби через стойки с полевыми воротами
11. Организуйте игру в флаг-футбол или во фрисби
12. Спланировать ночевку
13. Раскрасьте свои сундуки и идите болеть за совместную игру (только для парней)
14. Маникюр-педикюр
15. Вместе присматривайте за детьми, чтобы собрать деньги для лагеря
16. Устроить вечеринку по окрашиванию волос (с разрешения родителей
    )
17. Снять и смонтировать видео для клуба
18. Помогите собрать декорации для школьного спектакля
19. План похода
20. Волонтер-помощник тренера команды
21. Вырезать тыкву
22. Сюрприз, разбуди их и отведи на завтрак
23. Предложение репетиторства после школы
24. Станьте волонтером в бесплатной столовой
25. Играть в гольф
26. Костер и вкусняшки
27. Приготовить ужин для другой группы активистов
28. Поездка на государственную ярмарку
29. Удивите своего районного директора и пригласите детей сгребать его/ее листья
30. Играть в фрисби-гольф в местном колледже
31. Наполнить чью-то машину воздушными шарами накануне дня рождения
32. Добровольно сопровождать экскурсию
33. Сходить на профессиональный матч по бейсболу, футболу, баскетболу, хоккею
34. Двойное свидание
35. Вместе брать уроки игры на фортепиано
36. Иди собирать яблоки
37. Возьмите их с собой в церковь
38. Откажись от старой школы и покатайся на роликах 
39. Тренировочное поле или патт-патт
40. Пригласите их учиться в библиотеку вашего колледжа
41. Попросите ребенка научить вас чему-то новому (как монтировать видео, играть на гитаре, бросать фастбол)
42. Играть в ракетбол
43. Сэкономьте 15 долларов и сделайте покупки в комиссионном магазине
44. Изучите новую настольную игру вместе
45. Сходить в зоопарк
46. Просмотрите предстоящие концерты и выберите один из них, чтобы посетить
47. Играть в стикбол
48. Посетите зоомагазин или приют для животных
49. Спланируйте турнир KanJam или Spikeball
50. Возьмите друзей и гамаки и постройте деревню эно

19 Еще контактные идеи для работы  

Поделился Эштон Загер, руководитель отдела общественного питания Windy Gap и YL в Buncombe Co, Северная Каролина. Вы можете прочитать ее блог на сайте girlgonewife.blogspot.com.

1. Иди и укрась дом другого лидера Yl… или Саран оберни их машину… или поставь розовых фламинго во дворе

2. Посетите дом с привидениями и помочитесь

3. Попросите их научить вас, как делать макияж… потому что большинство моих школьных друзей гораздо более собраны, чем я.

4. Станьте волонтером в приюте для животных, чтобы поцеловать милых щенков 

5. Возьми их и купи золотых рыбок. Сделайте ставку на то, что тот, кто добудет свою рыбу, проживет дольше 

6.Оживите среднюю школу и примерьте модные платья для возвращения на родину просто так, чтобы посмеяться 

7. Устройте тематический киномарафон 

8. Сделайте большое печенье. Или их 3. Обязательно съешьте их прямо из консервной банки, как в лагере

.

9. Устройте вечер покера. Что, скорее всего, будет означать обучение их игре в покер

10. Украсьте футболки и выложитесь по полной со школьным настроением на их футбольном матче на этой неделе 

11. Устройте вечер настольных игр

12.Устройте ремесленную ночь. Обычно холсты и краски можно найти в продаже по адресу Michaels

.

13. Отправляйтесь в поход

14. Экономьте

15. Выберите рецепт и приготовьте изысканное блюдо 

16. Научите их вязать или чему-нибудь другому, в чем вы разбираетесь

17. Играй в патт-патт

18. Проведите вечер со списком последствий 

19. Сходите в местный ресторан, где есть гастрономический конкурс. Пример: стейк, который становится бесплатным, если вы съедите его целиком, или очень острое крылышко, от которого вас может стошнить

.

Как самые успешные новаторы воплощают свои идеи в жизнь

Кратко об идее

Проблема

Несмотря на недавние достижения в области цифровых технологий и лучшее понимание инновационного процесса, по-прежнему трудно найти предложения, меняющие правила игры.

Почему это происходит

Существующие инновационные модели нереалистичны и часто неполны, они не учитывают цифровой аспект инноваций и делают упор на скорость, а не на глубокие размышления. Они замалчивают подводные камни и предубеждения и могут настолько сильно фокусироваться на пользователях, что игнорируются другие ключевые заинтересованные стороны.

Средство

Пять практических приемов могут помочь воплотить прорывные идеи в жизнь: смотреть внимательно и свежим взглядом, делать шаг назад, чтобы увидеть перспективу, придумывать нестандартные комбинации, быстро и разумно экспериментировать и ориентироваться в потенциально враждебной среде как внутри компании, так и за ее пределами.

В 2003 году индийский исследователь окружающей среды Нараяна Писапати заметил тревожную тенденцию: уровень грунтовых вод в районе Хайдарабада резко падал. Он изучил записи об осадках, но не нашел ничего, что могло бы объяснить падение. Посмотрев глубже, он обнаружил, что виновником было изменение методов ведения сельского хозяйства. Многие местные фермеры отказались от проса — традиционной культуры, которую все чаще рассматривают как «пищу бедняков» — в пользу риса, требовательной к воде культуры, для выращивания которой требуется в 60 раз больше воды. И поскольку у них был доступ к сильно субсидируемой электроэнергии, фермеры постоянно качали воду на свои поля.

Писапати пытался повлиять на сельскохозяйственную политику, документируя проблему в правительственных отчетах, но безрезультатно. Поэтому вместо этого он искал способы повысить спрос на просо. Ему пришла в голову идея превратить его в «съедобные столовые приборы» — решение, которое могло бы решить не только проблему дефицита грунтовых вод, но и проблему пластиковых отходов. Писапати уволился с работы, чтобы продолжить проект.Десять лет спустя, после того как видео, которое он опубликовал о столовых приборах, стало вирусным, заказы начали поступать. Две краудфандинговые кампании превысили свои цели более чем в двенадцать раз, а первые корпоративные заказы были отправлены в 2016 году. Слишком рано говорить о том, стабилизировался ли уровень грунтовых вод. . Но многие фермеры уже возобновили выращивание более устойчивого урожая, и для дальнейшего увеличения производства правительство объявило 2018 год Национальным годом проса.

Как показывает история Писапати, есть два возможных пути к любому решению: соответствие (в данном случае попытка использовать установленные каналы для воздействия на политику) и оригинальность. Первый подходит для решения многих повседневных задач. Но для решения более сложных задач может потребоваться более дивергентное мышление.

Как ученые с давним интересом к вниманию, осмыслению, инновациям и цифровым преобразованиям, мы провели последнее десятилетие, изучая новаторских мыслителей и новаторов в самых разных областях, от предпринимателей до медиков и шеф-поваров. Наша работа с корпоративными клиентами включала проведение семинаров по инновациям для ведущих команд, проведение полномасштабных акселерационных программ и организацию масштабных преобразований.Мы также опросили и опросили сотни руководителей, занимающихся инновациями. Благодаря этим усилиям мы определили повторяющиеся закономерности в эволюции прорывных идей и построили структуру из пяти частей для их развития и обеспечения их выживания.

Люди с нестандартным мышлением внимательно и свежим взглядом сосредотачивают свое внимание, делают шаг назад, чтобы увидеть перспективу, придумывают неортодоксальные комбинации, быстро и разумно экспериментируют и ориентируются в потенциально враждебной среде снаружи и внутри своих организаций.Задача состоит в том, чтобы преодолеть предубеждения и ментальные модели, которые могут ограничить творческий потенциал или погубить великую идею.

В этой статье мы опишем пять элементов структуры и рассмотрим, как цифровые инструменты могут их дополнить. Но сначала давайте посмотрим, почему инновации, меняющие правила игры, остаются такими трудными, несмотря на организационное и общественное давление, требующее преобразующих результатов.

Неуловимость прорывных инноваций

Цифровые достижения последних двух десятилетий позволили гораздо большему количеству людей, чем когда-либо прежде, проявить творческий интеллект.Нестандартные мыслители во всем мире имеют беспрецедентный доступ к распределенным знаниям, талантам, капиталу и потребителям, которые им нужны для создания стартапа или движения вокруг великой идеи. Инновации были полностью демократизированы.

И все же по-прежнему трудно найти революционные предложения. Помимо преобразования услуг на базе мобильных приложений и Интернета, мы не наблюдаем впечатляющих всплесков инноваций в разных секторах. Экономисты Тайлер Коуэн и Роберт Гордон говорили об инновационном застое.Бизнес-мыслитель Гэри Хэмел отмечает, что корпорации наводнены идеями, которые попадают в одну из двух категорий: инкрементальные, не требующие раздумий или ненадежные. И в нашей консультационной работе с инновационными командами мы видим, что многие многообещающие идеи становятся поверхностными, узкими или искаженными — или вообще исчезают.

Отсутствие прогресса удивительно, учитывая, что компании лучше понимают процесс инноваций, в значительной степени благодаря дизайн-мышлению и методологиям бережливого стартапа. Такие термины, как «ориентация на пользователя», «идея» и «центр» стали обычным явлением и изменили то, как бизнес-лидеры думают о создании новых предложений. Тем не менее, несмотря на все эти рекомендации, согласно данным исследовательской компании CB Insights, только 43% корпораций имеют то, что эксперты считают четко определенным процессом инноваций.

