Проблема виртуальная память

Последнее время комп напоминает, что виртуальная память системы заканчивается. что делать? как исправить? раскажите о б этой памяти побольше и о подкачке тоже.

Файл подкачки - файл на жестком диске, используемый Windows для хранения данных, которые не помещаются в оперативной памяти.
Виртуальная память - это оперативная память вместе с файлом подкачки.
Обычно Windows сама устанавливает оптимальный объем виртуальной памяти и ее хватает для большинства задач, но если у Вас на компьютере выполняются приложения, требующие много памяти, то объем виртуальной памяти можно увеличить.
Для этого жмем в меню "Пуск" правой кнопкой мыши по "Мой компьютер" и выбираем "Свойства".

В открывшемся окне "Свойства системы" переходим на вкладку "Дополнительно" и жмем на кнопку "Параметры" в разделе "Быстродействие".

В окне "Параметры быстродействия" переходим на вкладку "Дополнительно" и жмем кнопку "Изменить" в разделе "Виртуальная память".

В новом окне "Виртуальная память" мы можем управлять файлом подкачки.
У Вас, возможно, установлено значение "Размер по выбору системы", и для того, чтоб изменить размер файла подкачки нужно выбрать диск, который будет использоваться для файла подкачки, и выбрать значение "Особый размер".
Далее, в полях "Исходный размер" и "Максимальный размер" ставим минимальное и максимальное значение файла подкачки.

Минимальное значение рекомендуют устанавливать такое, чтоб оно было в 1.5 раза больше объема оперативной памяти.
Об этом написано в разделе "Общий объем файла подкачки на всех дисках".
Т.е., если у Вас 1 Гб ОЗУ, то ставим минимальное значение в 1500 Мб.
Также рекомендуется под файл подкачки использовать какой-то один диск, который меньше всего загружен. В моем случае это диск "D" с меткой "SYS_VIDEO".
Самое главное - не используйте файл подкачки на системном диске.
Для того, чтоб убрать файл подкачки с других дисков, выбираем диск в списке и ставим значение "Без файла подкачки".