Низкий голос – залог больших высот

В течение всей жизни каждый из нас очень щепетильно относится к своей внешности. Мы тратим уйму денег и времени на то, чтобы выглядеть на все 100%, так как считаем, что от этого зависит наша успешность в делах и любви. Но, к сожалению, мы совершенно не задумываемся о том, что наш голос играет в нашем становлении в обществе не менее важную роль.

Знаменитая Маргарет Тетчер, после проигранных выборов, обратилась к специалистам для формирования твердого и низкого голоса. В своих будущих интервью, откровенничая, Железная Леди заявляла, что именно в низком голосе и кроется причина её потрясающих достижений.

Знаменитая Ольга Орлова, главный ученый исследовательского центра в области голоса и его социального значения заявляет, что человек умеет говорить разными голосами в разных ситуациях, поэтому постановка правильного, «успешного» голоса лишь дело нескольких тренировок со специалистами.

Быть или не быть? Тихий клерк или авторитетный начальник? Ваз 2106 или Honda Accord? Выбирать вам.

Люди, которые имеют грубые, низкие голоса, являются гораздо более успешными в области карьерного роста – в итоге им достаются руководящие должности и они задерживаются там гораздо дольше. Мужчины с низким голосом в 2 раза чаще становятся руководителями крупных организаций, чем обладатели тенора. Эти слова подтверждаются американскими исследователями из Университета Дюка.

В аналитическом исследовании участвовали около 800 руководителей больших фирм, и 3 000 обычных сотрудников. Голос каждого был записан и проанализирован, а кроме этого собирались данные о заработных платах, положении в компании и успехам каждого работника.

Низкий голос более чем на 45% чаще встречался в руководящих слоях сотрудников компании, чем среди среднего и низшего звена. К тому же, 83% начальников, во время личного опроса заявили, что они отдадут предпочтение при приеме на работу или заключении сделки людям с более низким голосом. Исследования доказали, что если вы хотите получать на 133% больше, чем люди с высоким тембром, вы непременно должны обладать знатным басом.

Статистика, как известно, вещь упрямая, а она показывает, что большинство успешных бизнесменов являются обладателями низкого баса. В подтверждение этому можно привести статистику посещения мужчинами оториноларингологических центров, в которых количество просьб сменить тенор на бас составляет около 93% посетителей. Бас на тенор готовы сменить лишь транссексуалы, которые сменили мужской пол на женский.

Низкий голос является преимуществом и в сексуальной сфере. Казалось бы, высокий тенор должен привлекать внимание, но на практике, он лишь создает впечатление нервных и истеричных людей в большинстве случаев.

Российские ученые провели интересный эксперимент. На диктофон были записаны несколько образцов голоса, которые были прослушаны женщинами от 18 до 30 лет. Львиная доля представительниц прекрасного пола отдали предпочтение парням, у которых в голосе твердо звучали нотки мужественности. Психологи считают, что бас для женщин звучит как сигнал к подчинению, что очень тяготит их.

В отчете ученых указано, что для достижения больших успехов в работе и личной жизни мужчине желательно обладать «мужским» голосом. А если природа обделила вас шикарным басом, не отчаивайтесь. Сегодня при помощи тренировок можно поставить себе шикарный, руководящий голос даже без хирургического вмешательства.

Могу ли я изменить свой голос?

Да, в процессе эволюции человеческий тембр понижается, а значит, наши потомки будут обладать потрясающими «успешными», бархатными голосами. Но, если вы хотите прямо сейчас изменить свою жизнь в лучшую сторону, вам непременно стоить пройти курс по настройке и установке низкого голоса. Как самостоятельно так и под моим руководством. Не откладывайте успешное будущее в долгий ящик, а воплотите свои цели в жизнь уже сегодня.

С почтением Владимир Войтан

Как сделать голос звонким, сильным и красивым: упражнения и рекомендации

Как сделать голос звонким? Как развить громкий голос? Кто-нибудь обязательно задается такими вопросами. Ведь у каждого из нас свои, заложенные природой, голосовые данные.

Кто-то говорит тихо, невыразительно, нетвердо, безжизненно, вяло; а кто-то — звучно, уверенно, громко, жизнерадостно, проникновенно. Сделать свой голос громче и звонче можно.

Голос — это инструмент самовыражения. И его можно настраивать!

Рекомендации и упражнения для увеличения силы вашего голоса

Так ли важно сделать свой голос громче и сильнее? А как думаете вы?

Даже если вам не приходится выступать публично в силу своей профессиональной деятельности, вы — не актер, не журналист и не работаете на телевидении, голосом вы позиционируете себя, заявляете о себе, реализуете свое желание быть услышанным.

Сильным и звонким голосом обладает уверенный в себе человек. Такое выражение имеет его внутренняя сила.

Советы для развития звонкого голоса

Если вам уже стало интересно, как сделать голос громче и четче, чтобы он стал звонким и красивым, то вот несколько советов:

1. Сила звучания голоса создается не только голосовыми связками. В этом процессе кроме речевого аппарата участвуют и легкие, и диафрагма, и даже позвоночник. Поэтому тренируйте дыхание, держите ровно спину, берегите горло. Правильная осанка, размеренное дыхание, эластичные артикуляционные мышцы — и вот ваша энергия течет свободно, чтобы сделать ваш голос звонким и громким.
2. Оставьте вредные привычки. Курение и алкоголь сослужат вам плохую службу и не только не помогут в достижении цели, а приведут к противоположному результату.
3. Используйте свой голос, где только можно, чтобы он стал звонким. Пойте, только по-настоящему. Думайте вслух, у вас же нет плохих мыслей. 🙂 Читайте тоже вслух все подряд. Ну, а если вам посчастливилось оказаться наедине с первозданной природой — кричите что есть силы!

Практические занятия для звонкого голоса

А вот простые, но очень эффективные упражнения для звонкости голоса:

1. Произносите поочередно гласные звуки в строгой последовательности “и-э-а-о-у”. Таким образом голосовые связки работают в разном звуковом диапазоне, от высокого к низкому. Каждая буква тянется на одном запасе дыхания.
2. Произносите протяжно согласную “м” сначала тихо, потом громче, затем — громко. Упражнение задействует мышцы грудной клетки и живота. Следите за дыханием, оно должно быть ровным. Выполнению достаточно уделить 3-5 минут.
3. Поработайте со звуком “р”. На одном дыхании и достаточно громко — “ррррррр”. Повторите несколько раз. Вспомните и проговорите слова с буквой “р”.
4. Делайте на выдохе вибрирующие движения губами, подражая работающему мотору машины и издавая громкий звук.
5. Попробуйте настроить громоподобный голос при помощи театрального смеха. Для этого надо грозно хохотать, свободно передвигаясь по комнате. Ну как, получается?
6. Вот еще забавное упражнение — сымитируйте Тарзана. Стучите себя по грудной клетке кулаками, только не изо всех сил. 🙂 Издавайте при этом громкие звуки. Прокашляйтесь, если надо, и продолжайте.
   
7. Снять напряжение с гортани поможет зевание. Упражняйтесь с этим действием 3-5 минут.
8. Выполните растяжку шеи, совершая осторожно круговые движения в разные стороны поочередно.

Эти нехитрые упражнения вкупе с вашим упорством смогут сделать так, чтобы ваш голос стал звонким.