Когда мы говорим с предпринимателями и руководителями о существующих инновационных структурах, их критика сосредоточена на трех пересекающихся вопросах. Во-первых, модели нереалистичны: До сих пор оказывающий влияние подход водопада или этап-ворота, например, чрезмерно линейен, и мало внимания уделяется постоянному зигзагу между действиями, которые могут потребоваться.Элмар Мок, серийный предприниматель, один из создателей Swatch, сказал об этом в подкасте 2016 года: «Очень естественный инстинкт новатора — двигаться нелинейно, идти от концепций к ноу-хау, обратно к концепции, заново искать новые ноу-хау, снова менять концепцию». Во-вторых, модели неполны: Они не включают цифровой аспект инноваций и не показывают, как он соотносится с «человекоцентричными» принципами, воплощенными в дизайн-мышлении. Они делают акцент на действиях и быстрых итерациях (столпах методологии бережливого стартапа), но при этом они склонны преуменьшать то, что Адам Грант из Wharton называет стратегической прокрастинацией, предоставляя себе время для глубоких размышлений.В-третьих, модели вводят в заблуждение: Они замалчивают подводные камни и предубеждения, которые могут ограничивать творчество. И, уделяя такое пристальное внимание пользователям, они сводят к минимуму роль других заинтересованных сторон и потребность в изобретательности при мобилизации поддержки для создания и развертывания новых предложений.

Что касается этого последнего пункта, руководители признают, что для разработки гениальных инноваций они должны сломать парадигмы и изменить мышление, но когда дело доходит до реализации, они часто впадают в стандартный образ мышления.Рассмотрим неудачный Sony Reader. Весь творческий потенциал, вложенный в его разработку, был сведен на нет отсутствием оригинальности в исполнении. Sony не позаботилась о том, чтобы привлечь в качестве союзника индустрию книгоиздания — ошибка, которую не допустила Amazon, выпустив технически несовершенный, но чрезвычайно успешный Kindle 14 месяцев спустя. Чтобы ваша звездная инновация процветала, обращайтесь к нетрадиционным партнерам, выявляйте недостаточно используемые каналы и изобретайте новые бизнес-модели. Вкладывайте столько же творческой энергии в представление и доставку предложений, сколько вы вкладывали в их создание.Sony разработала элегантное устройство , , но Amazon разработала оригинальное решение .

Наша концепция дополняет дизайн-мышление, бережливый стартап, канву бизнес-модели и другие инновационные стратегии. Это скорее принятие путаницы, присущей разработке действительно прорывного решения, признание того, что задействованные действия связаны друг с другом непредсказуемым, нелинейным образом. Элементы нашей схемы не уникальны, но в совокупности они охватывают весь масштаб и реальность инновационного процесса, включая решающую роль размышлений в понимании возможностей и уровень организационного переосмысления, необходимого для окончательного выхода на рынок.

Теперь обратимся к этим пяти элементам.

Внимание: посмотрите свежим взглядом

90–105 Внимание — это акт сосредоточения внимания на данном контексте, чтобы понять его динамику и скрытые потребности. Беда в том, что экспертиза часто вмешивается, направляя внимание людей и бессознательно ослепляя их радикальными прозрениями. Французы называют это déformation professionalnelle: склонность смотреть на реальность через искажающую линзу своей работы или обучения.Чтобы бороться с этим предубеждением, спросите, какая перспектива привлекает ваше внимание и что вы можете упустить в результате.

Возьмите случай Билли Фишера, американского эксперта по инфекционным заболеваниям, который регулярно ездил в сельские районы Гвинеи для борьбы с эпидемией лихорадки Эбола. В мае 2014 года он увидел, что рекомендуемый подход не работает: местное лечебное учреждение было сосредоточено на сдерживании распространения путем изоляции всех, кто подвергся воздействию вируса, но люди прятались, чтобы избежать карантина. Разговаривая с пациентами, Фишер понял, что проблема была в страхе: уровень смертности пациентов в карантине составлял 90%, поэтому люди по понятным причинам воспринимали это как смертный приговор.Он настаивал на том, чтобы клиника уделяла приоритетное внимание выздоровлению пациентов. Испытывая новые комбинации лечения, он и его коллеги снизили уровень смертности до 50%, изменив негативное восприятие карантина и тем самым помогая остановить заражение.

Отбросив в сторону свои предубеждения, вы станете более внимательным наблюдателем за тем, что люди говорят и делают. Это меняет не только то, как вы обращаете внимание, но и на кого вы обращаете внимание, а ранее не рассматривавшиеся группы населения часто обнаруживают неожиданные болевые точки.Группа производителей игрушек Lego многому учится у своих взрослых энтузиастов, гигант по производству чистящих средств SC Johnson — у страдающих обсессивно-компульсивным расстройством, одержимых гигиеной, а IKEA — на попытках понять, что такое «хакеры IKEA», которые модифицируют и перепрофилируют товары производителя мебели. , «пытаются рассказать нам о наших собственных продуктах».

Цифровые технологии позволяют отслеживать поведение в гораздо большем масштабе, чем это было возможно ранее, предлагая дополнительные способы выявления скрытых потребностей.В здравоохранении, например, исследователи изучают жизненный опыт болезни Паркинсона, предлагая добровольцам использовать свои смартфоны для измерения тремора (благодаря функции, которая фиксирует портретные и пейзажные виды), мышечного тонуса (микрофон показывает силу голоса пациента). коробку), непроизвольные движения (их фиксирует сенсорный экран) и походку (если телефон в кармане, то чувствует шаткость пациента). Таким образом, исследователи могут отслеживать эффективность лекарств не только до и после приема, но и с течением времени.И они получают полную картину того, что участники делают на самом деле, а не то, что они говорят.

Cyberspace также может помочь компаниям найти опытных пользователей в своих практических сообществах. Компании, производящие медицинские устройства, могли почерпнуть информацию на онлайн-форумах «хакеров тела» — людей, которые вживляют в себя микрочипы, магниты, светодиоды и другие технологии с целью расширения человеческих возможностей. Вдохновленная этой идеей, компания Medtronic рассматривает возможность усовершенствования своего кардиостимулятора размером с таблетку и его имплантации здоровым людям, чтобы обеспечить биометрическую обратную связь и улучшить уход за ними на протяжении всей жизни.

Компании могут использовать цифровые технологии для прямого взаимодействия с законодателями моды или подслушивать форумы и блоги пользователей, чтобы узнать о меняющихся потребностях. В 2009 году Nivea провела онлайн-анализ, или «нетнографию», дискуссий об использовании дезодорантов в 200 социальных сетях. Вопреки ожиданиям, основное внимание уделялось не аромату, эффективности или раздражению, а окрашиванию одежды. Это понимание проложило путь к новой категории дезодорантов против пятен в 2011 году, что стало самым успешным запуском за 130-летнюю историю компании. В государственном секторе анализ онлайн-СМИ используется для изучения таких вопросов, как физические упражнения, непатентованные лекарства и — в целях улучшения вмешательства социальных работников здравоохранения — устойчивость к вакцинации.

Цифровые технологии, конечно, не могут заменить прямого наблюдения. Но они расширяют количество и типы генерируемых идей, предоставляя доступ к огромному количеству нефильтрованного и неструктурированного пользовательского контента, который люди могут затем понять.

Перспектива: сделайте шаг назад, чтобы расширить свое понимание

Увеличив изображение, чтобы получить представление о ситуации, потребностях или проблемах, вы должны затем отступить, чтобы увидеть перспективу, борясь с предубеждениями в отношении фреймов и действий, которые могут побудить вас принять проблему в том виде, в каком она представлена, и поторопиться с решением проблемы.

Чтобы обработать то, что вы узнали, отсоединитесь: смените деятельность или сделайте стратегический перерыв. Во время своей третьей попытки облететь земной шар на воздушном шаре в 1999 году швейцарский психиатр и искатель приключений Бертран Пикар был одержим идеей экономии топлива. После завершения подвига, почти не имея запаса сжиженного газа, он понял, что провел свои 20 дней в воздухе в постоянном страхе иссякнуть. Пока он ждал (полдня), чтобы его забрали из египетской пустыни, до него дошло, что основная проблема заключалась не в том, как управлять топливом, а в том, как управлять без топлива .Такое переосмысление проблемы подготовило почву для его следующего кругосветного путешествия — на самолете, полностью работающем на солнечных батареях.

Спросите: «Что, если мы больше не будем делать то, что делаем сейчас?» чтобы помочь определить возможности.

Его озарение произошло только после того, как Пикард отступил назад. Нелегко настроиться на вдохновение, пока вы находитесь в гуще событий. Вспомните шеф-повара-первопроходца Феррана Адриа, который соединил изысканную кухню, искусство и науку; сгенерировано более 1800 авторских блюд за 20 лет; и пять раз зарабатывал своему ресторану El Bulli рейтинг «лучший в мире». Как однажды объяснил Адриа HBR, ключом к его творчеству стало закрытие его ресторана на шесть месяцев в году. «Необходимость служить каждый день не дает того спокойствия, которое необходимо для создания того, что нам хотелось бы», — сказал он. «Самое главное — оставить время для регенерации». Это мышление отражено в японской концепции ma, , в которой подчеркивается, что пространство необходимо для роста и просветления.

