Здравствуйте! Меня зовут Ира Райт и я digital-наркоманка. Я касаюсь своего смартфона 2600 раз в день, а дистанция, которую я наскролливаю за сутки, составляет 90 метров — это высота Статуи Свободы.

Думаете зависимость от соцсетей обошла вас стороной? (Узнайте, дочитав до конца).

Как-то раз я отвела дочь в детский сад, у меня было всего пара часов и куча дел. «Посижу десять минут в инстаграме — отвлекусь, перезагружусь и за работу». Я открыла приложение, а когда подняла глаза, чтобы проверить время, ужаснулась: полтора часа пролетели, как миг. Я убрала телефон и бросилась суетиться по дому.

На следующий день я застукала себя за отбеливанием кроссовок в фоторедакторе. Действительно, зачем руки марать, если все смотрят на мир через экран смартфона. Я перевела взгляд на свои настоящие пыльные кеды, валяющиеся у входа, потом на единственный чистый угол в квартире, прибранный для фотосъемки, посмотрела на себя со стороны с телефоном в руке, и увидела наркоманку с электронным шприцем, заправленным второсортным дофамином. Мне стало противно и я в ту же минуту удалила Инстаграм с телефона.

У меня не было никакого плана. Я просто испугалась.

Прав был Сенека, говоря, что «часть времени у нас отбирают силой. Но позорнее всех потеря по нашей собственной небрежности». Теперь у меня будет время подумать над своим поведением.

Любопытство, общительность, любовь к новым технологиям и, конечно, тщеславие затягивали меня во всевозможные социальные сети. Еще несколько лет назад вы могли найти мой профиль повсюду, от родных Одноклассников до не самых популярных в России Tumblr и Pinterest.

Быть везде, вставлять свои виртуальные пять копеек по любому новостному поводу — таким был мой мир четыре года назад, пока я не стала мамой. Ребенок занял большую часть времени, и мой онлайн мир сжался до одной соцсети. Инстаграм стал службой одного окна: пообщаться, вдохновиться, выговориться, вещи заказать, подработку найти, реализоваться творчески, почувствовать «вашу любовь». Я стала всё больше времени проводить в соцсети с картинками, которая приносила мне «верных друзей», «положительные эмоции», «важные новости», «щедрые подарки».

Всё это было опасной иллюзией: я не заметила, как стала публиковать посты ежедневно, не ложилась спать, пока не будет готов текст дня грядущего, я начала оценивать людей по количеству подписчиков и красоте ленты, а мир — по его фотогеничности. Вместо положительных эмоций и живого общения росло раздражение и недовольство собой, продуктивность скатилась к нулю, времени на звонки настоящим друзьям и близким не хватало, зато виртуальные френды купались в моём цифровом внимании.

В семье тоже начались трудности. Муж стал называть меня не иначе как «инстаграмное привидение», наблюдая, как по ночам я строчила посты и комментарии, спрятавшись под одеяло. Он говорил мне: «Убери телефон». А я зверела от этой фразы и рычала, как голодная собака, у которой отнимают кость.

Пока я не удалила инстаграм, даже не задумывалась обо всем этом.

Первые три дня было трудно. Рука по привычке тянулась к телефону, каждый раз, когда случалось мало-мальски «интересное событие». Сначала я буквально заставляла себя не думать в режиме «ой, надо поделиться». Первый положительный эффект жизни без инстаграма: оказалось, что у нас действительного много времени, а за два часа можно сделать кучу полезных дел.

Начиная с четвертого дня я перестала тянуться к соцсетям и фотоаппарату, телефон использовался только для звонков и чтения книг. Продуктивность резко возросла: я успевала готовить, убирать, мне стало проще концентрироваться на сложной литературе и документах.

Вторая неделя без инстаграма стала вовсе революционной. Я за полтора дня сделала презентацию собственного проекта, идею которого безрезультатно мусолила в голове последние полгода. На следующий день я отправила её потенциальным клиентам и тут же получила положительные отклики и предложения о встрече. У меня наконец-то нашлось время обзвонить всех родственников и поговорить с близкими. Я продолжила свои минималистские изыскания и вынесла из дома два мешка ненужных вещей.

Третью и четвертую неделю я провела с семьей на море, вот уж где невозможно удержаться от фотосессий и общения в соцсетях. Но это был первый отпуск, который я увидела собственными глазами — без фильтров, ретуши и чужого мнения. Я мало фотографировала и не запостила ни одной картинки, и я до сих пор помню каждый уголок нашего отеля, цвет воды и свежесть горного воздуха. Мы проводили много времени всей семьёй, разговаривали и смотрели друг на друга не через кривое социальное зеркало. Это был потрясающий отпуск.

Тридцатый вечер своего digital-детокса я провела абсолютно счастливой и умиротворенной, в кругу любящей семьи, а в руках у меня был только что подписанный договор с важнейшим клиентом.

Так начался качественно новый этап моей жизни.

Я с трудом написала первый пост и вернулась в инстаграм из-за работы, но теперь в моей виртуальной жизни царят совсем другие правила. Возможно, они будут полезны и вам:

1. Цифровая аскеза, но не изоляция. Я не призываю к полному отказу от интернета и соцсетей. Моя цифровая диета помогла мне научится разумнее относиться к этим инструментам. Мне близок подход, когда люди умеют пользоваться новыми средствами коммуникации, но не строят свою жизнь вокруг них. Инстаграм может познакомить вас с великими идеями или мотивировать на новые свершения. Но этого никогда не случится, если вы не сможете установить лимиты.

2. Фильтруйте. Действительно ли вам нужны десятки пабликов и телеграм-каналов со случайными цитатами и новостями? Вам жизненно необходимо начинать утро с американского блогера, который часами редактирует свои фото до неузнаваемости? Вы точно получаете удовольствие от фотографий чужих завтраков?

3. Считайте. Установить приложение, которое отслеживает время, проведенное в интернете (вы будете неприятно удивлены).

4. Генерируйте, а не потребляйте. Я стала больше писать и делать коллажи, картинки, фотографии. Попробуйте больше создавать контент (пусть вам кажется, что он никому не нужен. Он нужен вам и вашему мозгу).

5. Смотрите по сторонам. Почаще смотрите на мир собственными глазами. Отложите телефон в кафе и поговорите с официантом или соседями по столику. Поначалу будет непривычно, но опыт непередаваемый. Как много полезного можно узнать за один короткий разговор в лифте.

6. Эффективность и приоритеты. На этом показателе мы все помешались. Но что такое эффективность на самом деле? Это не сделать как можно больше дел, прочитать книг или провести встреч. Это значит выбрать наиболее важное, нужное и полезное. Я увлеклась трудами философов и мой мир никогда не будет прежним. Попробуйте собрать волю в кулак и прочесть одну книгу — древнегреческого философа — она заменит вам сотню современных бестселлеров с рецептами счастливой жизни.

Люди, живущие счастливой, наполненной жизнью, не сидят в инстаграме. Туда мы приходим зачем-то: за вдохновением, за клиентами, знаниями, пониманием, ощущением сопричастности и так далее. Зачем Инстаграм вам? 

Бонус. Тест «Есть ли у вас зависимость от соцсетей»

Ответьте да / нет

•  Я постоянно чувствую желание зайти в свой аккаунт в соцсети, которое трудно преодолеть.
•  Я не могу точно сказать, сколько времени сижу в соцсетях. Не замечаю, как время там пролетает.
•  Проснувшись утром, я сразу проверяю соцсети.
•  Если я на концерте, в театре или на празднике, то сразу стараюсь выложить фотки или видео в соцсети.
•  Мои близкие и друзья говорят, что я много сижу в соцсетях.
•  Я постоянно покупаю что-то через соцсети и не всегда нужное.
•  Если у меня нет доступа к соцсетям я раздражаюсь.
•  Когда я ем, я скроллю ленту в соцсетях.
•  Даже встречаясь с друзьями и коллегами, мне сложно не заходить в соцсети.

Если вы ответили «Да» на половину из этих вопросов, у вас скорее всего зависимость от соцсетей. Берегите себя.

Саморазвитие #соцсети 

Почему мы улыбаемся, когда нам плохо

• Зарайя Горветт
• BBC Future

13 июля 2017

Автор фото, Getty Images

Это улыбка? Или что-то другое?