Это интересно и занимательно

А вот несколько интересных фактов на эту «звонкую» тему.

Англичанка Джилл Дрейк значится в Книге рекордов Гиннеса как человек с самым громким голосом в мире, сила которого равна 129 дБ. Это сравнимо с работой отбойного молотка или мотора реактивного самолета. Как вам такой феномен?

Эмоции, транслируемые нами посредством голоса, влияют на оценку нашего возраста. Раздражение делает нас старше, радость — моложе. Иногда можно услышать по телефону обращение, явно не соответствующее своему возрасту, и комплимент: “У вас такой молодой и звонкий голос!” Такие чудеса творит доброжелательность, радушие и дружелюбие.

Пение развивает не только дыхательную систему и речевой аппарат, но и тренирует сердечную мышцу. Так что, пойте на здоровье! Громко и звонко!

Напутствия и пожелания

Действовать для достижения лучшего в своей жизни — это развитие. Можно чего-то очень хотеть и воплощать это только в мечтах и иллюзиях. Чтобы достичь цели и раскрыть в себе весь потенциал, нужно трудиться. Терпение и труд — залог успеха!

Но главное, не теряйте себя, дайте себе право голоса! От этого в большей степени зависит результат всей работы по его постановке.

Как понизить свой голос? Упражнения и техники для развития голоса | Стать радиоведущим | Попасть на радио, работа на радио

Бич огромного количества радиоведущих — курение. Всё знают о его вреде для здоровья, но сила привычки и нежелание расставаться с низким бархатным голосом с каждым годом увеличивают число курильщиков на крышах радиостанций (обычно курилки находятся именно там). Спорить с тем, что табак делает мужской голос брутальным и прокурено низким, не буду, я просто расскажу эффективные техники, которые позволяют понизить голос без вреда для здоровья.

Поехали.

Почему голос становится низким

Высота голоса зависит от частотной вибрации гортани. У низкого голоса она соответственно низкая. Можно ли её насильно сделать такой? Конечно, возможно. Зарабатываете ларингит, а потом всю жизнь хрипите себе в удовольствие, хотя, нет, скорее в неудовольствие ). У каждого своя физиология, резонаторная система и тембр, последний поменять вообще невозможно, он постоянен в течении всей жизни. Тем не менее, упражнения для желаемого и ощутимого эффекта существуют:

1.Техника «От носков до макушки»

Понизить свой голос существенно можно в том случае, если говорить «прямо из носков». Что для этого нужно делать? Крепко стоять на ногах, выпрямив спину, и дышать диафрагмой. У голоса должна быть опора не из голосовых связок, а из мышц диафрагмы. Следите в процессе дыхания за тем, чтобы живот на вдохе выпячивался, а не втягивался. Элементарно достигается это в расслабленном состоянии. В качестве контрольного упражнение — лягте на твёрдую поверхность, положите на живот тяжёлый том и следите за тем, чтобы книга в процессе вдоха приподымалась.

2. Эффект виниловой пластинки

Сравнение не совсем корректное, но всё же. Человеческий голос подобен виниловой пластинке. Если скорость её кручения замедлить, она начнёт басить. Вывод. Те, кто говорят быстро, говорят на высоких тонах. Замедляйте темп речи и говорите ниже. Не верите, проведите эксперимент на себе. За минуту времени считайте цифры на высокой ноте и низкой. Говоря ниже, вы будете медлительнее, чем в первом случае.

3. Увеличиваем надставную трубу и расслабляем голосовые связки

Не пугайтесь заумных слов, наша задача – всёго-то снять спазм голосовых связок. Что делаем? Стоим прямо, опускаем подбородок к груди и произносим звук «и» на низкой ноте. Потом подымаем лицо к солнцу и продолжаем говорить низкий «и». Поначалу вверху у вас не будет получаться выдерживать такой же низкий звук, но после нескольких тренировок всё получится. Снимаете спазм, получаете низкий голос. Всё просто. Большая просьба – только не переборщите с упражнением. Чувствуйте свой организм, это важно.

4. Опускание гортани на 1 см

Зачем гортань надо опускать, а точнее удлинять? Посмотрите на оргАн. В этом музыкальном инструменте трубы, которые маленькие, извлекают звук высокий, длинные – низкий. Для понижения голоса соответственно надо гортань тоже сделать длиннее. Хороший помощник – зевок или полузевок. Фиксируйте состояние нёба и языка в этом положении и пытайтесь его сохранять в процессе разговора. Кстати, превращением своего организма в одну большую Иерихонскую трубу в своё время увлекался Шаляпин, я думаю, не стоит напоминать, КАКОЙ низкий голос был у этого артиста.

«Золотое сечение» голоса

Напоследок – хороший совет. Увлекаться насильственным понижением голоса не стоит. Гармония в эфире — это когда голос охватывает как минимум октаву: четыре ноты выше середины и четыре ноты ниже. Соблюдайте этот закон в процессе разговора, и ваша речь не будет казаться монотонной, возможно, вас даже устроит та высота голоса, которая у вас от рождения.

Юлиана Романова
Пройти кураторский курс Юлианы о голосе, радио и выступлениях: http://persona.smart.tilda.ws/  

Еще статьи о голосе:

Как развить голос для пения: самостоятельные упражнения дома

Безусловно, те люди, которые хотят научиться петь для профессионального исполнения музыкальных композиций, должны посвятить этому всю свою жизнь. В процессе творческой деятельности у певцов постоянно совершенствуются навыки, поэтому стиль исполнения может с течением жизни незначительно изменяться.

В большинстве случаев те, кто хочет развить голос, записываются в различные музыкальные студии на уроки вокала. Там профессиональные педагоги оценят слух, тембр и другие данные, которыми обладает каждый человек с рождения, и с учетом индивидуальных особенностей ученика подберут для него подходящий комплекс эффективных упражнений.

Вместе с тем далеко не все люди готовы выступать на публике и хотят избрать занятия музыкой в качестве основной сферы своей деятельности.

В некоторых случаях мужчины и женщины просто хотят петь красиво для самого себя или своих близких. В такой ситуации вам на помощь придут простые упражнения, которые можно делать в домашних условиях так часто, как вы сами можете себе это позволить.

Многие люди отказываются от занятий вокалом просто потому, что уверены в том, что у них нет музыкального таланта. Про таких девушек и молодых людей нередко говорят «медведь на ухо наступил», подразумевая, что от природы у них напрочь отсутствуют вокал и слух.

В действительности, для того чтобы стать известным исполнителем и собирать огромные концертные залы, совершенно необязательно иметь красивый голос изначально. Именно это качество можно развить путем многочисленных и длительных тренировок. Тем более, это относится к тем людям, которые хотят просто петь в компании близких и родных. Для того, чтобы научиться петь, как профессионалу, так и любителю, достаточно лишь регулярно заниматься, а не обладать отличными данными от природы.