Цифровые инструменты могут помочь создать это пространство, высвобождая ваше время за счет автоматизации и повышая вашу способность делать паузы и анализировать слабые сигналы.Воспользуйтесь опытом Нэнси Люблин. Работая генеральным директором DoSomething, глобальной некоммерческой организации, работающей с молодежью над социальными изменениями, она проводила благотворительные кампании, которые мобилизовали добровольцев с помощью текстовых сообщений. Наряду с сообщениями от людей, желающих пожертвовать своим временем — около 200 000 сообщений в типичной кампании — входящие тексты будут включать несколько несвязанных сообщений от проблемных подростков. В ответ сотрудники направляли на соответствующие телефоны доверия, пока одно особенно тревожное сообщение от девочки, которую изнасиловал ее отец, не заставило их переосмыслить свой подход.

После двух недель бессонных ночей Люблин поняла, почему подростки обращались в ее организацию с проблемами, не связанными с их причиной: текстовые сообщения анонимны, приватны и тихи. Крики о помощи указывали на неудовлетворенную потребность, что побудило Люблин создать Crisis Text Line (CTL) — бесплатную службу, предлагающую круглосуточное консультирование и вмешательство. Несмотря на то, что он был запущен без лишнего шума, он превзошел даже Facebook по охвату в Соединенных Штатах.

Воображение: ищите неожиданные комбинации

Чтобы создать действительно оригинальную идею, вы должны дать волю своему воображению, бросить вызов ортодоксальности и представить себе то, чего нет.Но «функциональная неподвижность» часто ограничивает способность мыслить творчески или придумывать альтернативные варианты использования знакомых объектов и понятий. Преодоление этого барьера требует задавать раскованные вопросы, такие как «Почему бы и нет?» и «Что, если?» — как это сделал Ван Филипс, когда поставил под сомнение требование, чтобы протезы конечностей были похожи на человеческие. Его уже знакомые С-образные лезвия помогают людям с ампутированными конечностями бегать и прыгать так же, как это делают здоровые спортсмены.

Чтобы подстегнуть воображение, организации могут задавать такие вопросы, как «Что, если мы больше не будем делать то, что делаем сейчас?» — не обязательно потому, что они намерены отказаться от текущей деятельности, а для того, чтобы представить связь между существующими преимуществами и новыми возможностями.В 2009 году McLaren Group, известная своими гонками Формулы-1, задалась именно этим вопросом, что позволило ей задуматься о том, как ее возможности в области материаловедения, аэродинамики, моделирования, прогнозной аналитики и командной работы могут применяться в других секторах. Компания использовала эти возможности для повышения производительности клиентов, начиная от элитных команд по гребле, велоспорту и парусному спорту и заканчивая системами здравоохранения и службами управления воздушным движением. В результате она превратилась в консалтинговую и технологическую группу, в которой есть успешная команда Формулы-1.

Воображение часто рассматривается как нечто мистическое и недоступное, но главным образом оно состоит в предположении неожиданных комбинаций. На самом базовом уровне вы можете применить существующее решение из одной области в другую. Джонатан Ледгард, военный репортер и бывший давний африканский корреспондент журнала Economist, представил себе сеть на основе дронов для доставки медикаментов в отдаленные районы Африки. Так родилась Redline, которая начала пробную эксплуатацию в Руанде в 2016 году. Поскольку цена и эффективность аккумуляторов для дронов не поспевают за достижениями в планерах, Ledgard начал сосредотачиваться на разработке портов для дронов для поддержки воздушных грузовых маршрутов.

Аутсайдерам часто легче, чем инсайдерам, соединить разрозненные мысли, потому что они приходят к столу с меньшим количеством предубеждений. Филлипс не был инженером и никогда не работал в лаборатории протезов; его беговые лезвия были вдохновлены его опытом прыгуна с шестом и прыгуна с трамплина до того, как он потерял ногу в результате несчастного случая. Последнее медицинское новшество для оказания помощи при трудных родах, успешно испытанное в Южной Америке и недавно лицензированное компанией Becton, Dickinson, было детищем аргентинского автомеханика Хорхе Одона.В восторге от видеоролика на YouTube о том, как с помощью пластикового пакета извлечь пробку из пустой винной бутылки, отец пятерых детей понял, что тот же принцип может спасти ребенка, застрявшего в родовых путях. Как сказал репортеру New York Times главный медик Всемирной организации здравоохранения: «Акушер попытался бы улучшить щипцы или вакуум-экстрактор, но для затрудненных родов требовался механик».

Исследования подтверждают, что расстояние часто помогает придумывать новые идеи. В одном исследовании у отдельных групп плотников, кровельщиков и роликовых конькобежцев попросили поделиться идеями о том, как улучшить конструкцию респираторов плотников, ремней безопасности кровельщиков и наколенников конькобежцев.Каждая группа намного лучше придумывала решения для областей, выходящих за рамки ее собственной.

Организации пытаются зажечь такие связи, объединяя людей с разными базами знаний и точками зрения. Технологии позволяют им обращаться к мудрости экспертов далеко за пределами их круга общения — людей, которые могут не иметь никакого отношения к данному рынку или отрасли, но могут поделиться другим опытом. Например, в 2007 году Институт ликвидации разливов нефти использовал краудсорсинг для решения давней проблемы ликвидации разливов нефти в субарктических водах.Победившая идея принадлежит не специалисту по нефтяной промышленности, а химику Джону Дэвису, который применил свой опыт в бетонной промышленности, чтобы разработать способ сохранения жидкого состояния нефти во время ее перекачки. Изучив 166 конкурсов на решение проблем, размещенных на инновационной платформе InnoCentive, Карим Лахани из Гарвардской школы бизнеса обнаружил, что победители с большей вероятностью поступят от «неожиданных участников» с «отдаленными областями» знаний.

Вы должны отточить свое понимание враждебной среды.

Кроме того, цифровая революция размыла границы отрасли, облегчая неожиданные комбинации. Данные, регулярно собираемые в одной области, могут принести пользу игрокам в несвязанных областях, открывая новые возможности использования активов с недостаточным кредитным плечом. Мелинда Рольфс, исполнительный директор Mastercard, которая продает свои анонимные данные о транзакциях и аналитику продавцам и финансовым учреждениям, поняла, что данные могут быть бесплатно предоставлены благотворительным и другим некоммерческим организациям для поддержки их усилий по сбору средств.Сейчас она возглавляет благотворительную программу Mastercard по защите данных, создавая новые ценности для бизнеса и общества.

Экспериментирование: тестируйте умнее, чтобы учиться быстрее

Экспериментирование — это процесс превращения многообещающей идеи в работоспособное решение, отвечающее реальной потребности. Большой риск, как только вы начнете тестировать, состоит в том, что предвзятость подтверждения и эффекты невозвратных издержек ослабят вашу реакцию на корректирующую обратную связь. Успешные новаторы планируют свои эксперименты так, чтобы учиться быстрее и дешевле, и они остаются открытыми для резких изменений направления.Они проверяют, чтобы улучшали , а не доказывали .

Методология бережливого стартапа ставит обучение в центр своего подхода, и хотя эта цель, безусловно, важна, она часто противоречит тому акценту, который сторонники модели также делают на скорости. Лихорадочные циклы создания-измерения-обучения побуждают организации довольствоваться «достаточно хорошим» соответствием продукта рынку, что приводит к тому, что они упускают более амбициозные решения.

Вместо этого воплотите свою идею в жизнь как можно раньше и чаще, чтобы другие могли визуализировать ее, прикоснуться к ней или взаимодействовать с ней.Предлагая свою идею врачам, Хорхе Одон использовал стеклянную банку вместо матки, детскую куклу вместо застрявшего ребенка и тканевый мешок, сшитый его женой, в качестве спасательного средства. Такой недорогой макет иногда называют прототипом Франкенштейна.

Отрицательные реакции столь же ценны, как и положительные, и имеют решающее значение для предотвращения дорогостоящих ошибок. Возьмем крайний пример: архитектор-новатор Фрэнк Гери создает то, что он называет моделями Шрека, предназначенное для того, чтобы клиенты чувствовали себя некомфортно. («Шрек» на идише означает «страх».)) Последующие модели не строятся на предыдущих; скорее, они изображают различные подходы, позволяя Гери исследовать дискомфорт клиента и учиться на нем, а также позволяя идеям созреть.

Будьте осторожны, чтобы не переусердствовать с вашим прототипом. Цель состоит в том, чтобы протестировать без сборки. Один из способов — использовать готовые технологии или вмешательство человека для подделки функционального продукта или услуги — так называемого прототипа Волшебника страны Оз. Исследователи, работающие над роботизированной терапией для медицинских вмешательств, обычно оценивают реакцию пользователей на предлагаемые конструкции с помощью метода Волшебника страны Оз: без ведома пациента «роботом» управляет человек-оператор. Такой макет позволяет исследователям изучить свои концепции, прежде чем писать какой-либо код.