Что может быть проще, чем улыбка? Вы улыбаетесь, значит вам хорошо, не так ли? Совершенно не так. За улыбкой скрываются самые разнообразные эмоции, и только шесть из 19 существующих видов улыбки свидетельствуют о хорошем настроении. Зачем же мы улыбаемся, если на душе у нас — совсем другие чувства?

…Они склонились над своими жертвами, ножи наготове. Карни отдавал последние распоряжения. Еще немного, и обезглавливание состоится.

Шел 1924 год, и студент университета Миннесоты Карни Лэндис проводил эксперимент с группой, состоящей из его однокурсников, преподавателей, а также пациентов психиатрической клиники (был в ней и 13-летний мальчик).

Чтобы создать непринужденную атмосферу, Лэндис переоделся, спрятал лабораторное оборудование, задрапировал окна, а на стенах развесил картины.

Лэндис хотел определить роль мимики в выражении различных эмоций — например, таких как боль или шок. Ради этого он готов был сделать так, чтобы участники эксперимента действительно их испытали.

Он усадил их в удобные кресла, а затем нарисовал на их лицах мимические линии, чтобы лучше видеть гримасы, вызванные его опытами.

В течение трех часов он фиксировал эмоции участников эксперимента, сделав их объектами странных и порой неприятных шуток. То у них под креслом взрывался фейерверк, то их било током, пока они нащупывали у себя под креслом ведро со скользкими лягушками.

В довершение всего Лэндис принес живую белую крысу и попросил отрезать ей голову.

Подобные методы, несомненно, нарушали любые нормы научной этики, однако результаты его исследования впечатляют. Даже в ходе самых жестоких экспериментов наиболее типичной реакцией людей были не слезы и не гнев, а… улыбка.

Чем это можно объяснить?

Автор фото, Flickr/Alisha Vargas CC BY 2.0

В западной культуре улыбки окружают нас — но не все они означают счастье

Перенесемся в 2017 год. Улыбка, которую мы с такой готовностью надеваем при любых обстоятельствах, уже никого не удивляет, она на уровне рефлекса.

Нам улыбаются с экранов телевизоров, рекламных щитов, обложек книг-инструкций «Как стать счастливым за 10 дней», а иногда просто случайные прохожие. Улыбчивые люди производят на нас хорошее впечатление и кажутся более дружелюбными.

Однако все не так просто. Из 19 существующих видов улыбки только шесть свидетельствуют о хорошем настроении.

Остальные отражают ряд неприятных чувств — смущение, неловкость, страх и даже страдание. Улыбка может выражать презрение, гнев и недоверие. За ней мы пытаемся скрыть растерянность или то, что мы лжем.

Искренняя радостная улыбка появляется на нашем лице, когда мы сделали что-то для собственного благополучия, она выражает чувство удовлетворения. А вот остальные виды улыбок несут в себе совсем другую информацию.

«Некоторые из них возникли как способ показать, что мы не представляем собой угрозы и настроены сотрудничать, другие без ненужной агрессии сообщают оппоненту, что в этой ситуации мы сильнее его», — отмечает психолог из Висконсинского университет в Мэдисоне Пола Ниденталь.

Вежливая улыбка означает, что мы готовы следовать правилам. Но она также может быть эффективным способом манипулирования другими людьми, способом отвлечь их от понимания того, каковы наши истинные чувства.

Если совсем коротко: чаще всего этот универсальный символ счастья используется в качестве маски.

Улыбка Дюшена

Автор фото, Wellcome Library, London

И это искренняя улыбка, которая выражает удовольствие и незамутненное счастье?

Первые попытки расшифровать все возможные значения улыбки предпринял в XIX веке французский физиолог Гийом Дюшен (известный также как Дюшен Булонский).

Ученый прибегал к стимуляции мимических мышц с помощью электрического разряда. Поскольку такая процедура была очень болезненной, сначала он проводил свои эксперименты, используя отрубленные головы революционеров.

Но Дюшену повезло. В его распоряжении совершенно случайно оказался пациент одной из парижских клиник, лицо которого не чувствовало боли. Врач провел с ним множество опытов, подключая электроды к различным мышцам и получая самые разные гримасы.

В общей сложности Дюшен зафиксировал 60 выражений лица, за каждое из которых отвечала отдельная группа лицевых мышц его подпечного.

На одной из фотографий, сделанных Дюшеном, бедолага широко улыбается беззубым ртом и выглядит абсолютно, до идиотизма счастливым.

Это выражение лица потом так и назвали: «улыбка Дюшена» — искренняя улыбка, которая выражает удовольствие и незамутненное счастье. Ее отличительная черта — характерные морщинки в уголках глаз, так называемые гусиные лапки.

Автор фото, Getty Images

Улыбка Далай-ламы всегда беззаботно искренняя

Автор фото, Getty Images

Папа римский Франциск привнес в культуру Ватикана латиноамериканскую улыбчивость и аргентинское лукавство

«Ученые, однако, выяснили, что у некоторых народов искренняя улыбка не обязательно должна сопровождаться «гусиными лапками», — отмечает профессор Ниденталь.

И тут мы подходим к вопросу, который занимал умы ученых — от Дарвина до Фрейда. Является ли наша мимика инстинктивной и универсальной для всех людей или она зависит от культуры и воспитания?

Улыбка страха

Несмотря на то, что искренняя улыбка считается сейчас наиболее естественной, некоторые ученые считают, что на самом деле ее корни — в мимике с совсем другим значением.

Кое-что в этом вопросе могут прояснить наблюдения за человекообразными обезьянами.

«Когда шимпанзе испытывают чувство страха, они демонстрируют зубы в оскале», — объясняет Занна Клей, приматолог из Университета Бирмингема.

Это — выражение подчинения, которое шимпанзе используют в присутствии доминантных особей группы.

И хотя мы как правило не связываем улыбающееся лицо человека с чувством опасности, существует достаточно свидетельств того, что именно из такой подобострастной мимики и произошла наша искренняя улыбка.

Автор фото, Zanna Clay/ Lola ya Bonobo Sanctuary)

Когда шимпанзе испытывают чувство страха, они демонстрируют зубы в оскале

У детей, например, широкая улыбка может означать как удовольствие, так и боль. А мужчины, как показали исследования, чаще улыбаются в присутствии людей с более высоким статусом.

Дарвин считал, что мимика инстинктивна и изначально выполняла вполне практические функции. Например, когда человек поднимает брови от удивления, это увеличивает его поле зрения, что, очевидно, помогало нашим предкам рассмотреть хищника в засаде. А улыбка с широким оскалом свидетельствует о готовности защищаться и укусить.

Чтобы доказать свою теорию, Дарвин показал своим знакомым фотографии людей с разными выражениями лица, сделанные Дюшеном. Все 20 участников эксперимента безошибочно и единодушно определили эмоции на 11 фотографиях — от удовольствия до страха, от грусти до удивления.

Так Дарвин пришел к выводу, что эмоции у людей разных народностей выражаются с помощью универсальной мимики.

Несчастная улыбка

Автор фото, Getty Images

Даже если вы призер Олимпиады, но заняли второе место — ваши глаза выдают вашу грусть, несмотря на широкую улыбку

Теперь мы знаем, что улыбка действительно возникает инстинктивно, и не только когда мы испытываем удовольствие.

Немного асимметричный изгиб губ с выражением глубокой скорби в глазах — это несчастная, кривая улыбка, которая выражает стоицизм: «сжать зубы и терпеть».

Исследователи обнаружили этот тип улыбки, снимая скрытой камерой людей, наблюдающих ужасные сцены насилия в кино, а также у пациентов, страдающих депрессией.

Такая улыбка — социально приемлемый способ показать, что вам грустно или больно.

В 2009 году исследователи из Университета Сан-Франциско обнаружили, что это выражение лица запрограммировано в нашей ДНК. Проанализировал более 4 800 фотографий спортсменов-олимпийцев и паралимпийцев, они выяснили, что такая улыбка, как правило, появлялась на лицах серебряных медалистов, которые проиграли победителю в последний момент.

Интересно, что такое же выражение лица было у слепых от рождения спортсменов.

Сдержанная улыбка

Автор фото, Getty Images

Насколько улыбка уместна и как ее интерпретировать?

Автор фото, Getty Images

Одна из самых счастливых улыбок появляется на лице российского президента в компании спортсменов

Однако нынешняя искренняя улыбка не всегда была в моде. Например, в XVII веке считалось неприличным откровенно выражать свои эмоции. Улыбаться, демонстрируя зубы, было признаком плебейства.