1. Чтобы самостоятельно развить голос для пения, достаточно регулярно выполнять следующие упражнения:
   • Встаньте перед большим зеркалом, сделайте максимально глубокий вдох, а затем на выдохе произносите один звук из следующей последовательности: «и», «э», «а», «о», «у». Каждый из них необходимо произносить так долго, как это возможно, при этом менять их местами категорически не рекомендуется.
   • Самое первое упражнение – произнесение звука «и» способствует улучшению кровообращения. Данный звук несет в себе самую высокую частоту, и, если вы все делаете правильно, то во время выполнения упражнения сможете ощутить легкую вибрацию кожи, положив ладонь на голову. Все это свидетельствует о том, что ваши кровеносные сосуды начинают снабжаться кислородом значительно быстрее, благодаря чему идет разработка голосовых связок.
   • Следующий звук, «э», активизирует работу области шеи и горла. Это также можно ощутить собственной ладонью, положив ее под подбородок. «А» в свою очередь благотворно воздействует на грудную клетку и диафрагму. Правильное произнесение звука «о» нормализует работу сердечной мышцы и позволяет ей эффективнее справляться со своими функциями. Наконец, «У» оказывает положительное влияние на нижнюю часть живота.
     Так, шаг за шагом, вы опускаетесь вдоль своего туловища, заставляя все органы и системы принимать участие в развитии ваших голосовых связок.
   • Произносить каждый из вышеуказанных гласных необходимо друг за другом, повторяя их по три раза. Будьте осторожны со звуком «у», если у вас изначально низкий голос, так вы можете усугубить ситуацию и начать разговаривать и петь грубым басом. Обладателям звонкого и высокого голоса необходимо, наоборот, как можно чаще выполнять данное упражнение, чтобы в результате получить красивый глубокий тембр.
2. После выполнения этого комплекса необходимо задействовать область верхней части живота. Для этого сомкните губы и 3 раза произнесите звук «м». Сначала вы должны сделать это как можно тише, затем – чуть громче, и, наконец, так громко, как только сможете. Делая последнее задание, вы должны обязательно почувствовать сильное напряжение со стороны голосовых связок.
3. Для развития необходимо добиться идеального произношения любых слов. Наиболее часто трудности в этом вопросе вызывает звук «р». Следующее упражнение позволит вам не только поставить этот сложный звук, но и придаст вашему голосу ощутимую силу и энергичность. Сначала поднимите кончик языка к верхнему небу за зубами и порычите наподобие трактора. Это делается для того, чтобы максимально расслабить язык.

После этого эмоционально и с выражением произнесите следующую последовательность слов, сильно выделяя звук «р»:

• роль, ритм, рубль, ринг, руль, рис;
• повар, сыр, ковер, забор, товар;
• сирень, трава, мороз, крыло.

Чтобы тренировать в связке и голос, и слух, упражняйтесь в гаммах.

1. Для достижения красивого и впечатляющего пения это очень важно. Начинать следует с трех нот – «до, ре, ми». Несколько раз пропойте их вверх по звукоряду, а затем вниз. Далее прибавляйте по одной ноте до тех пор, пока не дойдете до полной гаммы из восьми последовательных нот – «до, ре, ми, фа, соль, ля, си, до».
2. Чуть позже, когда вы хорошо освоите основную гамму, чередуйте ноты по принципу – вверх через одну, затем вниз через одну, например, так: «до, ми, соль, си, до, ля, фа, ре».
3. Спустя еще некоторое время можно попробовать петь следующим образом: «до, ми, ре, фа, ми, соль, фа, ля, соль, си, ля, до, си, ре, до».
4. Также очень полезно для развития и голоса, и слуха пропевать на разные лады слово «мяу», поскольку в нем используются все основные гласные звуки русского языка – «и», «а» и «у». Старайтесь произносить это слово как можно медленнее, чтобы ощутить, где именно резонирует каждый звук – в груди, в носу, в ротовой полости и так далее.
5. Не доходите до предела. Несмотря на то что развивать необходимо весь звуковой диапазон, на который вы способны, очень часто чрезмерное напряжение без должной подготовки приводит к тому, что голосовые связки срываются, а это очень опасно для дальнейшего развития в целом. По этой же причине никогда не занимайтесь, если у вас насморк и другие проявления простудных заболеваний. Отложите голосовую гимнастику до полного выздоровления, потому что это с большой долей вероятности может привести к срыву голоса.

Если кто-то начнет смеяться над вашим увлечением, просто игнорируйте и не придавайте значения его словам. Самое главное в достижении любой цели – это уверенность в своих силах, поэтому никакие насмешки не должны сбивать вас с выбранного пути

Как сделать ваш голос глубже

Мы, люди, такие сложные существа, что у нас есть по крайней мере три типа голосов, в зависимости от того, где мы их расположили. Их выявление позволит вам понять, что вы делаете неправильно и почему вы ищете ответ на свой вопрос «как сделать свой голос глубже».

Потому что это может быть просто неправильное расположение.

Главный голос

В общем, главный голос связан с более высокими тонами и нотами.Используя свой головной голос, вы высвобождаете сильные, устойчивые высокие качества, которые, конечно, заставляют ваш голос звучать совсем не глубоко.

Итак, как понять, используете ли вы свой головной голос? Начните говорить и попытайтесь увидеть, чувствуете ли вы какую-то вибрацию вокруг вашего лица и области головы. Вы слушаете свой голос, как будто в вашей голове есть динамик? Если вы ответили «да» на все вышеперечисленное, значит, вы используете свой головной голос, но вам нужно прекратить.

Чтобы ваш голос звучал глубже, вам нужно начать использовать грудной голос.

Chest Voice

Говорить грудью — действительно, один из наиболее распространенных способов манипулирования голосом, который люди используют, даже не замечая этого. Положите руку на грудь и решительно скажите «эй». Скорее всего, вы почувствуете небольшую вибрацию. Это твой грудной голос. Ровный низкий тон, обычно в том же диапазоне, что и ваш голос, который вы можете контролировать с помощью дыхания.

Однако грудной голос не всегда бывает глубоким и требует некоторой практики, о которой мы поговорим чуть позже.

Смешанный голос

Под «смешанным голосом» мы обычно подразумеваем комбинацию головного и грудного голоса, и он лежит точно в том месте, где ваш голос переходит из нижнего диапазона в верхний. Это отлично подходит для подписания (музыкальные исполнители это любят), но это не имеет ничего общего с разговорами.

Теперь, когда вы знаете разные места, где воспроизводится ваш голос, вам нужно попрактиковаться в том, что действительно важно и может дать вам более глубокий голос. И это не что иное, как твой грудной голос.

Как получить более глубокий голос

Мы используем свой голос каждый день, даже не задумываясь об этом. Во время нашего взаимодействия с другими мы выражаем свои мысли, чувства и идеи посредством серии оральных движений. Мы производим звук с помощью легких, голосовых связок в гортани и голосовых ящиков. Эти органы преобразуют наш основной голосовой тон в декодируемые звуки.

Устное общение — это 23% того, как мы общаемся. Тембр голоса, темп, тон и громкость нашего голоса влияют на восприятие нашей речи другими людьми.Голосовой тон имеет огромное влияние на эффективность нашего общения.

Как только мы открываем рот, нас судят по нашему интеллекту, уверенности и силе. Приятный низкий голос влияет на то, как с нами обращаются больше, чем мы думаем. В большинстве случаев то, как мы выражаем свои идеи, важнее, чем сами идеи!

Зачем нужен более глубокий голос?

• Чтобы получить больше денег

  Более низкий голос может быть вашим преимуществом в вашей карьере, помогая получить больше признания, продвижения по службе и повышения.Люди с низким голосом также считаются более надежными. Этот анализ показал, что руководители с низким голосом часто управляют более крупными компаниями и сохраняют свои рабочие места в среднем на пять месяцев дольше, чем их коллеги с более высоким голосом!