Цифровые инструменты отлично помогают при моделировании. Веб-сайт или видео могут создать иллюзию предложения еще до того, как оно появится, как это сделал Dropbox, когда сделал демонстрационное видео прототипа своего программного обеспечения для обмена файлами, чтобы избежать вывода на рынок продукта, который никому не нужен. Цифровые технологии также упрощают A/B-тестирование, когда вы предлагаете две версии предложения, чтобы узнать, что больше всего ценят пользователи. Нэнси Люблин изначально планировала использовать на горячей линии консультантов из платных кризисных центров, но передумала после сравнения их работы с работой добровольцев, обученных передовым методам, которые были выявлены с помощью анализа цифрового текста.Один важный вывод из анализа: утверждения «я», не поощряемые в традиционном консультировании, были в три раза эффективнее других утверждений для поддержания дискуссии. Вооруженные этим типом знаний, волонтеры превзошли своих профессиональных коллег по всем ключевым показателям: они были быстрее и дешевле и получили более высокие оценки качества. Это убедило Люблин изменить свою бизнес-модель, отказавшись от платных консультантов в пользу обученных добровольцев.

Цифровые достижения помогут вам приблизиться к конечной цели тестирования: испытанию без реальных ошибок.Чтобы построить свой самолет на солнечных батареях, Бертран Пикар обратился к производителям обычных самолетов, но они не проявили особого интереса. Поэтому он нашел партнеров за пределами отрасли — всего 80. Совместно с поставщиком передового программного обеспечения и решений они создали «цифрового двойника» самолета, используя программное обеспечение 3D для проектирования и тестирования отдельных деталей и сложных узлов. Это позволило им отказаться от дорогостоящих и медленных физических прототипов и смоделировать характеристики самолета в различных условиях, что значительно сократило количество тупиков. То, что начиналось как чисто технологический эксперимент, стало также экспериментом в области виртуального сотрудничества.

Навигация: маневрируйте, чтобы не быть сбитым

Чтобы воплотить свою идею в жизнь, вам нужно приспособиться к силам, которые могут создать или разрушить ее. Но ваша вера в свою идею — и ваше чрезмерное знание контекста — могут привести к тому, что вы недооцените усилия, необходимые для мобилизации сторонников и преодоления препятствий. Вы должны отточить свое понимание враждебной среды, включая собственную иммунную систему вашей организации, и справиться с многочисленными проблемами убеждения.Оригинальное мышление необходимо для формирования вашей бизнес-модели, а также вашего предложения.

То, как сформулирована идея, влияет на то, как люди воспринимают ее ценность. Стив Сассон, инженер Kodak, который изобрел цифровую камеру, признает, что название его инновации «безпленочная фотография» было серьезным препятствием для получения внутренней поддержки в компании, само существование которой вращалось вокруг пленки. Ваш энтузиазм может сделать вас слепым к угрозе, которую вы представляете для других, и ваше предложение — часто разрабатываемое незаметно, с участием только доверенных критиков — может не выдержать первого контакта со скептиками.

В отличие от этого, когда Джонатан Ледгард задумал дроны как ответ на транспортные проблемы Африки, его искусная формулировка проложила путь к принятию: он назвал беспилотные летательные аппараты «летающими ослами» (ссылаясь на грузы, которые они могли нести), оказывая потенциально угрожающая концепция неугрожающая, конкретная и липкая. Привлекательный фрейм использует знакомое для объяснения менее знакомого и подчеркивает непрерывность. Если это найдет отклик, цифровые каналы могут повысить интерес, как это произошло со съедобными столовыми приборами Нараяны Писапати.

Представление прорывных инноваций таким образом, чтобы они соответствовали коллективной ДНК вашей организации, также имеет решающее значение. По словам Жана-Поля Байи, руководившего радикальной трансформацией Французской национальной почтовой службы (La Poste) с 2002 по 2013 год, «вы должны продемонстрировать, что это изменение может помочь вам оставаться верным своей идентичности». В 2010 году, даже когда государственная компания начала приватизироваться, Байи продолжал подчеркивать ценности государственной службы и общественного доверия. Эти основные активы легли в основу новых видов деятельности, включая электронную коммерцию, банковское дело и мобильную телефонию.Опираясь на общественное доверие к почтальонам, организация добавила услуги для пожилых людей — новаторский ответ как на старение населения страны, так и на сокращение количества писем, отправляемых по почте. Теперь клиенты могут поручить местному почтальону зайти к престарелым родственникам, а почтовые работники обучены ситуациям, с которыми они могут столкнуться при этом. Благодаря таким мерам трансформация прошла без увольнений, а доходы почтового сервиса постоянно росли.

Даже если вам удалось заручиться внутренней поддержкой и интересом пользователей, помните, что между вами и теми, кому вы надеетесь служить, стоит целая экосистема. Вклад, связи или сотрудничество множества заинтересованных сторон могут определить результат вашего предложения. Оулет разработал беспроводной браслет для мониторинга показателей жизнедеятельности пациентов в больницах. Команда разработчиков думала, что у нее есть победитель, потому что ни пациенты, ни медсестры не любили проводные продукты. Но этот вопрос не беспокоил администраторов больниц, которые отказывались платить за браслеты.Сосредоточившись исключительно на пользователях, Owlet пренебрег покупателями. В конечном итоге он достиг цели с помощью умного носка, который отслеживает пульс и дыхание спящего младенца и, при необходимости, отправляет сигнал тревоги на смартфон опекуна. На этот раз, что особенно важно, покупатели — встревоженные родители — также были бенефициарами.

Успешная навигация заключается не только в том, чтобы упреждать блокираторы; получение поддержки от нетрадиционных союзников также может иметь важное значение. Созданный в Мексике тематический парк KidZania представляет собой закрытый «город», где дети могут разыгрывать роли взрослых.Когда у его основателей закончились средства на развитие, они обратились к корпоративным спонсорам не только за финансовой поддержкой, но и за профессиональным опытом, способствуя более реалистичному опыту с точки зрения реквизита, действий, архитектуры и интерьеров. Отраслевые партнеры Кидзании создают мини-версии своих магазинов, банков и офисов, добавляя аутентичности ролевой игре: дети могут доставлять посылки, одетые как водители DHL, или обучаться пилотированию на авиасимуляторе British Airways. Концепция получила распространение, и KidZania стала самой быстрорастущей группой в мире по экспериментальному обучению детей, работающей на пяти континентах.

Цифровые технологии открывают дополнительные возможности для нового сотрудничества. Например, Vestergaard Frandsen (VF), швейцарская компания по борьбе с болезнями, разработала оригинальную серию фильтров для воды, но они были слишком дорогими для сельских африканских и индийских общин, которые больше всего в них нуждались. Поскольку фильтры сокращают выбросы за счет устранения необходимости очищать воду на открытом огне, компания VF предложила распространять устройства бесплатно за счет финансирования за счет компенсаций за выбросы углерода.Чтобы разблокировать этот новый источник финансирования, необходимо было убедиться в том, что независимые аудиторы действительно использовали сотни тысяч фильтров. Разработчики платформы использовали платформу для сбора данных с открытым исходным кодом, разработанную в Вашингтонском университете, для создания приложения для смартфонов, которое позволяло бы полевым представителям фотографировать получателей фильтров и записывать GPS-координаты их домов. Таким образом, каждый получатель был доступен для последующих действий и аудита, что делало решение одновременно масштабируемым и устойчивым.

Гибкая последовательность

Для удобства мы представили нашу структуру как некий процесс. На практике, однако, пять элементов представляют собой не упорядоченную последовательность и даже не цикл, а смесь, которая включает в себя частое пересечение различных видов деятельности. Это объясняет две реальности, которые часто упускаются из виду традиционными инновационными методологиями: 90–106

Несколько точек входа.

Хотя внимание является логичной отправной точкой для инноваций, другие тоже действительны. Imagination — обычный шлюз. Хорхе Одон не собирался улучшать существующее родильное оборудование; идея буквально пришла к нему во сне. Воображение было также отправной точкой для солнечного плана Бертрана Пиккара. Его история показывает, что для достижения прорывной инновации вам не обязательно знать что-то, чего не знает никто другой; вы можете достичь этого, веря в то, во что никто другой не верит. Дизайн-мышление с трудом приспосабливается к таким инновациям большого скачка, которые основаны в основном на вере в возможность сверху вниз, а не на существующих потребностях или технологиях.Часть нашего человеческого гения заключается в том, чтобы воображать то, что в настоящее время недосягаемо. Все еще незрелая технология, которая может стать доступной через несколько лет, не находится в центре внимания методологий дизайн-мышления.

Между вами и теми, кому вы надеетесь служить, стоит целая экосистема.

Другая точка входа — это экспериментирование, когда вы натыкаетесь на открытие, которое приводит вас не просто к повороту, а к перезагрузке. Несколько лет назад Жаннет Гарсия, химик из IBM Research, которая хотела синтезировать конкретный полимер, организовала химическую реакцию и отошла за ингредиентом.Вернувшись к колбе, она обнаружила твердое вещество: оказалось, что она открыла первый новый класс полимеров за последние десятилетия. Новое вещество было сверхпрочным, легким и, в отличие от сопоставимых материалов, легко и бесконечно пригодным для повторного использования. Это уникальное сочетание делает его прорывным открытием с широким спектром потенциальных применений в аэрокосмической, автомобильной, электронной и трехмерной печати, хотя на данный момент он остается решением в поисках значимых проблем.

Несколько путей.

