Полезные советы и идеи для жизни в контакте: Все секреты ВКонтакте: полезные и малоизвестные возможности

Содержание

Полезные советы и лайфхаки на все случаи жизни, которым больше 100 лет

Почти 110 лет назад в США была выпущена серия сигаретных пачек марки «Галлагер», которые были дополнены лайфхаками, полезными в быту. Эту идею продвинули маркетологи компании, чтобы увеличить продажи и выделиться среди конкурентов. Теперь несколько коллекций этих удивительных исторических карточек хранится в библиотеке Нью-Йорка. Интересно, что актуальность эти советы за 110 лет не потеряли!

Полезные советы по ведению домашнего хозяйства

Как быстро отмыть бутылку

Чтобы помыть бутылку, например, от компота и его остатков, вам нужно залить в нее воды и добавить немного… песка! Потрясти, а затем вылить содержимое.

Как варить треснувшие яйца

Если добавить в кастрюлю с водой ложку уксуса, скорлупа не будет дальше разрушаться во время варки.

Как удалить солевые пятна с туфель или ботинок

Смешайте две ложки теплого молока и одну соды в маленькой миске.

Намажьте ваши туфли или ботинки, чтобы удалить соль. Обычно соль появляется на обуви из-за посыпания ею как противогололедным реагентом тропинок и дорог в городе.

Как узнать, маргарин это или масло

Подожгите лист бумаги, на который вы нанесли немного масла. Если дым будет пахнуть мягко, свежо и легко, у вас в руках настоящее натуральное сливочное масло. Если он пахнет жиром или имеет резкий, сильный запах, значит это маргарин.

Как правильно варить вкусную крахмалистую картошку

Добавьте чайную ложку сахара в кастрюлю, как только вода закипит и тогда ваше блюдо будет более сухим, пряным и крахмалистым. После того, как вы сливаете воду после варки картошки, поддержите овощи на огне еще две секунды, перемешивая картошку, чтобы сделать ее более хрустящей.

Как продлить жизнь букету

Окуните стебли цветов в горячую воду (но не кипяток) на одну минуту, срежьте снизу 5 см, затем поставьте в прохладную воду с сахаром.

Как быстро прибрать пол от разбитого стекла

Используйте мокрую, а не сухую тряпку. Это главный секрет того, как быстро прибрать с пола разбитое стекло!

Как снять кольцо

Натрите палец мылом, тогда кольцо легко снимается даже с опухшего пальца!

Как разлепить стаканы

Вам нужно создать большую разницу температур между одним и другим стаканом. В один сверху наливайте кипяток или холодную воду, а второй снизу поставьте в контрастную воду.

Как вылечить растяжение связок дома

Лягте на диван или кровать и поставьте рядом тумбочку. На нее — кувшин с холодной водой. Сделайте компресс из марлевой повязки, положив один из ее концов в кувшин. Так вода сама будет поступать в повязку и она не пересохнет.

Как вытащить занозу или осколок стекла

Наполните банку или стакан горячей водой на 85% и приложите ее к месту занозы или осколка так, чтобы она припала к вашей коже. Через 15 секунд горячий пар от воды сам вытащит вашу занозу.

Как почистить туфли до блеска

Перед обычной чисткой натрите туфли половинкой лимона так, чтобы сок не слишком сильно растекался по материалу. Затем почистите туфли по обычному сценарию.

Если линзы в очках запотевают

Вам нужно взять тряпочку, намочить ее водой, намылить и «помыть линзы с мылом». А затем, не смывая мыло, натереть сухой тряпочкой для линз до блеска.

Огнетушитель из подручных материалов

Смешайте 500 грамм соли и литр воды (либо 200 граммов аммиачной соли или нашатыря). Смесь добавьте в несколько бутылок. Выливайте на огонь или бросайте бутылки (чтобы они разбились) в огонь.

Если новая блузка или джинсы теряют цвет

Если ваша одежда линяет — есть выход! Добавьте один стакан соли на большой таз (до 6 вещей) или треть стакана на маленький тазик (на одну-две вещи) и подержите вещи там около 24 часов.

Как нарезать батон на тонкие ломтики

Очень сложно нарезать свежеиспеченный хлеб или батон на супер-тонкие ломтики. Для этого подержите нож под кипятком или в кувшине с горячей водой, затем протрите насухо.

Как продлить жизнь свежим яйцам

Если положить яйца в контейнер с солью, они будут свежими на 24 часа дольше! Данный лайфхак действует, только если ставить их в темное и холодное место.

Как зажечь спичку на ветру

Если прикладывание ладони к пламени не помогает, расщепите спичку так, чтобы пламя с серной головки могло сразу перекинуться на эти щепки.

Как вовремя обнаружить утечку газа

Используйте крем для бритья или мыльную пену (хорошо взбитую) — намажьте средство на трубы, чтобы увидеть пузырьки. Там, где они есть — существует большая утечка газа!

Как… остановить коня на скаку!

Ретро-шедевр из карточек Галлагера, который вам точно понравится, даже учитывая, что он вам не пригодится. Совет такой: пытаясь догнать коня, не кричите на него, не прыгайте и не машите руками. Просто постарайтесь схватить одной рукой дышло, а другой — поводья. Ваши ноги при этом должны быть как можно дальше от туловища животного.

30 универсальных идей для постов ВКонтакте

Статья обновлена. Первая публикация 27 февраля 2017 года

Далее рекомендуем почитать о том, как загрузить фото в инстаграм с компьютера

Больше года я веду сообщество «Афиша Краснодара». Каждый день туда надо написать как минимум 3 поста. И как у многих людей, у меня бывает такое, что заканчивается фантазия или просто нет настроения что-то выдумывать.

На такой случай я собрала 30 универсальных идей для коммерческих пабликов во ВКонтакте. Почти все из списка уже пробовала использовать сама. Очень помогает, когда все достало.

Лия Канарская, SMM-специалист

Как я уже писала во многих статьях по теме контента, чаще всего проблема с идеями для соцсетей связана с отсутствием представления интересов своей аудитории. Недостаток практического опыта можно заменить тестированием и опросами. Рекомендую перед началом разработки контент-стратегии для проекта ВКонтакте обязательно найти фокус-группы и провести исследование. Определите тип и формат популярных публикаций с помощью сервисов, и тааким образом вы сможете сэкономить время и силы на создание постов. Естественно, стоит задуматься о дистрибуции контента, если ваша группа молода и только начинает развиваться.

1. Составьте плейлист

Тут важно, чтобы он был или тематический, или просто актуальный. Если у вас не музыкальный паблик, то лучше привязываться к событиям: плейлист для женщин к 8 марта или бодрый плейлист в понедельник утром.

2. Задайте вопрос

Где вы последний раз были в отпуске? Какой кофе предпочитаете? И что-то в этом духе.

3. Найдите вдохновляющую цитату

А если вы эту цитату еще в редакторе напишите на какой-нибудь красивой картинке — успех гарантирован.

4. Цифра дня

Посчитайте, сколько вы закрыли контрактов или выпили чашек с кофе. Сколько метров Что угодно. Это может быть не только полезно, но и интересно. Цифру тоже можно делать в редакторе, так она будет заметней.

5. А знаете ли вы…

Этот прием еще в детских учебниках работал.

6. Придумайте опрос

По стратегии — это очень похоже с тем, когда вы задаете вопрос, но тут варианты ответа уже предусмотрены. Обычно в опросах авторы стараются впихнуть в гущу серьёзных ответов один смешной. Но это на ваше усмотрение. Зависит от темы.

7. Пожелайте доброго утра или вечера

Не кидайтесь гнилыми помидорами! Это работает. Когда я только начинала делать контент для пабликов, то дико ругалась, если пост состоял из картинки и приветствия. Но иногда и этого достаточно.

8. Поздравьте с праздником

Хорошо, что у нас в стране их много. Варианты поздравлений по каждому поводу смотрите в нашем календаре.

9. Сделайте рерайт новости

В вашей области однозначно много новостей. Соберите себе список ссылок на новостные порталы и просматривайте их по утрам.

10. Составьте подборку

Как вариант, где поесть вкусные бургеры или — где искать самые фотогеничные места.

11. Сделайте репост

Репост — это хороший пример коммуникации во ВКонтакте между пабликами. Они могут рекламировать вас, вы — их. Да и временное окно, когда надо публиковать контент, будет закрыто.

12. Переведите что-то с англоязычного ресурса

Для этого не нужно обладать идеальным английским. Одно время я вообще переводила статьи с помощью Гугл-переводчика. И уже потом подтянулась до Intermediate.

13. Найдите 3 факта о…

Дэвиде Боуи или статуе Свободы. Смотря, какая тема вам ближе. И не обязательно три!

14. Не стесняйтесь постить котиков

15. Или других милых животных

Присмотритесь к вомбатам, пандам, коалам и квокку.

16. Конкурс за репост

В конкурсах только одна проблема — найти приз.

17. Поделитесь советом

Не жадничайте и поделитесь своим успешным опытом. Если вы лепите горшочки, то расскажите, какую глину лучше брать. Если вы занимаетесь таргетированной рекламой, то дайте совет по выбору алгоритма. Это очень хороший путь к завоеванию лояльной аудитории.

18. Перепишите абзац из книги

Книги пишут обо всем. Найдите нужную по теме и опубликуйте из нее абзац. Получится что-то в духе цитаты, но уже с сюжетом.

19. Поиграйте в “правду-вымысел”

Хорошо вовлекает подписчиков. Надо собрать о чем-то несколько фактов и придумать один в качестве вымысла. Подписчики должны угадать, где правда, а где нет.

20. Познакомьте подписчиков с сотрудниками

Выложите их фото (желательно выдержанные в одном стиле). Расскажите пару ключевых фактов о них.

21. Опубликуйте фото клиентов

Это идеальная стратегия для аккаунтов магазинов одежды или косметики. И не только. Люди на фотографиях — это всегда хорошая идея.

22. Или их отзывы

Если вас не сильно беспокоит визуальная составляющая, то можете выкладывать скриншоты с сообщениями от клиента.

23. Видео

Чтобы снимать видеоролики, необязательно нанимать оператора. На телефон сейчас можно записать хорошее промо. Если что, используйте стоп-моушен.

24. Сделайте DIY (Do it yourself)

Покажите снимки или видео, как создать ту или иную вещь (в зависимости от специфики вашей деятельности). Это похоже на тюториалы.

25. Анонсируйте

Пишите о грядущих мероприятиях или проектах, которыми вы занимаетесь. Так у вас получится создать интригу.

26. «Как у них»

Тут вы можете сравнить свой контент с чужим.

27. Разрешите подписчикам стать контент-менеджерами

Не навсегда, конечно. Просто попробуйте предложить им придумать рубрику для паблика или самим написать пару постов. Например, сделать подборку музыки.

28. До и после

Это не обязательно должен быть ваш контент.

29. Публикуйте контент от подписчиков

Введите свой хэштег, по которому будете отслеживать публикации.

30. Не гнушайтесь мемами

Особенно, если они ситуативные.

Чтобы о ваших постах узнали, используйте таргетинг. Прокачаться в настройке рекламы можно на курсе «Реклама в ВКонтакте для гиперпрофи». Подробнее о нем по ссылке выше.

Далее рекомендуем почитать о том, как загрузить фото в инстаграм с компьютера

Скорее регистрируйтесь в SMMplanner и пробуйте описанное в статье!

Лайфхак — сделай жизнь проще!

И снова о лайфхаках. Полезные советы, призванные сделать нашу жизнь проще. Читаем и не ленимся — применяем.

1. Как оторвать ценник, не оставив и следа на изделии?

Наверняка, любой из нас покупал вещь, на которой в самом не подходящем месте приклеен намертво ценник или штрих-код. Вспомним, как неловко чувствуешь себя, даря подарок, на котором приклеен ценник, но уж лучше так, чем испорченная упаковка у подарка!

Итак, нам нужна кипящая вода или обычный фен — подержите место с приклеенным ценником над паром или перед горячей струей воздуха и немедленно отрывайте ценник!

2. Необычные свойства зубной пасты:

— Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.

— Смягчает боль от ожогов.

— Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице.

— Позволяет вычистить ногти на руках до блеска.

— Помогает приглаживать волосы. Гелиевые зубные пасты – это гель для волос.

— Помогает избавляться от въедливых запахов чеснока, рыбы, лука.

— Удаляет трудновыводимые пятна с одежды и ковров.

— Приводит в порядок грязную обувь.

— Удаляет пятна от цветных карандашей и фломастеров на выкрашенных стенах.

— Вычищает до блеска серебряные ювелирные изделия.

— Удаляет царапины с компьютерных дисков.

— Подходит для чистки клавиш инструментов.

— Удаляет неприятный запах из бутылочек для кормления малышей.

— Очищает подгоревшие металлические и чугунные поверхности.

— Предотвращает запотевание очков для плавания.

3. Если суп пересолен

В него опускают на ложке кусок сахара. Как только сахар начнет растворяться, ложку вынимают — сахар впитывает в себя излишек соли. Можно также завернуть в тряпочку немного муки или риса и прокипятить в супе. Мука и рис также впитывают соль. Можно положить в суп и сырую целую картофелину, а через несколько минут ее вынуть.

4. Если соберётесь в путешествие в плацкартном вагоне

Имейте в виду, что покупая билет, всегда лучше знать изначально нумерацию мест в вагоне, чтобы не попасть в не самую приятную ситуацию, например, если вас разместят рядом с туалетом…

5. Как вывести ржавчину с белья:

Застарелую ржавчину на белье можно вывести с помощью соли, растворенной в лимонном соке. Для этого нужно смочить пятно лимонным соком, посыпать тонким слоем соли и оставить на сутки, после чего прополаскать.

6. Если у Вас нет тостера — не беда!

Горячий бутерброд можно сделать с помощью утюга!

— Поставь утюг на разогрев. Лучшая температура соответствует режиму глажки шерстяных вещей, поэтому поверни переключатель температуры на отметку «wool» (шерсть).

— Намажь на верхнюю часть верхнего ломтика и нижнюю часть нижнего ломтика хлеба немного масла. Меньше, чем для обычного бутерброда. Чем ровнее будут отрезаны ломтики от буханки тем равномернее они прожарятся. Между ломтиками положи кусочек ароматного сыра.

— Чтобы не пришлось отмывать утюг или рубашку от масла и сыра лучше плотненько обмотать бутерброд пищевой фольгой или бумагой.

— Положи сверток на доску (разделочная будет удобнее гладильной) и прижми к нему утюг секунд так на тридцать. Потом переверни и проделай ту же процедуру.

— Горячий бутерброд приготовленный с помощью утюга готов!

7. Как определить мороженый картофель?

Чтобы при покупке не попасть впросак — дуньте на картофелину. Ели с нее летит пыль, то картофель не мороженый. Если пыль не полетит — картошка мороженая.

8. Будь уникален

9. Как сделать утро бодрым?

Обычно утро начинается с нудного будильника, который ничего кроме разочарования быстро закончившегося сна не приносит. А как хотелось встать бодрым, да ещё и с хорошим настроением. Всё просто, нужно лишь применить элементарный лайф-хак «бодрое утро».

Лайфхак заключается в нехитром, но очень полезном упражнении для глаз. Начинать нужно с самого начала утра, когда осознание неизбежности завершения сна уже пришло, а дальше дело не двинулось. Итак, перед тем, как подняться с кровати, необходимо: сильно зажмурить глаза, стиснув веки. Пребывать в этом положении необходимо до тех пор, пока веки сами не расслабятся, обычно, это 12-15 секунд.

