Похожие вопросы:

Я довольно новичок в Java Swing и работаю над проектом лестницы и змеи для моего курса в колледже. Инструктор сказал нам, что нужно реализовать игру, в которой игрок может точно выбрать, сколько…

Я практикую свои способности swing для предстоящего теста, и Фрид подал мне идею нарисовать знак биологической опасности вот так : alt-текст http://img62.imageshack.us/img62/8372/lab6b.gif Я мог бы…

Я немного осмотрелся и был удивлен, что не смог найти способ нарисовать и заполнить параллелограмм java swing. Есть ли простой способ сделать это? Заранее спасибо за вашу помощь.

Как я могу нарисовать такой график, используя Swing? Я использовал библиотеку JFreeChart , но я не знаю, как я могу нарисовать такой линейный график, используя эту библиотеку? import…

Как нарисовать горизонтальную линию с помощью библиотеки Java Swing? Я знаю, что мне нужно переопределить paint(Graphics g) , но я не уверен, что добавить в этот метод. @Override public void…

Есть ли способ изменить фреймбуфер до того, как он будет нарисован ? Допустим, я хочу установить красные значения равными нулю на всем экране в любом настольном приложении. 1) поймать событие…

Мы можем нарисовать фон Jcomponent в swing, а также разместить фоновое изображение. Я хочу знать, какой лучший способ минимизировать использование памяти? Кто-нибудь может помочь?

В Swing(также AWT), LayoutManager s определяют размер и положение Component s в пределах Container без рисования краев и линий… для некоторых образовательных целей, как нарисовать эти линии?…

Как я могу нарисовать Lower-Etched-Border в JavaFX аналогично тому, что видно на этикетке Swing?

как нарисовать качели карандашом — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Продублирую свою запись из тетради сюда, чтобы сохранить наверняка.

Итак, Маше исполнилось два года. Вес около 12 кг, рост около 85 см. Волосы светло-каштановые, глаза темно-карие. На кого похожа — непонятно) Ото всех есть понемногу. Прически не выносит долго, срывает резинки и заколки. А волосы растут очень быстро, каждые 2 недели нужно подстригать челку.

По-прежнему очень активная и очень требовательная девчонка. Днем уложить все труднее, готова баловаться до вечера, но если устанет, то начинаются капризы, конечно. Иногда капризничает и может закатить истерику, если я не поняла, что она говорит и вообще характер не самый покладистый). Купаться очень любит, поэтому, надеюсь, что летом начнем ходить в бассейн. Гуляем сейчас хорошо, но ножками сама долго не идет. Пока выручают санки. Радуется, когда выходят девочки-соседки, положительно реагирует на маленьких в коляске. Вообще стала тянуться к деткам.

Очень любит заниматься с пластилином, клеить наклейки. Рисовать пока особо не получается и не нравится, хотя покалякать раскраски может, но больше нравится просто размазывать пальчиковые краски. Спрашиваю: «что Маша нарисовала?» Отвечает:»цеточек») С карандашами играет как с куклами. Знает все цвета, вплоть до голубого, фиолетового и коричневого. Причем специально не учили, мимоходом. Путает только черный и серый. С карандашами играет как с куколками.

Очень любит читать книжки. Особенно нравятся «Сказки и картинки» В.Сутеева, народные сказки, альбомы по развитию речи. Любит слушать сказки перед сном, колыбельные по настроению. Обожает, когда я пою ей песенки Железновой, прям требует, чтобы я продолжала.

Как нарисовать качели на дереве %

Как нарисовать качели карандашом поэтапно?

Кто не любил в детстве качаться на качелях, взлетать высь и падать вниз. Качели легко делались: к перекладине привязывалась два конца веревки, посередине нее было подвешено (закреплено) сиденье.

Рисуем Л-образный каркас, вверху соединяем перекладиной. На перекладине располагаем крепёжные крюки для цепи или веревки, что вам легче рисовать. К цепи или веревки пририсовываем сиденье. Можно столбики, перекладину, цепь, сиденье разукрасить в любой яркий цвет, это же детские качели ).

«Общее направление» вопроса, оч. жалко, что уточнения отсутствуют.

Ведь «видов» качелей за всю свою историю человечество столько изобрело/напридумывало, что в пору целую «Качельную энциклопедию» издавать!

Впрочем, рассмотрим два самых распространенных варианта качельной организации:

И столярно-кустарный (Внизу)

Нарисовать качели карандашом поэтапно не займет много времени, и представленный ниже миниурок поможет вам в этом.

Подготовьте лист бумаги, карандаш и ластик.

Наметьте шесть точек, они будут крайними нижними и верхними для опор.

Соедините их, набросав штрихом стойки (если получится, можете сразу их нарисовать)

Проведите линии, наметьте точки для горизонтальной перекладины

Прорисуйте ее, при этом отметьте крепления

Вниз от них проведите поручни и между ними внизу вставьте сидушку

Если требуется цветной рисунок, разукрасьте карандашами, фломастерами или красками, согласно вашему будущему сюжету.

Нарисовать детские качели можно очень условно, как, например, на этой картинке.

Здесь представлено три вида: с вертикальными стойками и простыми сиденьями, с вертикальными стойками и сиденьем-диванчиком, горизонтальные качели.

Для первых двух видов делаем рисунок опоры в виде буквы «П», затем наклонные или просто вертикальные линии для подвешивания сиденья. Сиденье в первом случае рисуем просто горизонтальными линиями, во втором — рисуем диванчик.

Горизонтальную качель тоже изображаем условно. Чертим наклонную линию с ручками-держателями. Примерно по центру под линией обозначаем опору.

Такой рисунок сделать под силу даже малышу.

Рисовать качели нужно таким образом: соблюдая пропорции мы начинаем с построения рисунка. Чертим каркас линиями. Качели должны расширяться к низу, чтобы они были устойчивые. Затем мы рисуем сидения, они не должны доставать до земли. Если вы рисуете качели в профиль, то форма каркаса должна быть треугольная. Сначала намечаем треугольник, затем дорисовываем детали. Качели во дворе можно нарисовать с детьми. Тогда намечаем рисунок, каркаса, качелей и ребёнка. Качели в основном состоят из линий, которые должны быть ровными. Ниже я приведу примеры рисунка в соотношении, а также пример рисования качелей с детьми.

Скачать — как нарисовать дерево с качелей .

Описание как нарисовать дерево с качелей

Как нарисовать качели карандашом поэтапно — Как нарисовать дерево Рисунок дерева поэтапно карандашом. Как нарисовать качели Маленькая писательница! Я предлагаю нарисовать качели. Дерево, затем веревку с двумя. С другой стороны линии нарисуйте еще одну букву Л. Теперь нарисуйте качели. Дерево не так легко нарисовать, как это кажется. Самое опасное нарисовать множество.

Программное содержание. Учить детей передавать в ри­сунке свои впечатления о любимых заба­вах и развлечениях. Инициировать поиск изобразительно-выразительных средств для передачи движения качелей, изобра­жения позы и эмоционального состояния катающихся детей. Развивать чувство рит­ма и способности к композиции. Воспиты­вать самостоятельность, уверенность, ак­тивность.

Предварительная работа. Наблюдение за детьми, катающимися на качелях: на прогулке в детском саду и с родителями в выходные дни. Раскачивание на качелях и декламация стихов или напевание рит­мичных песенок для усиления ощущения ритмичности движения: вверх-вниз, туда-обратно. Рассматривание конструкций разных качелей (подвесные верёвочные, баланс на доске, цирковая трапеция и пр.) в парке отдыха, на детской площадке, в цирке, в спортзале и т.д. Рассматривание иллюстраций в детских книжках,

Материалы, инструменты, оборудова­ние. Листы бумаги разного цвета, формата и размера, цветные карандаши, фломасте­ры, краски, кисти, баночки с водой, сал­фетки бумажные и матерчатые.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Занятия по изобразительной деятельности

в подготовительной группе детского сада

Программное содержание. Учить детей передавать в рисунке свои впечатления о любимых забавах и развлечениях. Инициировать поиск изобразительно-выразительных средств для передачи движения качелей, изображения позы и эмоционального состояния катающихся детей. Развивать чувство ритма и способности к композиции. Воспитывать самостоятельность, уверенность, активность.

Предварительная работа. Наблюдение за детьми, катающимися на качелях: на прогулке в детском саду и с родителями в выходные дни. Раскачивание на качелях и декламация стихов или напевание ритмичных песенок для усиления ощущения ритмичности движения: вверх-вниз, туда-обратно. Рассматривание конструкций разных качелей (подвесные верёвочные, баланс на доске, цирковая трапеция и пр.) в парке отдыха, на детской площадке, в цирке, в спортзале и т.д. Рассматривание иллюстраций в детских книжках,

Материалы, инструменты, оборудование. Листы бумаги разного цвета, формата и размера, цветные карандаши, фломастеры, краски, кисти, баночки с водой, салфетки бумажные и матерчатые.

Читает детям стихотворение

В. Набокова «На качелях»:

В листву узорчатую зыбко

Плеснула тонкая доска,

Лазури брызнула улыбка,

И заблистали небеса.