Точно так же, как вы можете начать свой творческий процесс с любого места, вы можете двигаться в любом направлении и переключать фокус по мере необходимости. Существующие инновационные модели явно не признают такую ​​свободу, поэтому их часто воспринимают слишком буквально и сводят к жестким, нереалистичным рецептам.

Рассмотрим открытие полимера Гарсиа. Забегая вперед, у IBM есть две приоритетные задачи: она должна определить соответствующие потребности клиентов (внимание) и решить, с кем ей следует сотрудничать (навигация), чтобы воплотить решение в жизнь.Это может включать в себя много движений вперед и назад, а также дальнейшие эксперименты (для создания прототипов) и иногда отступление (чтобы сохранить перспективу и избежать перенапряжения).

Творческий процесс полон тупиков, которые могут потребовать от вас пересмотреть свой первоначальный вопрос, варианты ответа или ваш выбор партнеров (как это сделала CTL, когда отошла от признанных специалистов по кризисным ситуациям). Понимание может произойти после того, как партнерство было сформировано. Знания, полученные в ходе экспериментов, могут углубить ваше понимание пользователей и проблем, с которыми они сталкиваются.Иногда вам придется решать задачу задать нужным людям правильные вопросы на поздних этапах процесса, как, например, когда Аулет понял, что беспроводные мониторы здоровья были насущной необходимостью не для администраторов больниц, а для молодых родителей. Следуйте любой последовательности, которая вам подходит. Фиксированность процессов сама по себе является препятствием для прорывных инноваций.

Предостережение в заключение: хотя порядок может быть гибким, вам нужно коснуться всех элементов хотя бы один раз, потому что каждый из них нейтрализует различные предубеждения.Пренебрежение даже одним из них может привести к тому, что вы сосредоточитесь не на той проблеме, идее или решении. Творчество — это путь осмысления. Уделяя внимание всем пяти элементам, вы максимизируете свои шансы на достижение действительно революционной инновации в конце пути.

Версия этой статьи появилась в выпуске Harvard Business Review за ноябрь – декабрь 2018 г. (стр. 102–113) .

12 лучших советов по детоксикации в социальных сетях для людей, которые хотят отдохнуть от социальных сетей

Корнбурут Воради / EyeEmGetty Images

Нельзя отрицать, что социальные сети стали огромной частью современной жизни.Такие приложения, как Facebook, Instagram и Twitter, помогают нам оставаться на связи с близкими, узнавать новости и открывать для себя красивые места и вдохновляющих людей. Тем не менее, вы можете обнаружить, что, тратя часы на просмотр различных каналов, вы можете чувствовать беспокойство, истощение или неудовлетворенность. Итак, как узнать, нуждаетесь ли вы в детоксикации от социальных сетей? «Подумайте о своих привычках и оцените, как социальные сети заставляют вас чувствовать себя и как они влияют на вашу жизнь», — говорит Кэтрин Прайс, автор книги « Как расстаться с телефоном » и основатель Screen/Life Balance.«Это негативно влияет на ваше психическое здоровье? Как насчет вашей продуктивности и творчества? Отнимает ли это время от занятий, которые делают вас счастливыми?»

Важно отметить, что, по словам Прайса, нет ничего плохого в том, чтобы проводить время в социальных сетях. «Важно использовать его с целью и намерением», — говорит она. Если, поразмыслив, вы сможете определить какие-либо негативные последствия, которые приложения оказали на вашу жизнь, то пришло время сделать перерыв в социальных сетях.Нужен план игры? Попробуйте эти 12 одобренных экспертами идей, которые помогут вам немного отключиться и теперь иметь более счастливые и здоровые отношения с социальными сетями.

1 Удалите свои приложения социальных сетей.

Теперь, прежде чем настаивать на том, что вы не можете бросить холодную индейку, будьте уверены, что это временная мера. «Выключите социальные сети из своего телефона на 12 часов и напомните себе, что вы можете легко установить их снова», — говорит Прайс. «Речь идет об экспериментах.Посмотрите, какие последствия имеет отсутствие в социальных сетях и какие мысли это вызывает». Когда эксперимент закончится, идея ограничить себя станет намного более осуществимой.

2 Детокс с другом.

Независимо от того, хотите ли вы привести себя в форму, похудеть или проводить меньше времени в социальных сетях, наличие кого-то, кто возьмет на себя ответственность, может иметь решающее значение. Найдите близкого человека, который заинтересован в «детоксикации» вместе с вами, а затем обсудите, как вы оба планируете довести дело до конца.«Допустим, вы намерены оставить свой телефон дома, пока будете заниматься делами одну неделю. Когда неделя закончится, спросите своего приятеля и расскажите ему, как вы это сделали», — говорит Нэнси Кольер, психотерапевт и автор книги The Power. офф . Вы с большей вероятностью будете придерживаться своих целей — или, с другой стороны, будете менее разочарованы, когда потерпите неудачу, — когда у вас есть друг, на которого можно опереться.

3 Определите, какие приложения вы используете чаще всего.

Загрузите приложение, например Moment (доступно для iOS и Android), которое поможет вам определить, сколько времени вы тратите на свои приложения.Если вы являетесь пользователем iPhone, вы, вероятно, уже знакомы со встроенной функцией вашего устройства под названием «Экранное время». Вместо того, чтобы смотреть на свое среднее значение за день, которое учитывает использование электронной почты и других связанных с работой телефонов, проверьте свой список «Наиболее часто используемых» приложений и посмотрите, сколько времени вы посвящаете конкретным приложениям социальных сетей.

4 Поговорите со своими друзьями и семьей.

В некотором смысле самые близкие вам люди знают вас лучше, чем вы сами.Спросите своих близких, что они заметили в ваших отношениях с телефоном. Вы можете обнаружить, что невольно уловили некоторые дурные наклонности, такие как проверка телефона во время разговора или отправка текстовых сообщений за обеденным столом. «Многие взрослые говорили мне, что услышать, что их дети говорят об их привычках к телефону, — это действительно открывающий глаза и мотивирующий момент», — говорит Прайс.

5 Наденьте резинку на телефон.

Этот простой прием поможет вам перестать бездумно брать в руки устройство.«Когда вы тянетесь к телефону, появляется физическое препятствие, которое на секунду выводит вас из автопилота и побуждает задуматься о том, что вы делаете», — говорит Прайс.

6 Измените дизайн экрана блокировки.

Прайс создал экран блокировки, который предлагает вам задать себе три вопроса: Зачем? Почему сейчас? Что еще? Вопросы напоминают вам о том, брали ли вы трубку с целью . «Иногда это тик, а иногда вы подхватываете его, потому что вам одиноко или скучно. Смысл этого упражнения не в том, чтобы ругать себя за проверку телефона, а в том, чтобы понять свои собственные привычки», — говорит она. (Создайте свой собственный экран блокировки с похожими вопросами или загрузите его бесплатно с веб-сайта Прайса.)

7 Думайте о своем внимании как о ценном ресурсе.

С раннего возраста нас учат осознавать, сколько денег мы тратим, но мы не задумываемся дважды о том, сколько времени тратим на социальные сети.«Нам нужно намного лучше защищать наше внимание и осознавать то, что пытается отнять его у нас», — говорит Прайс. «Это похоже на то, как мы осторожны, когда дело касается наших денег, но ставки выше, потому что наше время и внимание незаменимы».

8 Дайте вашему телефону перед сном.

Скажите себе, что после определенного часа (например, 9 вечера) ваш телефон переходит на зарядную станцию ​​и не работает до следующего дня. Умный совет: переместите зарядную станцию ​​с прикроватной тумбочки в место, недоступное для рук. Чем меньше у вас доступа к нему, тем меньше вероятность, что вы будете исследовать социальные сети до самого утра. В конечном счете, ваша цель должна состоять в том, чтобы полностью убрать телефон из спальни, говорит Прайс.

9 Приобретите настоящий будильник.

И Прайс, и Кольер согласны с тем, что вам следует перестать использовать телефон в качестве будильника. «Начало дня должно быть сосредоточено на намерении (W , что я хочу сделать сегодня? ), а конец дня должен быть посвящен размышлению ( Как прошел сегодняшний день? Как завтра может быть лучше? ) «, — говорит Кольер.Когда ваш телефон находится в ваших руках в ту секунду, когда вы просыпаетесь, вы, скорее всего, пропустите этот момент дзен и сразу приступите к прокрутке.

10 Установите временные ограничения для ваших приложений.

Если ваше использование социальных сетей серьезно снижает вашу производительность, но вы, кажется, не можете сопротивляться, рассмотрите такое приложение, как Freedom (доступно для iOS и Android), предлагает Прайс. Вы можете установить блоки времени, в течение которых вы хотите, чтобы Freedom блокировала приложения социальных сетей, и даже включить «Заблокированный режим», который не позволит вам отменить эти временные ограничения — независимо от того, сколько вы просите.

11 Создавайте папки на главном экране.

Вы, скорее всего, нажмете на эти значки социальных сетей, когда они находятся спереди и по центру главного экрана. Помещение приложений социальных сетей в отдельную папку создает один дополнительный шаг, который вам нужно сделать, чтобы получить к ним доступ, что может помочь вам сократить количество бессмысленных кликов, говорит Кольер.

12 Практикуйте медитацию.