После применения лайф-хака «бодрые глаза» вам совершенно расхочется спать, утро станет бодрым и весёлым))

10. Лайфхак по-русски: если нет шампуров

11. Свежие чернильные пятна на одежде быстро сводятся молоком

12. Если Вас грабят у банкомата

Если Вас пытаются ограбить при получении денег в банкомате, не сопротивляйтесь. Просто наберите свой PIN наоборот. Например, вместо 1234 наберите 4321. В результате автомат тайно оповестит полицию и высунет деньги, но они будут крепко зажаты устройством выдачи, как будто «застряли».
Эта функция есть во всех банкоматах, но не все о ней знают. Расскажите друзьям, кому-то это может оказаться полезным.

13. Внезапный упадок сил? Ноги стали ватными? — съешьте зеленое яблоко! В него входит большое количество углеводов и железа — эти вещества поднимут вас на ноги!

14. Как приготовить «антисуши»

Для такой простой и вкусной закуски потребуется:
— мягкий хлеб
— мягкий сыр (например, филадельфия)
— ветчина
— огурцы
— морковь
Очень удобно для офисных и «выездных» праздников, приборы не понадобятся.
Начинку вы можете менять по собственному усмотрению.

15. Калькулятор Вам больше вряд ли понадобится

16. Домик для кота своими руками

17. Одеялко ))

18. Идея для батареи в детской

19. Как приготовить хрустящие и вкусные чипсы в микроволновке

Вам понадобится:
средний картофель (2-3 шт)
специи(по вкусу)
соль(по вкусу)

Картофель нарежьте кружками или дольками как можно тоньше.
На бумагу для выпечки (пергамент) выложите в один слой ломтики картофеля.
Бумагу можно чуть смазать сливочным маслом.
По желанию, картофель можете посолить, добавить специи на ваш вкус.
Включите микроволновку на мощность 700 Вт, готовьте 3-5 минут. Все зависит от вашей микроволновки
Как только увидите, что поверхность ломтиков стала слегка коричневой, сразу же вынимайте и перекладывайте на бумажные полотенца.
Но не раньше, иначе чипсы не будут хрустеть.
Повторяйте эту процедуру, пока не закончится картофель.
Приятного аппетита!

20. Зубная боль? Хакни её!

На лице есть слева 2 и справа 2 точки где нервы подходят так, что, делая круговой массаж, можно за краткое время на время (обычно не меньше чем на пол часа, бывает и на пол дня-день) избавится от зубной боли.

На рисунке:
Голубой кружок — примерно там ищите нерв верхних зубов.
Красный кружок — нижних зубов.

21. Лайфхак)

22. Вот такой бутер ))

10 советов, как завести новых друзей

Эта статья доступна для скачивания в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить мою бесплатную электронную книгу.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

«Привет, Селес, у меня небольшая группа друзей, так как я застенчивый человек. Я не настолько уверен в себе, чтобы встречаться с новыми людьми. Мне нужен совет, как я могу познакомиться с новыми людьми и найти больше друзей ». — Джон

Заводить новых друзей может быть пугающим, но определенно полезным.В конце концов, для большинства из нас друзья составляют большую часть нашей жизни. Это те, кто вместе идут по жизни, разделяют наши взлеты и падения, боли и радости. Без друзей жизнь была бы совсем не такой. Мы не были бы такими, какие есть, если бы не они.

Если вы хотите найти новых друзей, вы должны четко понимать, каких друзей вы хотите найти. Вообще говоря, существует 3 типа друзей :

«Привет, пока» друзья (или знакомые).Это те, которые вы видите в школе / на работе, потому что этого требует контекст. Вы здороваетесь, когда видите друг друга, и прощаетесь в конце дня, но это все. Отношения никогда не продлятся, если убрать контекст, например, когда вы заканчиваете школу или уходите с работы.
Постоянные друзья . Социальные, активные друзья, с которыми вы время от времени встречаетесь, чтобы пообщаться или пообщаться. Вы можете вообще поговорить на обычные темы под солнцем.
Верно, друзья души (или лучшие друзья).Люди, с которыми можно говорить обо всем и обо всем. Вы можете встречаться или не встречаться каждый день, но это не имеет значения, поскольку сила вашей дружбы определяется не тем, как часто вы встречаетесь — это нечто большее. Это друзья, которым вы можете доверять, чтобы они были рядом, когда они вам понадобятся, и они сделают все возможное для вас.

Большинство из нас ищут постоянных друзей и, если возможно, друзей души. У нас, наверное, много приветливых друзей — больше, чем мы можем сосчитать.Соотношение моих прощальных друзей, нормальных друзей и настоящих друзей души составляет около 60-30-10%. С годами, когда я встречаю все больше и больше людей, это стало больше примерно 75-20-5%. Я подозреваю, что то же самое и с другими людьми, с разбросом около 5-10%.

Неважно, хотите ли вы завести обычных или лучших друзей, вы можете это сделать. Вы не поверите, но в годы начальной и средней школы я была очень тихой и замкнутой девочкой. Когда я учился в неполном колледже, я вел уединенный образ жизни, хотя стал больше говорить.Поступление в университет, а затем и в P&G (моя бывшая компания) сделало меня более общительным. Сегодня я веду свой блог и обучаю других через коучинг 1-1 и семинары, на которых я делюсь с другими большой частью своей жизни. Если бы младший я задавался вопросом, каким я буду в будущем, я бы никогда не подумал, что буду таким же открытым и выразительным, как сегодня.

Если вы посмотрите на людей, которые, кажется, легко заводят друзей, они, вероятно, в какой-то момент сами были замкнуты. Их социальные навыки, вероятно, со временем улучшились.По этой же причине вы можете научиться становиться более общительным со временем и практикой.

Вот мои 10 личных советов, как найти новых друзей:

1. Осознайте, что ваш страх находится в вашей голове

Первый шаг — сформировать здоровый умственный образ знакомства с новыми людьми. Некоторые из нас воспринимают знакомство с новыми людьми как страшное событие. Мы заботимся о том, чтобы произвести хорошее впечатление, понравимся ли мы другому человеку, как поддерживать разговор и так далее. Чем больше мы об этом думаем, тем страшнее это кажется.Это первоначальное опасение перерастает в ментальный страх, который забирает свою собственную жизнь и неосознанно мешает нам заводить новых друзей. На самом деле застенчивость по отношению к другим является результатом страха.

На самом деле все эти страхи только в нашей голове. Если задуматься, 99% людей слишком заняты самими этими вещами, чтобы обращать на вас внимание. В то время как вы беспокоитесь о том впечатлении, которое вы произведете, они, , беспокоятся о том, как они произведут впечатление, .По правде говоря, они так же напуганы, как и вы. Остающийся 1% — это люди, которые осознают, что отношения строятся на гораздо более сильных ценностях, чем конкретные слова или вещи, сказанные / сделанные во время всего лишь одной встречи. Даже если есть люди, которые судят вас по тому, что вы делаете / говорите, с этими людьми вы хотите дружить? Думаю, нет.

2. Начните с малого — со знакомыми

Если вы мало общались, знакомство с целой кучей новых людей может показаться пугающим. Если так, начните сначала с малого.Снизьте сложность задачи, начав со своего ближайшего круга друзей, то есть людей, с которыми вы более знакомы. Некоторые способы сделать это:

Обратиться к знакомым . Есть ли друзья типа «привет-пока» из более ранних лет? Или друзья, с которыми вы со временем потеряли связь? Отправьте дружеское SMS-сообщение и поздоровайтесь. Попросите о встрече, когда они будут свободны. Посмотрите, есть ли возможности для повторного подключения.
Посмотри, есть ли клики, к которым ты можешь присоединиться . Клики — это установленные группы друзей.Идея состоит не в том, чтобы влиться в группу, а в том, чтобы практиковаться в общении с новыми друзьями. С кликами существующие участники, вероятно, возьмут на себя инициативу в разговоре, поэтому вы можете просто взять на себя роль наблюдателя и наблюдать за динамикой между другими людьми.
Познакомьтесь с друзьями друзей. Вы можете присоединиться к ним в их прогулках или просто попросить друга познакомить вас с ними. Если вам комфортно с друзьями, велика вероятность, что вам будет комфортно и с их друзьями.
Принимать приглашения на выход . У меня есть друзья, которые редко выходят на улицу. Когда их просят, они отклоняют большинство приглашений, потому что предпочитают оставаться дома. В результате их социальные круги ограничены. Если вы хотите иметь больше друзей, вам нужно выходить из зоны комфорта и чаще выходить в свет. Вы не сможете завести больше друзей в реальной жизни, если останетесь дома!

3. Найдите себя

Как только вы ближе познакомитесь со своим ближайшим кругом друзей, следующим шагом будет обращение к людям, которых вы не знаете.

Присоединяйтесь к группам встреч . Meetup.com — отличная социальная сеть. Есть много групп по интересам, таких как группы для предпринимателей, начинающих авторов, вегетарианцев, любителей настольных игр, велосипедистов и т. Д. Выберите свои интересы и присоединитесь к этим группам. Встречи обычно проходят ежемесячно, в зависимости от самой группы. Отличный способ быстро познакомиться с множеством новых людей.
Посещать семинары / курсы . Они служат центральными проспектами, на которых собираются единомышленники.В прошлом году я ходил на семинар по личному развитию и встретил много замечательных людей, с некоторыми из которых я подружился.
Волонтер . Отличный способ убить 2 зайцев одним выстрелом — вы не только разносите доброту и тепло, но и встречаетесь с милосердными людьми, у которых есть причина.
Идем на вечеринки . Такие вечеринки, как дни рождения, рождественские / новогодние / праздничные вечеринки, новоселье, торжества / мероприятия и т. Д. Возможно, это место, где вы найдете много новых друзей, но не обязательно качественные отношения.Тем не менее, хороший способ познакомиться с большим количеством людей.
Посетить бары и клубы . Многие люди приходят к ним, чтобы встретить больше друзей, но я не рекомендую их, так как друзья, которых вы здесь заводите, скорее всего, скорее попрощаются, чем друзья типа №2 или №3. Хорошо бы просто побывать пару раз и посмотреть, как они поживают, прежде чем принимать решение.
Интернет-сообщества . Интернет — отличный способ познакомиться с новыми людьми. Некоторые из моих лучших друзей начались в Интернете.Я встретил одного из своих лучших друзей, К., из IRC-канала 10 лет назад. У меня есть как минимум 2 других хороших друга, которых я тоже знал по сети. С тех пор мы много раз встречались и стали хорошими друзьями. Даже сегодня у меня много хороших друзей с людьми, которых я никогда не встречал (другими блоггерами личного развития и моими читателями). То, что мы (пока) не встретились, не означает, что мы не можем быть хорошими друзьями. В настоящее время онлайн-форумы — одно из центральных мест, где собираются сообщества. Посетите онлайн-форумы по интересующим вас темам.Участвуйте в обсуждении конструктивно и повышайте ценность обсуждения. Скоро вы узнаете людей там лучше. 🙂

4. Сделайте первый шаг

Когда вы окажетесь в окружении людей, кто-то должен будет сделать первый шаг. Если другой абонент не начинает разговор, сделайте первый шаг, чтобы поздороваться. Узнай друг друга поближе! Расскажите что-нибудь о себе, а затем дайте другой стороне возможность рассказать о нем / ней. Что-нибудь простое, например, вопрос, как прошел день или что они делали сегодня / на прошлой неделе, — отличный способ начать разговор.Когда лед треснет, подключиться будет легче.

Прочтите: 10 правил великого собеседника

5. Будьте открыты

а) Будьте открытыми. Не судите.

Иногда у вас может быть предустановленное представление о том, какого друга вы хотите. Может быть, кто-то понимает, слушает, имеет те же хобби, смотрит одни и те же фильмы, имеет аналогичное образование и т. Д. А затем, когда вы встречаетесь с этим человеком и понимаете, что он / она отличается от ваших ожиданий, вы закрываете себя.

Не делайте этого. Дайте дружбе шанс расцвести. Что еще более важно, дайте себе шанс в этой многообещающей дружбе. У меня есть несколько очень хороших друзей из совершенно разных слоев общества, и я никогда бы не подумал, что мы будем так близки, когда я впервые их узнал, просто потому, что мы такие разные. Многие из моих бывших клиентов — это люди, с которыми я никогда не встретился бы в обычных обстоятельствах, учитывая наше разное происхождение, но мы прекрасно ладим, как хорошие друзья.

б) Откройте свое сердце

На той же ноте откройте свое сердце человеку. Эта связь между вами и другой стороной может начаться только тогда, когда ваше сердце открыто. Это означает доверять, иметь веру и верить в добро других. Вы не сможете установить новую связь, если не доверяете другим или боитесь, что что-то не получится. Это будет посылать ложные флюиды и заставит их закрыть свои сердца и вам.

Когда я завожу новых друзей, я полностью раскрываюсь, с полной верой в то, что они хорошие люди, с добрым сердцем и добрыми намерениями.Я замечаю, что благодаря тому, что я это делаю, это помогло мне установить много подлинных отношений, построенных на доверии, любви и вере. Эти значимые отношения были бы невозможны, если бы я закрылся с самого начала. Один простой пример — это то, как я полностью открываюсь для всех вас в своем блоге, и в свою очередь, я привлекаю искренних, отзывчивых и добрых читателей. Я не уверен насчет других онлайн-сообществ, но знаю, что читатели Personal Excellence источают искренность и любовь. Я знаю это, потому что чувствую тепло от всех вас, будь то ваши электронные письма, комментарии или сообщения.🙂

6. Познакомьтесь с человеком

Дружба — это и вы, и другой человек. Познакомьтесь с человеком как с личностью. Вот несколько вопросов, на которые следует обратить внимание:

Чем он / она занимается?
Какие у него хобби?
Чем он / она занимался в последнее время?
Каковы его / ее ближайшие приоритеты / цели?
Что он / она ценит больше всего?
Каковы его ценности?
Что его мотивирует / движет?
Чем он занимается в жизни? Цели? Мечты?

7. Связывайтесь с искренностью

Часто мы слишком поглощены собственными заботами — например, что другие подумают о нас, что мы должны сказать дальше, каковы наши следующие действия — что мы упускаем весь смысл дружбы. Вы можете работать над такими аспектами презентации, как то, как вы выглядите, что говорите и как вы говорите, но не зацикливайтесь на них. Эти действия (по-настоящему) не определяют дружбу. Что определяет дружбу, так это связь между вами и другом.

Проявляйте тепло, любовь и уважение ко всем, с кем встречаетесь.Делайте что-то, потому что хотите, а не потому, что вам нужно. Заботьтесь о них, как о себе. Если вы подойдете к другим искренне, вы привлечете людей, которые хотят искренне общаться. Среди них будут ваши будущие верные друзья.

8. Будьте собой

Не меняйте себя, чтобы заводить новых друзей. Это худшее, что ты можешь сделать. Почему я так говорю?

Скажем, вы заводите много новых друзей, будучи вокальным и дерзким. Однако вы обычно спокойны и замкнуты. Что тогда происходит? Поначалу может быть здорово найти этих новых друзей, но дружба завязалась с вами, когда вы были экстравертом.Это означает либо:

Вы по-прежнему остаетесь тем энергичным и дерзким человеком, каким вас знали ваши новые друзья. Однако это будет всего лишь фасадом. В конце концов, поддерживать этот имидж будет утомительно. Мало того, дружба будет построена на пустом фронте. Или
Вы снова возвращаетесь к интроверту. Однако ваши друзья будут чувствовать себя обманутыми, потому что это не тот человек, с которым они подружились. Они также будут постепенно уходить, если ваши личности не совпадают.