• Чтобы получить больше секса

  В этом нет никаких сомнений; Самый сексуальный способ для мужчины говорить — медленно и глубоко. Неудивительно, что исследования показывают, что женщины предпочитают мужчин с глубоким голосом, особенно когда они наиболее плодовиты. Ученые считают, что более глубокий голос подсознательно сигнализирует женщине, что мужчина весит больше, чем другие мужчины. Конечно, мужчина с низким голосом может быть невысоким, толстым и полностью лишенным мускулов, но это не меняет того факта, что низкий голос просто более привлекателен для женщин.

• Чтобы привлечь больше внимания

  Людей с высокими пронзительными голосами часто не слушают полностью, потому что их голоса звучат неприятно. Люди естественным образом устраняют неприятные ощущения в своей среде, а это означает, что идеи и услуги высокопоставленных людей с меньшей вероятностью будут выбраны — независимо от того, хороши они или нет.

5 методов понижения голоса

Метод 1. Проанализируйте свою речь

Большинство из нас понятия не имеет, как мы говорим. Познакомьтесь со своим голосом и заботьтесь о нем, как если бы он был частью вашего тела. (Это действительно так!) Запишите себя и послушайте, как вы говорите. Не волнуйтесь, если вам неловко слушать себя — почти все.

Встаньте перед зеркалом и говорите, записывая свой голос на компьютере или другом устройстве.Обратите внимание на тон своего голоса. Он слишком мелкий, пронзительный или воздушный? Слишком тихо или слишком громко? Понимание того, как вы говорите, может быть первым шагом к устранению вокальных ошибок и , чтобы лучше контролировать его глубину .

Есть даже приложение Vocular, которое измеряет глубину вашего голоса, чтобы вы знали, когда вы успешно берете эти низкие ноты.

Техника 2: Упражнение и обучение правильному дыханию

Мы предлагаем упражнения и обучение контролю дыхания как решение многих проблем.Ваше дыхание связано с тем, как вы говорите, как ваше тело реагирует на стресс, и даже с вашей сексуальной активностью!

Почему ТАК важно дыхание? Проще говоря, дыхание — это деятельность, которой мы занимаемся постоянно, поэтому нам лучше делать это как следует.

Наше тело — это взаимосвязанная система. То, как вы дышите, и поза, которую вы поддерживаете, влияют на другие функции, включая речь. Тренируйтесь , чтобы дышать глубоко и полностью , чтобы вы расслабились. Когда ваше горло расслаблено, вам будет легче говорить более низким голосом, чем обычно.Когда вы нервничаете и не полностью осознаете свое дыхание, ваш голос с большей вероятностью будет трескаться или раздражаться.

Первый шаг к улучшению своего дыхания — просто осознать это. Посредничество и физические упражнения (особенно йога) в этом очень помогают. Вы можете начать прямо сейчас. Выделите несколько минут, чтобы просто дышать. Слушайте его и сосредоточьтесь только на вдыхании и выдохе воздуха в ваше тело и из него. Отбросьте все мысли, которые приходят вам в голову, и просто сосредоточьтесь на своем дыхании.Разве это не приятно?

Убедитесь, что в вашем голосе достаточно слюны и пейте теплые напитки. Вода или легкий чай помогают расслабить мышцы горла. Однако холодные напитки вызывают сужение голосовых связок, что повышает голос.

Хорошее дыхание может быть особенно полезным в стрессовых ситуациях . Например, когда вы приближаетесь к новой женщине, у вас может быть привычка не дышать глубоко.

В дополнение к медитации очень полезны упражнения.Он открывает грудь и помогает дышать глубже. Посмотрите упражнения Эллиота для растяжки тела и повышения голоса:

Метод № 3 Дышите через диафрагму

Если вы похожи на большинство людей, вы неправильно дышали большую часть своей жизни .

После привыкания к естественному тону вашего голоса и повышения осознанности дыхания попробуйте дышать диафрагмой. Эта техника приближает вас к желаемому глубокому голосу. Когда вы стоите в правильной позе, диафрагма открывается, что дает больше пространства для свободного движения воздуха через ваше тело. Это также поможет вам говорить более четко.

Во-первых, проверьте себя, просто вздохнув. Наблюдайте за своей грудью и за тем, как она движется. Ваша грудь и плечи поднялись? Неправильно! Вы провалили тест на дыхание.

Правильное дыхание начинается через диафрагму. Вы знаете, что дышите правильно, если ваш живот движется внутрь и наружу, а грудь и плечи остаются неподвижными.Если ваша грудь и плечи поднимаются, это означает, что вы дышите грудью. Такое дыхание слабое и сдавливает область горла, вызывая напряжение в голосе.

Правильное дыхание через диафрагму

Дыхание через диафрагму придает вашему голосу большую силу и глубину, без негативных последствий разговора через горло. Когда вы научитесь правильно дышать, ваш голос станет более резонансным и глубоким.

Метод № 4: Увеличьте объем в младших регистрах

Встаньте перед зеркалом и несколько минут говорите естественно (неважно, какие слова вы используете).Если вы не знаете, что сказать, опишите комнату, в которой вы находитесь, или произнесите слова песни.

Затем глубоко напевайте из горла. Губы приоткрыты, подбородок направлен к груди. Это согреет ваш голос. Затем медленно поднимите подбородок, напевая, и говорите глубоким жужжащим голосом . Добавьте носовой тон, чтобы звук стал сильнее. Играйте своим голосом и модулируйте его; добавляйте на больше и меньше носовых и делайте тон все ниже и выше.

Следующий шаг — представить, что вы слышите свой голос перед собой. Говорите осознанно и медленно произносите все слоги. Не забывайте дышать диафрагмой. Позвольте входящему и выходящему воздуху перемещать вашу верхнюю часть живота и область живота, а не только грудь.

Метод № 5: Заполнение нижней части легкого

Эта техника позволяет говорить громче и сильнее. Вы можете использовать его для увеличения громкости вашего естественного голоса.

Лягте спиной на пол.Расслабьте тело и разогните суставы . Дышите нормально, приоткрыв рот. Наблюдайте, как ваш живот поднимается и опускается на , когда воздух заполняет нижнюю часть легких.

Выполняйте это упражнение несколько минут и усиливайте эффект, кладя на живот тяжелый предмет. (Я предлагаю толстую книгу.) Дышите так же, как и раньше, медленно увеличивая вес на животе. Если вы сделаете это упражнение правильно, вы почувствуете, как воздух идет прямо к вашему животу, что усиливает дыхание внизу живота.

Метод № 6: Укрепите мышцы шеи

Вы когда-нибудь замечали, как ваш голос становится выше, когда вы в стрессе? Это потому, что ваша шея напрягается от напряжения, которое тянет ваши голосовые связки. Как и в случае с гитарной струной, натяжение означает более высокую ноту.

Это происходит и в повседневной жизни. Вы можете просыпаться с глубоким мужским голосом после нескольких часов сна, но по мере того, как напряжение проникает в ваше горло, ваш голос повышается.

Однако вы можете бороться с этим напряжением и сохранить свой приятный утренний голос с помощью одной уловки: укрепить мышцы шеи, которые проходят по обе стороны от вашего голосового аппарата.Для этого лягте на спину, свесив голову с изголовья кровати. Затем поднимите голову вверх, втянув подбородок, как будто делаете хруст шеей, а не прессом. 3 подхода по 10 повторений должно быть достаточно один раз в два дня.