Помимо того, что медитация помогает вам справляться со стрессом и лучше спать, она может помочь вам быть более осознанным, когда дело касается того, что вы делаете, в том числе того, как вы используете социальные сети, говорит Кольер.Если вам нужно руководство, посмотрите несколько видеороликов о расслабляющей медитации или загрузите популярное приложение, например Headspace (доступно для iOS и Android).

Андра Шантим Андра Шантим, заместитель главного редактора Андра Шантим — заместитель главного редактора Woman’s Day, освещающая любые темы образа жизни, включая путешествия, отношения, организацию, карьеру, заботу о себе и многое другое.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Материалы — This American Life

Если вы услышите в новостях или в своем сообществе что-то, что, по вашему мнению, могло бы стать хорошим документальным фильмом для нас, чтобы показать его по радио, напишите нам по электронной почте. Ссылки на соответствующие статьи приветствуются. Если вы предлагаете идею для другого нашего шоу, , серийный номер , напишите [email protected].

Если вы представляете историю, которую надеетесь рассказать в прямом эфире, сообщите нам, что произошло, на одной или двух страницах. Для некоторых историй достаточно всего нескольких абзацев. Вам не нужно быть формальным в этом, просто расскажите историю так, как вы рассказываете ее кому-то за чашкой кофе или напитками. Если у вас есть любимые моменты в истории, сообщите нам о них. Расскажите нам все, что, по вашему мнению, поможет нам понять, какая это замечательная история. Если история произошла с вами и показала вам что-то о мире, чего вы раньше не осознавали, или каким-то образом изменила вас (или других людей в этой истории), сообщите нам об этом.

Вот некоторые настоящие презентации, которые оказались эффективными и попали в шоу.Все они делают несколько вещей, которые помогли нам сказать им «да». Во-первых, каждая из этих историй — это история в самом традиционном смысле: есть персонажи в какой-то ситуации, есть конфликт. Эти кувшины ясно показывают, кто такие персонажи и в чем заключается конфликт. Кроме того: каждая из этих историй поднимает какой-то более важный вопрос или проблему, какую-то универсальную вещь, над которой стоит подумать. Это также очень важно, и у вас будет больше шансов попасть в эфир, если вы сообщите нам, что это такое.

Наконец, они короткие.Некоторые люди присылают нам огромные тома, несколько томов. Некоторые присылают нам книги или часовые документальные фильмы. Мы хотим добра, но у нас небольшой штат сотрудников, и у нас просто нет времени читать, смотреть или слушать много длинных материалов. Так что помогите нам сказать вам «да», выбрав короткий самостоятельный раздел, который мог бы стать хорошей радио-историей, и пришлите нам пару абзацев с описанием этого раздела. Может быть, включить отрывок в качестве приложения. Предположим, что все, что превышает 12 страниц, не будет прочитано. Если вам трудно выбрать отрывок, потратьте одну-две страницы на объяснение того, о чем ваша книга или документальный фильм, и расскажите нам несколько ваших любимых моментов.Если на вашем веб-сайте или в блоге есть какой-то текущий проект, который, по вашему мнению, может быть интересен для шоу, не просто пришлите нам ссылку на ваши архивы — вставьте несколько отрывков в свою презентацию. Помоги нам любить тебя! Помогите нам найти ваш лучший, самый удобный для радио материал! Важно отметить одну важную вещь: мы проверяем все наши истории, в том числе небольшие, более личные истории, поэтому, пожалуйста, имейте это в виду при подаче.

Другие правила и запреты: не отправлять аудио. Если нам понравится ваше предложение, мы попросим его или отправим вас с профессиональным снаряжением, чтобы получить его.Если вы писатель или журналист и хотите сами рассказать об этой истории, сообщите нам об этом. Предлагайте только одну вещь в одном электронном письме и не заваливайте нас рекламой. Не присылайте нам сочинения. Под «эссе» мы подразумеваем ваши мысли о поступлении вашего ребенка в школу, о грубости в кинотеатрах или о том, что президент должен сказать геям. (Все эти вещи были переданы нам.) Есть и другие радиопередачи, которые делают подобные вещи. Делаем истории с сюжетом.

Отправьте свои предложения по электронной почте на адрес [email protected].Мы свяжемся с вами только в том случае, если ваша идея подойдет для предстоящего показа. Знайте, что мы определенно читаем и рассматриваем эти электронные письма, и что их просматривают самые старшие продюсеры в штате, а не самые младшие. В каждом втором или третьем эпизоде ​​нашего шоу есть история, о которой мы узнали из электронного письма, поэтому эти электронные письма важны для нас.

Обратите внимание: мы больше не принимаем заявки по почте.

Электростатика: бесконтактная сила

Эта фокусная идея исследуется через:

Противопоставление студенческих и научных взглядов

Студенческий повседневный опыт

У студентов есть много опыта, такого как правильная установка батарей в устройства и «подзарядка» батарей, которые «разряжены», что побуждает учащихся конструировать значения этих терминов.Эти значения часто очень тесно связаны с конкретными переживаниями.

Многие учащиеся испытали небольшие, но запоминающиеся удары электрическим током в результате «статического электричества» при выходе из машины в теплый сухой день или намеренно царапали обувью синтетический ковер и касались металлической дверной ручки или друг друга. Некоторые учащиеся также играли с использованием «статического электричества», чтобы притягивать или отталкивать очень легкие предметы, например собирание маленьких кусочков бумаги или притягивание волос натертой пластиковой расческой или линейкой.

Учащиеся часто не связывают события, связанные с поражением электрическим током (например, игра на батутном коврике), с аналогичными событиями, связанными со статическим электрическим притяжением (например, наблюдение за прилипшей одеждой, выходящей из сушильной машины, или сахарными крупинками, которые притягиваются к внутреннюю поверхность пластикового контейнера при встряхивании). Для младших школьников эти события не связаны общим представлением об их «электростатическом» происхождении, и ученик не может сделать эту связь без поощрения.

Понятно, что многие младшие школьники не видят необходимости различать электростатические силы и магнитные силы. Для них это кажется обычным переживанием одной и той же бесконтактной силы. Например, воздушный шар, «натертый» тканью, в результате чего он притягивается к потолку, часто сбивчиво описывается учащимися (и некоторыми взрослыми) как «намагниченный» каким-то образом.

Для многих студентов драматическое наблюдение разряда молнии является одним из самых запоминающихся переживаний «видения» эффектов движения больших количеств электрического заряда, хотя этот опыт часто ошибочно приписывают другим явлениям.

Исследования: Benseghir & Closset (1996), Guisasola (1995), Harrington (1999), Henriques (2000), McIntyre (1974), Park, Kim, Kim & Lee (2001), Seroglou, Koumaras & Tselfes (1998)

Научный взгляд

Притяжение и отталкивание электрических зарядов — одна из трех фундаментальных бесконтактных сил в природе. Остальные — это магнетизм и сила гравитации (см. основную идею Силы без контакта).

Есть только два различных типа известных зарядов, которые ученые обозначили как «положительные» и «отрицательные».Эти имена были выбраны исторически, чтобы показать, что они каким-то образом «противоположны» друг другу, чтобы подчеркнуть две различные наблюдаемые формы. Ученые не знают точно, что такое заряд или чем два вида заряда отличаются друг от друга; однако каждый воздействует на себя и на свою противоположную форму.

Положительно и отрицательно заряженные объекты притягиваются или притягивают друг друга, в то время как объекты с одинаковым зарядом (2 положительных или 2 отрицательных) отталкиваются или отталкиваются друг от друга. Заряженным объектам не нужно соприкасаться, чтобы между ними возникали силы отталкивания или притяжения; я.е. можно наблюдать, как они влияют друг на друга на коротких расстояниях и без необходимости в каком-либо промежуточном веществе, например. воздуха.

Когда предмет, сделанный из хорошего электрического изолятора, такого как пластмасса или стекло, сильно трется о другой гибкий электрический изолятор, сделанный из меха, хлопка или шерсти, заряд одного типа может перемещаться с поверхности одного изолятора на поверхность другого другой. На рис. 1 ниже перед трением каждый элемент электрически балансируется. На рис. 2 ниже после трения пластиковая линейка стала отрицательно заряженной, а хлопок заряжен положительно.Трение не создает зарядов, а перераспределяет заряд между двумя объектами. Вследствие их разного общего заряда две разделенные поверхности будут притягиваться друг к другу.

Заряженные объекты могут быть созданы с использованием методов, альтернативных трению или скольжению, но во всех случаях требуется, чтобы две поверхности находились в тесном контакте, а затем разделялись. Другими примерами являются разделение двух пластиковых листов или удаление клейкой ленты со стеклянного листа. Заряженные объекты также будут влиять на все другие небольшие «незаряженные» объекты, чтобы они стали частично противоположно заряженными, когда они приближаются к ним.Это вызывает их влечение друг к другу. Например, заряженный гребень будет притягивать мелкие предметы, такие как крупинки сахара, если приблизить их к себе. Если крупинки сахара соприкоснутся с сотами, то через некоторое время некоторые из крупинок приобретут такой же заряд, что и соты, и будут быстро отталкиваться.

Количество заряда на поверхности любого объекта со временем будет медленно уменьшаться, поскольку заряд в конечном итоге уносится водяным паром в окружающем воздухе. Например, заряженный воздушный шар в конечном итоге упадет с потолка, когда его заряд уменьшится.