Так что просто будь собой.Таким образом, потенциальные новые друзья будут знать вас как вас, и они будут использовать это, чтобы решить, хотят ли они продвинуть дружбу еще дальше. Я не думаю, что для того, чтобы заводить друзей, нужно быть открытым и красноречивым, как Тони Роббинс. Все дело в том, чтобы быть собой. Настоящая дружба строится на том, что обе стороны принимают друг друга такими, какие они есть.

9. Будьте рядом с ними

Дружба — это союз между двумя людьми. Будьте рядом с друзьями, где можете. Кому-нибудь из ваших друзей сейчас нужна помощь? Вы можете им чем-нибудь помочь? Как вы можете лучше их поддержать?

Помогая друзьям, не рассчитывайте, что в следующий раз вам помогут.Скорее помогите безоговорочно. Относитесь к ним с эмоциональной щедростью. Отдавайте, потому что хотите, а не потому, что чувствуете себя обязанным. Я считаю, что удовлетворение, которое я получаю от помощи другим и осознание того, что им лучше, — это большая награда, чем все, что я могу получить взамен.

10. Старайтесь оставаться на связи

В конце концов, для сохранения дружбы требуются постоянные усилия. Готовность приложить усилия — вот что отличает хороших друзей от друзей на прощание.Время от времени приглашайте друзей на свидание. В зависимости от интенсивности дружбы, нет необходимости встречаться каждые несколько дней или раз в неделю — наверстать упущенное раз в месяц или раз в несколько месяцев может быть достаточно. Сила ваших отношений не измеряется тем, как часто вы встречаетесь. С некоторыми из моих лучших друзей мы встречаемся только раз в несколько месяцев. Тем не менее, нет никаких сомнений в том, что мы тесно связаны и при необходимости будем рядом друг с другом.

Если у вас обоих есть свои собственные обязанности, может быть трудно найти время вместе.Устройте простую встречу, скажем, за обедом, чаем или ужином. Или вы всегда можете поговорить по текстовым сообщениям, в онлайн-чате или по телефону. Технологии сделали общение настолько простым, что трудно не оставаться на связи.

Надеюсь, эти 10 советов были вам полезны. 🙂 Что вы можете применить, чтобы сразу же завести новых друзей?

Вот некоторые навыки, которые пригодятся вам при знакомстве с новыми людьми:

Ознакомьтесь с другими моими статьями о дружбе:

Получите версию манифеста этой статьи: [Манифест] Руководство по созданию новых друзей

Image : Мальчик и девочка

Как написать свой первый пост в блог (57 лучших идей и 65 советов экспертов)

Прикрепите меня, пожалуйста 😉

Все начинается с первого сообщения в блоге.

Я знаю … Я прошел через этот этап. У вас смешанные чувства:

Немного эйфории:

Вы представляете себя успешным блоггером и верите, что ведение блога — это все, что вам нужно. Но как только вы начинаете писать свой первый пост в блоге, ваши чувства меняются. Вы развиваете:

Путаница. Страх:

Вы чувствуете себя застрявшим и, вероятно, немного подавленным.

Я решил написать этот пост в блоге специально для вас.

Чтобы помочь вам найти свой путь и делать только то, что вам нужно делать для достижения успеха.

Я расскажу вам о моем собственном опыте с моим первым сообщением в блоге ( 22 494 посетителя, 870 подписчиков по электронной почте, 3,9 тысячи репостов в социальных сетях и 180 комментариев ).

Вы получите советы и рекомендации от экспертов и постоянных блоггеров, которые уже были там, где вы сейчас. ( Вы можете сразу перейти к этому разделу здесь. )

Вам понадобится серьезная поддержка, пока вы будете делать эти первые шаги.

Вы можете получить поддержку с помощью комментариев, репостов в социальных сетях, благодарственных писем и трафика.

Вам просто нужно руководство о том, как написать свой первый пост в блоге:

Потому что это поможет вам избежать основных ошибок
Потому что оно даст вам некоторые практические шаги для принятия
Потому что позволит вам избавиться от сомнений и привести к потрясающим результатам, даже если вы написали первый пост.

Итак, с чего начать?

Бонус: Загрузите бесплатную электронную книгу под названием The Ultimate Guide to Writing Blog Posts и получите трафик с первого дня! Внутри вы найдете 65 советов экспертов, контрольный список и шаблоны электронных писем для новых друзей, групп в Facebook и досках Pinterest, а также 16 000 слов из этого сообщения в блоге. [+ Ты тоже станешь моим другом!]

СОДЕРЖАНИЕ

Прикрепите меня, пожалуйста 😉

Шаг 1. Что написать в своем первом сообщении в блоге

Вам нужны идеи. Множество идей не только для вашего первого поста, но и для ваших следующих постов.

Начните с создания файла для ваших заметок и идей.

Это может быть Evernote, Google Docs или Trello. (Я использую Trello, чтобы записывать свои идеи.)

В Trello очень легко добавить свою идею. Даже если вы гуляете или обедаете, ваш телефон всегда с вами.Идея может прийти вам в голову в любое время и в любом месте, и вам нужно будет ее записать.

↑ TOP

Шаг 2. 57 лучших идей для постов в блогах для начинающих

Я знаю, как сложно вам решить, о чем писать в самом первом посте в блоге.

Пытаетесь найти интересные идеи для сообщений в блоге? Вот почему я рекомендую вам начать с этого списка. ( Надеюсь, они вас вдохновят! )

Вот 57 идей для первых сообщений в блоге:

Создайте свое первое сообщение в блоге по теме, которую вы знаете лучше всего. Обязательно укажите ссылки на другие сайты / блоггеров в вашей нише и уведомите их, когда публикуете свой пост.
Проведите исследований в той области, к которой вы испытываете страсть.
Поделитесь статистикой и цифрами: люди любят посты с данными.
Развейте некоторые мифы в определенной области и сопоставьте их с фактами.
Создайте список вдохновляющих цитат, относящихся к вашей нише.
Подробно опишите ваш процесс создания чего-либо.
Расскажите о других тактиках, которые вы использовали для достижения результата.
Составьте список из тактик, используемых другими авторитетными блоггерами по какой-то конкретной теме.
Создавайте любые шаблоны , которые сэкономят ваше время посетителей.
Расскажите, как заработать в своей нише.
Как сделать что то лучше и быстрее.
Опишите наиболее распространенную проблему , с которой сталкивается ваша целевая аудитория, и предложите способ ее решения.
Вспомните , что вас вдохновляет , и создайте вдохновляющий пост.
Праздники не за горами? Напишите, что вы собираетесь делать. Сделайте подарок своим пользователям.
Раскройте истину : что скрывается за занавеской, прикрывающей вашу работу.
Создать эксперт сводка Публикация . Спросите не менее 10 авторитетных блогеров в вашей нише и используйте их советы в своей статье. Не забудьте высказать свое мнение по этой теме!
Создать обзорный пост блогера. Спросите своих онлайн-друзей , как они решают проблему, с которой вы тоже сталкиваетесь.
Посоветуйте свою целевую аудиторию , кому читать и подписываться.
Сравните что-то с чем-то другим. ( Инструменты, книги, тактика… )
Расскажите о бесплатных продуктах и курсах , которые будут полезны вашей аудитории. Составьте большой список таких бесплатных подарков, дайте ссылку своим друзьям и сообщите им об этом.
Напишите подробный FAQ по любой интересующей вас теме.
Проанализируйте авторитетных блогеров в вашей нише и определите, что у них всех общего.
Расскажите , как вы используете что-нибудь каждый день для достижения результатов. ( Например, мобильные приложения, личный дневник или инструменты ).
Найдите вопросы , которые ваша целевая аудитория задает на форумах, Quora и Reddit. ( Для этого я бы порекомендовал вам использовать WebPageFix ).
Станьте участником соответствующих групп на Facebook и найдите вопросы других пользователей , на которые вы знаете ответы .
Введите на Pinterest несколько запросов по вашей теме и обратите внимание на булавки, которые получают большинство репинов. Напишите пост на самую популярную тему.
Напишите , с какими проблемами сталкиваются ваши целевые посетители и как их решать.
Выберите очень интересных и успешных людей в своей нише. Расскажите о своих лучших постах.
Создайте список хаков , которые помогут быстрее решить некоторые проблемы.
Опишите свои планы, бросьте вызов себе и предложите своим пользователям следовать этому.
Скажите что-нибудь , что вы не сделаете или что-то, чего вашим читателям следует избегать, чтобы чего-то достичь или получить.
Предложите каждому из ваших читателей свою помощь в том, в чем вы хороши. Позвольте им присылать свои вопросы по электронной почте или оставлять их в комментариях.
Составьте список тех, кто работает в вашей нише, кого вы читаете, и , кто вас вдохновляет .
Расскажите о своем опыте, о том, как вы в чем-то добиваетесь своих результатов.
Какие рекомендации и книг повлияли на вашу жизнь и продуктивность.
Проведите интервью с влиятельным лицом. Обязательно заранее составьте список интересующих вас вопросов.
В своем сообщении в блоге ответьте на вопросы читателей.
Изучите комментариев в других блогах в вашей нише. Найдите повторяющиеся вопросы и напишите ответы.
Скажите, какие навыков необходимы для вашей ниши.
Расскажите о самых распространенных ошибках в вашей нише.
Какие уроки каждый может извлечь как из своего опыта, так и из того, что вы делаете.
Составьте список из ссылок на лучшие учебные пособия и руководства.
Создать лучших статей сводки за последний год / месяц / неделю.
Расскажите о самом важном , о котором вы хотели бы знать , когда начинали.
Напишите подробный обзор продукта, который вы использовали.
Обратитесь к коллегам-блоггерам и попросите их поделиться с вами своими идеями для сообщений в блогах.
Напишите контрольный список того, как что-то делать.
Создайте шпаргалку , которая поможет вашим пользователям достичь лучших результатов.
Напишите сообщение с благодарностью и упомяните всех, кто помогал вам на вашем пути.
Расскажите последние новости и отметьте новинки в своей нише.
Создайте инфографику на интересующую вас тему. Используйте разные источники данных.
Снимите видеоурок , как использовать любой инструмент .
Расскажите на любую популярную тему, но под новым углом .
Напишите об ошибках других блогеров ( найди! ) в своей нише. Что они делают не так?
Превратите популярную инфографику (подкаст или видео) другого человека в сообщение в блоге. Добавьте свой отзыв . Обязательно дайте ссылку на оригинальный ресурс!
Используйте BuzzSumo, чтобы найти популярные темы. Даже их бесплатные версии помогут найти проверенные идеи!
Используйте инструменты для исследования ключевых слов. ( Например, KWFinder (платный — но я использую его все время!), Answerthepublic (вопросы) или Также спросили ).Найдите релевантные запросы на основе этих ключевых слов и создайте сообщение в блоге.

Бонусный совет:
Если ни одна из этих идей вам не помогает, есть одна хитрость. Напишите сообщение I Love … И перечислите причины, по которым вам нравится ваша тема. Например, 11 причин, почему я люблю SEO . Или XXX причин, почему я помогаю с «вашей темой». Вы должны получить список причин. Опишите каждый как минимум в нескольких предложениях или абзацах. Еще примеры: 5 причин, почему я помогаю людям с аутизмом . Я люблю путешествовать по Грузии: 27 причин, почему вам тоже понравится . Я люблю помогать домохозяйке: 15 способов сделать вашу жизнь проще .

Используйте эти первые примеры сообщений в блоге для вдохновения. Если этого списка вам недостаточно, ознакомьтесь с другими идеями в блогах Sumo.

Но всегда отдавайте предпочтение своим идеям! Это ты знаешь, о чем писать.

Хотите создать блог, но не знаете, с чего и как начать? Пора перестать бояться.

Я помогу вам сделать первые шаги к успеху в блоге. И сегодня вы будете гордиться собой, что завели собственный блог.

Но действовать нужно прямо сейчас!

Вот ваша отправная точка:

1. Просто перейдите по этой ссылке, чтобы получить хостинг для блога и доменное имя. Затем введите желаемое доменное имя. Два-четыре слова, описывающие ваш опыт и знания. Или слова, которые чаще всего возникают, когда вы думаете о тех, кому хотите помочь. Или самый простой способ — это ваши имя и фамилия вместе.
* Я рекомендую именно эту компанию новичкам, потому что Namecheap — это управляемый хостинг с лучшим соотношением цены и качества.

2. Нажмите кнопку «Добавить в корзину» и выберите план EasyWP Starter с SSL на год.

3. Затем подтвердите свой заказ и введите свои данные, чтобы создать учетную запись на Namecheap.

4. Платите 34,04 $ за один год хостинга + доменное имя + SSL.

5. Установите WordPress. Ваш блог будет готов всего через 30 секунд.Ты сделал это!

Обязательно напишите мне письмо на [email protected]! Потому что вы преодолели свои страхи и, наконец, начали свой первый блог. И я вам отвечу, какая вы исключительная!

Не бойтесь. Не нужно разбираться в технологиях. Каждый шаг будет интуитивно понятным, а служба поддержки готова помочь вам 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Нужны дополнительные советы, которые помогут вам начать работу? Скачать мою бесплатную шпаргалку. Там вы найдете приятный бонус.Профессиональная тема WordPress за 129,95 долларов, но абсолютно бесплатна для вас.

Приколите меня к хорошей карме 😉

Нужны еще примеры?

Вот прекрасный пример с подробным рассказом о моем подписчике >>

Точные шаги, которые я предпринял, чтобы начать и создать блог

Организуйте мозговой штурм с одним основным условием

Самое важное правило для вашего первого сообщения в блоге — в помощь вашей целевой аудитории.

В тихом месте подумайте о том, что вы уже знаете и какие темы вызывают у вас страсть, а также о том, о чем вас часто спрашивают коллеги и друзья.

Записывайте каждую новую идею.

Если вы застряли, начните с таких сообщений, как:

Возможно, вам лучше всего помочь другим, более успешным блоггерам или даже экспертам.
↑ TOP

Шаг 3. Похищайте идеи для постов с боковых панелей ваших конкурентов

Сейчас люди склонны избавляться от боковых панелей, чтобы заставить своих читателей сосредоточиться на чем-то одном.

О самой статье.

Однако многие люди (включая меня) сохраняют боковые панели для своих лучших статей.

Поверьте мне.

Блоги, которые вы видите на боковых панелях, получают больше всего трафика.

Владельцы этих блогов изучили свою аналитику; они узнали, какие из их сообщений посещают чаще всего, и они добавляют к ним внутренние ссылки, чтобы улучшить свои позиции в результатах поиска.

Воспользуйтесь этой информацией!

Если вы можете рассказать посетителю больше по этой теме, и более подробно (используя статьи ваших конкурентов на боковых панелях), начните с этого.
↑ TOP

Шаг 4. Прежде чем начать что-то новое в своем блоге, вам нужно составить список ваших конкурентов

Ваши конкуренты — ваши лучшие друзья, по крайней мере, на начальном этапе.

Как только вы определите тему своего блога (надеюсь, вы это уже сделали), начинайте поиск своих конкурентов.

Гугл вам в помощь!

Просто проведите поиск в Google по вопросам и ключевым словам, которые возникают у вас в голове, и посмотрите, кто появится в результатах поиска.

Сохраните всех своих конкурентов в отдельной таблице. (Google Таблицы — отличный вариант!)

Перейдите к следующему этапу и продолжите свой список идей для будущих сообщений в блоге.
↑ TOP

Шаг 5. Знайте самые посещаемые страницы ваших главных конкурентов

Вот инструменты, которые вам пригодятся.