И на мгновенье, над ветвями, Я замер в зелени сосны, Держась простёртыми руками

Триумфальной площади нарисовали будущее – Газета Коммерсантъ № 59 (5332) от 08.04.2014

Столичные власти определились с тем, как будет выглядеть Триумфальная площадь. Победителем архитектурного конкурса на ее благоустройство вчера была объявлена компания BuroMoscow, предложившая выровнять площадь серым гранитом, смонтировать на ней качели, выкопать небольшое озеро, а у гостиницы «Пекин» разбить сквер с колоннадой. В Союзе архитекторов России не исключают, что соревнование проведено «для галочки», поскольку власти не определили ни бюджет стройки, ни внятные требования к самим участникам конкурса.

О победе BuroMoscow в конкурсе вчера объявил главный архитектор города Сергей Кузнецов. По его словам, число парковочных мест на Триумфальной площади будет сокращено, автомобильный поворот с Садового кольца на 1-ю Брестскую улицу сохранится. В эскизах к проекту BuroMoscow предлагает выровнять площадь, замостив почти все пространство от концертного зала до здания Минэкономразвития серым треугольным гранитом (несколько газонов оставят у памятника Маяковскому). У концертного зала предлагается оборудовать восемь рядов сидений, а у здания напротив — выстроить три каменных портала, внутри которых разместить качели. У гостиницы «Пекин» предполагается разбить сквер с кустами сирени, заключив его в прямоугольную колоннаду. От 1-й Брестской улицы часть площади отгораживает небольшое озеро с «растущими» в нем липами. «Это образ молодости, свободы и романтики»,— поясняла ранее смысл проект гендиректор BuroMoscow Ольга Алексакова.

В сентябре 2013 года департамент капремонта Москвы уже объявлял тендер на проект реконструкции Триумфальной площади. Его победителем стало малоизвестное ООО «Проектная компания «Трио»». После протестов ряда блогеров и депутатов (возмутившихся тем, что тендер проведен без учета художественной составляющей) в декабре 2013 года был объявлен новый конкурс. В Москомархитектуре сообщили, что участники были должны учитывать особенности исторического развития территории, ее охранный статус и интенсивность пешеходных потоков. Работы принимались в январе—феврале 2014 года.

По словам господина Кузнецова, было собрано 127 заявок и 44 проекта. В тройку финалистов вошли BuroMoscow, немецкое бюро ST Raum A и московская компания Wowhaus. Так, в Wowhaus предлагали выстроить схему движения пешеходов по площади по диагонали, вмонтировать в плитку десятки параллельных светодиодных полос и оборудовать пространство лавочками-тумбами со встроенной «бегущей строкой». Новые технологии предлагали использовать и другие участники: бюро «Космос» накрыло площадь сетью тросов с развешанными на ней светильниками, громкоговорителями, висячими растениями, радиаторами и конструкциями, напоминающими обычный душ. А компания «Мэгли Проект», наоборот, обнесла всю площадь гигантской колоннадой с подсветкой красными светодиодами, подчеркнув таким образом советское прошлое площадки.

Планы переделать это пространство строил еще экс-мэр Юрий Лужков. В 2006 году в рамках проекта бессветофорного движения по Тверской улице и Ленинградскому проспекту он объявил, что под Триумфальной площадью построят парковку на 600 машин, а наверху разобьют сквер. Планы так и не были реализованы, хотя в последние годы площадь не раз закрывалась на ремонт. Эти работы связывали с попытками мэрии противодействовать оппозиционным акциям «Стратегии-31», регулярно проходящим здесь.

Примечательно, что бюджет реконструкции так и не был оглашен. Господин Кузнецов заявил, что стоимость проекта «еще подсчитывается». Между тем в Москомархитектуре уже заявили, что его реализация начнется в мае и закончится до конца года. Это обстоятельство беспокоит президента Союза архитекторов России Андрея Бокова. «Конкурсанты не получили внятного задания о бюджете и в итоге получились несопоставимые по затратам проекты»,— рассуждает он. Эксперт возмущен, что конкурс был закрыт для общественности, выставка проектов не проводилась, к тому же в мэрии «так толком и не сказали участникам, что должно происходить на этой площади». «Все это выглядит так, что кто-то решил свою проблему — например, поставить галочку, что конкурс проведен»,— подытоживает господин Боков. Впрочем, итоговый вид Триумфальной площади еще может измениться: как подчеркнул вчера главный архитектор города, проект-победитель еще будет дорабатываться.

Александр Воронов

Перепады настроения: причины, как бороться

Что происходит, когда мы «садимся» на эмоциональные качели?

1) Прежде всего давайте сойдемся на том, что эмоции — это нормально. И тот факт, что они бывают самими разнообразными и по интенсивности, и по окраске, — тоже норма. Мы никуда от них не денемся: эмоции были, есть и всегда будут с нами. Это естественная часть жизни. Другой вопрос, как мы будем с этим обходиться. Если на вас напала злость, не нужно сразу бежать к психиатру с вопросом «Что со мной не так?».

2) У каждого из нас всегда есть при себе полный эмоциональный комплект. Наш мозг и психика так устроены, что все мы без исключения можем испытывать гнев, грусть, радость, возбуждение, связанное с дальнейшими планами, — словом, полный эмоциональный спектр. Просто какие-то эмоции наши «любимые», а какие-то мы усиленно подавляем. И вот когда эти подавленные эмоции просыпаются, тогда-то нас и начинает буквально рвать на части. Например, родители в детстве говорили вам, что «злиться не хорошо, ты же воспитанный мальчик», — и в этом случае вместо злости вы теперь каждый раз впадаете в уныние. Если на карантине вы вдруг с изумлением обнаружили, что способны на гнев, найдите в этом своеобразную пользу — ведь вы открыли в себе нечто совершенно новое. Поначалу это может вас даже напугать: в этом случае примешивается вторичная эмоция страха. Не переживайте и не дайте себе запутаться: как мы помним из первого пункта, испытывать абсолютно разные эмоции — совершенно нормально.

3) Мы подсознательно стремимся быть последовательными. Но наш мир не черно-белый — как и наше отношение к нему. У каждого события есть несколько граней.

Это наиболее ярко прослеживается в личных взаимоотношениях. Я могу злиться на партнера, но и одновременно радоваться, что он находится рядом со мной. Подойди ко мне поближе, отойди подальше. Об этом можно подробнее прочитать в книге Джерольда Крейсмана «Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять». В жизни нередко происходят неоднозначные события. И реакция на них логично тоже весьма неоднозначна. Это довольно частая история, которая тем не менее может стать источником непонимания не только со стороны ваших близких, но и для вас самих. Ведь в таких случаях мы чаще всего не можем в полной мере осознать, что с нами происходит. Например, вчера я расстраивался, что партнер не поддерживает мои идеи. А сегодня меня нестерпимо бесит, что он лезет со своими умными рекомендациями. И непонятно, что делать: просить совета или справляться самому?

Для начала давайте уясним, что это нормально — сначала грустить о чем-то, а потом злиться. Сначала радоваться тому, что не надо ходить на работу, а потом скучать по ней взаперти. Да, эта неоднозначность может путать наши мысли. Но с этим можно работать.

Возьмите любой предмет — например, ноутбук. Вам может в нем что-то нравиться, а что-то будет раздражать. Например, вам нравится его цвет, то, что он холодный, когда вы к нему прикасаетесь, но при этом вас будет раздражать отпечаток пальца на экране. Я могу радоваться, что купил этот ноутбук, но могу расстраиваться из-за того, что когда я шел в магазин, со мной рядом не было моего партнера и я был один. То есть я могу смотреть на этот предмет с разных сторон. И соответственно, при этом буду испытывать разные эмоции.

В первую очередь спросите себя: «Что именно меня злит? Что именно расстраивает?» Найдите более точную причину ваших эмоций. Например, вместо общей и обтекаемой фразы «У меня депрессия из-за коронавируса» подберите более узкую и специфическую формулировку вроде «Я грущу из-за того, что мой привычный ритм жизни вынужденно поменялся» или «Я расстраиваюсь из-за того, что не могу быть так же свободен в передвижениях, как прежде». Или «На что я злюсь? Потому что домочадцы нарушают мои границы». Или «Я выхожу из себя, когда работаю и хочу сосредоточиться, а в это время в комнату вбегает ребенок».

Так станет понятнее, что именно вас раздражает, что расстраивает, а что приносит положительные эмоции. По сути, так вы будете лучше понимать, что и каким образом влияет на ваше состояние. Если мы будем вычленять эту специфичность и поймем, что вокруг одного события может быть сконцентрировано множество различных аспектов, будет появляться внутренняя целостность — и, как следствие, более цельное отношение к ситуации, явлению и проявлению эмоций.