Естественные проявления движения зарядов, такие как молнии, чаще всего возникают в грозовых облаках и реже над извергающимися вулканами или во время пыльных бурь. В грозовых облаках заряд перераспределяется неравномерно (часть будет положительной, а часть отрицательной). Этот дисбаланс может увеличиваться до точки, когда воздух становится проводником, и дисбаланс уменьшается за счет быстрой искры внутри облака или на Земле. . Это вспышка молнии, которую мы видим. Гром, который мы часто слышим, является результатом того, что эта мощная искра быстро нагревает воздух.

Ученые все еще пытаются выяснить, почему в грозовых облаках создается дисбаланс заряда.

См. веб-сайты, перечисленные в Раздел дополнительных ресурсов для получения дополнительной информации.

Важные идеи обучения

• Электростатические силы являются бесконтактными силами; они тянут или толкают предметы, не касаясь их.
• При трении некоторых материалов друг о друга может произойти перенос так называемого «заряда» с одной поверхности на другую.
• Заряженные объекты притягивают другие незаряженные объекты и могут толкать или тянуть другие заряженные объекты.
• Существует два вида оплаты; ученые не знают точно, что такое заряд или чем отличаются два вида заряда; они называют эти два вида «позитивными» и «негативными».
• Молния возникает в результате быстрого движения зарядов в грозовых облаках.

Исследуйте взаимосвязь между представлениями о заряде и неконтактных силах в Карты развития концепции – Электричество и магнетизм

На этом уровне основное внимание должно уделяться поощрению учащихся к наблюдению и исследованию электростатических явлений в игровой форме, что ведет к выработке простых объяснений наблюдаемого притяжения и отталкивания заряженных объектов. Учащихся следует поощрять различать электростатические силы и магнитные силы как разные примеры бесконтактных сил.

Включение действий, связанных с растиранием два одинаковых пластиковых объекта из одного и того же материала важно, так как только в этих случаях вы можете видеть, как два объекта с одинаковым зарядом отталкивают друг друга, как проявление отталкивания одинаковых зарядов.

Основная идея, которую должны понять учащиеся, заключается в том, что электростатические силы являются бесконтактными силами; на этом уровне не важно подчеркивать учащимся, что «одинаковые заряды отталкиваются, а разные — притягиваются».Более уместно продемонстрировать, что заряженные объекты притягивают незаряженные объекты и могут либо притягивать, либо отталкивать другие заряженные объекты.

Постарайтесь сосредоточить внимание учащихся на повседневных «электростатических» переживаниях. Обычно это связано с тем, что один объект заряжается при трении, а другой — нет. Обычно используются натертые пластиковые расчески и линейки, притягивающие кусочки бумаги, но студенческие исследования не должны ограничиваться только ими.

Идеи, которые учащиеся привнесут в эту область, разнообразны и в основном не очень сильны.Использование демонстраций и просьба к учащимся предсказать, что может произойти, обычно являются сильными подходами к выявлению существующих представлений учащихся об электростатике на этом уровне.

Исследование: Guisasola (1995), McIntyr​e (1974)

Преподавательская деятельность

Когда в воздухе много влаги (например, когда погода влажная и/или идет дождь), очень трудно создать электростатический эффект и испытать описанные результаты. Планируйте выполнять эти действия, когда погодные условия будут теплыми и сухими.

Открытое обсуждение через обмен опытом

Рассмотрите возможность использования действия Predict-Observe-Explain, чтобы вызвать обсуждение. В тихой теплой комнате полностью надуйте круглый воздушный шар и подвесьте его к потолку или ферме крыши, используя длинную нейлоновую нить (или тонкую леску).

Теперь потрите воздушный шар кусочком шерсти/синтетики или джемпером, чтобы он заряжен. Попросите учащихся спрогнозировать, что произойдет, если вы поднесете материал или джемпер, которым вы его протирали, близко к воздушному шару.

Натирающий материал будет иметь заряд, отличный от заряда воздушного шара, поскольку заряд перемещается от одного объекта к другому. Воздушный шар и натирающий материал должны притягиваться друг к другу, демонстрируя силу притяжения.

Теперь добавьте еще один шарик так, чтобы он висел рядом с первым. Еще раз протрите каждый шарик тем же куском шерсти/синтетики или джемпером, который вы носите. Теперь они должны стать одинаково заряженными. Отойдите подальше, и вы и ученики увидите, как два воздушных шара расходятся, пытаясь отталкиваться друг от друга.

Предложите учащимся предсказать, произойдут ли изменения с течением времени. Изменится ли положение воздушных шаров? Студент должен понять, что воздушные шары будут медленно терять заряд и сближаться по мере уменьшения заряда со временем.

Бросьте вызов существующим представлениям учащихся

Снова используйте надутый воздушный шар, подвесьте его, как и раньше, на отрезке тонкой хлопчатобумажной ткани или лески. Ни в коем случае не пытайтесь тереть или заряжать баллон. Теперь попросите учащихся предсказать, что произойдет, если вы поднесете стержневой магнит к воздушному шару.

Полезно принимать любые предложения о различных способах поднесения магнита к воздушному шару (например, «Попробуйте перевернуть магнит», «Держите его плоско возле воздушного шара»). Вполне вероятно, что многие студенты предсказывают, что воздушный шар и магнит будут притягиваться (и поэтому, вероятно, захотят попробовать магнит рядом с воздушным шаром разными способами, когда впервые не увидят никакого эффекта). Однако очень немногие студенты будут иметь какие-либо основания для поддержки этого предсказания — для большинства студентов предсказано притяжение, потому что они никогда не различали магнитные и электростатические силы. Не используйте заряженный воздушный шар, потому что он будет притягиваться к большинству незаряженных объектов, и это может ошибочно подтвердить предсказания учащегося.

Предложите открытую проблему, которую можно исследовать с помощью игры или решения задач.

Дайте воздушный шар каждому члену класса. Попросите учеников сделать так, чтобы их воздушный шар как можно дольше оставался притянутым к потолку. Студенты должны будут надуть и зарядить свой воздушный шар, выбрав один из нескольких синтетических материалов, предназначенных для этой цели.Вы можете предложить учащимся измерять секундомером время до момента падения воздушных шаров.

Предложите учащимся подумать о следующем, чтобы добиться успеха:

• Насколько большим должен быть воздушный шар? Будет ли это иметь значение?
• Какой материал следует использовать для натирания (зарядки) своего воздушного шара?
• Как долго они должны пытаться тереть или заряжать воздушный шар перед своей попыткой?
• Какую форму шарика выбрать – круглую или колбаску? Будет ли это иметь значение?

Подходы к этой деятельности могут быть разными. Студенты могут поиграть с материалами и обсудить свой опыт позже. Им также можно предложить выбрать один вопрос и систематически изучить его.

Предоставьте учащимся ряд синтетических и натуральных материалов, таких как обрезки меха и хлопка, чтобы они могли выбрать и попробовать их. Подумайте также об использовании воздушных шаров в форме круглых и колбасных изделий.

Открытое обсуждение на основе обмена опытом

Еще одна демонстрация, которая продемонстрирует тот же эффект, что и воздушные шары, требует двух прозрачных пластиковых линеек и небольшой пластиковой бутылки (вода или безалкогольный напиток — бутылка с крышкой шириной 2-3 сантиметра). .Потрите одну линейку шерстью (если вы носите шерстяной джемпер, очень эффективно быстро потрите линейку под мышкой) и сбалансируйте ее на крышке бутылки. Теперь потрите другую линейку и поднесите натертый конец второй линейки к натертому концу первой линейки. Вы увидите, как линейка на бутылке с напитком отклоняется от второй линейки, потому что две линейки одинаково заряжены и отталкивают друг друга. Если поднести противоположно заряженную «натертую» шерсть к одной из линеек, они притянутся друг к другу.

Одним из способов стимулирования обсуждения может быть демонстрация этого упражнения, а затем побуждение учащихся найти связь с упражнением, включающим зарядку двух воздушных шаров, описанных выше.

Обратите внимание учащихся на упущенную из виду деталь

Соберите множество простых предметов домашнего обихода, в которых можно увидеть действие электростатических сил. Их можно изучить в классе с небольшими группами учащихся.

Примеры предметов домашнего обихода могут включать:

• ряд пластиковых бутылок, содержащих небольшое количество легких предметов, таких как сотни и тысячи украшений для тортов, мелкие сухие сахарные крупинки, шелуха подорожника или воздушный рис.Предложите учащимся встряхнуть контейнеры, в результате чего содержимое зарядится, когда они коснутся внутренних стенок контейнера, к которому их притягивает.
• Набор пластиковых бутылок, содержащих небольшое количество легких предметов, таких как сотни и тысячи украшений для тортов, мелкие сухие сахарные зерна, шелуха подорожника или воздушный рис. Предложите учащимся встряхнуть контейнеры, в результате чего содержимое зарядится, когда они коснутся внутренних стенок контейнера, к которому их притягивает.

Уточнение и закрепление идей для общения с другими

После исследования учащимися предметов домашнего обихода их можно попросить сообщить классу о своих выводах. Это можно сделать с помощью коротких презентаций, в которых указывается любое связанное с этим наблюдение электростатических сил в действии. Исследование можно расширить, включив в него студентов, которые пишут короткие предложения, описывающие то, что они наблюдают, и рисуют помеченные диаграммы предметов и наблюдаемых эффектов.Учащихся можно попросить найти примеры электростатического опыта дома, которыми можно поделиться в школе. Может быть полезно, если учащиеся принесут фотографии или рисунки, которыми они могли бы поделиться.