В первую неделю ваш голос станет громче, так как ваша шея устала и слаба. Но через две недели ваш голос станет глубже. Прошло три месяца, и мой голос стал глубже, чем когда-либо.

Советы по улучшению речи

Совет 1. Говорите громче

Объем вашей речи очень важен.Вот интересный эксперимент:

Попросите человека произнести то же предложение тихо, а затем полным голосом. Большинство людей поверит второй версии, даже если слова были точно такими же.

Люди, которые говорят громче (но не слишком громко — вы не хотите никого раздражать) , кажутся более уверенными . Наш мозг считает, что громких людей безопаснее. Уверенные люди редко говорят тихо, потому что это не соответствует их характеру. Если перед выступлением вы испытываете стресс, просто говорите громче.Вы не только будете казаться увереннее, но и почувствуете себя увереннее! Когда мы говорим громко, мы чувствуем себя увереннее в том, что говорим.

Совет 2: Говорите более динамично

Смотрите телеведущих или любого человека, которого вы считаете хорошим оратором. Одно общее качество этих людей — динамизм их речи. Их слова произносятся в разном темпе , и они эффективно используют паузы . Динамизм речи больше влияет на аудиторию, фокусирует их внимание и выявляет существенные моменты.Проще говоря, они больше заинтересованы в том, что вы говорите!

Совет 3: Сделайте свой голос более выразительным

Недавнее исследование изучило голоса, которые женщины находят наиболее привлекательными, и дало довольно неожиданный результат. Низкий голос был не самым привлекательным. Скорее были хриплые голоса. И это предпочтение было настолько сильным, что женщины предпочли высокий, хриплый голос глубокому, не хриплому.

На самом деле ни у кого нет объяснения этому, но суть остается неизменной.Подумайте о такой легенде вещания, как Дэвид Аттенборо. Его голос довольно высокий, но в нем есть теплота и дыхание, благодаря которым его легко слушать.

Совет 4: Терять интонацию

Еще одно шокирующее исследование было проведено в ходе эксперимента с «игрой на свиданиях», где мужчины должны были представиться женщинам, а затем рассказать другим мужчинам, почему ими восхищаются и уважают. Как ни странно, исследователи обнаружили, что у тех, кто говорил наиболее монотонными голосами, в среднем было больше всего сексуальных партнеров, особенно у тех, кто разговаривал с другими мужчинами с очень слабой интонацией.

Это может звучать как противоречие с утверждением «говорить более динамично», но есть важное отличие. Монотонные голоса не оценивались как менее динамичные, чем любой другой голос — они все еще различаются по темпам, громкости, ритму, содержанию — но они оказались более доминирующими и более успокаивающими.

Совет 5: Говорите ртом, а не носом

Наконец, есть одна особенность, которая, как было показано, является криптонитом для привлекательного голоса: гнусавость.Печальная сторона этого состоит в том, что многие мужчины с гнусавым голосом технически тоже обладают глубокими голосами, но поскольку этот голос исходит из их носа, он кажется слабым и «занудным». Попробуйте зажать нос и произносить предложения без букв m или n, если у вас возникли проблемы с выделением слов, то вам следует над этим поработать.

Как петь громче, не повредив голос

Некоторым людям кажется, что они просто рождены, чтобы это делать.

И вам, наверное, интересно:

Могу ли я вообще петь так громко, как эти «натуралы»?

Что ж, открою вам секрет: Никто не может быть идеальным певцом от природы.

Даже людям, которые кажутся рожденными для громкого идеального пения, приходилось много тренироваться и практиковаться.

Так что, если ваш голос не достигает той громкости, которую вы хотите, есть надежда!

Вы можете увеличить громкость своего певческого голоса, и вам не нужно для этого повредить или напрячь его.

Сегодня мы обсудим 3 причины, почему мы не всегда поем так громко, как хотелось бы, и 15 способов борьбы с этими смягчителями голоса.

Следуйте этим советам, и скоро вы станете мастером своего дела!

Почему мы изо всех сил стараемся петь громко?

Отсутствие практики

Иногда мягкий голос возникает из-за такой простой проблемы, как недостаток практики.

Голосовые связки — это мышцы, как и все остальное. Точно так же, как бегуну нужна постоянная практика, чтобы финишировать в марафоне, певцам нужна постоянная практика, чтобы улучшить свой голос.

Это верно для громкости, но также и для качества самого голоса.

Мы собираемся обсудить 5 способов борьбы с недостатком практики, , но самый простой способ решить эту проблему — самый очевидный: Практикуйтесь в пении больше!

Если возможно, занимайтесь каждый день определенное время.

Неправильная техника пения

Существует множество различных техник, которые помогут вам петь громче и лучше.

Однако будьте осторожны:

Некоторые из этих техник — это всего лишь быстрые исправления, которые в будущем приведут к повреждению вокала.

При использовании правильной техники вы сможете постепенно наращивать громкость голоса, не оказывая ненужной нагрузки на голосовые связки. Таким образом, вы сможете петь на большей громкости без боли и риска необратимого повреждения.

Ниже мы рассмотрим 5 различных техник, которые отлично подходят для пения громче, не повреждая голос.

Но помните, что с профессиональными уроками пения вы научитесь еще большему количеству приемов, чтобы петь громче и лучше.

Нервы

Наше последнее препятствие на пути к более громкому пению — нервы.

Мы все знаем, каково это — предстать перед толпой людей и петь:

Это ужасно.

У вас узел в животе, руки дрожат, а голос …

Ну, давайте просто скажем, что это не тот голос, который был у вас, когда вы тренировались в одиночестве в своей комнате.

Когда мы нервничаем, наш голос превращается в нечто почти неузнаваемое, и нам трудно достичь той же силы, которую мы обычно можем.

Вот почему мы собираемся обсудить 5 различных способов борьбы с нервами и спеть громче перед аудиторией.

15 способов петь громче и избавиться от тихого голоса

Для певцов, не имеющих практики

1. Выполняйте вокальные упражнения

Разогреться перед тем, как начать петь — всегда хорошая идея.

Попробуйте исполнять арпеджио с разными гласными звуками, увеличивая и уменьшая длину своего вокального диапазона, чтобы растянуть мускулы голоса.

Возвращаясь к нашему примеру с бегуном, как вы думаете, как далеко он продвинется, если не растянется и не разогреет мышцы перед тем, как начать этот марафон?

Даже если он дойдет до конца, после этого ему будет очень больно, и он может даже нанести непоправимый урон.

То же верно и для вас, и для вашего голоса.Всегда начинайте тренировки с вокальной разминки.

Рассмотрите возможность использования этого ежедневного плана тренировки вокала.

2. Сосредоточьтесь на том, чтобы использовать свой грудной голос

Ваш грудной голос находится в диапазоне от нижнего до среднего, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно при пении.

Если вы пытаетесь петь громче, сначала потренируйтесь с диапазоном грудной клетки и работайте над увеличением там громкости.

Головным голосом или верхней частью голоса всегда будет труднее петь громко.

По этой причине лучше начать с грудного голоса и перейти к головному голосу.

3. Оставайтесь гидратированными

Вы когда-нибудь замечали, что у профессиональных певцов всегда есть вода на сцене?