4) Важно знать о существовании таких понятий, как «лабильность» и «ригидность». Все люди разные. В каждом из нас заложены различные настройки, которые определяют, как будет протекать тот или иной эмоциональный процесс. Для более ясного понимания можно условно представить некую шкалу. На одном конце будет точка максимально легкого переключения с одной эмоции на другую, на другом — полное отсутствие этой гибкости. Все мы тем или иным образом на этой шкале расположены. Лабильные люди легче переключаются между эмоциями. Ригидным это дается тяжело. Людей с лабильной психикой можно сравнить с бенгальским огнем — быстро вспыхивают, искрят, но и быстро затухают. Человек с ригидной психикой подобен свече, которая горит ровным пламенем, пока не растопится весь воск. Важно определить, к какому типу вы относитесь. Люди, склонные к резким эмоциональным перепадам, похожи на бенгальский огонь — они лабильны. Обладатели ригидной психики демонстрируют большее постоянство. Например, если они расстроились с утра, то весь день будут ходить в подавленном состоянии.

5) Эмоции тесно связаны со стрессом и в большинстве случаев служат ответной реакцией на стрессовую ситуацию. «Мне наступили на ногу — я разозлился».

У нас есть четыре базовые реакции на стресс, которые срабатывают без нашего осознания:

• бей;
• беги;
• замри;
• притворись мертвым.

Первые две стратегии можно причислить к условно активным. Вторые две — к пассивным.

«Бей» может проявляться как «Проходи бизнес-тренинги и спасай экономику своими достижениями». Эта реакция чаще всего проявляется через гнев.

«Беги» реализуется через страх и заставляет нас двигаться и уходить от опасности.

Следующие две реакции можно сравнить с заморозкой. «Замри» значит «Лежи на диване и залипай в потолок».

«Притворись мертвым» — более радикальный вариант: «Если я уже мертв, то какой с меня спрос? Мне не нужно ни с чем бороться и справляться». По сути, стратегия «притворись мертвым» — это депрессивное состояние.

У каждого из нас есть предпочтительные стратегии, однако они могут меняться.

6) Под влиянием любого стресса (не важно, речь о пандемии или о мелкой бытовой ситуации, когда вы забыли дома ключи) все эмоциональные реакции усиливаются. Это связано с тем, что функция любой эмоции — решать проблемные ситуации.

— Грусть и печаль нужны, чтобы проживать потери, которых в нынешних реалиях стало в избытке.

— Злость эволюционно нужна, чтобы защищать свои границы. Никто из нас прежде не проводил столько времени дома бок о бок с близкими. При этом у каждого из нас есть потребность в личном пространстве, своих ритуалах. Во время самоизоляции проблема личной территории стоит особенно остро, о чем и сигнализирует гнев.

— Страх защищал наших предков от опасностей — а сейчас он нам нужен для того, чтобы не рисковать здоровьем, устраивая шашлыки в шумной компании.

— Радость нужна для сближения и более продуктивного совместного существования. Очевидно, что сейчас одному трудно. Нам нужно сплотиться, чтобы преодолеть сложные времена. Робинзон Крузо сначала разговаривал с вилком капусты до того, как встретил Пятницу. Если рядом нет человека, мы начинаем его выдумывать.

Учитывая, что сейчас уровень стресса зашкаливает, логично, что и наши эмоции в разы сильнее. Однако если думать об эмоциях как о чем-то, что имеет свою функцию и четкое предназначение, то будет сильно проще с ними совладать. Например, «О чем этот страх хочет меня предупредить? Возможно, о том, чтобы я купил себе больше защитных масок и лишний раз не выходил из дома без повода».

7) Мы привыкли называть сильные эмоции «биполярочкой» — речь о биполярном аффективном расстройстве. Однако не торопитесь ставить себе столь серьезный диагноз: у этого заболевания есть вполне конкретные симптомы и критерии.

Биполярное расстройство — психическое заболевание, которое характеризуется сменой аффективных состояний (депрессии и мании). Опасно то, что человек перестает контролировать поведение и теряет критику к происходящему.

Во время мании люди тратят деньги, берут кредиты, раздают имущество, строят грандиозные планы и не доводят ничего до конца.

В депрессии теряется всякая мотивация, человек может неделями лежать в постели, он не в состоянии ходить на работу и заботиться о близких.

Симптомы мании:

1. Гиперактивность.
2. Чрезмерная болтливость.
3. Много разных беспорядочных мыслей.
4. Раздражительность.
5. Небольшая потребность в сне.
6. Повышенная самооценка.
7. Рисковое поведение: чрезмерная трата денег, запои, употребление наркотиков, импульсивные решения и поступки, рискованное и экзальтированное сексуальное поведение.

Симптомы депрессии:

1. Грусть.
2. Неконтролируемые приступы страха.
3. Ощущение никчемности и безнадежности.
4. Чрезмерное чувство вины.
5. Усталость.
6. Тревога.
7. Нарушение сна.
8. Отгораживание от близких и друзей.
9. Изменения в привычках питания (повышение или снижение аппетита).

Прежде сверьтесь с этими списками, и если найдете подтверждение своим подозрениям, обратитесь за авторитетной помощью к психиатру или психотерапевту. Как правило, биполярное расстройство корректируется сочетанием медикаментозного лечения и психотерапии.

Что делать при эмоциональных перепадах? Как себе помочь?

1) Важно описать словами, что с вами происходит, и дать своему состоянию название. Иногда нам самим сложно понять, какую эмоцию мы испытываем. Для этого можно прибегнуть к такому приему. Найдите в Google картинки с лицами, которые изображают самые разные эмоции и снабжены четким описанием, какая эмоция проиллюстрирована. Подойдите к зеркалу и соотнесите свое лицо с тем или иным изображением. Это поможет осознать, что за эмоция отпечаталась на вашем лице в данный конкретный момент времени.

2) Определите функцию эмоции. Зачем она пришла? Что этот гнев хочет мне сказать? О чем эта грусть? Как я могу строить отношения, используя радость?

3) Продумайте, как реагировать на эмоции, чтобы их сгладить. Этот пункт не только пригодится в качестве самопомощи, но и окажется полезен тем, кто находится рядом с гиперэмоциональным человеком.

• Если вы стали свидетелем гнева, продемонстрируйте серьезное отношение к нему. Это поможет снизить его интенсивность.
• Если столкнулись со страхом, нужно обеспечить физическую и психологическую защиту и безопасность. «Тебе страшно выходить на улицу? Давай создадим все необходимые условия для полноценной и комфортной жизни дома».
• Грусть — важно разделить ее с кем-то и не оставаться с этой негативной эмоцией один на один. Для того чтобы «эффективно» грустить, нам важно проговорить причину грусти — причем сделать это в некотором смысле эгоистично, не задумываясь о чувствах других. Важно, чтобы кто-то разделил с нами боль, переживания и погрустил вместе с нами. Не только устраивайте с друзьями вечеринки в Zoom, но и сообща обсуждайте, чего мы все лишились из-за вспыхнувшей пандемии. Здесь особенно важна совместность, чтобы в грусти не застревать.
• Радость — чтобы откликнуться витально, то есть быть живым и вовлеченным. Когда радостный ребенок приносит маме рисунок, необходимо, чтобы она откликнулась живой улыбкой и сказала «Вау!». Формальное «Молодец, иди рисуй еще» не подходит. По возможности живо реагируйте на радость другого человека. Энергия радости, умение ее конструктивно переживать, ощущая включенность, — вот правильный сценарий. То же самое применимо и в отношении себя самого. Когда мы думаем, что кому-то сейчас хуже, чем мне, и вообще грех радоваться, мы гасим в себе позитив. Такая стратегия не очень полезна для гармоничного самоощущения.

4) Учитесь сглаживать амплитуду эмоциональных реакций. Если нарисовать график нашего эмоционального состояния, получится кривая со своими пиками и спадами. Для того чтобы амплитуда была меньше, нужно искать минусы в условно положительном состоянии и плюсы в условно отрицательном. Речь о так называемых вторичных выгодах. «Что я получаю в этом состоянии? Чем оно мне выгодно и чем чревато?» Такой анализ поможет выровнять резкие перепады эмоциональных реакций и ощутимо уменьшить амплитуду их колебаний.

Как нарисовать попугая на качели – Telegraph

5:18
Как нарисовать горы масляной пастелью поэтапно для начинающих — Ночной
пейзаж ↗

6:41
Попугай. Как нарисовать масляной пастелью. Цветная … ↗

8:27
Как нарисовать попугая . ↗

9:08
Рисуем Детскую Игровую Площадку с Горкой и Качелями … ↗

How to draw a girl. Girl on the swing. Pen drawing. — YouTube ↗Маленькая девочка. Простое рисование линией. Как нарисовать фломастером или линером.