Не бойтесь их использовать, ведь всегда есть бесплатные версии, которые вам помогут.

Мне нравится использовать SEMrush бесплатно.

Зарегистрируйтесь здесь.

Введите каждого из найденных вами конкурентов по очереди.

Обратите внимание на раздел Top Pages . Там вы найдете самые посещаемые страницы вашего конкурента.

Примечание: В Semrush вы должны иметь возможность проводить до 10 бесплатных анализов ваших конкурентов каждый день. Возьмите за привычку находить новых конкурентов и сохранять результаты в электронной таблице.

↑ TOP

Шаг 6. Найдите своих будущих онлайн-друзей

Это один из самых важных шагов на пути к успеху.

Как вы думаете, эксперты стали экспертами и почему мы читаем их статьи каждый день?

Потому что у них есть связи, друзья и поддержка .

Например, в сфере интернет-маркетинга очень часто можно встретить эту картинку:

Лучшее всегда включает ссылки на лучшее.

Они также поддерживают друг друга в социальных сетях.

Например:

Да, я далеко не эксперт, но благодаря отношениям, которые я установил с Брайаном Дином, он наконец написал в Твиттере мою статью и поддержал меня на Inbound.орг.

Очень важно начать дружбу задолго до того, как вы напишете свой первый пост.

Но это не имеет большого значения, если вы до сих пор не попросили поддержки своих друзей в Интернете.

Начните строить отношения прямо сейчас.

Помните о двух важных вещах, когда собираетесь завести новых друзей:

Вы должны сделать первый шаг и сделать что-то полезное для своего будущего друга. Сделайте что-нибудь, чтобы привлечь их внимание.
Обращайтесь только к тем, кому нужна и интересует ваша тема.

Вашим первым шагом может быть простое благодарственное письмо.

Постарайтесь, чтобы они заметили вас до :

Оставьте полезные комментарии
Сообщите им обо всех допущенных ошибках
Выразите благодарность лично (по электронной почте), если вам понравился пост в блоге
Делаем подарок того, что у вас получается лучше всего.

Ничего не запрашивать.

Представьте, что это девушка или парень, который вам очень нравится, , и вы хотите с ним познакомиться. Действуйте исходя из того, что нужно другому человеку, а не из того, что нужно вам . При этом обязательно используйте свои способности, навыки и элемент неожиданности.

К сожалению, я не очень творческий человек, поэтому у меня не особо богатая фантазийная жизнь. Тем не менее, даже мне удалось использовать свой опыт, чтобы привлечь внимание других. Я просто делал то, что у меня получается лучше всего и что мне нравится делать.

Как бы скучно это ни звучало, моя самая сильная сторона — анализ.

Я просто люблю аналитику .У меня также есть опыт в дизайне, поэтому я сделал обложки для электронной книги Джейсона и отправил их ему бесплатно.

Делайте для других людей то, что вы можете и любите делать.

Когда человек видит вашу искренность, вас всегда благодарит за то, что вы делаете. И вам понадобится поддержка экспертов. Конечно, это не произойдет мгновенно, но оно того стоит. Вам понадобятся друзья, особенно, когда ваш блог делает свои первые шаги.

Примечание: Не забудьте создать отдельную таблицу, куда вы можете добавить всех своих друзей.Записывать. Это люди, которые помогут и поддержат вас позже, когда вы напишете им личное электронное письмо и попросите оценить ваши сообщения в блоге. (Голосуйте за них в сообществах и делитесь их работой в социальных сетях. )

↑ TOP
Шаг 7. Где искать онлайн-друзей? + My Best Way
Где вы проводите большую часть времени в Интернете?
Для меня это Twitter. Так что я начал искать там друзей в сети.
Сначала я определил экспертов и определил, кто их последователи.
Затем я стал посвящать 15 минут в день подписке на тех, чьи интересы совпадали с моими. (Я смотрел биографии других в Твиттере.)
Примечание: Подпишитесь на 100 человек в день и откажитесь от подписки от тех, кто не подписался на вас через 2-3 дня. Crowdfire и ManageFlitter помогут вам в этом.
Если Facebook — ваша любимая платформа для социальных сетей, вам обязательно стоит присоединиться к сообществам.(Здесь вы можете скачать список самых популярных групп.)
Обратите внимание на тех, кто дает вам полезные советы. Поблагодарите их в личном письме.
Если вы проводите время в Pinterest (в который я влюбился не так давно), действуйте аналогично.
Ваша цель:
Найдите групповые доски (здесь вы можете бесплатно получить список соответствующих групповых досок)
Найдите тех, кто подписался на экспертов.
Мой любимый способ поиска друзей в сети — это техника комментатора BFF.(Обязательно прочитайте этот пост!)
Вы не поверите, насколько хорошо люди реагируют на новых друзей, если они разделяют страсть к теме, похожей на вашу.

Примечание: Вы получите сотни репостов в социальных сетях, комментариев и тысячи посетителей, если подружитесь всего с 50 блогерами, разделяющими ваши интересы.
↑ TOP
Шаг 8. Мне нравится заниматься исследованиями, и нужно ли вам
Вот почему:
Анализ и исследования — основа вашего успеха!
Все просто.Тот, кто проинформирован, вооружен.
Не думайте, что это сложно и отнимет много времени.
Подготовительная аналитическая работа является обязательной как для успеха вашего первого сообщения в блоге, так и для блога в целом.
Вам помогут исследования:
Определите вашу целевую аудиторию
Определите платформы социальных сетей и сообщества, в которых эта аудитория проводит большую часть своего времени
Найдите ключевые слова, которые принесут вам трафик
Определите, какой контент вы надо создать и как его создать
Продвигайте свой контент
↑ TOP
Шаг 9.Как найти свою целевую аудиторию
Я рекомендую вам прочитать следующие статьи:
Я не гуру поиска целевой аудитории , поэтому к этим статьям я могу просто добавить, что лучший вариант — спросить своих коллег-блогеров ; они просто должны быть, по крайней мере, немного более опытными, чем вы. Даже если они будут вашими конкурентами, они все равно будут готовы дать вам совет.
↑ TOP
Шаг 10. Помните: ключевые слова — основа вашего будущего поискового трафика
Многие блоггеры-любители совершают наиболее частую ошибку.
Какой?
SEO.
Конечно, поисковая оптимизация — не самый быстрый процесс.
Но результаты SEO значительно превосходят трафик социальных сетей.
Почему?
Потому что:
Вовлечение из социальных сетей минимально.
Вам нужно создавать новые сообщения снова и снова.
Трафик из социальных сетей неустойчив.
Органический поисковый трафик работает на автопилоте, когда вы попадаете в ТОП!
Ключевые слова — основа SEO
Вы должны иметь в виду следующее:
Всегда начинайте исследовать ключевые слова с начального ключевого слова
Создайте электронную таблицу со всеми ключевыми словами и фразами
Проверьте конкуренцию ключевых слов
Оцените авторитет вашего домена по сравнению с другими
Оцените рейтинг страницы в результатах поисковой системы
Обратите внимание, сколько ссылок имеют ваши конкуренты (на страницу!)
Узнайте значение среднемесячного поискового индекса (через Google Планировщик ключевых слов)
Оцените, насколько ваша аудитория заинтересована в этой теме (проверьте это через Buzzsumo)

↑ TOP
Шаг 11. Как выбрать основное ключевое слово
Начните с проверки каждого потенциального ключевого слова в Google.
Подумайте о поисковых запросах, которые вы будете создавать для ответа на интересующую вас тему.
Поскольку вы уже знаете наиболее посещаемые страницы ваших конкурентов, используйте их основное ключевое слово .
Он всегда будет в заголовке статей и обычно в первых 200 словах.
Используйте электронную таблицу, чтобы сохранить все ключевые слова.
Введите все результаты в Google Keyword Planner, чтобы узнать средний ежемесячный объем поиска.
Выбор ключевого слова с наименьшим соперничеством будет отличным началом.
Вы можете конкурировать с этим ключевым словом в тысячах поисковых запросов.
(Вот как это сработало для меня с моим нишевым блогом, посвященным растениям. Я занял 3-е место в запросе с 49 500 ежемесячных запросов .)
Ежемесячные поисковые запросы менее важны по сравнению с мощью ваших конкурентов .
Чем более авторитетным станет ваш блог с течением времени, тем выше вероятность, что вы сможете конкурировать на основе фраз с большим количеством поисковых запросов.
Авторитет вашего сайта / блога во внешних ссылках!
Это основной фактор, когда речь идет о рейтинге в поисковых системах.
Согласно последнему исследованию Тима Соуло (Ahrefs), обратные ссылки имеют наибольшее влияние на рейтинг вашей страницы.
Не беспокойтесь, если вы найдете фразы с небольшим количеством запросов в месяц. Вы можете легко использовать их, если вам действительно есть что сказать по теме.
Постарайтесь выбрать целевое ключевое слово с минимум 100 поисками в месяц.
Эти данные не являются индикатором трафика, который вы действительно можете получить.
На этом рисунке показано количество рекламных объявлений Google AdWords в результатах поиска, а также их сложность. Не существует точной формулы для расчета точного объема трафика, который может принести ключевое слово. Однако эти приблизительные данные позволят вам с большей уверенностью узнать, есть ли трафик вообще.
Если вы выбираете ключевое слово для своего первого сообщения в блоге, вы должны помнить один важный аспект:
Конкуренция.
Примечание: Правильно оцените силу, которую вы собираетесь использовать в продвижении по службе. Если у вас мало времени, выбирайте ключевые фразы, состоящие как минимум из 3-4 слов.
↑ TOP
Шаг 12. Как оценить сложность вашего сообщения, чтобы попасть в ТОП-10 результатов Google
Вы блоггер, а не SEO-специалист с многолетним опытом. Правильно?
И вам не нужно им становиться, чтобы научиться оценивать сложность продвижения.
Вам просто нужно выполнить следующие действия:
Установите расширение MozBar для Chrome. (Для этого вам необходимо зарегистрироваться.)
Активируйте его и отметьте все необходимые флажки.
Теперь, когда вы вводите какие-либо слова и фразы, вы увидите, насколько они авторитетны и конкурентоспособны при выполнении этого запроса.
Есть несколько основных показателей, на которые вы должны обратить внимание:
DA (полномочия домена)
PA (полномочия страницы)
Ссылки
Всегда помните, на каком этапе вы находитесь в развитии вашего блога!
В своем новом сообщении в блоге избегайте ключевых слов, используемых вашими авторитетными конкурентами.
Например,
Если вы нашли ключевое слово со следующей картинкой:
Возьмите его. Вы достигли своей цели!
Для вашего первого поста будет хорошей практикой избегать запросов ваших конкурентов:
DA выше 20
PA выше 30
Количество ссылок на страницу (на страницу, а не на домен в целом) менее 10.
Не запутайтесь, если увидите страницы из Википедии или YouTube, которые всегда имеют высокий индекс. Это знак того, что вам будет легко превзойти своих конкурентов.
Всегда смотрите на количество ссылок на страницу!
Да, вам нужно получить как можно больше внешних ссылок на ваш блог, хотя не обязательно больше, чем у ваших конкурентов. (Все дело в качестве ссылок, а не в количестве!)
Примечание: Если вы только недавно запустили свой блог, вам нужно получить как можно больше качественных обратных ссылок с других сайтов и блогов.(Это основной принцип для DA и PA.) Количество внутренних ссылок также используется для расчета PA. Не забудьте открыть по этому запросу своих ТОП-5 конкурентов и посмотреть, сколько контента они написали.
↑ TOP
Шаг 13. Как добавить релевантные слова, фразы и синонимы к основному ключевому слову
Итак, вы выбрали основное ключевое слово.
Пора переходить к следующему этапу:
Выбор подходящих слов, словосочетаний и синонимов.
Ваша цель — использовать слова и фразы, соответствующие теме вашего ключевого слова, в содержании вашего блога. Выберите слова и фразы, которые будут искать пользователи.
Найти несложно, .
Для этого вам понадобятся дополнительные инструменты. (У всех этих инструментов есть бесплатные версии.)
Мои фавориты:
Will Blunt собрал хороший набор инструментов для исследования ключевых слов. Убедитесь, что вы прочитали его статью «35+ методов исследования ключевых слов для открытия скрытых драгоценных камней».
Определенно ищите релевантные фразы на Quora и Reddit . (Введите основное ключевое слово в поле поиска и изучите слова, которые другие люди используют в вопросах и ответах.)
Но лучший способ — просто проанализировать тех, кто занимает первые позиции по определенному ключевому слову.
Загрузить ТОП 5 страниц
Используйте расширение Chrome от SEOquake на этих страницах и проверьте их плотность ключевых слов.
Добавьте все найденные фразы в электронную таблицу.
Проверьте их по количеству поисков в Планировщике ключевых слов Google.
Отфильтруйте тех, у кого нет просмотров.
Органически распределите все слова и фразы по всему содержанию вашего блога.
Примечание: Вы всегда можете использовать фразы, которые Google считает актуальными. Обратите внимание на раздел «Связанные поисковые запросы», который отображается под результатами поиска.
↑ TOP
Шаг 14.Советы по созданию структуры вашего первого сообщения в блоге
Итак, вы уже подготовили все ключевые слова и оценили сложность продвижения и содержание ваших конкурентов (длина сообщений, используемый медиаконтент и т. Д.).
Теперь, , пора создать схему вашего будущего сообщения.
Примечание: Только не делайте ошибок, которые я сделал. Когда я только начинал, я тратил больше времени на создание схемы, чем на написание самого сообщения.
Мне очень нравятся советы Брайана Дина. Не так давно он опубликовал потрясающее видео на эту самую тему (Формула приложения).
Смотри!
Что следует включить в план?
Прежде всего, вам необходимо обратиться к следующему:
Почему эта тема важна для вас
Что будет знать пользователь и что он / она узнает
Какие конкретные шаги необходимо предпринять пользователю
Базовая структура вашего сообщения должна состоять из:
Идеи заголовков
Создайте не менее 10 различных заголовков.(Вы выберете лучший позже, остальные сможете использовать в социальных сетях.)
Введение . Дайте пользователю список причин прочитать ваш пост.
Базовый контент
Разделите контент на разделы.
Используйте подзаголовки (h2, h3, h4) и маркированные списки.
Заключение
Всегда делайте CTA (призыв к действию). Это может быть звонок для ответа на ваш вопрос, просьба поделиться и т. Д.
Ключевые слова
Перечислите все найденные вами ключевые слова.
Ссылки
Создание ссылок на авторитетные источники.
Обновление контента
Создайте бонусный контент, который вы будете предлагать в обмен на получение подписчиков по электронной почте.
↑ TOP
Шаг 15. Как написать первое сообщение в блоге
Возможно, вы слышали, что когда вы начинаете писать черновик, вам следует избавиться от всех источников, которые могут отвлечь ваше внимание .
Я следую этому принципу и настоятельно рекомендую вам поступить так же.
Но есть одно исключение .
Чтобы было удобнее, я всегда делю экран на две отдельные половины.
Я пишу на одной стороне, а наброски держу на другой.
Таким образом, я всегда знаю, о чем писать, и никогда не забываю о ключевых словах, которые выбрал заранее.
Я люблю следить за своим временем, чтобы повысить свою продуктивность.Это помогает мне увидеть, над какими проектами я трачу большую часть своего времени.
Чтобы отслеживать свое время, я использую таймер Toggl.
Позже это помогает мне анализировать, сколько времени я потратил на написание и создание нового сообщения.
Если я увижу, что потратил слишком много времени на создание схемы, например, я подведу итоги и буду контролировать ход процесса.
Когда я только начинал, я сделал следующие ошибки (которых я призываю вас избегать):
Я создавал изображения в то время, которое я выделил для записи
Я редактировал
I форматировал
Я исправлял свои ошибки