На это есть веская причина:

Вода абсолютно необходима для жизни в целом, , но она также необходима, когда вы поете.

До и после занятий пением выпейте несколько глотков воды.

Также держите его под рукой во время тренировок, чтобы никогда не обезвоживаться.Это поможет защитить голосовые связки от повреждений.

4. Ожидайте постепенного прогресса

Увеличение громкости голоса — это не мгновенный процесс. Так что не заставляйте себя.

Если вы попытаетесь постепенно научиться петь громче, у вас будет меньше шансов повредить свой голос.

Опять же, это похоже на бегуна:

Бегун не ожидает, что сможет пробежать марафон без надлежащей подготовки и времени для практики.

Точно так же, как и , вы не можете ожидать громкого пения без практики.

При надлежащей тренировке и времени вы сможете обрести необходимую силу, не причиняя себе вреда.

5. Остановись, когда больно

Если вы чувствуете боль в горле во время пения, не заставляйте себя.

Примерно через час практики, наверное, пора сделать перерыв.

Однако в тот момент, когда вы почувствуете, что голос напрягает, лучше полностью остановиться. Таким образом вы избежите необратимого повреждения голосовых связок.

Для певцов, которым не хватает надлежащей техники

6. Подставка прямая

Хорошая осанка очень важна для пения в целом. Однако это также поможет вам петь громче.

Все ваше тело задействовано в пении, поэтому вы должны убедиться, что используете его правильно, чтобы улучшить свой голос и громкость.

Встаньте прямо, расправьте плечи назад и направьте голову вперед.

Если вы не уверены, насколько хороша ваша осанка, попробуйте встать спиной к стене, чтобы ягодица, плечи и голова касались стены.

Практикуйте пение в этой позе и сравните ее с тем, как вы обычно стоите во время пения.

7. Пойте от диафрагмы

Диафрагма — это мышца, которая прикреплена к вашим легким и помогает легким расширяться, когда вы делаете глубокий вдох.

Когда вы дышите диафрагмой, вы чувствуете, как воздух больше проникает в область живота.

Если вы не знаете, как это сделать, попробуйте лечь на спину, положив руки или другой предмет на основание легких (около живота).

Когда вы дышите, старайтесь делать глубокие вдохи, чтобы переместить предмет на животе вверх.

Практикуя эту технику дыхания, вы сможете петь с помощью диафрагмы, что придаст вашему голосу больше силы.

8. Управляйте используемым воздухом

Время на короткий урок анатомии:

Голосовые связки — это то, что производит ваш голос, они открываются и закрываются в зависимости от того, что вы делаете.

Если вы дышите, голосовые связки открыты, а если вы не дышите, они близки к точке соприкосновения друг с другом.

Однако, когда вы говорите или поете, эти голосовые связки раскрываются ровно настолько, чтобы пропускать воздух, и вибрация ударов друг о друга создает звук.

Мы хотим использовать ваше дыхание с максимальной пользой, выпуская ровно столько воздуха, чтобы создать хороший звук через ваши голосовые связки.

Слишком много выдыхайте во время пения, и вы потеряете качество. У вас также закончится воздух, что автоматически снизит силу вашего голоса.

Воздух для вашего голоса — то же самое, что электричество для лампочки.

Лампочка без электричества не может ярко светить. Точно так же, если вашему голосу не хватает воздуха, у вас не будет силы.

Итак, делайте глубокие вдохи диафрагмой, как мы говорили выше, и контролируйте количество вдоха, которое вы используете для каждой фразы.

Тогда у вас будет максимальная мощность во всей фразе.

9. Подбородок опущен, челюсть открыта

Вопреки распространенному мнению, чтобы увеличить объем, подбородок не должен подниматься вверх!

Хотя это временное исправление может сработать в краткосрочной перспективе, оно в конечном итоге приведет к повреждению голосовых связок, если использовать его в качестве постоянного костыля.

Итак, практикуйте пение, повернув голову вперед и слегка опущенный подбородком. Это даст вам больше контроля и большую громкость.

Во время пения вы также хотите, чтобы ваша челюсть была достаточно открыта, чтобы петь четко.

С открытым ртом вы сможете четко произносить каждое слово и лучше контролировать свой голос.

10. Используйте язык как инструмент для увеличения объема головы

Мы упоминали, что во время пения задействовано почти все ваше тело, и даже небольшие части анатомии, такие как язык, могут существенно повлиять на громкость и качество вашего голоса.

Обычно нам труднее брать сильные ноты в головном (или высоком) голосе. Если вы обнаружите, что это ваша проблема, попробуйте обратить внимание на то, что делает задняя часть вашего языка, когда вы поете.

Видите ли, когда задняя часть вашего языка опускается вниз, ваш головной голос звучит очень хрипловато и не сильно.

Чтобы изменить это, сконцентрируйтесь на приподнятом кончике языка. Это поможет вам лучше проецировать головной голос.

Для нервных певцов

11.Практикуйте свой сет, пока не узнаете его наизусть

Если вы нервничаете по поводу пения, неплохо было бы многократно разучивать песни, которые собираетесь петь.

Если вы уже определились с сетом, попрактикуйтесь в пении каждой из этих песен, пока не выучите каждую ноту, каждый текст, каждое падение и высшую точку наизусть.

Когда вы полностью запомните эти песни, это поможет вам петь уверенно (т. Е. Громче).

12. Выбирайте песни в своем вокальном диапазоне

Обретение собственного уникального вокального диапазона в конечном итоге поможет вам выбрать подходящие песни для вашего голоса.

Когда вы узнаете свой вокальный диапазон, найдите певцов или песни, которые подходят к этому конкретному вокальному диапазону.

Таким образом, вы не будете пытаться растягивать голос при нажатии определенных нот.

Вы будете чувствовать себя достаточно уверенно, чтобы петь громко и отчетливо, зная, что все песни, которые вы выбрали, находятся в вашем идеальном диапазоне.

13. Делайте дыхательные упражнения

Определенные виды дыхательных упражнений помогут вам улучшить голос и петь громче.

Другие помогут вам успокоить нервы перед тем, как петь перед другими.

Мы уже обсуждали один тип дыхательных упражнений выше.

Еще одно упражнение, которое поможет вам сохранить силу голоса, включает в себя разучивание песни, которую вы будете петь.

Попробуйте взять одну фразу и прочитайте слова вслух сильным голосом, используя только один вдох.

Сделав это несколько раз, попробуйте практиковать ту же фразу с той же громкостью, на этот раз спой, а не говоря. Опять же, используйте только одно дыхание. Это поможет вам привыкнуть к контролю над своим дыханием, позволяя делать это естественным образом на сцене.

Если вы нервничаете перед пением, выполните дыхательные упражнения, чтобы успокоиться.

Попробуйте вдохнуть 5 секунд, задержав дыхание на 4, а затем выпустить воздух на 7 секунд.

Доказано, что этот метод снижает беспокойство и помогает расслабиться перед выходом на сцену.

14. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете, а не на том, для кого вы это делаете

Почему ты будешь петь?

Что привело вас к этому моменту?

Наверняка это ваша любовь к музыке и пению в целом!

Сосредоточение внимания на причинах, по которым вы хотите петь перед другими, также поможет вам успокоить нервы и петь с большей уверенностью.

Люди, наблюдающие за вами, не имеют значения: Что значит, так это то, что вы стремитесь к своей мечте.