Жердочки для попугаев, качели, лесенки в клетку ↗Жердочки декоративных птиц и качели для попугая – особая категория аксессуаров, применение которых позволяет создать максимально комфортные …

Как нарисовать ПОПУГАЯ ЦВЕТНЫМИ КАРАНДАШАМИ … ↗23.01.2018 — Как нарисовать ПОПУГАЯ ЦВЕТНЫМИ КАРАНДАШАМИ! … СтилеДеревянные ИзделияИскусство При Помощи ЛистьевДеревянные Качели …

Как нарисовать попугая на качели

Качели для попугая своими руками — Сделай сам ↗
готовые качели. Как сделать красивые качели. Подберите разноцветные бусины. Можно использовать пуговицы. Снимите качели и …

Раскраска Попугай на качели ↗
Раскраска Попугай на качели из категории Попугаи. Бесплатные раскраски на любой вкус и для детей … Как нарисовать попугая жако …

Раскраска Попугай ↗
Раскраска Попугай из категории Попугаи. Бесплатные раскраски на любой вкус и … Раскраска Попугай на качели из категории Попугаи … Как нарисовать попугая жако · Как нарисовать Красную птицу из игры Angry …

Tag: vmHrpXw3ig

Читать «Читаем дома с мамой. Для детей 6-7 лет» — Коллектив авторов — Страница 2

Шон Фоули: Как сыграть вничью | Инструкция

Многие из вас, вероятно, отказались бы от красного мяса, если бы постоянно получали сладкую небольшую ничью. Если вы годами боролись, пытаясь заставить мяч стартовать точно от цели и повернуть обратно к ней, перестаньте обвинять в отсутствии способностей. Возможно, это непонимание того, как создается этот кадр. Например, вас, возможно, учили, что для того, чтобы получить ничью, ваша дубинка должна быть обращена влево от вашей цели при ударе.Это неверно. Вам также могли сказать, что путь клюшки через удар — это то, что определяет начальное направление мяча. Тоже неправильно. Благодаря компании TrackMan, которая разработала «гольф-радар», который может регистрировать и измерять любую часть удара в гольф и последующий полет мяча, у нас теперь есть бесспорные научные данные о том, что дает ничью. Я хочу поделиться с вами этими результатами и дать несколько советов о том, как отрегулировать свинг, чтобы использовать их в своих интересах. Вы будете рисовать мяч с легкостью в кратчайшие сроки.

НОВАЯ НАУКА УДАРАНИЯ

Вот первое откровение: начальное направление ваших выстрелов в основном определяется положением булавы при ударе, а не траекторией поворота. Путь играет роль, да, как и другие факторы, такие как количество вращения мяча и качество вашей лжи. Просто помните, что косолапость — самый важный фактор. Зная это, вы можете предположить, что лицевая сторона должна быть открыта (направлена ​​вправо от вашей цели), чтобы вы могли запустить мяч вправо — первая часть попадания в ничью.

Вот второе откровение: что делает бросок криволинейным в сторону цели, так это путь, по которому клюшка проходит через мяч. Путь должен идти правее, чем указывает лицо. Насколько больше зависит от клуба, который вы используете. Для простоты, если вы размахиваете шестигранником, думайте об этом как о соотношении 2 к 1. Это означает, что если при столкновении лицо направлено на 2 градуса вправо от вашей цели, траектория должна быть под углом 4 градуса вправо от линии цели ( выше ).Если бы соотношение было 1: 1, мяч не искривился бы. Если бы было 4: 1, мяч бы слишком сильно оттянулся.

Чем больше площадь клуба, тем сложнее добиться ничьей. Так что, если вы использовали клин, соотношение должно быть примерно 3: 1. Но если бы вы использовали драйвер — самую низкую клюшку в сумке — это было бы примерно 3: 2. Однако в любом случае клюшка должна быть закрыта до пути , а не к цели .

РЕПЕТИРОВАТЬ СДВИГ ВПЕРЕД

Вы можете подумать, что положение тела при адресе и ударе должно быть одинаковым, но для достижения ничьей важны именно различия.Обратите внимание на этих фотографиях ( выше ), как штанга клюшки при ударе наклоняется больше к цели, чем при попадании, а рукоять клюшки слегка приоткрыта. Это происходит в результате смещения бедер в сторону цели при махе вниз. Этот сдвиг вперед продвигает путь от входа к выходу и открытую клюшку, необходимую для ничьей. Попрактикуйтесь в настройке и репетиции этого бокового смещения бедер, чтобы понять, где ваше тело должно подвергаться удару. Затем попробуйте воссоздать эту позицию при ударах.Вы нарежете правильный путь и угол лица.

4 ШАГА, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДАННУЮ ВЫСТРЕЛКУ

Эти простые регулировки вашего удара позволят вам регулярно получать ничью:

1. Откиньте правую ногу на дюйм или два назад по адресу. Это создает пространство на махе вниз для желаемой траектории поворота внутрь-наружу, что очень важно для получения ничьей.

2. Почувствуйте, как ваши руки больше двигаются вокруг вашего тела, а не над ним во время замаха. Делайте это правильно, и вы почувствуете, что ваши руки замахнулись за правое плечо. Это также значительно упрощает доставку клюшки по пути от входа к выходу и способствует слегка открытому корпусу клюшки, необходимому при ударе.

3. Для начала переместите бедра к цели и удерживайте плечи как можно дольше. Это предотвратит распространенную ошибку, заключающуюся в том, что верхняя часть тела вращается по направлению к цели и смещается на заднюю ногу, что приводит к тому, что траектория поворота смещается во внутрь и закрывает копыто.В результате получается кадр, который начинается слева и часто нарезается.

4. Сведите к минимуму вращение предплечья при ударе. Эта идея часто заставляет игроков в гольф делать паузу, но чрезмерное вращение предплечья по направлению к цели приводит к преждевременному закрытию лица. Помните, что при ударе лицо должно быть направлено вправо от вашей цели. Вот что запускает мяч вправо и устанавливает ничью.

Шон Фоули, преподаватель «Дайджеста гольфа», входит в число 50 лучших учителей Америки.Он тренировал игроков тура Джастина Роуза, Хантера Махана и Тайгера Вудса.

Как сыграть в гольф с водителями и утюгом

Никто не любит бить ломтик. Практически каждый гольфист обращался за советом о том, как нарисовать мяч для гольфа, как это делают многие профессионалы, вместо того, чтобы ударить по кусочку. К счастью, несколько простых изменений могут помочь вам выпрямить полет мяча и одновременно увеличить расстояние от мишени. В этой статье речь пойдет о розыгрыше и о том, что он может сделать для вашей игры.

Давайте начнем с быстрого определения. Для правшей ничья в гольфе — это полет мяча, который слегка движется справа налево контролируемым образом или слегка слева направо для левшей. Ничья противоположна полету фейд-шара, который у правшей слегка перемещается слева направо. Если ничья идет слишком далеко или слишком быстро справа налево для правши, это называется крюком, который противоположен срезу. Предполагая, что вы не бьете по мячу точно так же, вы всегда должны стремиться попасть в ничью или фейд, поскольку это наиболее контролируемые полеты мяча.Давайте обсудим правильную настройку и процесс получения ничьей.

Основные принципы замаха для гольфа, обеспечивающего полет мячика, одинаковы в сумке, но есть несколько отличий, которые необходимо учитывать при ударах по водителю и по утюгу. Водитель — самая длинная клюшка в сумке с наименьшим количеством чердаков, поэтому контроль направления клюшки имеет решающее значение.

• Управляйте клюшкой: Чтобы добиться ничьей, вы должны убедиться, что клюшка не слишком сильно раскрывается во время игры в гольф.Как только забой открывается, очень сложно вернуть его в квадрат. Открытая клюшка увеличивает количество бокового вращения при ударе, что приводит к слишком большой кривой и, в большинстве случаев, срезанию. Чтобы получить ничью, вам нужно, чтобы при ударе было квадратное лицо клюшки и путь клюшки слегка смещен изнутри в квадрат. Ваш захват играет большую роль, поэтому убедитесь, что ваша верхняя рука находится больше над клюшкой, а нижняя рука расположена прямо под клюшкой. Самый простой способ проверить хватку — это приподнять запястья и посмотреть, направлена ​​ли буква V, образованная вашим большим и указательным пальцами, вверх на следящее плечо.В противном случае вы можете усилить хват, слегка повернув руки по часовой стрелке, если вы правша.
• Держите его квадратным при замахе: Ваша дубинка должна быть квадратной при ударе и на правильном пути, чтобы получить ничью. Этот процесс начинается с того, что клюшка остается квадратной во время замаха. Постарайтесь почувствовать, как если бы клюшка на выносе как можно дольше указала на мяч. Обязательно поворачивайте клюшку руками и телом, а не руками.Оставаясь на связи, вы сможете достичь максимума без манипуляций с клюшкой. На вершине вашего замаха идеальная позиция для удара — запястье на верхней руке ровно и на одной линии с предплечьем, но не согнутой, не согнутой или слишком согнутой.
• Используйте бедра: Во время вращения поворачивайте свое тело в бедро для трейла и держите заднюю часть назад. Вы должны почувствовать вес на внутренней стороне задней ноги и на пятке задней ноги. Убедитесь, что вы развернули бедро в сторону от мяча, а также сохраните угол спины и осанку.Эта сильная позиция даст вам достаточно места, чтобы сделать агрессивный поворот в мяч, и даст вашим рукам достаточно места, чтобы вернуться в правильное положение, чтобы атаковать мяч изнутри, вместо того, чтобы двигаться наружу и через верх.
• Качели изнутри наружу: Ничья создается при игре в гольф изнутри наружу. Чтобы сделать такой ход в мяч для гольфа, вы должны быть на правильном пути клюшки. Предполагая, что вы сохранили квадрат клюшки и повернули назад правильно, вы сможете бросить клюшку внутрь и атаковать «внутреннюю часть» мяча для гольфа.Визуализируйте удар по мячу в 16:00 на циферблате часов. Это создаст путь клюшки изнутри в квадрат и правильное вращение мяча при ударе.
• Сильное завершение: Очень важно, чтобы вы сделали агрессивное завершение, чтобы получить ничью. Если вы замедляете движение в мяч, а затем в продолжение, вы, скорее всего, измените свою клюшку или траекторию. Проезжайте до финиша, поворачивая грудь к цели.
• Оставайтесь на связи: Очень важно синхронизировать руки и тело во время маха и задействовать большие мышцы.Большинство игроков в гольф склонны слишком много использовать руки и кисти, чтобы клюшка ударилась. Используйте устройство Swing Align, чтобы оставаться на связи, чтобы сделать клюшку более мощной и точной.