Не делайте этого!
Просто напишите.
↑ TOP
Шаг 16. Как редактировать сообщение в блоге
Вы сделали это.
Поздравляем!
Вы написали черновик своего первого сообщения в блоге. Теперь нужно приступить к редактированию и форматированию.
Основные советы по написанию и редактированию первых сообщений в блоге:
Начните писать сообщение о том, что для вас проще всего. Что вы знаете или испытали недавно. Какие исследования не требуются.
Используйте изображения предпочтительно каждые 100-150 слов.
Разделите содержание на подзаголовки. (Для этого используйте теги h3-h4.)
Измените свои предложения так, чтобы они были как можно короче.
Абзацы не должны быть длиннее 3-4 строк.
Добавляйте нумерованные и маркированные списки.
Выделите ключевые фразы тегами (жирный текст) или (курсив).
Используйте как можно больше примеров, чтобы читателю было легче понять ваш совет.
Не забудьте вычитать свой пост и исправить все ошибки и опечатки.
↑ TOP
Шаг 17. Советы по SEO на странице по редактированию сообщения
1. Название вашего сообщения должно включать основное ключевое слово, желательно в начале.
Старайтесь не делать его длиннее 55 символов . (Ничего страшного, если он выйдет немного длиннее, поскольку вы написали его в первую очередь для своего читателя!)
Проверьте на анализаторе заголовков.
2. Ваш заголовок (тег h2) может совпадать с вашим тегом заголовка .Однако вы можете изменить его и добавить больше слов. Джон Морроу дает несколько гениальных советов в своей книге Headline Hacks: Cheat Sheet для написания сообщений в блогах, которые становятся вирусными.
3. В мета-описании не забудьте указать до 130 символов в своем сообщении. Не забудьте включить CTA (чтобы пользователи захотели щелкнуть) .
Включите основное ключевое слово в описание.
Нет необходимости использовать точное вхождение. (Относительные слова и синонимы тоже хорошие варианты!)
4. Используйте ключевые слова в именах файлов изображений (например, first-blog-post.jpg).
5. Оптимизируйте изображения, уменьшив их размер , чтобы ускорить загрузку страницы.
6. Убедитесь, что вы использовали все ключевые слова в тексте сообщения органично.
Основное ключевое слово в первых 100 словах
Соответствующие ключевые слова и синонимы в теле сообщения в блоге
Основное ключевое слово в заключении
7. URL-адрес вашего сообщения в блоге должен включать только основное ключевое слово. (Это также может быть релевантное слово или синоним.)
↑ TOP
Шаг 18. Что вам нужно иметь перед публикацией [Контрольный список]
Я решил добавить этот раздел, чтобы вы могли убедиться, что все готово прежде чем отпустить его. Помните, что написание сообщения в блоге — это только половина процесса.
На вашем пути к тому, чтобы стать блоггером, вас ждет множество скрытых препятствий, и я хотел бы защитить вас от них.
Итак, вот что вы, вероятно, уже сделали. (Если вы пропустили один из пунктов, заполните его):
1. Вы уже купили домен.
2. Вы выбрали хоста.
Здесь вы можете узнать, что я использую WPX для ведения этого блога.
3. Вы создали электронное письмо с доменом вашего блога (например, [email protected]).
Вы использовали адрес электронной почты, предоставленный вашим хостом.(Это бесплатно!)
Или вы подключили G Suite от Google. (Это того стоит!)
4. Вы выбрали тему для своего блога.
Он должен быть оптимизирован для SEO.
У вас могут возникнуть проблемы, если вы воспользуетесь бесплатным.
Из всех платных вариантов я бы порекомендовал темы от Studiopress.
5. Вы установили все необходимые плагины. (На мой взгляд, перечисленные ниже самые лучшие!)
Yoast SEO
Wordfence Security
Akismet
Вы использовали плагины для увеличения скорости загрузки.
6. Вы обеспечили базовую безопасность.
Вы изменили логин администратора.
Вы изменили URL доступа в админку.
Вы регулярно делаете резервные копии своего блога (всех файлов и базы данных).
7. Вы подключили программу электронного маркетинга.
MailerLite (Бесплатно до 1000 подписчиков, и это тот, который я использую! Плюс вы получите кредит в 20 долларов при регистрации.)
8. Вы используете формы согласия, чтобы получить подписчиков.
9. Последнее и самое главное: обновление контента . Начните формирование списка с первого дня!
Создайте дополнительный материал для сообщения в блоге. Суть его в том, чтобы ответить на вопросы, которые могут задать ваши читатели.
Обновление контента не должно быть очень большим.
Это может быть краткий контрольный список, шпаргалка или даже PDF-версия вашего сообщения.
Если вы столкнетесь с трудностями при выборе обновления контента, воспользуйтесь идеями из этих статей:

Примечание: Для моего первого сообщения в блоге я использовал три типа обновления контента.# 1 PDF-версия сообщения (более 8000 слов), # 2 Электронная таблица с результатами полного анализа, # 3 Всплывающее окно Exit Intent с eBook 101 SEO Tips .
↑ TOP
Шаг 19. Что нужно делать после публикации сообщений в блоге
Нужен пример успешного продвижения? Ознакомьтесь с этим примером:
Promo
Вам нужны посетители, верно? Многие посетители.
Основная задача в развитии вашего блога — продвигать каждое ваше сообщение в блоге.
Не бойтесь просить о помощи. Когда вы обращаетесь к людям, которым интересна ваша тема, результаты придут быстро.
Прикрепите меня, пожалуйста 😉
Как продвинуть ваш первый пост в блоге?
Есть 6 основных способов получить трафик:
SEO
Социальные сети
Прямой трафик
Реферальный трафик
Сеть (Blogger Outreach)
Электронный маркетинг
И 5 стратегий:
SEO-потребности время.
Но результатов стоит ждать!
Представьте себе, что тысячи посетителей ежедневно посещают сотни тысяч на автопилоте.
Вам не нужно каждый день писать новые статьи, чтобы привлекать посетителей.
Когда вы достигнете первых позиций в Google по нужным вам запросам, вы сможете легко монетизировать этот трафик.
Пишите книги, создавайте онлайн-курсы — вы добьетесь успеха во всем, что делаете, пока у вас будет много посетителей.
Люди , такие как Брайан Дин , знают этот секрет.
За 4 года он написал всего 35 сообщений в своем блоге. Тем не менее, он зарабатывает миллионы долларов в год, продавая свой онлайн-курс.
Все благодаря тому, что у него есть трафик. Блог Брайана Дина посещают более 100 000 раз в месяц. (В сфере интернет-маркетинга это потрясающие результаты.)
Ваша задача — создавать потрясающий контент и создавать ссылки.
После публикации вашего первого сообщения в блоге вы сможете получать ссылки на свой блог несколькими способами:
Ссылки на обзоры
Ссылки на ресурсы
Друзья в сети
Чтобы найти людей, которые создают сообщения с обзорами, вы можете использовать следующие запросы в Google:
intitle: roundup [ключевое слово]
[ключевое слово] «лучшие сообщения месяца»
[ключевое слово] «ежемесячный обзор»
[ключевое слово] «еженедельный обзор»
Для поиска ресурсов ссылок:
[ключевое слово] + «ресурсы»
[ключевое слово] + «список ресурсов»
[ключевое слово] + « ссылки »
[ключевое слово] +« список ресурсов »
[ключевое слово] +« intitle: links »
[ключевое слово] +« inurl: ссылки »
[ключевое слово] inurl: ссылки.html
[ключевое слово] inurl: links.htm
[ключевое слово] inurl: resources.html
[ключевое слово] inurl: resources.htm
Используйте своих друзей в Интернете
(те, с кем вы уже построили отношения).
Просто попросите своих коллег-блоггеров создать ссылку на ваш блог.
Проведите подготовительную работу.
В блогах ваших друзей найдите страницы, на которых они могут создавать ссылки на вас.
Для этого введите в Google следующее:
site: domain.com [ключевое слово]
Введите ключевые слова из вашего списка подготовленных фраз. Если вы не найдете страниц, имеющих отношение к вашему сообщению, они с большей вероятностью будут ссылаться на вас.
Как только вы их найдете, отправьте электронное письмо с просьбой создать ссылку на ваше сообщение на определенной странице или фразе. Не забывайте уважать время друзей!
Примечание: По мере того, как вы укрепляете свою связь, ваши друзья будут создавать внешние ссылки на вас, приглашать вас участвовать в обзорах и просить вас об интервью.Сила отношений неоценима!
Продвижение в социальных сетях
Я очень люблю Twitter. Я начал свое продвижение в Твиттере, и именно в Твиттере я впервые завел новых друзей. Но я сделал одну ошибку, которую не хочу повторять.
Даже имея 10 000 подписчиков , вы не получите большого трафика, поскольку он будет измеряться не более чем десятками посетителей (то есть, если вы не создаете что-то вирусное).
Итак, поэтому вам не нужно уделять слишком много внимания Twitter.Это хорошо для построения отношений, но не для увеличения посещаемости.
То же самое и в Instagram. У моего друга 50 000 подписчиков, но даже он получает всего 10-20 посетителей после публикации нового сообщения.
Итак, что нам делать? Какие социальные сети по-прежнему могут приносить нам трафик?
Facebook и Pinterest.
Смысл привлечения посетителей не в количестве ваших подписчиков.
Но группами. Помолвка .
Найдите группы по интересам, используя поиск в этих системах.Лучший способ — проверить тех, на кого подписываются влиятельные лица.
Если ваш блог посвящен ведению блога, вам пригодятся следующие группы в Facebook. Вы можете скачать их здесь.
Всегда читайте правила группы, иначе вас могут исключить.
Сначала представьтесь, а затем попытайтесь помочь другим членам группы.
Отметьте участие в этих группах.
Получают ли сообщения или сообщения много комментариев и лайков?
Какой тип контента предпочитают участники?
Познакомьтесь с участниками и заведите новых друзей (особенно с владельцами и модераторами группы)!
Недавно я обнаружил Pinterest после одного открытия.
Моя инфографика стала вирусной, и я начал получать тысячи посетителей в одном из моих нишевых блогов.
Сейчас я пытаюсь разобраться в рекламных паутинах Pinterest. Я рекомендую вам прочитать следующие статьи:
Реферальный трафик — один из ваших основных источников трафика в первые месяцы существования вашего блога.
Сообщества. Форумы.
Ваша цель — найти места, которые нравятся вашей целевой аудитории больше всего. Места, где они проводят больше всего времени, общаясь и помогая друг другу.
Всегда отмечайте участие в этих сообществах. В основном это количество просмотров, голосов и комментариев.
Вы можете использовать подсказки конкурентов, чтобы узнать их основные источники трафика.
Используйте SimilarWeb для получения дополнительной информации о сайтах, с которых они получают наибольшую часть своего трафика.
Например, если вы посетите моих друзей Девеша и Бенджи из GrowAndConvert, вы увидите это изображение:
Проанализируйте своих конкурентов и найдите эти сообщества в Google.
Посетите этот полезный ресурс, чтобы получить больше идей. :
Возможности Blogger Outreach
Поначалу это будет сложно. Но не бойтесь трудностей, ведь это только первые шаги на пути к успеху.
Я всегда боялся услышать NO.
Я всегда был очень застенчивым человеком.
Даже сейчас мне очень трудно писать и разговаривать с людьми, которых я не знаю. В какой-то момент, когда ко мне обращались незнакомцы, я испытывал сильное беспокойство.
Но я кое-что изменил в своей личности.
Я начал верить в себя.
Так что верьте в себя.
Если вы читаете эту запись в блоге, значит, вы уже делаете первые шаги. Я верю в вас и всегда буду поддерживать вас. ( Напишите мне, и я всегда отвечу. )
В области охвата есть две подкатегории:
Предварительный охват
Пост-охват
Чем больше авторитета приобретает ваш блог, тем чаще вы Вам нужно будет использовать технику предварительной проверки.
Когда вы создали только одну запись в блоге, лучше использовать первую встречу как способ наладить отношения, не прося ничего перед публикацией своего сообщения.
Во-первых, попробуйте подружиться. Выразите благодарность за работу или прекрасную статью и сделайте что-нибудь для другого человека. Таким образом, после того, как вы опубликуете свой первый пост в блоге, у вас будет кто-то, кто вас поддержит.
Спрашивайте стратегически.
Это не означает, что вам нужно только сообщить своим друзьям о публикации вашего нового сообщения и попросить их поделиться им в социальных сетях.
№
Прежде всего , если им понравится, они сами поделятся.
Второй , ваше сообщение должно содержать конкретный запрос, который будет иметь максимальные результаты.
Что это за волшебный запрос?
Чтобы поддержать вас в сообществах или группах на Facebook и Pinterest.
Это может быть голос «за», комментарий, закрепление или повторение. Может это нравится.
Посмотрите, какие результаты принесла моя просьба поддержать меня:
Не забывайте, что ваш пост должен быть и полезным, и интересным.Это обязательное условие. Если вы потеряете доверие друзей, вернуть его уже невозможно.
Как понять, у кого спросить?
Мои любимые способы:
Поверьте, нет никого более заинтересованного, чем комментаторы.
Это потому, что тема больше всего интересует тех, кто оставляет свои комментарии.
Ваша задача:
Найти другие статьи, которые разделяют тему вашего сообщения
Найти емейлы тех, кто оставил комментарии.
В моем сообщении: 1 Простой способ помочь в работе с Blogger Outreach, или Как найти друзей, я описываю этот метод более подробно.
Как Twitter может помочь вам найти новых друзей?
Найдите тех, кто поделился статьями на ту же тему, что и ваша, в Twitter.
В настоящее время Buzzsumo — самый популярный инструмент для этого. Однако он платный. Но оно того стоит, потому что если вы серьезно относитесь к своему блогу, лучшего инструмента нет.
Вот как выглядит процесс, если вы счастливый пользователь Buzzsumo:
Но не думайте, что я оставлю вас наедине с платным инструментом.
Есть еще и бесплатный способ.
Это сам Twitter.
В поле поиска введите URL без http.
Воспользуйтесь результатами.
Вы получите список людей, которые поделились этой страницей в своих аккаунтах.
Составьте список этих людей, станьте их последователями и подружитесь с ними.
Вы всегда можете отправить им твит:
Для вашего первого сообщения в блоге найдите не менее 50 этих людей, используя поиск комментаторов и Twitter.
Покажите им свой первый пост в блоге.
Вот пример письма, которое я отправил своим будущим онлайн-друзьям:
Вот как они ответили:
Находите новых друзей для каждого сообщения, особенно среди ваших коллег-блоггеров. Поддерживайте и развивайте отношения с ними. Каждый раз, когда вы публикуете новый пост, просите своих старых и новых друзей поддержать вас.
Электронный маркетинг
Допустим, вы создали свой самый первый пост в блоге, заполнили его модными ключевыми словами, поделились им в социальных сетях и получили обратные ссылки от звезд блогов.Вам нужно больше способов продвижения вашего контента? Электронный маркетинг также пригодится при распространении сообщений в блоге.
Чтобы войти в дверь электронного маркетинга, выполните следующие 4 шага и начните продвигать свои сообщения в блоге прямо из почтового ящика пользователей. :
1. Соберите базу данных для будущих кампаний электронной почты с помощью форм подписки на вашем сайте.
Электронный маркетинг на основе разрешений всегда в игре, и вы хотите это сделать, поверьте нам.Собирайте адреса честно, чтобы вы могли отправлять электронные письма подписчикам, которые знакомы с вами и будут рады прочитать ваш контент.
2. Укажите периодичность ваших почтовых кампаний.
Сообщите своей аудитории, как часто вы собираетесь отправлять им электронные письма, и дайте им возможность управлять этой частотой. Например, вы можете уведомлять пользователя о новых сообщениях в блоге ежедневно, еженедельно или ежемесячно. Позвольте пользователю решать, как часто они хотят получать от вас известия.
3. Наполните электронную почту соответствующими статьями.
Потратьте некоторое время на создание актуального и ценного контента, и ваши подписчики будут благодарны вам открытиями, кликами, трафиком на ваш сайт и публикациями ваших сообщений в блоге.
4. Выберите инструмент для отправки дайджеста блога.
Сегодня существует множество различных маркетинговых услуг с аналогичной функциональностью, но SendPulse, похоже, предлагает самый щедрый бесплатный тарифный план для своей службы электронного маркетинга.
Кроме того, вы также можете настроить push-уведомления для своего сайта и отправлять их бесплатно. Действительно большое значение во всем.