Ваш телефон может спасти жизнь. Возможно, вы недавно слышали о… | by Dialogic Telecom

Ваш телефон может спасти жизнь

Возможно, вы недавно слышали о школьном учителе Гэри Кларке, которому пришла в голову идея прикреплять послания надежды к мосту Фойл в Дерри для людей, борющихся с психическими заболеваниями. Идея была вдохновлена ​​​​подобным проектом в доках Престона, и я отмечаю, что по крайней мере одно из этих сообщений содержало контактный номер телефона для экстренной связи. Мне пришло в голову, что, возможно, можно предотвратить плохой исход, если с обращением в службу экстренной помощи будет минимальная задержка, но знаем ли мы, по какому номеру нам следует звонить в каждой ситуации?

У большинства из нас есть мобильный телефон, но храним ли мы в нем номера экстренных служб? Уверены ли мы вообще в услугах, доступных для кризисных ситуаций? Вы знаете разницу между 101 и 999? Знаете ли вы, когда вы можете использовать 112 и 18000 и как насчет стоимости ICE на вашем телефоне?

Я решил провести небольшое исследование по этой теме и собрать телефонные номера, которые могут быть полезны для хранения в вашем телефоне, дома и в офисе.Некоторые из телефонных номеров являются местными контактами, но список может быть адаптирован для вашего личного использования. Сначала я посмотрел на контактные номера полиции, пожарной охраны и скорой помощи:

Звонки на номер 999 бесплатны, и их можно набрать с заблокированного мобильного телефона. Обратите внимание на важное слово «АВАРИЙНАЯ СИТУАЦИЯ». В прошлом мы всегда использовали номер 999, когда нам нужно было вызвать помощь, но теперь доступен номер 101, если не требуется срочная помощь.

Это поможет предотвратить ненужную блокировку линии 999, чтобы она всегда была доступна для экстренных вызовов.По возможности старайтесь повысить осведомленность о номере 18000 для отправки текстовых сообщений в экстренных случаях, поскольку это особенно важно для людей с нарушением слуха.

Путаница в отношении того, какой номер использовать, увеличивается, когда мы путешествуем, и это особенно актуально в Северной Ирландии в приграничных районах. В этой ситуации, если вы не можете набрать 101 на своем телефоне или находитесь в роуминге, используйте номер +4428 9065 0222.

112 — это еще один номер службы экстренной помощи, который работает так же, как 999.Важной особенностью 112 является то, что он будет работать на мобильном телефоне в любой точке мира. Звонки бесплатны, их также можно набрать с заблокированного мобильного телефона. В Великобритании 112 также работает на стационарных телефонах. Между прочим, требование Европейского союза (ЕС) заключается в том, что центры экстренного вызова должны предоставлять услуги перевода.

111 — это номер неотложной медицинской помощи. Это доступно по всей стране и особенно полезно, когда вы ищете медицинскую помощь, когда кажется, что все закрыто или занято.Звонки на этот номер бесплатные.

Наконец, «In Case of Emergency (ICE)» был создан бывшим фельдшером и теперь получил всемирное признание. Добавление «ICE» на ваш мобильный телефон потенциально позволяет парамедикам, полиции, пожарным и больничному персоналу идентифицировать вас, лечить вас и немедленно связываться с вашими ближайшими родственниками. Концепция ICE подверглась критике по нескольким причинам, поэтому некоторые рекомендуют не полагаться на нее как на основное средство идентификации.Тем не менее, это отличное дополнение к мобильному телефону и отличное дополнение к другим формам удостоверения личности. Проверьте: https://youtu.be/oCUxSRGcuRI

25 иллюстрированных идей, которые могут изменить вашу жизнь

Чтение за 6 мин

Сократ, считающийся одним из основателей западной философии, однажды был назван Оракулом самым мудрым человеком на земле Дельфы. Когда Сократ услышал, что оракул сделал такое замечание, он решил, что это утверждение неверно.

Сократ сказал: «Я знаю одно: я ничего не знаю.”

Вы, может быть, и мудрый человек, но все равно ничего не знаете. Учиться можно у всего и у всех. На протяжении многих лет я был благословлен тем, что у меня были замечательные наставники, учителя, семья, друзья, которые учили меня жизни.

Мы можем быстро чему-то научиться, но часто забываем с той же скоростью, и иногда нам нужно напоминать себе о том, что мы узнали.

Вот 25 напоминаний, которым меня научили другие. Иллюстрировано Марен Кателаан.

1.Борьба — это хорошо

Никогда не говорите: «Я больше не могу». Скажи: «Давай!»

2. Не жалуйтесь

Жалобы — это самая большая трата времени. Либо делай что-то с этим, а если не можешь, то молчи об этом.

3. Проводите время с любимыми людьми

Это ваша семья и лучшие друзья. Если у вас нет семьи, создайте ее. Большинство людей в жизни только гости. Семья это на всю жизнь.

4.Не начинайте отношения, если вы не влюблены

Я делал это не раз. Вам вроде как кто-то нравится, и вы думаете: «Мы могли бы попробовать». Не хорошая идея. Ты либо влюблен, либо нет. Не обманывайте себя. Это несправедливо по отношению к вам и другому человеку.

5. Ежедневные упражнения

Я не получал этого до недавнего времени. Здоровое тело – это то, с чего нужно начинать все в жизни. Если вы не можете построить здоровое и сильное тело, что вы МОЖЕТЕ построить в жизни?

6.Вести дневник

Нет, вести дневник не для детей. Это поможет вам стать лучшим мыслителем и писателем. «Я не хочу быть писателем», — можете подумать вы. Ну, сколько электронных писем и текстовых сообщений вы отправляете в день? Каждый является писателем.

7. Будьте благодарны

Скажите спасибо всем и всему. «Спасибо за этот прекрасный день». «Спасибо за ваше письмо.» «Спасибо, что вы были рядом со мной».

8. Плевать на то, что думают люди

В конце концов мы все умрем, вы действительно думаете, что имеет значение, что люди думают о вас?

9.Рискуйте больше

Не будь таким слабаком.

10. Выбирайте отрасль, а не работу

Если вы хотите добиться успеха в чем-то, вам нужно потратить на это годы и годы. Вы не сможете этого сделать, если будете прыгать из отрасли в отрасль. Выберите отрасль, которую вы любите, и начните с самого низа. Со временем вы найдете идеальную роль для себя.

11. Лидерство

Когда вы оказываетесь в ситуации, когда все смотрят друг на друга, вам пора лидировать.Вы лидер, когда решаете им стать. Нет ни посвящения, ни титула. Просто решение.

12. Деньги не самое главное

Вы должны приучить себя не заботиться о деньгах и вместо этого сосредоточиться на создании ценности. Кроме того, не становитесь слишком зависимыми от вещей, которыми вы владеете, иначе вещи будут владеть вами.

13. Будь милым

Я не имею в виду, что ты должен быть пустяком. Вы можете быть тем, кто не принимает дерьмо, и относиться к этому хорошо.Просто не оскорбляйте людей, не думайте, что вы лучше их, и не ведите себя как идиот.

14. Учитесь каждый день

Вы должны тренировать свой мозг, чтобы оставаться начеку. Вам не нужно читать по книге в день, чтобы учиться каждый день. Учись на своих ошибках. Учитесь у окружающих вас людей — будьте открыты тому, чему они могут вас научить.

15. Отдыхайте до того, как устанете

Даже если вы любите свою работу и каждый день кажется праздником, вам нужно находить время для отдыха.Ты человек, а не андроид, никогда не забывай об этом.

16. Не судите

Просто потому, что люди делают выбор не так, как вы, они не глупы. Кроме того, вы не все знаете о людях, поэтому не судите их — помогите им.

17. Думайте о других

Просто помните, вот и все. У всех нас есть семьи, счета, которые нужно оплачивать, и наши собственные проблемы. Не всегда делайте все о себе.

18. Отдавайте, не ожидая чего-то взамен

Не ведите счет.Вы станете озлобленным человеком, если сделаете это. Дарите исключительно ради удовольствия от дарения. Если вы получите что-то взамен — отлично, если нет — отлично.

19. Конца игры нет

Мы, как вид, просто есть . Не пытайтесь во всем разобраться. Приятного путешествия.

20. Наслаждайтесь мелочами

Мне нравятся клише, потому что они верны. Особенно этот. Ты знаешь почему? Все говорят, что знают это, но никто не соответствует этому. Они просто гонятся за большими вещами.

21. Не относитесь к себе так серьезно

Да, да, вы личность, и люди должны относиться к вам серьезно, я понимаю. Но, в конце концов, мы все кучка муравьев, пытающихся преследовать одни и те же вещи. Расслабься.

22. Не вините людей

В чем смысл? Вы хотите их наказать? С людьми так не поступишь. И не вините себя — вы всего лишь человек.

23. Создайте что-нибудь

Не для того, чтобы оставить наследие, вы все равно не будете здесь, чтобы увидеть это, но чтобы быть полезным.Сочиняйте музыку, пишите книгу, стройте стол, делайте что угодно. Вы будете чувствовать себя хорошо, плюс вы отдадите что-то людям, чтобы они могли использовать или наслаждаться.

No related posts.