Многие из шагов для того, чтобы отбить ничью с помощью утюга, аналогичны тем, которые требуются для выполнения ничьей с вашим драйвером, но есть пара мыслей о свинге, которые помогут вам различать эти два.

• Акцент на траектории поворота: Поскольку утюги короче по длине, чем поводок, ими легче управлять.Ваша клюшка короче, поэтому ваш замах должен быть короче, и для эффективного розыгрыша требуется меньше времени. Сосредоточьтесь на вращении тела назад, а не на манипулировании клюшкой руками и ладонями. Свинг изнутри наружу, необходимый для ничьей, возникает естественным образом, когда вы вращаетесь вперед, поскольку вы создали достаточно места для движения клюшки и атаки внутренней части мяча.
• Вращайся, не раскачивайся: Самый простой способ потерять мяч вправо или влево с помощью утюга — это не поддерживать равновесие во время игры в гольф.Поскольку железные качели короткие, вам нужно убедиться, что вы поворачиваетесь против распорки вашей ведущей ноги на обратном пути. Вернитесь к мячу, вращая сначала нижнюю часть тела, позволяя клюшке двигаться вниз и изнутри наружу, а затем вниз по вашей целевой линии. Железные клюшки тяжелее вашего водителя, поэтому позвольте весу клюшки повернуть вас до полного финиша лицом к цели.
• Не переворачивай руки: Шаги, необходимые для попадания в ничью, помогают предотвратить нанесение удара, но многие игроки в гольф все еще переворачивают руки при ударе, закрывая лицо и вызывая крюк.Контролируйте вращение и сглаживание булавы телом, а не руками.

Практика — лучший способ убедиться в своей способности сыграть вничью. Использование Swing Align во время тренировки даст вам мгновенную обратную связь и позволит узнать, на правильном ли вы пути.

Располагая Swing Align на руках и груди и выравнивая стержень у ног, убедитесь, что вы стоите под прямым углом.Если вы играете в гольф-правшу, если ваши плечи будут указывать влево от цели при расстановке, вы не сможете получить ничью. Совершайте контролируемые качели и тренируйте чувство поворота обратно к вершине, контролируя при этом булаву и сохраняя угол наклона позвоночника. Передний конец установочного стержня Swing Align должен опускаться на вынос. Вверху вы хотите повернуться вниз и насквозь, чтобы задний конец стержня выравнивания переместился вниз. Устройство Swing Align сообщит, полностью ли вы повернулись назад и вперед и остаетесь ли вы в правильной плоскости поворота.

Если вы заметили, что передний конец выравнивающего стержня Swing Align поднимается во время обратного замаха, ваш угол поворота изменился. Это, вероятно, приведет к внутреннему выносу и даунсвингу от внешнего к внутреннему, что приведет к срезанию.

Swing Align — лучший практический инструмент, если вы хотите добиться стабильной ничьей, потому что он помогает вам контролировать булаву своим телом. Это поможет вам улучшить баланс, вращение и укрепить уверенность в своей игре в гольф.Покупайте полную линейку продуктов Swing Align и улучшайте свои практические занятия уже сегодня!

Как сделать ничью (легкий способ): проверенная пошаговая формула

Каждый гольфист хочет знать, как выиграть ничью.

Они отлично выглядят, увеличивают дистанцию, и это то, что делают большинство профессионалов.

Для многих игроков в гольф ничья остается недостижимой целью. Гора слишком велика, чтобы взобраться на нее.

Звучит знакомо?

Вы провели все исследования, потренировались в упражнениях и чувствуете, что готовы постоянно добиваться ничьей.Вы сшибаете мяч с площадки-ти, начиная его на 15 ярдов вправо, и ждете, пока он не вернется в середину фервея.

Но движение никогда не приходит.

Или, что еще хуже, мяч раскачивается еще дальше вправо по воздуху, оставляя вас с потерянным мячом и ужасным началом вашего раунда.

Может быть, ваши приятели по гольфу бормочут что-нибудь о «неудаче» или «может быть, в следующий раз».

Представьте себе, если бы вы постоянно получали красивую дро.

Форма, которая заставила их задуматься: «Откуда это взялось?»

К счастью, можно.

Фото через OneBeardedGolfer

В вашем замахе есть несколько ключевых элементов, которые заставят вас вытащить мяч, как Джордан Спит (эти упражнения могут помочь вам в ударе, как он), и мгновенно разбить его на 30 ярдов мимо ваших противников.

Эти 8 проверенных шагов — самые простые и эффективные способы выиграть ничью.

Представьте, как хорошо вы будете чувствовать себя, когда постоянно идете по середине фервея к своему мячу. Когда ты последним в своей группе наносишь второй удар, потому что ты обогнал своих партнеров по игре… снова.

Первые 5 шагов , которые вы можете применить в порядке , от настройки до завершения. Шаги с 6 по 8 являются более общими принципами, которые помогут вам запустить его долго и надежно.

Как обычно, в данной статье мы предполагаем, что вы правша.Если вы левша, просто поменяйте ступеньки так, как вам нужно.

Как сыграть вничью: проверенная пошаговая формула

Как собрать ничью Сводка:

1. Выровняйтесь вправо
2. Повторно выровняйте вашу дубинку лицом к вашей реальной цели
3. Повторный захват
4. Качайтесь по линии вашего тела
5. Сильная отделка
6. Качели гладкие
7. Качели мелкие на приводах
8. Визуализируйте розыгрыш

Шаг 1. Выровняйтесь вправо

Фото с GolfTipsMag

Это простой шаг для реализации, даже если он звучит нелогично.

Естественная реакция — спросить, зачем вам прицеливаться вправо, если вы хотите повернуть его влево. В конце концов, правая сторона лунки — это то место, от которого вы пытаетесь удержать мяч.

Однако, когда ваш мяч скользит по воздуху на 20 ярдов справа налево, вы будете счастливы, что прицелились именно туда.

Выберите место справа от вашей цели.

Точное расстояние вправо зависит от того, как далеко вы хотите, чтобы мяч переместился в воздух — чем дальше вы идете вправо, тем вероятнее будет ничья.Ради контролируемого полета мяча попробуйте проехать около 20 ярдов вправо.

Настройте все так, как будто вы пытаетесь забить мяч в эту точку. Ваши ступни должны быть на одной линии с этой точкой, как и ваши плечи, так же как и ваша булава.

Шаг 2. Выровняйте лицо клюшки так, чтобы оно было обращено к вашей реальной цели.

Этот шаг требует, чтобы ваше тело выровнялось точно так, как вы установили на шаге 1. Единственное изменение, которое вам нужно сделать, — это переместить лицо клюшки.

Найдите свою цель — то есть, куда вы хотите, чтобы мяч приземлился. Предположительно, это будет середина фервея или грин.

Не двигаясь, медленно закрывайте лицо клюшки, пока оно не будет направлено прямо на эту цель.

Если кто-то сфотографирует вас сзади после этого шага, вы должны увидеть, как все ваше тело обращено вниз с правой стороны отверстия, а клюшка обращена вверх посередине.

Если да, то вы на полпути.

Шаг 3. Захватите заново

Во время шага 2, если вы держите все свое тело выровненным в одном направлении при регулировке ударной поверхности клюшки, ваш хват изменится.

Когда вы закроете лицо, ваша левая рука (верхняя рука) будет медленно продвигаться под захват, и вы потеряете из виду один или два сустава.

Как мы объясняли в , как исправить срез , , вы должны увидеть три сустава на этой руке во время настройки. Правильный хват для игры в гольф помогает не только убрать кусочек, но и получить ничью.

Не меняя расстановки или расположения клюшки, переместите левую руку обратно вокруг рукоятки так, чтобы вы могли видеть три сустава.

Теперь ваше тело выровнено вправо, ваша булава обращена вниз посередине, и ваш захват идеален.

Вы готовы сыграть вничью.