↑ TOP
Все это звучит хорошо, но что ты, Майкл, сделал для своего первого сообщения в блоге?
Я ошибался.
Несмотря на то, что у меня есть опыт работы в ИТ, и я создаю и продвигаю веб-сайты более 16 лет, я все равно совершал эти ошибки.
И я хотел бы поделиться с вами не только своими невзгодами, но и хорошими временами. (Это будут мои личные эмоции, так что извините меня заранее.)
Ход событий моего первого сообщения в блоге:
Как украсть лучшие уловки SEO от ТОП-5 экспертов по интернет-маркетингу:
В августе 2015 года я, наконец, решил оставить свой бизнес: часть закрыл, другую продал, а остальное отдал друзьям. Я чувствовал тяжесть того, что делал.
Как хомяк на колесе.
Я создавал сайты для других людей, а также новые нишевые проекты для зарабатывания денег.Я покупал и продавал сайты. Инвестирование. А потом все началось сначала.
Я не рос.
Мой опыт основан на знаниях, которые я приобрел задолго до этого. Мне было стыдно за то, что я перестал развиваться за последние 7 лет. Тогда меня покорила искусственная цель заработать больше денег. В конце концов, я задохнулся.
Наконец я понял, что так дальше продолжаться не может. Приближался мой день рождения 33 ^rd.
Дело в том, что в детстве я пообещал себе начать путешествовать после 33 лет. Я хотел к тому времени иметь пассивный доход.
Вселенная улыбнулась мне и прислала мне девушку, в которую я влюбился . Она путешественница. Карты на столе. С меня хватит.
Так что мне пришла в голову идея завести блог, так как этот образ жизни всегда очаровывал меня и казался потрясающим. Если бы я начал вести блог, я мог бы заниматься тем, что мне нравится больше всего : разрабатывать, помогать и просить о помощи.
Годом ранее, в сентябре 2014 года, я создал учетную запись в Twitter, и мир глобального онлайн-маркетинга открыл для меня свои двери. Я начал подписываться на экспертов и читать все публикации в блогах. Когда количество экспертов перевалило за 50, я понял, что просто не умею так много читать.
Итак, я начал составлять списки и решил увеличить число подписчиков. Я просто подписывался на каждого, кого считали экспертом, по 100 человек в день.Позже я начал использовать свой собственный сценарий, который будет искать нужные мне слова в биографии людей и автоматически подписываться на них.
В то время я еще не знал одной важной вещи, которая сэкономила бы мне сотни часов.
Твиттер не может дать много трафика, так как вовлеченность там минимальна.
В конце августа 2015 года я решил и придумал идею для своего первого сообщения в блоге. Но я застрял в начале.Я боялся, что будет довольно страшно определиться с темой, преодолеть свои страхи и начать процесс написания.
Мне нужно было знать, как сами эксперты делают SEO для своих блогов. Какие уловки они используют. Поэтому я выбрал 5 моих любимых онлайн-экспертов и начал их анализировать.
На это у меня ушло 1,5 месяца!
Позже я выбрал целевое ключевое слово: SEO-трюки с объемом 1000 / мес. Но я совершил самонадеянную ошибку: думал, что смогу затмить в этом запросе самых сильных конкурентов.На данный момент занимаю позицию 7 . По десяткам других длиннохвостых ключевых слов мой пост находится в ТОП 20. Для этого поста я также выбрал около 30 других ключевых слов LSI + 44 наиболее часто используемых слова, которые я видел в текстах моих конкурентов.
12 ноября 1963 года года я опубликовал свой шедевр. На создание этого сообщения в блоге (более 8000 слов) у меня ушло 60 часов: написание, создание изображений, скриншотов, форматирование. Я потратил десятки часов на создание целевых страниц и форм подписки.
Я создал электронную таблицу, в которую включил всех людей, которых я упомянул в своем сообщении.
Я нашел их контактные данные (электронная почта, Twitter) и опубликовал радостную новость.
Два эксперта, которых я анализировал, прокомментировали мою статью, а также поделились ею в социальных сетях. Я был счастлив!
Когда я опубликовал пост, я только что подружился с несколькими, но очень важными людьми: Робби Ричардсом и Сэмом Херли. Я связался с ними и показал свою статью.Робби поддерживал меня на GrowthHackers, и Сэм делал то же самое в Twitter.
Позже я также добавил пост на Inbound.org. Я и не подозревал, что эти сообщества принесут мне огромный трафик. Даже сейчас они остаются ключевыми аспектами моего продвижения.
Я также заказал платную публикацию на Reddit через Fiverr, что принесло мне еще 300 посетителей. Я использовал сводные сообщения и сообщил их владельцам, что такой пост есть.
В процессе продвижения мне пришла в голову идея использовать комментарии этих 5 экспертов по интернет-маркетингу.Я выбрал последние статьи в их блогах и нашел электронные письма комментаторов.
Реакция была потрясающей.
Почти каждый день люди, с которыми я общался, либо делились моим постом в Твиттере, либо создавали на меня ссылку. К сожалению, я слишком поздно начал отслеживать статистику посещений от блоггеров. Всего я отправил 400 писем. Средний рейтинг кликов был около 40%, но самое главное, я нашел друзей, которые меня поддерживают сейчас.
Я использовал Scoop.это и StumbleUpon, но у меня было всего несколько десятков посетителей с этих сайтов. Я оставлял полезные комментарии к последним сообщениям экспертов, в которых тоже обсуждал свои исследования. Это дало мне некоторый трафик (около 100 посетителей).
Я опубликовал свой пост в сообществах Google+, LinkedIn и Facebook, но мой успех был довольно умеренным. На сегодняшний день у меня 532 посетителя из Google. Этот пост принес мне только 156 подписчиков по электронной почте.
Моя самая большая ошибка заключалась в том, что я не знал, что интернет-сообщества маркетологов могут приносить трафик.
У меня было всего 73 посетителя с Inbound.org только потому, что в то время я не знал никого, кто мог бы проголосовать за мой пост. GrowthHackers принесли мне намного больше посетителей: точнее, 802 человека.
Мой третий пост дал гораздо лучшие результаты (255 новых подписчиков по электронной почте, 969 репостов в социальных сетях и 106 комментариев).
Я могу сказать, что хотя мне больше нравится Inbound.org, GrowthHackers дает мне больше посетителей с одинаковым успехом в обоих сообществах. Одно необходимое условие: Ваша статья должна быть полезной и крутой .
Но нужно создать первую волну голосов. В этом мне помогают мои онлайн-друзья.
Подводя итог своему опыту работы с моим первым постом в блоге, я хотел бы рассказать об ошибках, которые я сделал, и о том, что я сделал правильно.
Моя первая ошибка заключалась в моей чрезмерной уверенности в отношении новых блоггеров и потрясающего контента. Я предполагал, что с правильным контентом я сразу же получу трафик и увижу результаты!
Моя вторая ошибка — не изучать (подробно), где живет моя целевая аудитория и где она наиболее активна.
Третий был моим предположением, что эксперты мне не ответят. Теперь я знаю, что люди могут быть заняты и сосредоточены на других вещах. Единственным, кто мне не ответил, был Брайан Харрис, и я слишком сильно переживал по этому поводу.
Первое, что я сделал правильно, это не писал о себе . Я писала о других известных блогерах. Фактически, я пытался узнать о трюках, которые они используют в своем SEO.Эта проблема заинтриговала многих людей, и это одна из причин, почему мой пост был таким успешным.
Второе — поиск интересующихся среди комментаторов. Даже сейчас я считаю, что комментаторы — самая активная аудитория.
Третье: я просто спрашивал, Я отвечал на каждый комментарий и делился сообщениями всех, с кем подружился. Я помогал им, когда мог, своими рекомендациями по SEO и предлагал им свою поддержку.
Бонус: Загрузите контрольный список для создания и продвижения ваших первых сообщений в блоге. Вы получите мою дружбу, шаблоны писем (для новых друзей), а также группы и сообщества (в Facebook и Pinterest), которые принесут вам трафик. + Плюс PDF-версия этого поста про монстра! + Самое главное: рекомендации 65 блогеров и экспертов!
↑ TOP
65 Советы и рекомендации от экспертов и постоянных блоггеров, которые уже были там, где вы сейчас
Рауль Тиру:
Если бы мне пришлось дать два совета по написанию вашего первого сообщения в блоге, вероятно, это было бы :
1. Проведите свое исследование. Что делает хороший пост в блоге? Например; ознакомьтесь с техникой создания небоскреба Брайана Дина и стратегией Рэнда Фишкина в отношении содержания 10x.
2. Обратитесь за помощью. Быть скромным. Сообщите людям, что вы новичок в этом деле и что вы пытаетесь создать отличный и, прежде всего, полезный контент, и попросите о помощи.
Майкл Акинлаби:
Как добиться максимального эффекта от первого сообщения в блоге?
Вы спросили 2, но я думаю, что потребуется 3 вещи:
# 1.Поделитесь историей.
У каждого из нас есть личная история, которой можно поделиться.
Например, что в первую очередь вдохновило вас на создание блога?
Чего вы хотите достичь с помощью своего блога?
Кому вы хотите помочь и что их мотивирует? Какие у них проблемы?
Люди любят читать сказки. Это заставляет их оставаться на вашей веб-странице.
Вы хотите, чтобы люди прочитали ваш первый пост в блоге от первого до последнего слова, и поделиться интересной историей и видением — хороший способ добиться этого.
№ 2. Напишите лучшую пьесу.
Сегодня, наверное, уже опубликовано более миллиона сообщений в блогах.
Интернету не нужно больше статей. Они хотят увидеть что-то новое. Что-то, что взрывает их разум.
То, о чем они хотели бы рассказать своим друзьям.
Что-то, что они хотели бы отправить своему боссу по электронной почте.
Если то, что вы пишете, не превосходит то, что уже написано, это не должно быть вашим первым сообщением в блоге.
Вы хотите запустить свой блог стильно и с большим успехом, и только качественная статья может вам в этом помочь.
№ 3. Широко распространяйте электронную почту и собирайте электронные письма
После того, как вы опубликуете свое высококачественное сообщение в блоге, следующее, что нужно сделать, — это написать всем, кого вы знаете.
Напишите всем своим друзьям и семье по электронной почте и попросите их поделиться вашим сообщением в Facebook и Twitter, а также везде, где они активны.
Написать всем влиятельным лицам. Напишите по электронной почте пришедшим.
Продолжайте писать всем по электронной почте, рассказывая им о своем сообщении в блоге, пока не наберете 500.
Предполагая, что вы готовы отправлять 20 писем в день, что я считаю очень выполнимым, вы должны были отправить 500 писем на 25-й день.
Отправив электронное письмо 500 людям, вы должны получить как минимум 1000 глаз, чтобы увидеть ваш контент, при условии, что некоторые люди поделились им в социальных сетях.
Затем вы можете рассмотреть возможность повторной публикации на Medium и повторять процесс, запрашивая «Рекомендует», пока вы не отправите электронное письмо 500 пользователям Medium. Наверное, это будет второй месяц.
Самое важное — собрать электронные письма из вашего первого сообщения в блоге.
При этом у вас должно быть не менее 200 подписчиков по электронной почте, что означает, по крайней мере, вам не нужно начинать с нуля, когда вы публикуете вторую запись в блоге.
Дэйв Шнайдер:
Во-первых, вы должны подсчитать свой первый пост в блоге, то есть сделать его потрясающим, особенно так. Если вы не начнете писать отличный контент с самого начала, никто в дальнейшем не будет воспринимать вас всерьез.
Затем обязательно пообщайтесь с влиятельными лицами. Представьтесь, дайте им знать, что вы новичок, и покажите им сообщение. Теперь, когда вы новичок и публикация классная, вы наверняка заметите, что несколько человек вас запомнят.
Cody Lister:
1. Найдите один вопрос, который задумал ваш идеальный читатель, который его сдерживает.
2. Ответьте на этот вопрос с предельно подробными пошаговыми инструкциями. Промыть и повторить.
Дэвид Сойер:
Мой лучший совет начинающим блоггерам — не переживайте.
У вас нет аудитории; На этом этапе интересны только мама, папа, лучшие друзья и близкий круг деловых знакомых.
Так что стреляйте туда: что вам терять.
Писать из неизвестности — это хорошо. Вам не нужно стремиться к совершенству, потому что этого никто не ожидает.Нет никакого давления. Просто сделай это.
Затем напишите о том, что вы знаете. То, что ты любишь. Устраните душевный зуд, витавший в вашей голове все эти годы. Влейтесь в это. Пишите от души.
И наконец, основы. Напишите хороший заголовок, вставьте полезные ссылки, чтобы предоставить вашим читателям дополнительную информацию, создайте изображение, которое соответствует вашему заголовку, и пишите короткие, содержательные предложения (в отличие от этого). Пишите так, чтобы все могли понять вашу прозу.Прочтите это своему восьмилетнему сыну. Он может это понять?
А если у вас нет восьмилетнего сына, есть множество полезных онлайн-инструментов, которые помогут вам в этом. Попробуй Хемингуэя.
А теперь давай.
Бенджи Хьям:
Знай свою аудиторию. Выясните, для кого вы пишете и каков будет ваш уникальный угол зрения, прежде чем возьмете ручку (или начнете печатать).
Например, с нашим блогом, вместо того, чтобы просто преследовать всех маркетологов, мы решили, что хотим сосредоточиться на преследовании старших маркетологов внутри компаний.Когда мы писали наш первый пост, мы четко заявили о наших намерениях в отношении нашего блога в комментариях. Мы писали о проблемах, с которыми, как мы понимали, наша целевая аудитория сталкивается в пространстве, и о том, как мы планировали их решить. Люди знали с самого первого поста, чего ожидать в будущем, что помогло нам создать лояльных подписчиков (подписчиков по электронной почте) с самого начала.
Наша уникальная точка зрения заключалась в том, чтобы делиться уроками на основе личного опыта. Большинство блогов в нашем пространстве просто разделяют теорию или общие, преувеличенные темы.Итак, чтобы выделиться, мы хотели поделиться уроками из реального мира.
Джилл Карен:
Мой единственный совет: «Будьте верны себе. Не пишите для поисковых систем, не пишите то, что, по вашему мнению, люди хотят читать — пишите то, что вы знаете и чем увлечены. Сохраняя верность тому, кто вы есть, и своему личному стилю письма, вы отделите себя от других и позволите читателям узнать вас настоящего и, надеюсь, в свою очередь получить преданных поклонников! »
Мне потребовалось много времени, чтобы самому понять это …… 🙂
Мира Котанд:
Я включила 2 совета:
1.Ваш первый пост в блоге должен быть основной или краеугольной статьей.
Сообщения в блоге Pillar или Cornerstone:
Являются исчерпывающими и подробными руководствами
Они объясняют и отвечают на часто задаваемые вопросы вашей целевой аудитории
Они вечнозеленые, т.е. не зависят от времени или тенденции
Совет : Обычно это сообщения, которые вы добавляете на страницу «начать здесь» в своем блоге.
2. Чтобы начать свой первый пост с правильной ноги, задайте себе следующие вопросы:
Какую проблему решает ваш пост?
Что вы ожидаете от своих читателей после прочтения вашего сообщения? Каким будет ваш призыв к действию?
Какие изменения вызовет у читателя пост?
Мэтью Дэвисон:
Когда я только начал писать, я всегда колебался, мне потребовались годы, чтобы написать свой первый, потому что я хотел, чтобы он был идеальным.Важно знать, что ваше первое сообщение в блоге не похоже на предложение или эссе, которое вы пишете, которое вы отправляете и никогда не можете редактировать. Самое замечательное в создании блога — это то, что вы можете редактировать и изменять свои сообщения и улучшать их позже. Лучше просто запустить, а потом вносить правки. ПРОСТО НАЧНИТЕ ПИСАТЬ — ваш первый пост в блоге не будет идеальным.
При этом важно, чтобы, когда у вас есть действительно отличный контент, которым вы гордитесь, делитесь им со своей семьей, друзьями, коллегами и во всех уголках сети, где только можно.
Говорят, писательство — это 25%, продвижение — 75% .. Больше не существует такой вещи, как «построй, и они придут». Продвигайте это дерьмо.
Bill Achola:
Если вы хотите получить впечатляющие результаты от своего первого сообщения в блоге, вам нужно очень систематично подходить к тому, как вы планируете писать свой контент; иначе вы потратите зря свои золотые усилия.
Позвольте мне показать вам 4 простых совета, которые помогут вам начать работу:
Изучите и найдите тему, имеющую отношение к вашей целевой аудитории.
После того, как вы нашли тему, найдите контент, который подходит для этой темы.
Создайте что-нибудь лучшее, что заслуживает чтения, распространения и распространения вирусов.
Наконец, продвигайте свой контент, обращаясь к нужным людям, например, используя электронную почту.
Четыре шага, которые я вам показал, помогут вам сосредоточиться и написать свой первый пост в блог.
У меня сработало. Я уверен, что это сработает и для вас.
Мохаммад Фарук:
Исследование ключевых слов (используйте Планировщик ключевых слов Google) по вашим темам и просмотрите результаты поиска, прежде чем писать. Просмотрите 5 (как минимум) первых страниц с рейтингом.
Пишите в потоке, выпаливайте все, что хотите, а когда закончите, редактируйте столько раз, сколько сможете. Хотя я не пью, эта цитата запомнилась мне на долгие годы: «Пиши, когда пьян. Редактируйте, когда трезвы ».
Enstine Muki:
Это действительно может быть ужасным опытом — написать свой первый пост в блоге просто потому, что вы новичок в игре. Каждый эксперт-блоггер сегодня однажды написал «первую запись в блоге», так что вы первый, кто так почувствовал.
Я испытал то же самое в августе 2012 года, и правда в том, что я не знал, что делаю.Я не знал, будет ли это прочитано и какова будет реакция моих читателей. Очевидно, был некоторый страх перед неизвестным.
Теперь это может быть еще хуже, если вы никогда раньше не публиковали. Вы не представляете, как читатели отреагируют на вашу статью.
Но у меня есть несколько советов, которые могут мне помочь;
Во-первых, не пытайтесь поступать так, как другие — вот где возникают самые большие проблемы. Вы читали эпические сообщения в некоторых блогах и думаете, что должны делать то же самое.
Будьте собой
Вот то, чем я делюсь со своими учениками, и это работает как шарм…
Представьте, как вы рассказываете своему читателю (только одному читателю) свою историю
— Как вы относитесь к ведению блога,
— Последние несколько статей вы только что прочитали
— Что, наконец, побудило вас начать собственный блог.
— Цели, которые у вас есть
— Как вы планируете достичь своих целей
Пусть это будет похоже на увлекательную беседу с одним человеком.Поговорите с этим человеком своим голосом. Не пытайтесь быть похожим на другого человека.
В конце у вас будет захватывающая «первая запись в блоге»
Bobby Stemper:
. Вам нужно подойти к своему первому сообщению в блоге с предположением, что никто его не прочитает, даже если вы являетесь экспертом в тема. Каждый час, который вы тратите на мозговой штурм и написание сути своего поста, вам нужно потратить час на размышления и действия о том, как вы собираетесь заставить людей прочитать этот пост. Обращение за помощью со стороны не только дает дополнительные точки зрения, но и открывает путь для распространения после публикации сообщения.
Джейсон Кви:
Очень важно точно знать, какой аудитории вы пытаетесь помочь.
Есть много мелких деталей, с которыми вы можете потеряться в траве, но быстрое решение — заполнить эту формулу: Я помогаю АУДИТОРИИ решить ПРОБЛЕМУ получить ВЫГОДУ
Например: Я помогаю предпринимателям общаться с влиятельные лица, эксперты и стержни, чтобы вместе быстро развивать свой бизнес на TheStorytellerMarketer.
Эли Секинс:
Итак, вы хотите начать блог.У тебя в голове крутится столько идей. Но с чего начать? Вам просто нужно опубликовать первое сообщение в блоге. Если вы сделаете это в первую очередь, вы знаете, что можете продолжать. Но о чем ты вообще пишешь? Что вообще делает хороший пост в блоге?
Для начала нужно определиться со своей нишей. Кому ты пишешь? Какую проблему вы для них решаете? Решите одну проблему для ваших читателей.
Не торопитесь. Действительно сделать все возможное.
Пишите с точки зрения «вы», а не с точки зрения «я».
Расскажите историю. Люди реагируют на эмоции.
Пишите короткие абзацы, чтобы их было легко читать.
Используйте факты и дайте практические советы.
Будьте искренними. Пишите так, как говорите.
Делайте это для своей аудитории, а не для вас.
Одно дело написать хорошую статью, но кто ее прочитает? Вы действительно хотите, чтобы все время и усилия, которые вы вложили в свой блестящий пост в блоге, были потрачены зря? Или вы хотите получить множество репостов и комментариев и оказать влияние? Полагаю, вам больше нравится второй вариант.
Вы должны тратить столько же времени на распространение и продвижение своей статьи, сколько на ее написание, если не больше. Когда вы только начинаете, я рекомендую зайти в популярные блоги в вашей нише и пообщаться с другими блоггерами в комментариях. Заводить друзей. Дай первым. Потом давай снова и снова. И попросите об услуге позже.
Составьте список всех, с кем вы связаны, и расскажите им о своем сообщении в блоге после того, как вы его опубликовали. Так у вас появятся читатели для вашего первого сообщения в блоге.
Я знаю, что это сложно. Реальная жизнь может помешать. но ты можешь сделать это. У вас есть все, что нужно, чтобы преодолеть невероятные трудности и следовать своей мечте.
Начни прямо сейчас. Не оправдывайся. Нет причин ждать.
Майкл Карп:
Мой совет №1 для написания вашего первого сообщения в блоге — сначала провести исследование.
Слишком много блоггеров создают контент просто на основе того, что приходит им в голову. Затем они задаются вопросом, почему они не получают трафика и не увеличивают свою читательскую аудиторию.
(Я совершил ту же ошибку.)
Изучите ключевые слова, зайдите на Buzzsumo и найдите общие темы, просматривайте форумы и ищите болевые точки.
Потратьте некоторое время на изучение того, какой контент будет работать лучше. Это не только увеличит вероятность того, что вы действительно привлечете некоторый трафик, но и придаст вам уверенности в его продвижении.
Девеш Ханал:
1. Определите, кто ваша идеальная аудитория. Прежде чем что-то написать, сначала найдите время, чтобы понять, кто ваша целевая аудитория.Я знаю, что вы хотите пропустить этот совет, потому что думаете, что знаете, но, скорее всего, нет. Мы обнаружили, что компания за компанией создают контент для неправильной аудитории. Приложение для продаж, лучшими клиентами которого являются крупные корпоративные компании, вместо этого пишет контент для стартапов. Они получают трафик, но этот трафик не ведет к продажам, и они разочаровываются. Они пропустили этот шаг.
2. Поймите болевые точки своей целевой аудитории. Теперь, после шага 1, вам нужно провести некоторое исследование клиентов этой целевой аудитории и действительно понять, что не дает им спать по ночам.Это не позволяет вам писать общий контент, который не выделяется («5 основных способов…»). И предпочтительно ориентироваться на ваших идеальных клиентов. Используйте эту технику, чтобы добиться этого.
Tom Augenthaler:
Вот несколько советов, которые я рекомендую при написании этого первого сообщения в блоге:
1. Узнайте, что вы хотите сказать, прежде чем начать писать, проведя исследование! Напишите план, чтобы сохранять сосредоточенность и организованность. Также знайте, как долго вы хотите, чтобы ваш пост был до того, как вы начнете, поскольку это помогает вам не расстраиваться, когда вы начнете писать.
2. Обеспечьте ценность для ваших читателей, предложив им обслуживание! Дайте им действенные советы с советами и примерами, которые помогут им решить их проблему.
И еще кое-что … не беспокойтесь о количестве, а о качестве!
Тони Мессер:
Замечательный вопрос. Что касается 1-2 советов для человека, пишущего свои первые сообщения в блоге, я бы сказал…
Прежде всего, составьте четкое представление о том, для кого вы пишете. Создайте заявление о миссии блога, даже если это всего лишь пара предложений типа «Мой блог поможет моей аудитории решить ПРОБЛЕМУ X, и я буду создавать неизменно высокое качество вокруг ПРЕДМЕТОВ XYZ, чтобы позволить достичь УСПЕШНОГО РЕЗУЛЬТАТА».
Кроме того, не изобретайте колесо заново. Придерживайтесь использования проверенных фреймворков контента, таких как подробные руководства, контент на основе списков, обзоры экспертов, практические руководства, сравнительный контент. Не думайте, что графика — это то, что вам нужно в последнюю минуту — используйте лучшую графику, которую вы можете себе позволить, и инвестируйте в нее, насколько позволяет ваш бизнес.
Наконец, помните правило 80:20 — это 80% продвижения контента против 20% создания контента. Вам нужно следить за содержанием, а это значит, что вам нужно торопиться.
Pierre Bastille:
* Выберите тему, в которой вы разбираетесь, и убедитесь, что вы принесете огромную пользу читателям. Публикация вашей первой статьи и последующая рассылка холодных информационных писем может быть очень пугающей. Написание сообщения о том, что вы хорошо знаете и что, как вы знаете, принесет огромную пользу читателям, сделает вас более уверенным при нажатии кнопки публикации.
* Прочтите по одной статье от 3 до 5 ваших любимых копирайтеров и запишите, что вам нравится в их сообщениях. Вы можете проанализировать, какие элементы делают статью приятной для чтения, и использовать ее в своих интересах. Пример: мне нравится, как Рамит Сетхи может писать длинные электронные письма, которые интересно и интересно читать. Я понял, что это отчасти потому, что он вставляет истории из личной жизни в свою копию соответствующим образом. В результате я включил несколько личных историй в свой первый пост, чтобы его было удобнее читать.
Сэм Херли:
1. Тщательно изучите тему, прежде чем начать писать.Читайте другие блоги, их много! Оцените, какие темы, стили, эмоции и заголовки оказались наиболее эффективными, и используйте такую тактику в своем собственном посте. Не осознавая этого, вы получите массу новых знаний, которые будут применены, когда вы начнете писать свой блог. Buzzsumo — отличный инструмент для поиска наиболее эффективных статей в вашей нише.
2. Спланируйте сообщение в блоге, сначала отметив 5 ключевых моментов, которые вы хотите осветить. Это обеспечивает структуру и удерживает вас от отклонения во всех направлениях.Не создавайте нереалистичных ожиданий и не стремитесь к совершенству! ~ 800 слов отлично подходят для вашего первого произведения и знаете что? Это не обязательно должно быть похоже на Стивена Кинга. Будьте собой, позвольте своему персонажу проявить себя и ограничьте редактирование блога одним часом. Выньте это за дверь и извлеките уроки из помолвки и ответов.
3. Потратьте 80% своего времени на продвижение своего поста … только 20% на его написание! Нет смысла создавать шедевр, если его никто не видит, верно?
Косио Ангелов:
Написание вашего первого сообщения в блоге может быть непростой задачей, но не усложняйте ее.
1) Создайте план — четкое представление о том, о чем вы хотите написать, поможет вам пройти через весь процесс. Напишите пару предложений о разных темах, которые вы хотите затронуть в своем сообщении. Это поможет вам преодолеть начальную неровность.
2) Уберите все, что вас отвлекает — включите вибрацию телефона и в соседней комнате закройте все приложения, которые вам не нужны, и переведите текстовый процессор в полноэкранный режим. Установите таймер на 35-40 минут и начинайте писать. Когда время истечет, сделайте перерыв, выпейте немного воды, снова установите таймер и приступайте к работе.
Когда вы впервые выполняете задание, каждое небольшое отвлечение может остановить вас как вкопанный. Сведите к минимуму отвлекающие факторы, сконцентрируйтесь на нем, и публикация будет готова в кратчайшие сроки.
20 простых способов быстро заснуть: упражнения, добавки и многое другое
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Хороший сон невероятно важен.
Это помогает вам чувствовать себя хорошо и заставляет ваше тело и мозг нормально функционировать.
Некоторым людям легко заснуть. Однако многие другие испытывают серьезные трудности с засыпанием и сном в течение ночи.
Плохой сон может иметь негативные последствия для многих частей вашего тела и мозга, включая обучение, память, настроение, эмоции и различные биологические функции (1).
Вот 20 простых способов как можно быстрее заснуть.
Температура вашего тела меняется, когда вы засыпаете. Ваше тело охлаждается, когда вы ложитесь, и согревается, когда вы встаете (2, 3).
Если в вашей комнате слишком тепло, вам может быть трудно заснуть. Может помочь установка термостата на прохладную температуру в диапазоне 60–67 ° F (15,6–19,4 ° C) (4).
Индивидуальные предпочтения могут отличаться, поэтому выберите наиболее подходящую для вас температуру.
Принятие теплой ванны или душа также может ускорить изменение температуры тела. Когда ваше тело потом остынет, это может посылать вашему мозгу сигнал спать (5).
Один обзор литературы показал, что принятие горячей ванны или душа перед сном может улучшить некоторые параметры сна, такие как эффективность и качество сна.
Эффективность сна — это количество времени, которое вы проводите во сне в постели, а не во сне.
У людей, принимавших ванну или душ при температуре от 40,0 до 42,5 ° C (104–108,5 ° F) за 1-2 часа до сна, наблюдались положительные результаты.
Они сообщили об улучшении своего сна, даже если их ванна или душ длились всего 10 минут.
Требуются дополнительные исследования, но эти результаты многообещающие (6).
Метод «4-7-8», который Dr.Эндрю Вейл разработал простой, но мощный метод дыхания, который способствует спокойствию и расслаблению. Это также может помочь вам расслабиться перед сном (7).
Он основан на методах контроля дыхания, изученных в йоге, и состоит из модели дыхания, расслабляющей нервную систему. Его можно практиковать в любое время, когда вы чувствуете беспокойство или стресс.
Вот шаги:
Сначала поместите кончик языка за передние верхние зубы.
Выдохните полностью через рот и издайте свистящий звук.
Закройте рот и вдохните через нос, мысленно считая до 4.
Задержите дыхание и мысленно сосчитайте до 7.
Откройте рот и полностью выдохните, издав звук «свист» и мысленно сосчитав до 8.
Повторите этот цикл еще не менее трех раз.
Этот метод поможет вам расслабиться и быстро заснуть.
Многие люди считают, что настройка режима сна помогает им легче уснуть.
В вашем организме есть собственная регулирующая система, называемая циркадным ритмом.Эти внутренние часы сигнализируют вашему телу о том, что он бодрствует днем, но хочет спать ночью (1).