«Революция улыбки» произошла лишь спустя столетие, когда французские аристократы, наслаждаясь жизнью в недавно открытых кафе, вернули моду на счастливое выражение лица.

Впрочем, во многих странах существенных изменений в этой области этикета так и не произошло. вместо привычного нам :).

Желание улыбаться может быть универсальным, однако насколько улыбка уместна и как ее интерпретировать — зависит от правил и норм культуры.

Смущенная улыбка

Она очень похожа на сдержанную, но обычно сопровождается румянцем, и ей может предшествовать неловкая ситуация.

Неловко улыбаясь, человек часто наклоняет голову вниз и немного влево.

Дежурно-сожалеющая улыбка

Такой улыбкой вас одаривает сотрудник супермаркета, который, после того как вы выстояли очередь, любезно сообщает, что «возврат товаров осуществляется на четвертом этаже». Или администратор отеля, который объясняет вам, что свободные номера появятся не ранее чем через год.

Эта улыбка призвана смягчить неприятную для клиента новость. Для нее характерна немного приподнятая нижняя губа и небольшой наклон головы в сторону. Этот тип улыбки, пожалуй, нас раздражает более других, поскольку мы невольно улыбаемся в ответ, хотя причины для радости нет никакой.

Автор фото, Getty Images

Жозе Моуринью знает, как очаровать репортеров с помощью разного типа улыбок

Дежурно-сожалеющая улыбка очень похожа на три других, использующихся при иных обстоятельствах.

Покорная улыбка, часто появляющаяся на лицах тех, кто стал жертвой заученной улыбки, показывает смирение: мол, хорошо-хорошо, никто не собирается поднимать шума. Улыбка скоординированного ответа показывает, что согласие достигнуто. И наконец — улыбка слушателя, обычно сопровождаемая звуками («угу»), подчеркивающими уделяемое беседе внимание, и частыми кивками.

Презрительная усмешка

Автор фото, Getty Images

Ангела Меркель не всегда старается скрыть свои истинные чувства…

Еще одно двусмысленное выражение лица, в котором можно найти и отвращение, и негодование, и презрение — в разных пропорциях.

Презрительная усмешка очень похожа на искреннюю, но уголки губ при этом обычно сжаты.

В культуре стран Востока, которая менее ориентирована на удовлетворение потребностей индивидуума, любые негативные эмоции скрывают за вежливой улыбкой.

«На моей родине в Индонезии гнев считается неприемлемой эмоцией, поэтому чем более сердиты люди, тем больше они улыбаются», — отмечает Зара Амбадар.

Злорадная улыбка

Автор фото, Getty Images

Эта жуткая ухмылка стала визитной карточкой классических злодеев из фильмов ужасов

По понятным причинам такую эмоцию, как радость из-за неудачи другого, необходимо скрывать. Но это не всегда просто сделать.

«Если человек уверен, что его не видят, он выражает злорадство широкой радостной улыбкой — «улыбкой Дюшена», — говорит психолог из университета Цюриха Дженнифер Хоффман.

Однако когда на нас смотрят, мы пытаемся скрыть злорадство, изображая на лице возмущение. В результате чего рождается довольно жуткая ухмылка, которая стала визитной карточкой классических злодеев из фильмов ужасов.

Смешанная мимика свойственна и другим подобным видам улыбок, которые могут выражать льстивое презрение, приятно щекочущий нервы страх или сладкую печаль.

Фальшивая улыбка

Этот вид улыбки сопровождает приветствие и вежливый ответ: «Все хорошо», когда мы скрываем наши настоящие чувства.

Улыбка — универсальный способ придать себе привлекательности, поэтому если вы улыбнетесь своему отражению в зеркале примерочной, вы, скорее всего, купите то, что примеряли (об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в 2013 году).

Улыбка придает словам больше искренности, когда люди говорят неправду. Американский комик Кин Хаббард шутил: «Если вы не видели, как ваша жена улыбается дорожному полицейскому, вы не видели самой ее очаровательной улыбки».

Но как понять, что насколько искренне вам улыбаются?

Если улыбка неискренняя, она может быть слишком внезапной или наоборот затянутой. Она выглядит неестественно и не синхронизируется с тем, что мы говорим.

В открытой улыбке есть нечто большее, чем просто прищур глаз или блеск зубов.

Кокетливая улыбка

Любая классификация улыбок была бы неполной без знаменитой улыбки Джоконды.

Несмотря на всю таинственность, окружающую эту работу Леонардо да Винчи, определить значение улыбки Моны Лизы оказалось несложно. Психологи уже давно пришли к выводу, что это — женское кокетство в самом его притягательном и невинном виде.

Его модель, Лиза Джокондо, очевидно, сидела, улыбаясь и глядя вдаль, но потом украдкой посмотрела в сторону художника, и он поймал это выражение лица — с мимолетной улыбкой, одновременно и игривой, и смущенной.

Автор фото, Beyond My Ken/Wikimedia Commons

Мимолетная улыбка Джоконды: в ней — вполне очевидное, хоть и скрываемое кокетство

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте BBC Future.

Подборка изображений счастья и почему они заставляют вас чувствовать себя хорошо

Автор: Joanna Smykowski

Обновлено 27 января 2021 г.

Медицинский обзор: Уитни Уайт, MS. CMHC, NCC., LPC

Это довольно просто — когда мы смотрим на что-то красивое, нам становится хорошо — иногда даже счастливым.Мы так запрограммированы, и причины кажутся разными.

Источник: pexels.com

Красивые люди и счастье

Распространенное объяснение связи между красотой и счастьем состоит в том, что это эволюционная адаптация. Тот, кто кажется нам красивым, ассоциируется с крепким здоровьем, что подразумевает плодородие, поэтому люди, которые более широко считаются привлекательными, также лучше привлекают партнеров. Однако важно отметить, что то, что считается привлекательным, зависит от человека.

Красота также часто ассоциируется с процветанием, и мы подсознательно приравниваем эти черты и качества к более легкому выживанию. Согласно одному исследованию, красивые люди, как правило, зарабатывают больше денег и поэтому статистически несколько счастливее, чем те, кто живет в бедности. Более того, счастливые люди считаются более разносторонними, уравновешенными и поэтому с большей вероятностью могут быть подходящими помощниками или друзьями. Нам нравится видеть счастливых людей и красивые вещи, потому что это означает, что все хорошо.

Красота рождает счастье и положительные эмоции. Убедитесь сами…

Образы счастья

Кто может устоять перед искренней невинной улыбкой ребенка?

https://pixabay.com/en/child-laughter-happy-playground-1674021/

Или этот смайлик?

https://pixabay.com/en/dog-puppy-bath-water-pet-dogs-237195/

Коннотации и счастье

У большинства из нас есть счастливые воспоминания, которые оставались на всю жизнь.Эти счастливые воспоминания можно пережить в воображении, вызвав запахи, звуки и образы, и вызвать приятные ощущения при повторном проживании этих воспоминаний.

Тем не менее, можно почувствовать себя счастливым, просто глядя на определенные изображения, даже если содержание чуждо нашему опыту. Взгляните, например, на эту фотографию девушки со львом. Очень вероятно, что у большинства из нас не было возможности видеть или слышать огромного царственного льва, и поэтому у них нет памяти, из которой можно было бы почерпнуть.Видеть явное удовольствие этой девушки, скорее всего, вызовет положительные чувства.

https://pixabay.com/en/lion-roar-africa-animal-wildcat-3012515/

Источник: pexels.com

Глядя на улыбающиеся лица

Источники: psycentral.com; brainyquote.com

Простой просмотр изображений счастья и радости может активировать центры удовольствия в мозгу. Исследования показали, что когда люди смотрели на вызывающие страх изображения, такие как изображения сердитых лиц или пауков, это усиливало их реакцию на страх и стресс.Люди с тревогой и депрессией испытывали повышенную реакцию на изображения. И наоборот, когда людям показывают лица улыбающихся и смеющихся людей, происходит обратное, и в мозгу активируются центры удовольствия.

Подборка изображений счастья и изображений, которые могут сделать вас счастливыми!