Шаг 4: Покачивайтесь по линии тела

Опять же, это может показаться нелогичным. Однако, чтобы попасть в ничью, вам нужно, чтобы клюшка следовала по линии вашего тела, а это означает, что ваше завершение будет направлено вправо от цели.

Если вы проследите линию клюшки во время замаха, приводящего к ничьей, вы заметите замах вниз и проследите за всем концом справа от последней точки приземления мяча.

Причины этого сложны, но в основном движение мяча в воздухе определяется направлением клюшки при ударе и ориентацией поверхности клюшки.

Представьте футболиста, выполняющего штрафной удар. Правый нижний колонтитул часто скручивает его справа налево, и процесс достижения этого во многом такой же, как и при нажатии на ничью.

Для этого требуется мах ногой, который следует вправо от цели, и ступня, обращенная внутрь, к цели.Это создает вращение мяча справа налево, что помогает ему двигаться влево в воздухе, и ваш удар в гольфе ничем не отличается.

Если ваша клюшка направлена ​​вправо — то есть точка, по которой вы выровняли свое тело на шаге 1 — и ваша клюшка направлена ​​к цели в середине фервея, мяч будет двигаться справа налево.

Это так просто.

Это путь свинга наизнанку, о котором так ласково говорят те, кто хочет выиграть ничью. Выполните этот шаг, и вы его делаете.

Шаг 5: Завершить прочное

Многие игроки в гольф задаются вопросом, зачем вообще доиграть до конца. В конце концов, все это происходит, когда мяч уже на пути к месту назначения, верно?

Причина, по которой такое внимание уделяется завершению, заключается в том, что оно в значительной степени отражает все, что произошло до него.

Хорошее завершение — отличный способ убедиться, что все предыдущие шаги работают в тандеме для создания вашей розыгрыша.

Что мы подразумеваем под сильным окончанием? Легкий.В конце выпрямите грудь и направьте правое плечо в сторону цели.

Сосредоточение внимания на этом гарантирует, что вся механика хорошего удара в гольфе будет присутствовать в более ранних частях вашего удара. Это поможет с переносом веса, вращением плеч и, что важно, с траекторией поворота наизнанку.

Ленивое, небрежное завершение, когда вы заканчиваете с впалой грудью и клюшкой, едва доходящей до вашего левого плеча, будет означать, что вы, вероятно, перенесли вес на заднюю ногу, ваше лицо клюшки открыто, и мяч будет вылетает вправо.

Напротив, сильная отделка поможет вам ударить по длинному и сильному мячу, изгибающемуся справа налево.

Шаг 6: плавное движение

Этот шаг относительно простой, но он также невероятно важен. Многих игроков в гольф настолько воодушевляет перспектива получить крупную и длинную ничью, что они активно пытаются разбить мяч так сильно, как только могут.

Это вызовет проблемы. Если вы будете махать слишком быстро, вы, скорее всего, перевернете свое тело и сохраните лицо клюшки открытым.Проще говоря, вы выберете мяч вправо.

Прелесть этой розыгрыша в том, что она сама генерирует дополнительное расстояние. Нет необходимости усерднее замахиваться, чтобы пройти дополнительное расстояние, которое все ассоциируют с ничьей — мяч сделает это сам.

Побочным продуктом правильного выполнения всех предыдущих шагов является вращение мяча справа налево, рисование траектории полета и большее расстояние.

Так что не нужно беспокоиться о лишних ногах на вашем диске.Сосредоточьтесь на приведенных выше шагах, плавно махайте, и вы увидите, как ваш мяч пролетает мимо ваших друзей, прямо посередине.

Шаг 7: Поверните неглубоко на приводах

Фото с GolfWRX

Распространенная ошибка любителей слишком круто поворачивать драйвер. По сути, это означает, что они слишком быстро поднимают клюшку, а затем слишком быстро бросают ее при падении.

Это движение вызывает ряд проблем, в том числе потерю дистанции и «хорошее вращение» (вращение справа налево, которое требуется для создания розыгрыша).

Как правило, у профессионалов свинг гораздо меньше, чем у любителей, так что это то, к чему вы хотите стремиться. Более мелкий замах не только облегчает розыгрыш ничьей, но и дает вам намного больше дистанции при ударе. Освоите этот шаг, и вы быстро проработаете его до середины.

Так как ты это делаешь? Есть несколько приемов, которые могут помочь, но самый простой — нейтрализовать стержень.

Здесь вы, вероятно, задаетесь вопросом, что это значит, но это относительно простая концепция.Многие любители держат руки слишком далеко впереди мяча (по направлению к цели) во время подготовки к драйву.

Это способствует крутому повороту и, вероятно, заставит ваш драйв взлететь в воздух и придать вращение, которое вам не нужно — либо вращение слева направо, либо слишком сильное.

Нейтрализация рук — это просто их перемещение назад, так что вал вашего водителя находится под углом примерно 90 градусов от вашего тела, а не под углом по диагонали к вам.

Это автоматически будет способствовать более пологому повороту, повороту наизнанку и проезду на 20 ярдов мимо ваших приятелей.

Шаг 8: Визуализируйте ничью

И последнее, но не менее важное — ментальный аспект.

Как хорошо известно, то, что находится выше плеч, играет в гольфе такую ​​же большую роль, как и то, что ниже них. Если вы верите, что можете сыграть вничью, вы сможете это сделать. Если вы подумаете о водной преграде справа, вы увидите, как ваш мяч врезается прямо в нее.

Визуализация работает для некоторых ведущих спортсменов мира, и она может работать на вас.

Представьте, что проезжаете мимо друзей. Визуализируйте, как ваша клюшка движется по вывернутой наизнанку траектории поворота, а голова клюшки смотрит прямо на цель, когда вы ударяете по мячу.

Представьте лица ваших друзей, когда ваш мяч начинает изгибаться с правой стороны фервея к середине или когда ваш мяч приземляется мимо того места, где остановился их мяч, и отскакивает еще 20 ярдов.

Разум — ваш самый мощный инструмент на поле, и вера в то, что вы можете сыграть вничью, играет большую роль в том, чтобы уметь это делать.

К счастью, любой может поразить одного, если он выполнит эти 8 простых шагов, включая вас.

Следуйте этим проверенным шагам, и вы сразу же получите мощный выигрыш!

Вопреки распространенному мнению, вам не нужно быть слабым игроком, чтобы сделать длинную, точную и последовательную ничью.

Все эти шаги применимы для любого гольфиста.

Каждый шаг индивидуально реализовать очень просто. Когда все они выполняются вместе, они создают прекрасную вещь .

Они создают ничью.

Тот неуловимый полет мяча, который вы так часто видите, но никогда не можете сделать.

Это движение справа налево, которое есть у всех профессионалов и которое, как вы уверены, значительно улучшило бы вашу игру в гольф, если бы у вас был талант для этого.

Я здесь, чтобы сказать вам … да.

Если у вас есть талант выравниваться вправо, вы можете получить ничью.

Если вы способны довести дело до конца, вы можете получить ничью.

Чтобы следовать этим простым и эффективным шагам, не нужно быть Рори Макилроем.

Все, что вам нужно, — это сумка с клюшками, пара мячей и готовность следовать проверенным инструкциям.

Прежде чем вы это узнаете, ваши друзья будут спрашивать у вас совета.

различий в механике качания, работая с затуханием и вытягиванием

Для большинства гольфистов-любителей получение контролируемой ничьей — их конечная цель.Обычно это происходит из-за того, что они склонны разрезать и пропускать все, что находится справа, поэтому хорошо управляемая ничья кажется желательной.

Несмотря на то, что легко научиться бить одним ударом, ни один игрок в гольф не должен стремиться к тому, чтобы научиться играть вничью. Если вы попадаете в затухание и можете постоянно его контролировать, не думайте, что вам нужно учиться отбивать ничью, чтобы стать лучшим игроком в гольф, это просто неправда.

Ничья — самый сложный для контроля бросок в целом, потому что вы играете с таймингом выпуска клюшки, а игра с таймингом похожа на игру с огнем, вы обязательно когда-нибудь обожжетесь.

Это правда, вы можете держать клюшку закрытой на протяжении всего замаха, закрывать стойку и научиться таким образом отбивать ничью, но вам придется изрядно потрудиться, просто чтобы последовательно бить по мячу, и вам будет очень трудно сбивать мяч с толку. .

Лучший способ играть в гольф — придерживаться своего естественного полета мяча и стараться сделать его как можно более нейтральным. Если вы уже склонны делать ничью, старайтесь, чтобы движение справа налево не превышало 5 ярдов. Чем больше он перемещается справа налево (для правшей), тем больше вы отпускаете клюшку или держите ее закрытой и закрываете стойку, и тем сложнее будет попасть по мячу прямо или ослабить его.

Если вы можете держать свой замах достаточно нейтральным, управление мячом в любом направлении становится очень простым делом, и для работы с мячом требуется очень мало изменений.

Обратите внимание на рисунок ниже. На картинке слева я делаю 3-ярдовый фейд, а на картинке справа — 3-х ярдовую ничью.