Просыпаться и ложиться спать в одно и то же время каждый день может помочь вашим внутренним часам вести регулярный график.
Как только ваше тело приспособится к этому графику, вам будет легче засыпать и просыпаться каждый день примерно в одно и то же время (8).
Также важно спать от 7 до 9 часов каждую ночь. Было показано, что это оптимальная продолжительность сна для взрослых (1).
Наконец, дайте себе 30–45 минут вечером перед сном, чтобы расслабиться.Это позволяет вашему телу и разуму расслабиться и подготовиться ко сну (9).
Свет может влиять на внутренние часы вашего тела, которые регулируют сон и бодрствование.
Нерегулярное воздействие света может привести к нарушению циркадных ритмов, затрудняя засыпание и бодрствование (10).
В течение дня яркое освещение заставляет его оставаться начеку. И естественный дневной свет, и искусственный свет, например, излучаемый электронными книгами, влияют на вашу бдительность (11, 12).
Ночью темнота вызывает чувство сонливости. Фактически, исследования показывают, что темнота увеличивает выработку мелатонина, важного гормона сна. Фактически, в течение дня организм выделяет очень мало мелатонина (13, 14).
Выйдите и выставьте свое тело на солнечный или искусственный яркий свет в течение дня. По возможности используйте плотные шторы, чтобы ночью в комнате было темно.
Интернет-магазин плотных штор.
Когда люди находятся в состоянии стресса, они, как правило, испытывают трудности с засыпанием (15).
Йога, медитация и осознанность — это инструменты для успокоения ума и расслабления тела. Более того, все они улучшают сон (15, 16, 17, 18, 19).
Йога поощряет практику дыхания и движений тела, которые снимают стресс и напряжение, накопленные в вашем теле.
Исследования показывают, что йога может положительно влиять на параметры сна, такие как качество сна, эффективность сна и продолжительность сна (15, 16).
Медитация может повысить уровень мелатонина и помочь мозгу достичь определенного состояния, при котором легко достигается сон (17).
Наконец, внимательность может помочь вам сосредоточиться на настоящем, меньше беспокоиться во время сна и даже лучше функционировать в течение дня (18, 19).
Выполнение одной или всех этих техник может помочь вам хорошо выспаться и проснуться с новой энергией.
Просыпаться среди ночи — нормально. Однако неспособность снова заснуть может испортить хороший ночной отдых (20).
Люди, которые просыпаются посреди ночи, часто смотрят на часы и зацикливаются на том, что они не могут снова заснуть.
Часы — обычное дело среди людей, страдающих бессонницей. Такое поведение может вызывать беспокойство по поводу бессонницы (21).
Что еще хуже, регулярное пробуждение без засыпания может заставить ваше тело выработать распорядок дня. В результате вы можете каждую ночь просыпаться посреди ночи.
По возможности лучше убрать часы из комнаты. Если вам нужен будильник в комнате, вы можете повернуть часы и не смотреть его, когда просыпаетесь посреди ночи.
Из-за плохого сна ночью люди с бессонницей склонны к сонливости днем, что часто приводит к дневному сну.
В то время как короткий сон связан с улучшением бдительности и самочувствия, существуют смешанные мнения о влиянии дневного сна на ночной сон.
Некоторые исследования показали, что регулярный продолжительный (не менее 2 часов) и поздний сон может привести к ухудшению качества ночного сна и даже к его депривации (22, 23).
В исследовании с участием 440 студентов колледжа наихудшее качество ночного сна наблюдалось у тех, кто спал три или более в неделю, у тех, кто спал более 2 часов, и у тех, кто ложился поздно (от 6 р.м. и 21:00) (22).
Исследование 1996 года показало, что у пожилых людей, которые часто дремали, качество ночного сна было хуже, больше депрессивных симптомов и более ограниченная физическая активность. У них также была больше шансов иметь избыточный вес, чем у тех, кто редко спал (23).
Недавнее исследование старшеклассников пришло к выводу, что дневной сон приводит к более короткой продолжительности сна и снижению его эффективности (24).
Другие исследования показали, что дневной сон не влияет на ночной сон (25, 26).
Чтобы узнать, влияет ли дневной сон на ваш сон, попробуйте либо полностью отказаться от дневного сна, либо ограничиться коротким (30 минут или меньше) дневным сном в начале дня.
Кажется, что еда, которую вы едите перед сном, может повлиять на ваш сон. Например, исследования показали, что еда с высоким содержанием углеводов может отрицательно сказаться на полноценном ночном отдыхе.
Обзор исследований показал, что, хотя диета с высоким содержанием углеводов может помочь вам заснуть быстрее, это не будет полноценный сон. Вместо этого, жирная пища может способствовать более глубокому и спокойному сну (27, 28).
Фактически, несколько старых и новых исследований согласны с тем, что диета с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров значительно снижает качество сна по сравнению с диетой с низким содержанием углеводов / высоким содержанием жиров.
Это справедливо в ситуациях, когда диета с высоким содержанием углеводов / низким содержанием жиров и диета с низким содержанием углеводов / высоким содержанием жиров содержала одинаковое количество калорий (29, 30, 31).
Если вы все же хотите съесть на ужин блюдо с высоким содержанием углеводов, вы должны съесть его как минимум за 4 часа до сна, чтобы у вас было достаточно времени, чтобы переварить его (28).
Музыка может значительно улучшить качество сна.Его даже можно использовать для улучшения хронических расстройств сна, таких как бессонница (32, 33).
Исследование 24 молодых людей показало, что успокаивающая музыка способствует более глубокому сну (34).
Прослушивание буддийской музыки может быть еще одним отличным инструментом для лучшего сна, так как оно может сократить время, необходимое для засыпания. Этот параметр известен как начало сна.
Буддийская музыка создана из различных буддийских песнопений и используется для медитации (35).
Другое исследование с участием 50 человек показало, что те, кто слушал успокаивающую музыку в течение 45 минут перед сном, имели более спокойный и глубокий сон по сравнению с теми, кто ее не слушал (36).
Наконец, если расслабляющая музыка недоступна, блокировка всего шума также может помочь вам быстрее заснуть и обеспечить непрерывный сон (37, 38).
Физическая активность часто считается полезной для здорового сна.
Упражнения могут увеличить продолжительность и качество сна за счет увеличения выработки серотонина в головном мозге и снижения уровня кортизола, гормона стресса (39).
Однако важно поддерживать режим упражнений средней интенсивности и не переусердствовать.Чрезмерные тренировки связаны с плохим сном (40).
Время дня, когда вы тренируетесь, также имеет решающее значение. Для улучшения качества сна тренировка рано утром, по-видимому, лучше, чем тренировка в конце дня (41, 42).
Таким образом, умеренные или энергичные упражнения по утрам могут значительно улучшить качество вашего сна и продолжительность сна.
Двигайтесь с помощью таких действий, как:
бег
пеший туризм
езда на велосипеде
теннис
Удобный матрас и постельное белье могут существенно повлиять на глубину и качество сна.
Было показано, что матрас средней жесткости положительно влияет на качество сна и предотвращает нарушения сна и мышечный дискомфорт (43, 44).
Качество вашей подушки также имеет решающее значение.
Это может повлиять на ваш:
изгиб шеи
температура
комфорт
Одно небольшое исследование показало, что ортопедические подушки могут быть лучше для качества сна, чем подушки из перьев или пены с эффектом памяти (45).
Кроме того, использование утяжеленного одеяла может снизить стресс тела и улучшить сон (46).
Наконец, ткань одежды, которую вы носите, может повлиять на качество вашего сна. Очень важно выбрать удобную одежду из ткани, которая помогает поддерживать приятную температуру в течение ночи (47).
Продукты для опробования
Наличие более удобных постельных принадлежностей может облегчить вам засыпание или засыпание. Интернет-магазин постельных принадлежностей:
Использование электронных устройств поздно ночью ужасно для сна.
Просмотр телевизора, видеоигры, использование мобильного телефона и социальные сети могут значительно усложнить вам засыпание (и засыпание) (48, 49, 50).
Отчасти это связано с тем, что электронные устройства излучают синий свет, который, как было обнаружено, подавляет мелатонин (51, 52).
Использование этих устройств также поддерживает ваш разум в активном и занятом состоянии.
Рекомендуется отключить всю электронику и убрать компьютеры и мобильные телефоны, чтобы обеспечить вам тихое место, где вас никто не отвлекает.
Вы сможете заснуть гораздо быстрее, если будете соблюдать правила гигиены сна.
Если вам нужно использовать свои устройства поздно вечером, подумайте, по крайней мере, о блокировании синего света с помощью очков или экранного фильтра.
Купите очки, блокирующие синий свет, или экранный фильтр синего света в Интернете.
Ароматерапия предполагает использование эфирных масел. Его обычно практикуют те, у кого проблемы с засыпанием, поскольку он помогает расслабиться.
Систематический обзор 12 исследований показал, что использование ароматерапии было эффективным для улучшения качества сна (53).
Популярные ароматы, положительно влияющие на сон, включают:
лаванда
дамасская роза
мята перечная
Смеси масел, приготовленные из таких ингредиентов, как лимон и апельсин, также были эффективны для улучшения качества сна (54, 55, 56, 57, 58, 59).
Хотя существует множество способов использования эфирных масел, многие исследования сна сосредоточены на ингаляционной ароматерапии.
Распылитель эфирного масла может помочь наполнить вашу комнату расслабляющими ароматами, способствующими сну.
Купите эфирные масла в Интернете.
Некоторым людям трудно заснуть, потому что их мысли бегают по кругу. Исследования показали, что это может вызывать беспокойство и стресс, которые могут вызывать негативные эмоции и нарушать сон (60).
Ведение дневника и сосредоточение на позитивных мыслях может успокоить разум и помочь вам лучше спать.
Записывание положительных событий, которые произошли в течение дня или могут произойти в будущем, может создать состояние благодарности и счастья, снизить уровень стрессовых событий и способствовать большему расслаблению перед сном.
Фактически, исследование 41 студента колледжа показало, что ведение дневника снижает беспокойство и стресс перед сном, увеличивает время сна и улучшает качество сна (60).
Практикуйте эту технику, выделяя каждый вечер 15 минут на то, чтобы писать о своем дне. Важно сосредоточиться не только на позитивных событиях дня, но и на том, что вы чувствуете в это время.
Другое исследование показало, что составление списка дел хотя бы на 5 минут было даже более эффективным, чем ведение дневника, помогая молодым людям быстрее заснуть (61).
Кофеин широко используется людьми для борьбы с усталостью и повышения активности. Его можно найти в таких продуктах и напитках, как:
шоколад
кофе
газированные напитки
энергетические напитки
Этот стимулятор может иметь катастрофические последствия для качества сна и продолжительности сна (62, 63).
Хотя эффекты кофеина различаются от человека к человеку, рекомендуется воздерживаться от его употребления по крайней мере за 6 часов до сна (63).
Вместо этого можно выпить успокаивающий чай, например ромашковый. Было показано, что он способствует сну и расслаблению. Другие чаи перед сном, которые помогают уснуть, включают пассифлору и магнолию (64, 65, 66).
Хороший сон может зависеть от положения вашего тела ночью.
Существует три основных положения для сна:
Традиционно считалось, что у тех, кто спит на спине, качество сна лучше.
Однако исследования показали, что это может быть не лучшее положение для сна, поскольку оно может привести к закупорке дыхательных путей, апноэ во сне и храпу (67).
Хотя индивидуальные предпочтения играют важную роль при выборе положения для сна, положение на боку, по-видимому, связано с качественным сном (68).
Чтение может быть хорошим занятием, которое поможет расслабиться перед сном. По крайней мере, детям кажется, что чтение перед сном может способствовать более продолжительному сну (69).
Тем не менее, важно понимать разницу между чтением электронной и традиционной бумажной книги.
Электронные книги излучают синий свет, который снижает секрецию мелатонина. Пониженный уровень мелатонина затрудняет засыпание и вызывает чувство усталости на следующий день (70, 71).
Поэтому рекомендуется читать по бумажной книге, чтобы расслабиться и улучшить сон.
Считается, что если вы ложитесь спать и пытаетесь заставить себя заснуть, ваши шансы на успех резко снижаются.
Вместо этого вы можете попробовать парадоксальное намерение.Этот метод подразумевает попытку бодрствовать, а не заставлять себя спать.
Он основан на идее, что стресс и тревога, вызванные принуждением себя заснуть, могут помешать вам расслабиться и уснуть.
Исследования в конечном итоге неоднозначны, но некоторые исследования показали, что люди, которые применяют эту технику, как правило, быстрее засыпают (72).
Вместо того, чтобы лежать в постели, беспокоиться и думать о стрессовых вещах, визуализируйте место, где вы чувствуете себя счастливым и спокойным.
В одном исследовании бессонницы участники смогли засыпать быстрее после того, как их проинструктировали использовать отвлекающие образы (73).
Эта техника помогла им занять свой ум хорошими мыслями вместо того, чтобы беспокоиться и беспокоиться перед сном.
Изображение и концентрация на обстановке, которая дает вам умиротворение и расслабление, может отвлечь ваш разум от мыслей, которые не дают вам уснуть по ночам (60).
Некоторые добавки могут помочь вам быстрее заснуть.
Было показано, что они способствуют засыпанию либо за счет увеличения выработки гормонов, способствующих засыпанию, либо за счет успокоения мозговой деятельности.
Добавки, которые могут помочь вам заснуть, включают:
Магний. Магний помогает активировать нейротрансмиттеры, отвечающие за сон. Доказано, что дозы до 500 миллиграммов (мг) в день улучшают сон. Его следует принимать во время еды (74, 75).
5-HTP (5-гидрокситриптофан). Аминокислота 5-HTP увеличивает выработку серотонина, который связан с регуляцией сна.Дозы до 600 мг в день, принимаемые один раз в день или в несколько приемов, по-видимому, эффективны при лечении бессонницы (76, 77).
Мелатонин. Организм естественным образом вырабатывает гормон мелатонин, но его также можно принимать в качестве добавки, чтобы регулировать сон. Дозы 0,5–5 мг принимаются за 2 часа до желаемого времени отхода ко сну, обычно примерно с 20 до 21 часа. для большинства людей может улучшить качество сна (78, 79).
L — теанин. L-теанин — это аминокислота с седативными свойствами.Хотя не было доказано, что он вызывает сон, он может помочь в расслаблении. Полезны дозы 400 мг в день (80, 81, 82).
ГАМК (гамма-аминомасляная кислота). ГАМК — это соединение, вырабатываемое в головном мозге. Он подавляет определенные передатчики и может помочь расслабиться центральной нервной системе.
No related posts.