Счастливые дети и родители

«Я не идеальная мать и никогда ею не стану. Вы не идеальная дочь и никогда ею не станете.Но соберите нас вместе, и мы станем лучшими матерью и дочерью, которыми когда-либо были ». — ZoraidaPesante

«Воспитание мальчиков сделало меня более щедрой женщиной, чем я. Несомненно, есть и другие пути к познанию желаний и мечтаний предположительно противоположного пола, но я не знаю ничего более прямого или более мотивирующего, чем быть матерью сыновей ». – Мэри Кей Блейкли

Счастливые дети

«Нет ничего лучше, чем рассмешить ваших маленьких девочек.»- Джерри О’Коннел

«Нет ничего более приятного, чем видеть счастливого и улыбающегося ребенка. Я всегда помогаю чем могу, даже если просто раздаю автограф. Детская улыбка дороже всех денег в мире ». — Лионель Месси

Счастливые женщины

«Нет ничего более редкого и красивого, чем женщина, которая сама себя не извиняется; комфортно в ее совершенном несовершенстве. Для меня это истинная сущность красоты ». — Стив Мараболи

Счастливые люди

« Самый счастливый человек — это тот, кто умеет соотносить конец и начало своей жизни.»- Иоганн Вольфганг фон Гете

Счастливые отношения

«Любовь всегда дается даром — свободно, охотно и без всяких ожиданий. Мы не любим, чтобы нас любили; мы любим любить ». — Лео Бускалья,

Счастливая природа и животные

«Что такое жизнь? Это вспышка светлячка в ночи. Зимой это дыхание буйвола. Это маленькая тень, которая бежит по траве и теряется в закате ». — Crowfoot

Источник: pexels.com

Цитаты и мемы о счастье

Итак, теперь у вас под рукой целая подборка счастливых и красивых изображений! Вот несколько цитат о счастье, с которыми вы можете создавать свои мемы. Полезные онлайн-инструменты включают генератор мемов imgflip или быстрый мем.

• «Не плачьте, потому что все кончено, улыбайтесь, потому что это случилось». — Д-р Сьюз
• «На каждую минуту гнева вы теряете шестьдесят секунд счастья». — Ральф Уолдо Эмерсон
• «Любовь — это состояние, в котором счастье другого человека существенно для вас.»- Роберт А. Хайнлайн
• «Счастье — это когда то, что ты думаешь, говоришь и делаешь, находится в гармонии». — Махатма Ганди
• «Счастье — это не что-то готовое. Это проистекает из ваших действий ». — Далай-лама XIV
• «Говорят, человеку нужно всего три вещи, чтобы быть по-настоящему счастливым в этом мире: кого-то любить, что-то делать и на что надеяться». — Том Бодетт
• «Невозможно защитить себя от печали, не защитив себя от счастья.”- S. Froer
• «Никакое лекарство не лечит того, чего не может счастье». — Габриэль Гарсиа Маркес
• «Здравомыслие и счастье — невозможное сочетание». — Марк Твен
• «Успех — это получение того, чего хочешь; счастье — это желание того, что вы получаете ». — П. Кинселла
• «Научитесь ценить себя, а это значит: бороться за свое счастье». — Айн Рэнд
• «Когда первый ребенок засмеялся в первый раз, его смех разбился на тысячу частей, и все они начали прыгать, и это было началом фей.”- М. Барри
• «В любой день я бы предпочел быть счастливым, чем правым». — Дуглас Адамс
• «Время от времени хорошо делать паузу в поисках счастья и быть счастливыми». — Гийом Аполлинер
• «Счастье — это не отсутствие проблем; это способность справляться с ними ». — Стив Мараболи
• «Истинное счастье — наслаждаться настоящим без тревожной зависимости от будущего». — Сенека

Источник: pixabay.com

Что делать, если вы не счастливы?

Иногда, что бы мы ни делали и как бы сильно ни старались, нам просто не удается обрести прочное чувство счастья. Все в порядке! Счастье — это не постоянная конечная цель, которую нужно достичь, это то, что мы должны научиться находить и определять для себя на многих ветвящихся путях нашей жизни. Это яркая цветущая пурпурная астра, идущая по осенней тропе после опадания последних листьев; мы можем увидеть голые ветви, или цветок, или и то, и другое.Многие астры цветут только осенью, и поэтому мы тоже должны научиться находить счастье и красоту в нашей собственной метафорической осени. Мы делаем сознательный выбор, чтобы найти добро и счастье даже среди боли, трудностей и неопределенности.

Если, однако, вы изо всех сил пытаетесь определить и найти свое собственное счастье, знайте, что вам не нужно разбираться в этом самостоятельно! Найдите квалифицированного и обученного онлайн-терапевта в уединении вашего собственного дома на BetterHelp. Это ваше право быть счастливым, независимо от того, кто вы и каковы ваши обстоятельства.Исследования показали, что онлайн-терапия так же эффективна, как и личная терапия, при этом у людей с депрессией, в частности, наблюдается уменьшение симптомов в среднем на 70%.

Онлайн-терапия имеет дополнительное преимущество: она доступна в любое время и в любом месте (при условии, что у вас есть доступ в Интернет), будь то с вашего удобного дивана, вашего любимого парка или патио. Кроме того, онлайн-терапия, как правило, дешевле, чем личное консультирование, поскольку терапевту не нужно включать дополнительные расходы, такие как аренда здания или офиса, в свои цены, а также вам не нужно платить за транспорт, чтобы добраться до места назначения.Продолжайте читать, чтобы увидеть отзывы о терапевтах BetterHelp, сделанные людьми, которые учатся находить счастье.

Обзоры

«Джессика потрясающая. Она всегда заставляет меня чувствовать поддержку и что мои чувства действительны, даже когда я раскручиваю спираль и сомневаюсь во всем, включая эмоции, вокруг меня. Она помогает мне найти основу, когда я чувствую, что потерялся в море хаоса и беспокойства. Я чувствую мотивацию и поддержку, когда дело доходит до работы над своим эмоциональным здоровьем, моими целями и поиском счастья после сеанса с ней.Наши занятия дают мне ощущение творческой энергии и вдохновения ».

https://www.betterhelp.com/jessica-correa/

«Она очень помогла мне в трудную минуту. Я так рада, что она стала моим советником. Благодаря ей я нахожусь на пути к выздоровлению и счастью ».

бесплатных изображений счастливого человека, скачать бесплатные картинки, бесплатные картинки в библиотеке клипартов

red head клипарт

Карита Фелис Роблокс

счастье картинки

анимированные счастливые лица

счастливый студент клипарт

детское лицо клипарт черно-белый

эйфория клипарт

счастливое смешное лицо png

смеющийся клипарт

человек поднимает руку

веселость клипарт

смайлик прозрачный png

значок для счастливого человека

bonhomme sourire a colourier

мультфильм лицо мальчика png

улыбка

счастья

милое солнце картинки

смайлик картинки

студент мультфильм gif png

нина кравиз логотип

картинки палец вверх знак

рожи из мультфильмов

математический ботаник клипарт

китайский картинки

смайликов со счастливым лицом в новогодней шапке

скелет с цветочной короной

сидит на диване клипарт

человек с палкой идет

социальные сети плохой прозрачный

клипарт доставка

ирландский день святого патрика бесплатные картинки

человек обнимают мир

мы лучшие

танцующая женщина клипарт

штриховая графика

счастье картинки

овал

счастливое и безумное лицо

с днем ​​рождения твити

станция метро cockfosters

силуэт танцора с лентой

клипа Иисус любит меня это я знаю

счастливый студент клипарт

титул выпускника вектор png

смайликов, подчеркивающих смысл

бесплатных тегов для печати

изображений, которые делают нас счастливыми

Коллекции отдела эстампов и фотографий включают изображения, вызывающие всевозможные эмоции.В этом году Международный день счастья, объявленный Организацией Объединенных Наций, чтобы признать, что «стремление к счастью является фундаментальной целью человека» и помочь большему количеству людей достичь этой цели, — казалось подходящим временем, чтобы провести неформальный опрос о том, какие изображения делают P&P. справочные сотрудники довольны.

Субботний день во Франклине, округ Херд, Джорджия, 1941. Фото Джека Делано. //hdl.loc.gov/loc.pnp/fsa.8a35337

Трудно увидеть, как человек хорошо проводит время и не чувствует соответствующего подъема настроения.Барбара Натансон, руководитель справочного отдела, сказала о приведенном выше изображении из коллекции Управления безопасности фермы (FSA): «Я люблю смех, чувство расслабленности и общности».