Обратите внимание, что мои качели остались такими же, ничего не изменилось, кроме угла наклона моей булавы. Я явно придерживался выпуска на картинке слева, и это не только придало мячу резкое вращение, но и запустило его по более высокой траектории по сравнению с выстрелом, в котором я сделал ничью.

Когда я подхожу к финишу, вы можете ясно видеть, что угол наклона клюшки значительно отличается.

Тот, что слева, намного более открытый, так как я старался держать булаву открытой во время выстрела, а тот, что справа, более квадратный или слегка закрытый.

Здесь вы также можете снова увидеть разницу в траектории, мяч справа все еще значительно ниже, чем тот, что справа. Сравнивая эти два замаха (как я сделал в этом сравнении замахов), вы можете увидеть, что мне нужно очень мало изменений, чтобы работать с мячом в любом направлении, и это дает мне максимальную гибкость в моих общих способностях к броскам.

Транскрипция видео: Как сделать ничью

При работе с мячом справа налево мы должны понимать две вещи, которые заставляют этот мяч вращаться справа налево или работать справа налево.

Во-первых, это угол наклона клюшки при ударе. Если мы посмотрим на угол наклона лица клюшки здесь, идущий прямо по линии мишени, и моя лицевая часть клюшки квадратная, а путь клюшки проходит по квадрату, то, конечно, мяч будет идти прямо.

Если я резко поднесу его изнутри квадратной головкой к моей целевой линии, тогда, конечно, он будет передавать это вращение крюка или это вращение справа налево, и если я резко поверну его снаружи с помощью квадрат клюшкой к моей целевой линии, тогда мяч будет работать слева направо.

При замахе в одной плоскости мы не хотим манипулировать траекторией клюшки, потому что это часть того, что дает нам последовательность в замахе в гольф, заключается в том, что траектория клюшки всегда очень прямая, поэтому у нас никогда не бывает манипулировать траекторией головы клюшки.

Когда мы хотим работать с мячом, мы должны изменить то, как головка клюшки освобождается от удара. Когда мы наносим удар в одной плоскости, когда мы попадаем в удар, и голова нашей клюшки движется очень квадратно — она ​​перпендикулярна линии цели и находится здесь, а лицо клюшки квадратное — наша левая рука больше прижимается к груди.

Мы не хотим этого драматического высвобождения, когда руки, кисти и все остальное высвобождаются, потому что мы контролируем лицо клюшки и выравниваем его телом.

Когда мы дойдем до точки, когда мы действительно хотим, чтобы мяч двигался справа налево, нам нужно позволить этой клюшке слегка высвободиться из-за удара. Это очень маленькое изменение, которое мы пытаемся сделать.

Если мы делаем наши обычные бейсбольные удары по земле, мы отбрасываем все назад и вращаемся для удара, лицо клюшки здесь квадратное, но моя рука все еще находится в груди. Это удерживало головку клюшки от высвобождения.

Если я начинаю вращаться и позволяю своим рукам слегка вращаться или слегка отклоняться от моего тела, и позволяю головке клюшки начать очень мягко высвобождаться, вы замечаете, что когда я сталкиваюсь с ударом, головка клюшки будет слегка сомкнута. .

Это очень, очень небольшое изменение. Я просто позволяю руке немного отодвинуться от моего тела, а часы на руке немного повернутся. Это то, что позволит головке клюшки слегка повернуться при ударе.

Когда мы начинаем делать этот замах для гольфа, в нашем замахе ничего не меняется. Все работает в той же плоскости. Мы прорабатываем все в обратном направлении, вращая наше тело при ударе, но мы начинаем позволять этой клюшке слегка высвободиться из-за удара.

Вместо того, чтобы складывать все в квадрат и удерживать руки немного назад из-за удара, мы позволяем им немного расслабиться. Это такое маленькое приращение, что даже не заметно на пленке, но это то, что вы делаете для ощущения.

Вы учитесь отпускать головку клюшки за счет удара, позволяя руке начать работать немного дальше от тела и отпускать ее во время выстрела.

Как это выглядит, когда я нахожусь в месте удара, вместо того, чтобы быть здесь, мои руки были намного отведены назад, я хочу, чтобы мои руки начали слегка расслабляться, позволить этой булавой головке, носку булавы, начать отпускать через выстрелил.

Здесь я попаду примерно в три ярда.

Все, что я там сделал, это сделал свой обычный замах, но позволил клюшке высвободиться во время выстрела. Это такая небольшая сумма, но она позволяет мячу двигаться справа налево.

Теперь, когда мы переходим к удару большого крюка, или нам нужно зацепить его вокруг дерева, или большой крюк на фервее, который работает справа налево, и вы должны работать с этим резко, все, что мы делаем, это немного увеличиваем это.

Мы просто позволим этой руке немного высвободиться.Если бы у меня под мышкой была крышка для головы, она бы начала резаться до такой степени, что почти выпала бы из моей руки. Это не так драматично, когда я выпускаю все настолько, чтобы дать волю руководству клуба.

Я все еще могу держать здесь накидку на голову клюшки, но я позволяю этой головке клюшки вращаться и высвобождаться еще немного. На этот раз я настрою немного более закрыто, потому что я собираюсь немного больше поработать с мячом, и на этот раз я собираюсь позволить головке клюшки высвободиться еще больше.

Это была ничья примерно на 10 ярдов. Я начал это примерно в 10 ярдах от цели и в конечном итоге попал в цель. Все, что я сделал, это просто отпустил свое запястье и все остальное.

Опять же, я не позволю этой руке оторваться от моего тела. Я просто позволяю этой клюшке немного высвободиться, позволяя циферблату моих часов слегка закрываться из-за удара, и это, естественно, создает выстрел справа налево.

Разрывные снимки с вытягиванием и затуханием

В гольфе затяжки и затухания — это типы ударов, которые управляют движением мяча для гольфа.В то время как некоторые игроки подходят к одному или другому более естественно, профессионалы учатся выбирать один из них по своему желанию, в зависимости от выстрела. Вы можете использовать трекер для игры в гольф, чтобы измерить свои результаты и потренироваться в каждом типе игры.

Ничья для гольфиста-правши — это удар, выполняемый игроком справа налево. Затухание движется слева направо. Профессиональные игроки в гольф часто говорят о том, как они формируют свои удары, вместо того, чтобы говорить в общих чертах и ​​говорить что-то вроде «точного удара».«Скорость и угол поворота гольфа также важны, но здесь мы разберем эти два кадра.

Как попасть в затухание

Затухание формирует движение кадра слева направо. Игрок обычно целится влево от мишени и ударяет по мячу, чтобы он вернулся в центр. Чтобы избежать срезания или неправильно контролируемого затухания, откройте стойку (направив ступни влево от цели), поместите мяч немного вперед и качайте по плоскости своего тела (по пути ног).

Вы можете попасть в затухание, подойдя ближе к мячу по адресу, чтобы вывести клюшку на более крутой подъем. Еще одна стратегия — удар по мячу открытой клюшкой. Если это будет выполнено правильно, клюшка вернется в то же положение при вращении слева направо, необходимом для выполнения выстрела.

Как добиться ничьей

Чтобы ударить по мячу справа налево, вам нужно захватить клюшку в более сильной позиции. Лучший способ добиться этого — зафиксировать рукоятку у основания пальцев.Наличие четкого пути также важно, чтобы вы могли автоматически ударить по дро, сделав правильный замах. Чтобы освободить место для качелей, поворачивайтесь вокруг своего бедра, когда берете клюшку обратно.

Конец замаха может отличаться от положения профессионалов, но, чтобы завершить замах, не позволяйте вращению тела останавливаться слишком рано; вы хотите закончить так, чтобы пальцы ног и грудь были обращены к цели. Также должно быть ощущение, что ваша рука обвилась вокруг вашего тела, а дубинка продолжает двигаться с той скоростью, которую он имел.

Какой из них лучше?

Ничья больше подходит игрокам, которым требуется дополнительное расстояние, в то время как игроки в гольф, которые склонны бить по мячу дальше, получают больший контроль за счет затухания. Игроки в гольф также часто выбирают тот или иной мяч в зависимости от предпочтений или желаемой презентации мяча в воздухе. Изучить и то, и другое так же важно, как и научиться бить под идеальным углом в гольфе, поэтому у вас всегда будет шанс выстрелить, когда это необходимо.

Гольф-трекер поможет вам попрактиковаться в рисовании и затухании. Узнайте больше о нашем программном обеспечении для анализа ударов в гольф, которое может отслеживать скорость вращения мяча для гольфа во время тренировки, просмотрев наш инвентарь.Кроме того, не стесняйтесь покупать монитор запуска или симулятор гольфа в Интернете или позвоните нам по телефону 858-880-0179 для получения помощи.

Различия и советы для каждого

В этом руководстве мы разберем разницу между розыгрышем и постепенным исчезновением , расскажем о преимуществах формирования ударов в гольф и объясним, как можно использовать обе формы удара.