15. Получите надлежащее обучение

При правильном обучении и уроках пения вы сможете научиться петь более уверенно.

Вы научитесь лучше петь, контролировать свой голос и, наконец, , как петь без страха и нервов.

Вкратце…

Мы обсудили лишь некоторые из множества техник, которые профессиональные певцы используют для борьбы с тихим голосом и по-настоящему пения.

Однако есть множество других способов увеличить не только громкость, но и качество голоса.

Если вы действительно хотите стать успешным и опытным певцом, я настоятельно рекомендую заглянуть на уроки пения онлайн.

Это можно сделать, не выходя из дома, и они помогут вам стать певцом, которым вы всегда хотели быть!

Конечно, все мы знаем, что практика ведет к совершенству.

Так что прекратите читать и начните практиковаться, чтобы стать лучшим певцом, которым вы можете быть сегодня!

Загрузите этот БЕСПЛАТНЫЙ ресурс прямо сейчас!

Нажмите здесь, чтобы загрузить 8 секретных советов по пению

Как изменить свой голос: рекомендации и советы

Ваш голос может командовать, успокаивать и развлекать. Но если вам не нравится, как это звучит, это может повлиять на вашу уверенность в том, что вы делаете такие вещи.

То, как вы говорите, так же важно, как и слова, которые вы говорите.Хотя не каждый, кто хочет изменить свой голос, может стать певцом, удостоенным премии Грэмми, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить общий звук, тон, текстуру и качество своего голоса.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что определяет звук и текстуру вашего голоса и что вы можете сделать, чтобы это изменить.

Звук и текстура вашего голоса определяются множеством факторов.

Наследственность

Наследственность — один из факторов. Возможно, вы заметили, что голоса людей в одной семье часто звучат одинаково.Это потому, что гортань, содержащая голосовые связки, имеет бесчисленное количество физических изменений, как и любая другая часть вашей анатомии.

Пол

Пол также играет роль. С рождения у мальчиков голосовые связки крупнее, чем у девочек. В период полового созревания тестостерон увеличивает гортань.

Голосовые связки также удлиняются и утолщаются с возрастом, создавая более глубокий резонанс и вибрацию. Вот почему мужские голоса становятся ниже и глубже в период полового созревания, а женские голоса остаются относительно высокими.

Гормоны и вес

Гормоны и их влияние на вес также могут влиять на ваше звучание. Мужчины с ожирением вырабатывают избыток эстрогена, из-за чего их голоса повышаются. С другой стороны, женщины с ожирением производят переизбыток тестостерона, что может сделать их голос более низким.

Избыточный вес также может влиять на контроль дыхания, из-за чего голос становится хриплым или затрудненным. Недостаточный вес, наоборот, также может повлиять на ваш голос, уменьшая вашу выносливость и делая ваши голосовые связки более склонными к травмам.

Высота

Высота также влияет на звучание вашего голоса. У более высоких людей, как правило, более широкие нижние дыхательные пути и легкие, из-за чего у них более низкий голос, чем у более низких людей.

Структурные аномалии

Структурные аномалии, такие как искривленная перегородка или волчья пасть, могут влиять на то, как вы звучите, а также на ваш язык, дикцию и акцент.

Ваш возраст, эмоциональное состояние, общее состояние здоровья и чистота воздуха, которым вы дышите, также могут влиять на высоту, тембр, звук и текстуру вашего голоса.

Первый шаг к изменению голоса — это решить, что вам не нравится в голосе. Это слишком гнусаво? У вас есть акцент, который вам не нравится? Вы оратор с придыханием?

Подумайте, что в вашем голосе вам не нравится. Так вам будет легче понять, как его изменить.

Работа с логопедом

Если у вас нарушение речи, вам поможет работа с логопедом. Речевые расстройства могут включать трудности с артикуляцией, такие как шепелявость, или трудности с беглостью речи, такие как заикание.

Нанять тренера по вокалу

Если вы хотите сделать свой голос более сильным, устранить акцент или улучшить общее качество вашего голоса, вам может помочь работа с тренером по вокалу, лично или онлайн.

Голосовой тренер поможет вам научиться формировать гласные и согласные по-разному и выделять различные элементы речи. Они также помогут вам сосредоточиться на следующем:

• как удерживать губы и рот
• положение языка
• устранение напряжения челюсти
• контроль осанки и дыхания
• диафрагменная проекция голоса
• артикуляция
• диапазон высоты звука

Вы можете найти логопеда или голосового тренера через Ассоциацию преподавателей речи и голоса.

Существует ряд хирургических процедур, которые могут снизить или повысить высоту голоса. В их число входят:

• Операция по голосовой феминизации. Ваш голос можно изменить хирургическим путем, чтобы он больше не издавал низкие звуки. Это называется операцией голосовой феминизации или ларингопластикой феминизации. Во время операции по феминизации голоса голосовой аппарат уменьшается, а голосовые связки укорачиваются. Транссексуалы иногда проходят эту процедуру.
• Лазерная настройка голосовых связок. В этой процедуре используется лазер для подтяжки голосовых связок, что помогает повысить высоту звука. Его также можно использовать для уменьшения полипов курильщиков, что также повысит смолу.
• Операция по снижению высоты звука. Эта процедура снижает высоту звука за счет ослабления голосовых связок или за счет переупорядочивания мягких тканей для увеличения массы голосовых связок.

Если вы хотите научиться вокалу, есть упражнения для голоса, которые вы можете выполнять дома. Во-первых, вам нужно знать, как на самом деле звучит ваш голос.

Сначала сделайте запись своего голоса

Ваш голос может звучать для вас иначе, чем для всех остальных.Это потому, что когда вы говорите, ваш голос распространяется одновременно по воздуху и по черепу.

Звук, издаваемый вашим голосом, передается в барабанные перепонки по воздуху, где он вибрирует по трем крошечным косточкам: молоточку, наковальне и стремени. Затем он попадает в улитку и, в конечном итоге, в мозг.

В то время как это происходит, вибрации голосовых связок направляют звук прямо в улитку. Вот почему вы можете не узнать, как звучит ваш голос, когда слышите его на записи.По этой причине имеет смысл сначала записать свой голос.

Чтобы определить различия в ваших манерах речи, эксперты рекомендуют записывать ваш голос в нескольких сценариях, например:

• разговаривать с другом
• читать книгу ребенку
• проводить бизнес-презентацию

Читать дальше обучение вокалу

Доказательства показывают, что вы можете управлять своим голосом, чтобы получить более точную высоту звука. Есть много книг, в том числе аудиокниг по вокальному обучению, которые включают разминку и советы.Хороший вариант — «Освободи свой голос» Роджера Лава с Донной Фрейзер, который можно найти в Интернете.

Расслабьте свой голос с помощью вокальных упражнений

Некоторые вокальные разминки и упражнения, которые вы можете использовать для расслабления голоса, включают:

• гудение
• жужжание губ
• трели языка
• ослабление челюсти, широко открыв рот, а затем осторожно закрыв
• зевая
• глубокое дыхание
• мягко массируя горло для расслабления напряженных мышц

Практикуйтесь в метании голоса

Это также поможет потренироваться в метании голоса или разговоре другой частью тела, например, вашей :

• диафрагма
• горло
• рот и нос

Попробуйте имитировать голос, который вам нравится

Вы можете обнаружить, что это помогает имитировать голос, который вам нравится.Для этого внимательно прислушивайтесь к произношению, тону, высоте и тембру этого голоса.