Ян Гренчи объяснил, почему она выбрала фото ниже таким образом: «Потому что она самая симпатичная девушка в FSA! И у нее есть веснушки! »

Малыш Бид с котенком, Фермы Вестерн Слоуп, Колорадо, , 1939 г. Фото Артура Ротштейна. //hdl.loc.gov/loc.pnp/fsa.8b18750

Для некоторых из нас вид более теплого климата и летние занятия особенно привлекательны в эти последние зимние дни в Вашингтоне.Натансону, уроженцу Калифорнии, привлекает красочная сцена в долине Напа, «может быть, потому, что она напоминает мне о моих корнях и приятно думать о том, что цветет зимой». Вы практически можете почувствовать, как солнечные лучи проникают сквозь экран.

Дикие горчицы придают цвет спящим лозам калифорнийской долины Напа зимой, 2012 г. Фото Кэрол Хайсмит. //hdl.loc.gov/loc.pnp/highsm.23623

Две фотографии, выбранные помощником по работе с клиентами Ларой Шипшак, с нетерпением ждут более приятных дней.Для Шипсака первое изображение «заставляет меня чувствовать себя счастливым и немного теплее в эту холодную погоду, поскольку я ужасно жажду солнечной свободы, которая приходит летом в округ Колумбия!» Что не нравится во второй фотографии, на которой женщины в купальниках играют на укулеле?

Купающиеся красавицы танцуют на пляже. Монумент Вашингтона на заднем плане, 1923 год. //Hdl.loc.gov/loc.pnp/hec.43288

Женщины в купальных костюмах с гавайской гитарой, 1926 год. //Hdl.loc.gov/loc.pnp/npcc.16039

Есть некоторые изображения, от которых мы получаем удовольствие, потому что они глупые, неожиданные или просто причудливые.Второй вариант Гренчи «Имейте в виду чернослив на Всемирной выставке» может соответствовать всем трем категориям. На просьбу объяснить свой выбор она ответила: «Это медведь. Он сделан из чернослива. Справедливо.

Имейте в виду Экспонат чернослива Всемирной выставки, 1905. //hdl.loc.gov/loc.pnp/stereo.1s07364

Эти изысканные сервизы из коллекции дизайнеров Charles и Ray Eames привлекли внимание библиотекаря-справочника Райана Брубахера. Трудно не восхищаться этими дисплеями, одновременно полезными и красивыми.

Изображение ниже дало возможность библиотекарю-консультанту Кристи Файнфилд задуматься о радостях доступа к книгам: «Меня всегда радовало то, что я был окружен книгами и полностью поглощен той, которую я читаю.Яркие цвета этого принта создают ощущение того, что это счастливый момент для молодой женщины, читающей, так же, как это было бы для меня в том же положении ».

«Dig», 1909. Хромолитография Сэди Венделл Митчелл. //hdl.loc.gov/loc.pnp/ppmsca.15753

Мы надеемся, что эти изображения вызовут у вас улыбку и вдохновят вас на изучение наших коллекций для получения более вдохновляющих визуальных эффектов. Для меня этот Международный день счастья — это возможность поразмышлять над обстоятельствами, которые приносят мне удовлетворение и радость.Это упражнение, безусловно, помогло мне осознать привилегию иметь национальную библиотеку, которая дает мне ежедневный доступ к таким богатым изображениям.

Подробнее :

Добрые или грустные лица приносят больше денег?

Для поощрения благотворительности многие благотворительные организации, которые обслуживают нуждающихся людей, используют фотографии, на которых изображены счастливые или грустные люди в своих презентациях. Эти изображения символизируют людей, которые получат выгоду от пожертвований, сделанных в ответ на эти призывы.

Лей Цзя, докторант по маркетингу, и я, профессор, изучающий, как и почему сообщения, передаваемые через различные средства массовой информации, могут влиять на отношение и поведение аудитории, хотели выяснить, что работает лучше всего.

Счастливые и грустные лица

Обоснование обоих подходов подтверждается многочисленными исследованиями.

Улыбка может сделать людей счастливыми. И когда они чувствуют себя счастливыми, они склонны оценивать предложение по сбору средств в более благоприятном свете, а затем делать пожертвования, чтобы поддерживать свои счастливые чувства, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Applied Social Psychology.

Улыбающиеся лица также напоминают людям о потенциальных преимуществах их пожертвований.Это может стимулировать пожертвования, увеличивая чувство выполненного долга у доноров.

С другой стороны, видеть грустные лица может увеличить пожертвования, подчеркнув серьезность проблемы и остроту потребности. Образы, передающие страдание, также могут усиливать отдачу, вызывая негативные эмоции, такие как чувство вины или печали. Стремление избегать отрицательных эмоций означает, что люди могут жертвовать, чтобы подавить несчастные чувства — пытаясь решить проблему, которую иллюстрирует печальная картина.

Привычки к благотворительности

Будет ли работать лучше улыбка или хмурый взгляд, может зависеть от того, что эксперты называют «вовлечением» в благотворительность — насколько кто-то заботится о благотворительных миссиях в целом, как часто они добровольно участвуют в мероприятиях по сбору средств и регулярно ли жертвуют благотворительным организациям.

Поскольку эти люди уже помогают нуждающимся, они хотели бы знать, что их пожертвования имеют значение.

Печальные изображения напоминают потенциальным жертвователям о невзгодах.Это может сделать решение этих проблем непреодолимым для людей, которые уже занимаются благотворительностью, и тем самым отговорить их от пожертвований. Счастливые картинки должны работать на этих людей больше, потому что они подтверждают важность индивидуальных действий и демонстрируют положительное влияние, которое может оказать щедрость одного человека.

С другой стороны, людей, не очень вовлеченных в благотворительность, труднее убедить поддержать данную миссию или поверить в ее безотлагательность. Поскольку печальные изображения подчеркивают проблемы и степень неудовлетворенных потребностей, несчастные лица должны лучше справляться с получением пожертвований от этих потенциальных жертвователей.

Онлайн-эксперимент

Чтобы проверить два подхода, мы провели онлайн-эксперимент среди 201 взрослого американца с использованием восьми похожих рекламных объявлений. Эти рекламные ролики имитировали рекламные кампании с целью сбора средств для детской исследовательской больницы Сент-Джуда для лечения детей, больных раком, и проведения соответствующих исследований. На рекламе было изображено лицо счастливого или грустного ребенка и слова: «Мелочь, большая разница.Вы можете помочь в борьбе с детским раком ».

Мы использовали восемь картинок, равномерно разделенных между счастливыми и грустными детьми. Каждому участнику случайным образом назначили просмотр только одного объявления.

Мы измерили участие участников в благотворительной деятельности, спросив, в какой степени они согласны или не согласны с рядом утверждений, таких как «пожертвования на благотворительность очень много для меня значат». Увидев рекламу, их спросили, готовы ли они поддержать Сент-Джуд.

Как мы объясняли в журнале «Управление и лидерство некоммерческих организаций», мы обнаружили, что участники с высоким уровнем благотворительной активности с большей вероятностью выражали намерение сделать пожертвование в ответ на счастливые картинки.Люди, которые меньше занимались благотворительностью, чаще говорили, что заинтересованы в пожертвовании, увидев грустные изображения.

Что это значит

Чему фандрайзеры должны научиться из наших выводов? Некоммерческие организации могут захотеть адаптировать свои материалы в зависимости от целевой аудитории. В частности, в кампаниях следует использовать рекламу с грустным лицом, чтобы нацеливаться на людей, не имеющих более слабых связей с благотворительными организациями. Но для людей с более прочными связями более безопасным вариантом может быть реклама с довольным лицом.

Вот несколько предостережений в отношении нашего исследования: мы построили наше исследование на основе хорошо известной некоммерческой организации с хорошей репутацией.Поскольку знакомство с брендом может влиять на то, как люди реагируют на призывы к благотворительности, мы не знаем, применимы ли наши выводы к сбору средств для более малоизвестных благотворительных организаций.

Более того, мы измеряли только намерения отдавать. Хотя десятилетия психологических исследований показывают, что намерения являются сильным предиктором реального поведения, доноры не всегда выполняют их.

Тем не менее, наша работа должна помочь некоммерческим организациям увидеть преимущества адаптации призывов к сбору средств для разных категорий людей.