Охвачено в этом руководстве:

Draw vs Fade

Как «ничья», так и «затухание» ударов в гольф приводят к легкому боковому вращению мяча, в результате чего удар завершается немного не по центру.Хотя слишком много бокового вращения при ударе обычно плохо, небольшое движение из стороны в сторону при дро-броске и затухании часто является оптимальным или лучшим решением, чем прямое попадание.

Игроки в гольф могут обнаружить, что их «естественный» удар имеет форму вытягивания или затухания, но многие продвинутые игроки в гольф могут целенаправленно формировать эти удары по своему желанию.

Основное различие между ударами — ничья и затухание — — это направление, в котором мяч движется вбок. Для игроков-правшей при ничейном ударе в гольф будет проходить немного справа налево, в то время как затухание будет перемещаться немного слева направо.

Преимущества формирования выстрела

Формирование вашего выстрела может иметь преимущества как при стрельбе из коробки для мишени, так и при выполнении ударов на подходе.

Во-первых, давайте взглянем на преимущества формирования вашего удара-мишени.

На лунке с изгибом влево ничья часто является оптимальной формой удара. Ничья может позволить вам приблизиться к булавке, изогнув мяч вокруг изгиба влево.

В большинстве ситуаций, если вам не удастся поймать ничью и вместо этого вы попадете по мячу прямо, вы все равно будете на фервее, хотя и дальше от кегли.В такой же ситуации фейд может привести к тому, что ваш мяч окажется в грубой правой части фервея.

Розыгрыши и переходы также могут быть полезны для увеличения ваших шансов избежать опасностей на фервее.

Теперь давайте рассмотрим преимущества формирования подхода при заходе на поле.

В этом примере лунка расположена на короткой и правой стороне грина за бункером.

Безопасная игра при прямом ударе состоит в том, чтобы прицелиться в центр грина, чтобы избежать промаха в бункере или попадания за заднюю часть грина.Однако, если вы можете ослабить свой бросок, вы можете приблизиться к булавке, в основном избегая опасности.

Исчезновение и вытягивание мяча также увеличивает общее вращение его, что помогает предотвратить скатывание мяча с грина.

Игра в соответствии со своей формой удара

Вы, вероятно, обнаружите, что при некоторых ударах вы либо тускнеете, либо вытаскиваете мяч для гольфа, даже не пытаясь. Ни один гольфист не может точно отбивать мяч при каждом ударе.

Между вытягиванием и исчезновением мяча чаще всего игроки в гольф делают естественное ослабление мяча.

Если ваши выстрелы идут ровно или тускнеют / тускнеют, это нормально или даже положительно! Вы можете проигрывать свои «промахи» вправо или влево.

Если вы иногда теряете мяч, прицеливайте свои удары так, чтобы как прямой, так и плавный бросок обеспечил легкий последующий удар. В предыдущем примере вы хотели бы нацелиться на центр грина. Если вы попадете прямо, вы будете в безопасности в центре грина, но тусклый выстрел попадет ближе к лунке.

Если вы регулярно склонны вращать мяч слишком сильно вправо (срез), вы можете целиться еще больше влево.

Хотя естественное рисование ИЛИ затухание снимков — это нормально, не следует делать и то, и другое случайным образом. Если вы промахнетесь направо и налево, прицелиться некуда.

Если вы регулярно промахиваетесь в обе стороны или регулярно режете или подцепляете (и / или толкаете / тянете) мяч, вам, вероятно, следует улучшить свою последовательность, прежде чем пытаться научиться делать дро или фейд.

Что такое затухание в гольфе?

«Затухание» — это удар в гольф, который проходит немного слева направо. Мяч выцветает из-за того, что вращение мяча происходит из-за того, что клюшка немного приоткрыта относительно траектории поворота.

Важно отметить, что, хотя клюшка открыта относительно траектории поворота, она НЕ открыта относительно целевой линии (и может даже быть немного закрыта). Если клюшка открыта относительно линии цели при ударе, вы, скорее всего, попадете в цель.

Неужели все это похоже на чушь? Хорошо, я сделаю это просто.

Как попасть в затухание в гольфе (простой метод)

Простой способ попасть в затухание в гольфе:

1. Направьте клюшку на вашу цель (или очень близко к вашей цели).
2. Раскройте свое тело относительно цели (слева от цели). Это означает, что ваша передняя нога может быть немного более открытой (направлена ​​немного вперед, чем прямо перед вами), и линия от вашего правого пальца ноги к вашему левому пальцу ноги будет указывать влево от вашей цели.
3. Качайтесь по траектории своего тела, при этом сохраняя направление клюшки на цель при ударе.

Что такое ничья в гольфе?

Ничья — это противоположность исчезновения. Ничья — это удар в гольф, который слегка перемещается справа налево из-за того, что вращение мяча происходит из-за того, что клюшка немного закрыта относительно траектории поворота.

Как попасть вничью в гольфе (простой метод)

Простой способ сыграть вничью в гольфе:

1. Направьте клюшку на вашу цель (или слегка приоткройте по отношению к вашей цели).
2. Закройте свое тело относительно цели (тело справа от цели). Линия от вашей задней ноги к передней будет указывать влево от вашей цели.
3. Качайте по траектории своего тела, следя за тем, чтобы клюшка была нацелена на вашу цель при ударе.

Возможно, вам будет немного легче, если вы поместите мяч немного дальше назад в свою стойку.

Выполните розыгрыш за 3 основных шага

Почти каждый игрок в гольф развивает естественную схему броска, такую ​​как затухание, дро, срез или крючок. Самый сложный удар — последовательно отбивать мяч прямо. Преимущество естественной схемы броска в том, что вы обычно знаете, что будет делать мяч и куда он пойдет. Однако подавляющее большинство игроков регулярно режут мяч для гольфа, не понимая почему. Они не могут понять, как сделать ничью.

Помните, как Бубба Уотсон ударил чудесным 90-градусным крюком из-за деревьев на траве, что принесло ему первую победу в Мастерс? Понимание основных причин, по которым мяч играет вничью или захватывает мяч, было абсолютно необходимо для его выполнения. Следующие советы помогут игроку понять, как начать собирать ничью.

Как отбить ничью

Отличные нападающие с мячом подходят к мячу изнутри (см. Иллюстрацию справа). Кроме того, они раскачивают клюшку в одинаковой плоскости во время замаха назад до замаха вниз или создают немного более крутой замах и более плоский замах вниз.Игроки с низким гандикапом редко создают плоский обратный замах и крутой даунсвинг.

Для ничьей должна быть слегка закрыта поверхность клюшки по отношению к траектории клюшки. Таким образом, клюшка должна слегка перемещаться поперек целевой линии с слегка закрытой передней частью клюшки. Например, если поверхность клюшки перемещается на два градуса внутрь к наружу, поверхность клюшки должна быть закрыта на два-четыре градуса относительно траектории, чтобы мяч начинал вправо и изгибался обратно к цели. Если клюшка закрыта более чем на четыре градуса, вы начнете создавать сильный полет мяча слева направо, известный как крюк.

Научитесь приближать мяч для гольфа изнутри целевой линии, если хотите добиться ничьей. Последовательность маха вниз должна включать бедра, верхнюю часть тела и руки. Игроки, которые начинают мах вниз верхней частью тела, создают нежелательное движение «через верх», которое приводит к движению снаружи внутрь. Дивотс указывает слева от намеченной цели. Научитесь упорядочивать махи вниз ногами и бедрами, а не верхней частью тела. Кроме того, это обеспечивает более эффективное смещение веса, поэтому при ударе большая часть веса приходится на переднюю ногу.Игроки, которые выходят за пределы вершины, при ударе часто перекладывают большую часть своего веса на заднюю ногу.

Изменить настройку

В идеальном нейтральном положении ступни, колени, бедра и плечи должны быть параллельны линии цели, а лицо клюшки направлено прямо на цель. Расстановка играет важную роль в направлении движения мяча.

Игроки могут изменять расстановку и продвигать ничью. Держите клюшку направленной к цели, однако, слегка выровняйте ступни справа от цели.Это поощряет клубную траекторию «от входа к выходу», более плоский подход и закрытое лицо клюшки при ударе. Если все сделано правильно, изменение настроек — это простой способ изменить полет мяча, чтобы мяч начинался справа от целевой линии и изгибался обратно к середине.

Сгибание запястья

Понимание того, как работает левое запястье во время маха вниз, влияет на то, попадете ли вы в дро или исчезнете при ударе. Хорошие нападающие с мячом размахивают клюшкой изнутри, закрывая лицо клюшки по отношению к траектории.Кроме того, левое запястье находится в согнутом положении (см. Фото слева) .

Игроки, которые делают ничью, обычно создают плоское запястье в верхней части замаха и меняют угол левого запястья на согнутое или согнутое положение во время замаха вниз.

При этом клюшка располагается немного позади кистей рук во время маха вниз и способствует правильной траектории и углу наклона клюшки при ударе, необходимом для ничьей. Когда левое запястье находится в согнутом положении, оно должно помочь опустить головку клюшки вниз по плоскости вала и приблизиться изнутри.