Голосовые связки стареют, как и все остальные части тела. Вот почему голоса меняются со временем. Чтобы сохранить здоровье и оптимизировать свой организм, воспользуйтесь следующими советами:

• Избегайте обезвоживания и пейте много теплых напитков, например чая.
• Не курите сигареты, не курите и не вдыхайте дым от каких-либо веществ.
• Уменьшите потребление алкоголя.
• Будьте добры к своему голосу, не кричите и не говорите громко.
• Избегайте бормотания и шепота, которые также могут вызвать напряжение ваших голосовых связок.
• Держите носовые пазухи в чистоте, принимая лекарства от аллергии, заложенности носа или респираторных заболеваний, если необходимо.
• Избегайте загрязненного воздуха и по возможности вдыхайте чистый воздух.

Когда вы говорите или поете, процесс формирования голоса начинается с ваших легких. Если объем ваших легких уменьшен, ваш голос может казаться слабым.

Ребра, диафрагма и мышцы живота обеспечивают физическую силу для вытеснения воздуха из легких в трахею и гортань, которые удерживают ваши голосовые связки.

Воздух проходит между голосовыми связками, заставляя их вибрировать. Ваш голос, как и все звуки, — это энергия, создаваемая вибрирующими частицами воздуха. Ваш голос определяется количеством вибраций ваших голосовых связок. Это называется частотой. Чем меньше вибраций, тем ниже высота звука. Чем больше вибраций, тем выше тон.

Вибрации заставляют частицы воздуха продолжать движение к вашему рту и носовым пазухам, где ваш голос приобретает резонанс, тон и уникальность вашего собственного звука.Если ваши носовые пазухи забиты, ваш голос на этом этапе может приобрести гнусавый тон.

Если вам не нравится, как звучит ваш голос, есть несколько способов его изменить. К ним относятся домашние вокальные упражнения, имитация голоса, который вам нравится, работа с голосовым тренером и операция.

Изменитель голоса с женского на мужской (онлайн-преобразователь голоса) — LingoJam

Добро пожаловать в программу изменения голоса с женского на мужской, которая преобразует ваш голос в более низкий. Также есть раскрывающееся меню, в котором вы можете настроить высоту звука вашего аудиоклипа по своему усмотрению.

Для использования этого онлайн-конвертера голоса не требуется загружать программное обеспечение, и это совершенно бесплатно. Чтобы использовать его, просто нажмите кнопку «записать клип», чтобы сделать запись голоса, к которой мы добавим голосовые эффекты. Вы даже можете загружать свои собственные аудиоклипы, чтобы увидеть, как они будут звучать с мужским голосом.

Социальные сети

Хотя многие из нас — случайные пользователи, которые будут играть с этим для развлечения, это также может быть полезно при обучении вокалу или если вы проходите голосовую терапию.Это обобщающий термин для множества нехирургических методов, используемых для изменения голоса человека. В частности, эти эффекты микрофона можно использовать для маскулинизации голоса, цель которой — понизить женский голос до более глубокого голоса. Если вы заинтересованы в феминизации голоса, у нас также есть программа для смены голоса с мужского на женский.

Этот наглядный материал может помочь нам понять, как разные вокальные диапазоны между мужскими и женскими голосами сравниваются друг с другом — в целом мужской голос попадает в три нижние категории, а женский голос — в один из трех верхних уровней.

Хотя операции по смене пола и заместительная гормональная терапия обычно считаются очень полезными, помогая транс-мужчинам формировать свой голос от высокого до низкого, не все заинтересованы в хирургии или гормональной терапии, а иногда даже после хирургия и терапия.

Часто люди слушают аудиозаписи голосов других мужчин во время тренировки, но это может включать в себя прослушивание мужского голоса с акцентом или другими особенностями, отличными от вашего собственного.Этот аудио-чейнджер позволит вам слушать свой собственный голос, только на более глубоком уровне, что может сделать ваше обучение более знакомым и легким.

Мы надеемся, что этот модулятор голоса окажется для вас полезным — если вам понравилось его использование, возможно, вас заинтересуют бесплатные эффекты микрофона в Voicechanger. У них есть голосовые фильтры для изменения частоты и высоты тона вашего голоса, а также возможность имитировать голоса популярных персонажей.

Мы всегда рады предложениям, поэтому, если есть что-то новое, что вы хотели бы здесь увидеть или есть какие-то улучшения, не стесняйтесь сообщить нам об этом в комментариях или в поле для предложений!

↓ Подробнее… ↓

Найдите свой голос и измените его с помощью голосовых эффектов

Полностью изменить шаг.

Увеличьте высоту звука, чтобы звучать как бурундук, или понизьте ее, чтобы вызвать эффект Дарта Вейдера. Найдите эффект Pitch Shifter и выберите один из пресетов, например Angry Gerbil или The Dark Lord. Вы также можете настроить свои параметры, перемещая ползунки полутона.

Убавьте взрывчатку и шипение.

Если ваш ess издает шипение, а p и b звучит хлопотно, вы можете использовать эффект Vocal Enhancer.Существуют предустановки для мужских и женских голосов, каждая из которых подавляет набор частот, на которых эти голоса могут отвлекать. Вы можете настроить центральную частоту и полосу пропускания, чтобы точно нацеливать на неприятные звуки. Также на вкладке «Амплитуда и сжатие» есть особый эффект ДеЭссера.

Добавить эхо.

Эхо вызывается звуковой волной, отражающейся от удаленной поверхности. Если вы хотите, чтобы кто-то звучал так, как будто он стоит на дне колодца или кричит через каньон, поиграйте с инструментами Delay и Echo.Сделайте это незаметным с помощью предустановки задержки Rockabilly или добейтесь мгновенной жуткости с помощью предустановки Spooky echo.

Добавить реверберацию.

Реверберация описывает звуковые волны, отражающиеся от разных поверхностей. В Audition есть пять различных типов эффектов реверберации и несколько предустановок в каждом из них. На вкладке Convolution Reverb создайте впечатление, будто ваш голос исходит из зала судьи, дымного бара или под мостом. Внутри эффекта полной реверберации вы можете сделать свой голос достаточно маленьким, чтобы поместиться в ночной горшок, или достаточно большим, чтобы заполнить концертный зал.

Исправить резкость.

Используйте эффект автоматической коррекции высоты звука, чтобы ударить по нотам, по которым вы хотите ударить. Найдите его на вкладке «Время и высота», выберите масштаб и тональность, а затем настройте Атаку и Чувствительность. Атака описывает, как быстро Audition корректирует ноту. Короткие настройки атаки хороши для коротких нот, но могут казаться роботизированными для длинных. Чувствительность определяет, сколько отклонений от идеального звука вы позволите.

Создает впечатление движения.

Используйте эффект Doppler Shifter, чтобы заставить кого-то звучать так, будто он приближается, а затем удаляется от слушателя или зрителя. Используйте такие предустановки, как «Скорая помощь», «Веселая игра» и даже «Суперскоростной поезд». Настройте эффект, выбрав, как далеко должен начинаться звук, скорость динамика и угол приближения.

Их гораздо больше, поэтому дайте себе время изучить все предустановки на вкладке «Эффекты».

.