7 причин, почему фотографии могут сделать вас счастливее

Гретхен Рубин, автор бестселлера «Проект счастья», рассказывает о различных способах, которыми фотография может сделать нас счастливее. Ниже приводится отрывок из ее блога о силе фотографий и о том, как они могут улучшить наш взгляд на жизнь.

Фотографии — это такая радость, и я не знаю как вы, но я гораздо больше сосредоточен на фотографировании сейчас, когда камеры и телефоны эволюционировали, чтобы делать фотографии намного проще.Раньше я сожалел о времени, которое тратил на фотографии, но теперь я понимаю, какую роль они могут сыграть в счастье.

1. Фотографии напоминают нам о людях, местах и ​​занятиях, которые мы любим. Многие люди хранят фотографии дома, в офисе или в кошельке, а счастливые семьи, как правило, размещают дома большое количество фотографий. В «Счастливее дома» я пишу о своей «святыне моей семьи», сделанной из фотографий.

2. Фотографии помогают вспомнить прошлое. Один из лучших способов сделать себя счастливым в настоящем — вспомнить счастливые времена из прошлого.Фотографии — отличная подсказка для воспоминаний, и, поскольку мы склонны фотографировать счастливые случаи, они делают наши воспоминания хорошими.

3. Фотографии позволяют сэкономить место, сохраняя при этом воспоминания. Через друга я услышал о фантастической услуге Plum Print, «простом решении для хранения и сохранения детских рисунков». Я отправил по почте огромную неудобную стопку произведений искусства и школьных работ моей младшей дочери с ее ранних дней, и Plum Print превратил ее в прекрасную книгу в твердом переплете. Это конечный продукт, изображенный на картинке.Работа моей дочери выглядит великолепно, она в восторге от своей «книги», а у меня есть тонкая, аккуратная запись всего, что она делала за несколько лет. Я сохранил несколько настоящих частей, а затем выбросил остальные. Друг был шокирован тем, что я выбросил что-то из этого, но у меня есть записи, я хранил лучшие вещи, и я обнаружил, что сувениры работают лучше всего, когда их тщательно отбирают и демонстрируют. (Раскрытие информации: я получил свою книгу Plum Print бесплатно.)

4. Фотография чего-то иногда может заменить саму вещь. После смерти любимого отца моего друга она хотела сохранить его огромный письменный стол на память, но у нее действительно не было для него места. Она сфотографировала это, а затем смогла отпустить стол. Как ни странно, фотография чего-либо может быть красивее самой вещи. Рассмотрим фотографии перца Эдварда Уэстона.

5. Фотографии позволяют создавать то, что вам нравится. Фотосъемка — это способ «заявить о своих правах». В Pinterest я люблю добавлять вещи в свою доску «От Министерства счастья».Это способ собрать коллекцию, не покупая и не разбираясь ни с чем.

6. Фотосъемка способствует развитию творческих способностей. Моя очаровательная подруга Мария Джаккино, которая снимает мои видео, делает и выкладывает по одной фотографии каждый день. Изображения прекрасны, а необходимость найти дневную фотографию позволяет ей творчески взаимодействовать с миром.

7. Фотографирование можно использовать как дневник. Я всегда пытаюсь найти способы сохранить воспоминания. Например, мой дневник из одного предложения.Я стараюсь использовать фотографии, чтобы запечатлеть мелкие моменты, которые так дороги, но которые так легко забыть. Одна вещь, которую я хотел бы сказать себе, помоложе: фотографировать повседневную жизнь, а не особые случаи; позже это будет то, что вам будет интересно.
Что я забыл? Как еще фотографии могут сделать вас счастливее?

Вы только «Facebook счастливы?». О, Facebook — как интересно и… | Кристина Н | Стартап

. О, Facebook, как вы занимательны и вводите в заблуждение.

Facebook изобилует идеальным штормом для многих людей. Это платформа, где все в списке ваших друзей видят вас и судят о вас, основываясь на том, чем вы делитесь. Мы все это знаем.

Это мир, в котором мы можем быть буквально тем, кем хотим быть. Мы можем быть счастливыми, грустными, рассерженными, странными, подавленными, подверженными тревоге и буквально всем, что между ними.

Это дает нам возможность делить столько нашей жизни, сколько мы хотим.

Я пошел выпить или поужинать с несколькими людьми из Facebook, которых я давно не видел.Я также сталкивался с этими людьми в продуктовом магазине или на мероприятиях, и все они, кажется, «знают меня», судя по тому, что я публикую в их лентах новостей.

«О, я видел, что вы купили новую машину! Это должно сделать тебя счастливым! »

«Я вижу тебя и твоего парня на фотографиях, и ты выглядишь таким счастливым».

Это то, чего все мы ХОЧЕМ. Мы хотим, чтобы все были «счастливы» от того, что мы счастливы. Мы хотим, чтобы они смеялись над нашими шутками и чувствовали нашу печаль, трогая мемы. Мы хотим быть кукловодами нашего реального мира и представлять свои «лучшие стороны» на социальной платформе для всеобщего обозрения.

После нескольких глотков вина мои друзья в реальной жизни рассказывают мне, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО происходит.

Общение лицом к лицу — вот где выходит реальный человек, а его профиль в Facebook оказывается дымом и зеркалами. Они говорят мне, что не хотят распространять свою грязь и разочарование в Facebook, потому что не хотят, чтобы их осуждали.

Я тоже виноват в этом. Если вы находитесь в моем списке друзей Facebook, вы не увидите ничего, кроме счастья и юмора.Давным-давно я взяла за правило никогда не транслировать свое дерьмо на платформе, которую может видеть моя мама. Это того не стоит.

Кроме того, я вижу друзей, которые постоянно жалуются, постоянно публикуют FML и злятся на статусы в мире. Читать их крайне сложно, и задача не трогать кнопку «удалить из друзей». Я понимаю, что они рассматривают страницу в социальных сетях как место, где можно опубликовать ВСЕ свои чувства, но, на мой взгляд, это не помогает. Негатив и хроническое нытье делают Facebook «слишком реальным».Это дает нам повод закатить глаза и продолжить прокрутку.

Иногда люди говорят о негативных людях за их спиной: «Почему он / она здесь такие плаксивые и негативные? Я отписываюсь от них ».

Почему? Потому что это не то, что кто-то хочет читать. Мы не хотим настоящего. Мы хотим развлечений и удовольствия.

Есть пользователи Facebook, которые будут делиться каждым моментом каждого дня, просто чтобы почувствовать, что у них есть последователи. Кроме того, есть люди, которые делятся фотографиями, на которых изображены только улыбающиеся, покрытые фильтрами и веселые.Люди жаждут внимания других, но не хотят покидать уединение и комфорт своего мира.

Есть также много людей, которые никогда ничего не публикуют и проводят время, просматривая жизни других людей. Основываясь на предоставленной информации, они безмолвно выносят суждения. Вы видите человека в отпуске своей мечты и испытываете приступ зависти. Или вы листаете фотографии друга и раздражаетесь, потому что они более успешны, чем вы.

Насколько из запечатленных эмоций правда?

Представьте себе жизнь до социальных сетей, когда людям приходилось делать снимки с помощью камеры, проявлять их и сортировать по альбомам или альбомам для вырезок.Что делало большинство лиц на этих изображениях?

Они ведь улыбались?

Но, это НАСТОЯЩАЯ улыбка, или это потому, что кто-то за камерой спровоцировал и скомандовал реактивную ухмылку.

Facebook почти такой же, только фотографии и подписи выкладываются в сумасшедшем темпе. Каждый хочет сделать идеальное селфи или романтическую фотографию поцелуя на пляже. Вы хотите представить себя достойным зависти. Вы хотите, чтобы люди смотрели на ваши изображения с ВАУ-фактором. Вы хотите, чтобы изображение было идеальным, даже когда в вашей жизни надвигается буря.

Социальные сети имеют очень опасную сторону, если мы не будем осторожны.

Поскольку у нас есть возможность разделить большую часть своей жизни, люди, которые связаны с нами, думают, что они «знают», что происходит в наших мирах. Избирательность и обмен только счастливыми фотографиями нашего мира и чрезмерный обмен приводит к отсутствию истинного понимания и глубоких отношений.

Мы хотим, чтобы нас считали беззаботными и веселыми 24/7, так что это все, что мы разделяем.

Мы выбираем, с кем болтаем, и избегаем слишком много глубоких разговоров, поэтому наш имидж не подвергается сомнению.Мы можем вызывать людей, которые хотят поговорить с нами, и не чувствовать вины, потому что, когда они становятся друзьями в социальных сетях, их перестают воспринимать как людей.

Но что происходит, когда нам нужна помощь? Что произойдет, если наша жизнь совсем не та, во что мы заставили поверить других, и нам действительно нужна помощь и поддержка? Становится сложно и уязвимо признать, что дым и зеркала скрыли вашу реальность.

Чем больше вы используете свою способность ложного счастья в социальных сетях, тем сложнее становится избавиться от него и прийти к чистоте с настоящими друзьями.Мы не хотим выглядеть лжецами, прячась за своими профилями. Становится все труднее поддерживать настоящие отношения с людьми, которые судят вас и наблюдают за вашей успешной жизнью на своих телефонах.

Я знаю, что когда я был женат, Facebook становился популярным. Я никогда не делилась ничем, кроме милых, любящих фотографий моего мужа и меня. Я не хотела, чтобы люди знали, что у нас проблемы.

Мы поехали в Мексику, чтобы попытаться выкупить все, что мы могли, от нашего брака, но для зрителей, которые видели наши фотографии, мы выглядели счастливо влюбленными.Послание за сообщением на наших фотографиях гласило: «Ой, вы двое такие милые», «Влюбленные», «такие ревнивые», «Вы двое — пара голов».

Чего они не видели, так это непрерывных споров, отсутствия страсти и истерзанных сердец, бьющихся в наших грудях. Я думал, что это хорошо.

Пока мне не понадобилась помощь.

Я позвонил своей лучшей подруге, рыдая, говоря ей, что собираю свои вещи и переезжаю. Я спросил, могу ли я одолжить ее грузовик.

Ее первый ответ? «Но вы двое так счастливы! Что произошло? Я только что видел твои фотографии из Мексики, и ты так хорошо выглядела вместе.

Честно говоря, на тот момент мы не были счастливы почти 8 лет. Я действительно хорошо играл в эту игру.

Мы были «счастливы в Facebook». Я даже одурачил одного из своих ближайших друзей.

Как правило, хорошие друзья заметят ложь в вашей ленте на Facebook. Однако Facebook пытается убрать необходимость в настоящей дружбе. Это уловка 22.

Я нахожу иронию в тысячах групп, посвященных тревоге, страницах о депрессии и возможностях помощи в области психического здоровья на Facebook.

Социальные сети сами по себе представляют собой хитрый поворот иронии.

Это заставляет нас быть антисоциальными. Это вызывает у нас беспокойство.

Если вы мне не верите, посмотрите на пассажиров рядом с вами в автобусе, когда они подключаются и прокручивают. Проверьте клиентов в ресторанах, которые играют со своими телефонами, в то время как они находятся с кем-то, с кем они могут поговорить, . «С телефоном в руке, лицом вниз, отведенными глазами» стало «нормой» в социальных ситуациях.

Социальные сети дали нам всем разрешение игнорировать друг друга — публично и в уединении наших собственных домов.У нас нет реальной причины общаться, потому что наши устройства делают это за нас.

Instagram, Twitter, Facebook и все другие платформы позволяют нам спрятаться и быть тем, кем и кем мы хотим быть. Ложь и образы жизней других людей вызывают у нас беспокойство, поскольку мы боремся со сравнениями с другими.

Разговоры натянутые, лицом к лицу, потому что все мы считаем, что знаем друг друга так хорошо, благодаря нашим сообщениям. Я не могу сказать вам, сколько раз я пытался поговорить лицом к лицу с другом из Facebook.Разговор неизбежно прекращается, когда один из нас говорит: «О да! Я видел это на Facebook! »

Что еще можно сказать?

Детей учат общаться с помощью устройств, но в реальном мире они предоставлены своим собственным устройствам , когда дело доходит до построения отношений. Родители отвлекаются на свои гаджеты, игнорируя своих детей. Детей учат «писать маме и папе», когда они дома или готовы к работе. Они Facetime или видеочат с бабушкой и дедушкой и другими родственниками.Люди больше не кажутся плотью и костью — они стали двумерными.

Тревога возникает из-за того, что мы не вписываемся в реальный мир, боимся людей и изо всех сил пытаемся покинуть наши зоны комфорта. Facebook поддерживает эту борьбу и напоминает нам, что нам НЕ НУЖНО иметь дело с людьми или иметь круг друзей. Мы можем коснуться и прокрутить, чтобы увидеть, чем занимаются наши взгляды, в нашей пижаме, пока Netflix играет в фоновом режиме. Это наш новый «Социальный».

Наши отношения строятся на фотоальбомах в чужих домах.

Никто не сохраняет изображения своего стресса, борьбы, беспокойства или гнева. Это те фотографии, которые выбрасывали в мусор, когда мы еще использовали фотолаборатории для проявки пленки.

Facebook и Instagram — это одно и то же. Мы не хотим, чтобы люди видели темные стороны нашей жизни. Мы хотим, чтобы они видели нас в лучшем виде, а не в худшем.

Хотя социальные сети позволяют нам всем делиться своей жизнью, сколько мы хотим, вы никогда не знаете, что скрывается за счастьем, которое мы видим.

Чтобы иметь глубокие значимые отношения с реальными людьми, а не с их профилями, мы должны оставаться СОЦИАЛЬНЫМИ. Нам нужно взаимодействовать и взаимодействовать с теплым телом, скрывающимся за ухмылкой. Просто потому, что вы видите своих друзей каждый день, когда вы листаете и пьете утренний кофе, это не значит, что вы знаете, что они чувствуют.

Вы никогда не знаете, означает ли эта фотография на пляже, что ваш друг по-настоящему счастлив? Или если они просто «счастливы в Facebook».

Я был на самом деле в доме друга прошлой ночью — БЫТЬ СОЦИАЛЬНЫМ.Подошел разговор детей и подростков.

Он поделился со мной кое-чем, о чем я никогда не думал.

Последствия и умственные способности следующего поколения — из-за социальных сетей.

Помните детские фотографии и «смущающие» картинки, которыми делились родители, когда Facebook стал семейной тенденцией? Эти маленькие дети теперь выросли, и некоторые из них в ярости! Они злятся на своих родителей за то, что они делятся личными моментами своей жизни, и некоторые из них просят родителей «убрать эти фотографии с их Facebook».Подростки не хотят, чтобы их фотографировали родители, потому что они не хотят, чтобы их видели глазами друзей и окружение своих родителей. Справедливо.

Дети никогда не соглашались на то, чтобы делиться своими фотографиями, и становятся достаточно взрослыми, чтобы увидеть последствия того, что друзья и даже коллеги увидят эти изображения. Кроме того, это подвергает риску детей, делящихся своими фотографиями. Их личная жизнь, их «фотографии голого коврика», их самые смущающие моменты были запечатлены и растянуты без их слов.У них нет контроля над тем, кто видит эти изображения.

С точки зрения ребенка, когда он становится подростком, я могу понять, почему это может иметь большое значение. Одно дело иметь дома частные фотографии семейной жизни, но как только они появятся на Facebook, они станут доступны для всего мира. Они лишены конфиденциальности, и они не могут ее контролировать.

Тогда мы задаемся вопросом, почему у детей развиваются психические заболевания в таком молодом возрасте?

Даже в следующем поколении цикл продолжается:

Все наши дети, которые могут бороться с психическим заболеванием, стыдом, издевательствами и пренебрежением, публикуются в наших новостных лентах с улыбками на лицах.

Они тоже могут быть только «Facebook счастливы».

Эта история опубликована в The Startup, крупнейшем предпринимательском издании Medium, за которым следят +428 678 человек.

39 фотографий очень счастливых людей, покупающих свой первый дом на колесах

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Ознакомьтесь с нашим заявлением об отказе от ответственности для партнеров здесь.

Я помню тот день, когда мы купили наш первый дом на колесах. Мы были в равной степени взволнованы и напуганы. Собирались пожить в доме на колесах на постоянной основе как молодожены? Что это за безумный план ?!

Покупка вашего первого дома на колесах — КРУПНАЯ СДЕЛКА.Не каждый день решаешь жить в доме на колесах и путешествовать по стране.

Итак, мы решили попросить нашу группу товарищей по автодомам на Facebook поделиться с нами своими первыми фото из автодомов, чтобы показать, насколько они взволнованы своим новым домом.

(На некоторых фотографиях вы должны задействовать свое воображение, поскольку это просто изображение самого автофургона, но нам нравится представлять кого-то по другую сторону камеры, действительно счастливого.)

1. Красивая уникальная история

«Все были так взволнованы, включая самого маленького, хотя я думаю, что она была взволнована, потому что все остальные были взволнованы.“

Подписаться на Instagram

2. Миграционная жизнь

«Мы были взволнованы, но также очень нервничали, учитывая, что никто из нас никогда ничего не буксировал, прежде чем вытащить этого ребенка со стоянки!»

MigratoryLife.com

3. Техномадия

«Через пару дней после получения нашего нынешнего дома на колесах (переоборудованного автобуса GM 4106 1961 года). Купленный в июне 1011 года, это наш третий дом на колесах с 2006 года.”

Фотография предоставлена: световая фотография Бена Уиллмора из The Creative Cruiser

www.technomadia.com / Техномадия

4. Тони Бартел

«Не думаю, что я когда-либо видел свою жену такой счастливой. Только что купил наш туристический трейлер около месяца назад и уже дважды ездил в нем, три поездки запланированы на январь ».

Curbside.tv

5. Роамин Райанс

«Наша первая фотография, когда мы забирали новый дом в Кали в сентябре! Я думаю, мы оба были так измотаны и потрясены! Но мы были в восторге !!! »

RoaminRyans.com

6. Уолтер Комбс

“ Этот Aristocrat 1971 года был первым домом на колесах, который мы с женой купили. Это одна из моих самых любимых фотографий трейлера, сделанных во время отпуска с семьей.

Его давно уже заменяли и модернизировали, но эта маленькая рабочая лошадка туристического трейлера помогала мне закончить колледж, когда мне приходилось в течение недели жить на парковке рядом с моим отделом. Я занимался этим два года. После этого я использовал его на полную ставку в течение 4 месяцев, пока мы не смогли позволить себе купить трейлер побольше и жить вместе в одном месте.Приятные воспоминания о том, как этот трейлер помог мне получить степень магистра. Теперь он принадлежит некоторым бабушкам и дедушкам, у которых он есть для своих внуков. 😊 Надеюсь, он останется в хорошем состоянии ».

7. Филлис Свенсон

«Вот моя первая фотография из дома на колесах, сделанная на прошлой неделе. Не планировала так, но оказалось, что это рождественский подарок, купил 23 числа. (Извините, мы не выглядим очень взволнованными, но мы были / есть) «.

www.aardwolfnews.blogspot.com

8. NuVenture Travels

«Какая отличная идея, Хит Пэджетт! Так здорово прокручивать эти картинки чистой радости ».

9. Нарель Стюарт

«Именно ваша страница отправила нас в путешествие по Австралии. Изначально мы хотели поехать в США на автофургоне, но из этого ничего не вышло. Здесь мы покидаем дом наших друзей в Top End [Северная территория] Австралии 9 дней назад, чтобы начать новую жизнь в дороге.”

www.facebook.com/travelitforwardau

10. Пуки и медведь

«Самый первый снимок, который мы сделали на нашем автофургоне. На днях сделаем полноценное семейное фото! »

www.pookieandthebear.com

11. Лиз Уилкокс

«Эд, Лиз, Челси и наша четвероногая любовь Хейли Медведь! Мы нашли это на обочине дороги после недели проживания в отеле из-за переезда по пересеченной местности и провала сделки с домом! Судьба, люди !!! »

Lizwilcox.com

[Ищете советы по покупке подержанной установки? Прочтите 11 вопросов, которые нужно задать перед покупкой подержанного дома на колесах]

12. Драйв, ныряние, пожирание

«Мы взяли нашу установку, поехали и остановились, чтобы сфотографировать. Мы даже не собрались вместе! Это было более 3-х лет назад. Брэндон увидел это и сказал: «Эй, ты другой человек!» Ржунимагу. Он тоже, и фургон тоже! »

www.DriveDiveDevour.com

13.Келли Вимп

«ТАК ВЕСЕЛО!»

14. Кэтрин Кокрелл

«Я дома!»

15. Кэт Драбицки

«Только что купил эту занозу в заднице 4 недели назад и уже 3 недели полностью сам по себе! Взволнован, но безумно устал от решения всех проблем! »

16. Теория свободы

«Это был такой счастливый день! Не могу поверить, что прошло уже почти 2 года !!! »

Теория свободы.com

17. Джулия Модсли

«Наша фотография была сделана после дня езды по SoCal и переговоров с крутыми продавцами. Так что устал немного больше, чем обычно, но все равно очень взволнован! »

HungryforTomorrow.wordpress.com

18. JT Tribe

«Мы не послушали своих родителей, не пережили страданий и просто купили дом на колесах»

Нет времени на поездку.Не ждите, чтобы жить своей жизнью.

19. Джошуа Мервин

«Этот снимок был сделан в тот день, когда мы его сделали».

20. Джои Мондрик

«Еще не полный рабочий день … но скоро!»

21. Иоанн Савио-Нобль

«Keystone Montana 3791RD. Полный рабочий день с июня 2015 года! »

22. Джерри Дикинсон

«Это первая поездка в нашем 3-м жилом доме.Все идет нормально.»

23. Джером Брага

«Первое путешествие Starcraft 2001 года. Это было 4 года назад и 3 дома назад. “

24. Z

«Это был день, когда мы купили нашу Я проехал на ней первым !!!»

www.the-zs.com

25. Ханна Менденхолл

«Ну, моя первая настоящая фотография, на которой я за рулем Винни-Дорожного Единорога, была сделана через несколько месяцев после того, как я ее купил, но это были первые выходные и первая фотография меня с моим домом на колесах, я просто случайно оказался на крыше…»

26.Гаррет Линч

«Получил ее в Небраске».

27. Эрин Тейм

«Хорошо, это не фотография« мы только что купили трейлер », но я хотел поделиться, и хотя у нас их больше одного, это консервированная ветчина Cardinal 1957 года».

28. Эрик Андерсон

«Это был очень волнующий день для нас! 10 месяцев размышлений, планирования и, наконец, принятия решения.И, о, наше время…. ​​Доставить в Сиракузы, штат Нью-Йорк, 22 декабря 2016 года и ехать на автобусе домой 320 миль. Молясь, чтобы не было метелей. Мы были немного напуганы, так как никогда не ездили на большом автомобиле. Но все так хорошо сложилось, и мы вернули ее домой в целости и сохранности. Спала в ней на подъездной дорожке в канун Нового года и проснулась в 2017 году в нашем будущем доме на колесах! Weeeee! »

29. Дрю Бенсон

«Отъехал 3 ноября полный таймер с. Любить это и жить мечтой.”

30. Дэвид Блэкмон

«Не очень интересно, но сегодня день, когда мы выписали чек и поехали с ним в Миртл-Бич, Южная Каролина! Боже мой, я нервничал за рулем того, что в то время казалось чудовищем. Это безумие, насколько мне комфортно сейчас, когда позади меня более 60 футов “

31. Даппер Драйв

«Любовь! Это был наш первый ребенок, когда мы впервые вернули его домой перед началом демонстрации, я точно скучаю по нему! »

thedapperdrive.com

Посетите индивидуальное рабочее место Jordan & Brittany здесь ! Абсолютно люблю их переделывать дома на колесах!

32. RV Wranglers

«Мы делали покупки 18 месяцев, а затем последовали чьему-то мудрому совету:« Сначала купите свой третий дом на колесах ». Это наша 1-я, купленная год назад, грядет март. В июне ушел на полный рабочий день. Взял шестимесячный перерыв в ведении блога, но скоро выложу свежий материал ».

http://RVWranglers.com

33.Брианна Мартелоццо

«Мы все еще работаем над блогом, но пару дней назад я создал для нас Instagram под маркой @ travelozzos… .. который все еще остается пустым холстом, но скоро будет заполнен изображениями прогресса, а затем, в конце концов, мы в дороге! »

Подписаться на Instagram

34. Семья Табор

«В июле 2016 года мы купили нашего круизного мастера Georgie Boy Cruise Master в 1999 году, чтобы отправиться в отпуск с семьей. На то, чтобы подготовить его к нашей первой долгой семейной поездке в Дисней, потребовалось несколько месяцев, но ожидание того стоило.Вот двое наших старших детей во время нашей первой поездки. А теперь внесем некоторые коррективы и приготовимся путешествовать по всем США! »

35.

No related posts.